תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

כולם רוצים שיהיו להם שיניים לבנות פנינה עם חיוך בוהק. אמנם היגיינת פה טובה ובדיקות סדירות יעזרו לכם להשיג שיניים טובות, אך לפעמים אתם זקוקים לתיקון מהיר - במיוחד אם אתם רוצים לייפות את השיניים לאירוע מיוחד. למרבה המזל, ישנן דרכים להפוך את השיניים לבנות בתוך פחות משעה! התחל עם שלב 1 למטה לקבלת מידע נוסף!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: השתמש בתרופות ביתיות

1. 

   השתמש בסודה לשתייה. סודה לשתיה יכולה להלבין את השיניים ביעילות תוך מספר דקות בלבד! השפעה זו נובעת מסודה לשתייה היא חומר שוחקים קל המסייע בהסרת כתמים בשיניים.
   • השתמש במטלית יבשה לניקוי שיניים ורוק משיניים. הרטיב את מברשת השיניים שלך וטבל אותה בסודה לשתיה. ואז צחצחי שיניים כרגיל, תוך שימת לב מיוחדת ל 16 השיניים הקדמיות. צריך לצחצח שיניים כ -3 דקות.
   • שים לב שסודה לשתיה יכולה לשחוק את אמייל השן אם משתמשים בה לאורך זמן. אז לצחצח שיניים עם סודה לשתייה כל יום זה לא רעיון טוב. עליך למרוח אותו רק פעם או פעמיים בשבוע כדי להלבין את השיניים מבלי לפגוע באמייל.

2. 

   
   
   השתמש במי חמצן. ניתן להשתמש במימן להלבנת השיניים. זה בטוח להשתמש במי חמצן מכיוון שהוא בטוח מאוד, כל עוד לא בולעים אותו.
   • אחת הדרכים להשתמש במי חמצן היא לטבול מטלית כביסה נקייה בתמיסה, ואז לשפשף אותה בעדינות על השיניים. מי חמצן יסיר כתמים באמצעות תגובה כימית, ואילו מגבת תסייע בהסרת כתמים עם פעולה פיזית.
   • לחלופין, תוכלו לשטוף את הפה עם מכסה של מי חמצן (לעזור להרוג חיידקים ולרענן את הנשימה) או לטבול מברשת שיניים במי חמצן ולצחצח שיניים.

3. 

   
   
   לאכול תותים. לאחר הארוחה כדאי ללגום כמה תותים מקינוח. תותים מכילים חומצה פולית, המסייעת לנקות ולקלף כתמים, ובכך השיניים נראות לבנות יותר.
   • אפשר גם למעוך תות ולערבב אותו עם מעט סודה לשתייה כדי ליצור משחת שיניים טבעית.
   • מאכלים אחרים שיכולים לסייע בניקוי והלבנת שיניים באופן טבעי כוללים תפוחים, אגסים, גזר וסלרי.

4. 

   
   
   הימנע ממאכלים או משקאות העלולים להכתים שיניים. אם אתה רוצה לשמור על השיניים לבנות, עדיף להימנע ממאכלים ומשקאות מסוימים שיכולים להכתים את השיניים, כמו קפה, תה שחור, יין אדום, מיץ ענבים, וקארי.
   • אם אתה שותה אחד מהמשקאות הללו, אתה יכול למנוע כתמים על ידי שתייה עם קש, או מריחת שכבת וזלין על השיניים לפני השתייה.
   • לחלופין, אתה יכול ללעוס מוט חניכיים ללא סוכר לאחר שאוכלים או שותה אותו בכדי לספוג כתמים חדשים, ושיניך ייראו לבנות יותר.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: השתמש במוצרים זמינים מסחרית

1. 

   השתמשו במשחת שיניים הלבנה. זה אמנם לא יכול לחולל שינוי דרמטי תוך שעה בלבד (יעיל יותר אם משתמשים בו זמן רב), אך הלבנת משחת שיניים מסייעת גם בהסרת כתמים ובהבהרת השיניים.
   • בקרם ההלבנה יש חלקיקים שוחקים המבריקים ושוחקים כתמים (מבלי לפגוע באמייל). הם מכילים גם כימיקלים (כמו קוברין כחול) הנצמדים למשטחי השיניים ועוזרים לשיניים להראות לבנות יותר.
   • כדי להשתמש במשחת שיניים הלבנה, קח כמות בגודל אפונה, צחצח את השיניים בתנועה מעגלית והחזק את קצה המברשת בזווית של 45 מעלות לחניכיים.

2. 

