מְחַבֵּר:
Florence Bailey
תאריך הבריאה:
25 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
קצוות מפוצלים וקצוות מפוצלים הם די נפוצים ונורמליים לחלוטין, אבל זה לא אומר שאתה צריך להשלים עם העובדה ששערות כאלה יבלטו מהתסרוקת שלך בכל מקום! שיער פגום יכול לגרום לשיערך להיראות משעמם ומשעמם, ופתרון בעיה זו ללא תספורת דרמטית עשוי להיראות קשה ביותר. למרבה המזל, שיקום שיער והימנעות מטעויות נפוצות בטיפוח השיער (כולל שטיפת שיער לעתים קרובות מדי ועיצוב שיערך לעתים קרובות מדי) יעזרו לך להפסיק את השבירה ולתת לשיער שלך לצמוח בריא וחזק.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הגישה הנכונה לשמפו
1 שטפו את שיערכם בשמפו מחייה לחיזוק השיער. שמפו לחות אינו מסיר את השיער מהשמנים הטבעיים והמזינים שלו. חפש שמפו עם תוויות כגון אנטי שבירות, מיצוק או החייאה. - כדי להשתמש בשמפו, הרטיבו את שיערכם במקלחת וסחטו טיפת שמפו בגודל מטבע לכף היד. לעסות את השמפו בקרקפת ובשורשי השיער ולאחר מכן לשטוף היטב במים קרים.
- השמפו הנ"ל מסייעים לאטום קצוות מפוצלים, מקדמים את עיבוי השיער והופכים אותו למבריק.
- הקפד לשטוף את שיערך היטב לפני ואחרי שמפו.
2 השתמש במרכך מחזק כדי להרטיב את קצות השיער שלך. חפשו מרכך המכיל חלבונים מחזקים ומיועד במיוחד לסוג השיער שלכם. סחטו איזה מרכך לכף היד שלכם ועברו אותו בשיערכם מאורך בינוני עד לקצוות. - שוטפים את המרכך במים קרירים.
3 החל פעם בשבוע מרכך חדירה עמוקלתקן שיער פגום. בעוד השיער שלך עדיין רטוב, משפשף טיפה בגודל מטבע של מרכך חדירה עמוק בין כפות הידיים וחלק אותו בעדינות בשיער שלך מאורך עד קצוות. לאחר מכן, הצמד את שיערך ותן למרכך לשבת במשך 10-30 דקות. - אתה יכול גם לשים כובע מקלחת על הראש שלך כך שהמרכך יישאר על השיער שלך כראוי.
- כדי לחסוך זמן, שטוף את שיערך והתקן את שיערך במרכך חדירה עמוק כבר בתחילת המקלחת. השאירו את המרכך על השיער בזמן שאתם ממשיכים לשטוף את עצמכם. שוטפים אותו בסוף עם מים קרירים.
- חפש מרכך חדירה עמוק המיועד לסוג השיער שלך, בין אם שיער דק, עבה, רגיל או מתולתל.
4 יבש את שיערך במגבת מיקרופייבר כדי למנוע שפשוף של שיער מקורזל. מגבת טרי רגילה עלולה לפגוע בשיער ולגרום לקצוות מפוצלים. במקום זאת, כתמו את שיערכם במגבת מיקרופייבר כדי לספוג עודף לחות מהשיער מבלי לייבש אותו. - אין לשפשף את שיערך במגבת, הדבר עלול לגרום לשבירת שיער.
5 התקן מסנן מיוחד על ראש המקלחת שיסיר מינרלים קשים מהמים (אופציונלי). שמפו במים קשים מאוד (המכילים חומרים כמו סידן ומגנזיום כלוריד) עלול לפגוע בציפורני השיער ולהחליש את השיער, ולהפוך אותו לשביר יותר. התקנת פילטר פשוט במקלחת תסנן את המינרלים הללו ותשאיר את שיערך חזק, רך ומבריק. - אתה יכול לרכוש פילטר לראש מקלחת דרך חנויות מקוונות. המחיר הממוצע שלהם הוא בערך אלף וחצי רובל.
- כדי לברר אם מי הברז שלך קשים, בדוק במסנן הכד שלך אם יש משקעים לבנים בתא הסינון. הוא מייצג את המינרלים שנותרו לאחר אידוי המים ומציין את קשיותם.
- תוכל גם לברר אודות קשיות המים מהתקשורת המקומית. חפש באינטרנט כך: "קשיות המים [היישוב שלך]."
6 שטפו את שיערכם לא יותר משלוש פעמים בשבוע כדי להימנע משיער יבש. שמפו לעתים קרובות מדי גורם לשיער לאבד את השמנים הטבעיים שלו, מה שהופך אותו נוטה יותר לנזקים ושברים. נסה לשטוף אותו כמה שפחות, בהתאם לסוג השיער שלך. יהיה נחמד להגביל את עצמך לשלושה הליכים בלבד בשבוע. - אם שיערך הופך לשומני במהירות, נסה להשתמש בשמפו יבש לניקויו במהירות ללא כל נזק.
שיטה 2 מתוך 2: כיצד למנוע סיבות נפוצות לשיער שביר
1 השתמש במכשירי עיצוב שיער תרמיים לא יותר מ 1-2 פעמים בשבוע. מייבשי שיער, מחליקי שיער או מגהצים מסתלסלים יכולים להפוך את שיערך לשברירי יותר, במיוחד אם אתה משתמש בהם על בסיס יומי. תן לשיער שלך הזדמנות להתאושש בין טיפולי עיצוב שיער תרמי על ידי הגבלה לאחד או שניים בשבוע. - בעת עיצוב שיערך באמצעות מכשירים טרמיים, הקפד לטפל בו מראש באמצעות תרסיס או קרם תרמי.
- תן לשיער הרטוב להתייבש באופן טבעי מספר פעמים בשבוע, למשל כאשר אינך צריך למהר.
2 השתמש במברשות זרועות רכות במקום במברשות פלסטיק כדי לצחצח את שיערך. מברשות קשות עם זיפים מפלסטיק עלולות לפגוע בשיער ולגרום לשבירה. השתמש במקום זאת במברשות רכות - הן מעניקות טיפול עדין יותר לשיערך ומאפשרות לך להסיר אותו ביעילות. - חשוב במיוחד להשתמש במסרקים עדינים אם אתה פונה לעתים קרובות לסירוק כדי להוסיף נפח לשיערך.
3 אל תשתמש בתסרוקות צמודות לעתים קרובות מדי. קוקו וחבטות הדוקות יכולות להחליש שיער באזור עניבת השיער ובשורשים, במיוחד אם אתה לובש את אותה תסרוקת מדי יום. לגוון את התסרוקות שלך ולתת להפסקה בשיער על ידי השארת אותו מדי פעם רופף או הכנסת אותו לחמניה או צמה רופפת. - היזהר לא לתת לשיער שלך להיתפס ברצועת הכתף. המתח שנוצר עלול לגרום לשבירת שיער. אסוף את השיער שלך על הכתף השנייה לפני שאתה זורק את השקית על הכתף שלך.
4 השתמש בכרית משי כדי להפחית את השפעות החיכוך על שיערך. ציפות כותנה רגילות גורמות לשיער להתחכך בבד בצורה ניכרת, מה שהופך אותו לשברירי יותר. כריות סאטן או משי יכולות לסייע במניעתן ולהפחתת שיער מקורזל. - לחלופין, תוכל לעטוף את שיערך בצעיף משי או סאטן לפני השינה.
5 גזור לעתים קרובות כדי לשמור על קצוות השיער שלך מסודרים. התדירות המדויקת של התספורות תלויה בסוג השיער שיש לך, אך לוח זמנים קבוע של תספורות יסייע במניעת קצוות מפוצלים ושברים. בדוק עם המספרה שלך כמה פעמים אתה צריך לחתוך כדי לשמור על שיערך בריא. - גזור לעתים קרובות (כל 4 שבועות) אם יש לך שיער קצר, שיער דק או קווצות פגומות קשות כתוצאה מצבע או מחשיפה כימית אחרת.
- אם יש לך תלתלים רכים ובינוניים ותספורת ארוכה יותר, נסה לקצץ אותה כל 8-12 שבועות.
- אם יש לך תלתלים גסים וגסים, אתה יכול להסתפר בערך כל 12 שבועות.
6 לאכול תזונה בריאה עם הרבה חלבון כדי לשמור על השיער שלך חזק. לתזונה שלך יש השפעה משמעותית על חוזק וברק השיער שלך! תזונה בריאה עתירת חלבונים מסייעת לשיערך להישאר חזק, מבריק ולעמוד טוב יותר בשברים. מוצרי שיער מעולים כוללים: - מיני דגים כגון סלמון וחליטות;
- פירות כגון קלמנטינות וגויאבות;
- ביצים;
- קְוֵקֶר;
- יוגורט יווני
- תרד;
- אגוזים, זרעים וחומוס.
אזהרות
- אל תשתמשו בטיפולים כימיים לעתים קרובות מדי, עם לפחות שמונה שבועות הפסקה בין ההטבות, הצבעים או החלקת השיער. ולפני שעברנו מההליכים לעיל לתסרוקת הצמות האפריקאיות, עדיף לתת לשיער להתאושש במשך ארבעה חודשים.