   השתמש במדבקת שן לבנה. משחת השיניים ההלבנה מצופה במי חמצן, המסייע בהלבנת והלבנת שיניים. בדרך כלל כדאי להשתמש בשתי קבוצות של רצועות הלבנה ביום, כל אחת למשך 30 דקות - הן יאירו לכם את החיוך תוך 60 דקות בלבד!
   • את רצועות ההלבנה ניתן לרכוש ללא מרשם בבתי מרקחת או סופרמרקט. הימנע מרכישת מותגים המכילים את המרכיב "כלור דו חמצני" מכיוון שהוא עלול לפגוע באמייל השן.
   • כדי להשתמש ברצועות ההלבנה, הוציאו את התיקון והדביקו אחת על השיניים העליונות, אחת על הלסת התחתונה. תן לעמוד במשך 30 דקות. ישנם סוגים הנמסים לאחר השימוש, אך יש להסיר אחרים.
   • לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עליך להמשיך להשתמש במדבקת השן הלבנה פעמיים ביום למשך שבועיים.

3. 

   השתמש בעט הלבנה. בדומה לרצועות הלבנה, בעטים להלבנה משתמשים בג'ל פרוקסיד להלבנת שיניים.
   • פתח את מכסה העט וסובב אותו כדי לסחוט את הקרם. עמדו מול המראה והראו את השיניים ואז השתמשו בעט כדי "לטאטא" את הג'ל על השיניים.
   • השאירו את הפה פתוח למשך כ- 30 שניות בכדי לתת לדבק להתייבש. נסו לא לאכול או לשתות במשך 45 דקות לאחר מריחת הג'ל.
   • לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חזור שלוש פעמים ביום למשך חודש.

4. 

   השתמש במגש הלבנת שיניים. מגשי הלבנת שיניים הם אפשרות נהדרת נוספת להלבנת שיניים מהירה. את אלה ניתן לרכוש ללא מרשם או לתכנן רופא שיניים.
   • סחט מעט ג'ל ריכוז פרוקסיד למגש והצמיד אותו לשיניים.
   • תלוי בסוג המגש, ייתכן שיהיה עליך ללבוש אותו רק חצי שעה או לילה. אמנם שימוש אחד מסייע גם בהלבנת שיניים, אך אם אתם רוצים שיניים לבנות שקופות, עליכם למרוח פעמים רבות.
   • מגש שתוכנן על ידי רופא שיניים יכול להיות יקר, אך הוא מתאים לשיניים בצורה הדוקה והופך את תהליך ההלבנה ליעיל יותר ממגשים בגודל אחד, זמינים מסחרית לכולם.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: השתמש בטיפולי הלבנת שיניים

1. 

   ניקוי שיניים מומחה. קבע תור לקביעת תור לרופא שיניים אחת לחצי שנה.
   • זה יעזור לך לקבל שיניים בריאות, למנוע עששת ומחלות חניכיים בנוסף לאפקט היופי והלבנה.
   • רופא השיניים שלך יכול גם לבצע את הלבנת השיניים בחדר השיניים, בדומה להלבנה עם מגש ביתי, אך אקונומיקה חזקה בהרבה.

2. 

   קבל טיפול בלייזר. אפשרות נוספת יעילה מאוד היא שיטת הלבנת הלייזר. זה יכול להיות די יקר, אבל הוא מהיר ויעיל מאוד.
   • תמרחו ג'ל אקונומיקה על השיניים ולובשים חניכיים. לייזר או אור לבן יוחל על השיניים להפעלת ג'ל ההלבנה.
   • יתכן שתצטרך לבקר הרבה אצל רופא השיניים, תלוי כמה לבן אתה רוצה את השיניים. כל מפגש לוקח כ- 30 דקות.
   פרסומת

עֵצָה

• צחצח שיניים כל יום.
• צחצח שיניים מיד לאחר האכילה כדי שהאוכל לא יתקע בשיניים ונשימתך לא תריח רע.
• הימנע ממאכלים ומשקאות המכתים שיניים, כגון רוטב סויה, יין, סיגריות וקפה.
• אין לשתות משקאות אנרגיה ומשקאות קלים באופן קבוע, מכיוון שהם עשירים בסוכר ויכתים שיניים.
• צחצחו שיניים אחרי ארוחת הבוקר, אחרי ארוחת הערב ולפני השינה.
• אם אתם מכורים למשקאות העלולים להכתים את שיניכם (קפה, יין אדום, תה שחור, מי קולה וכו '), נסו להשתמש בקשית.
• שתיית קפה ויין באמצעות קש תסייע לכתמי שיניים.
• תשאבי תערובת של סודה לשתיה, מלח, מיץ ליים וחומץ. השימוש בחלק הפנימי של קליפת בננה לצחצוח השיניים יכול לעזור להלבנת השיניים.
• צחצחו שיניים במעט סודה לשתיה.

אַזהָרָה

• אם אתם חווים כאב שיניים או כאב בעת השימוש באחד מהטיפולים הללו, עצרו מיד וקבעו פגישה עם רופא שיניים. שטפו היטב את הפה.
• אין להשתמש בהלבנה לעיתים קרובות מדי מכיוון שניתן לשחוק את השיניים. יש למרוח אותו רק פעם בחודש.