תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה
• מה אתה צריך

כוויות קור מתרחשות כאשר העור נחשף לחשיפה ממושכת לטמפרטורות קרות. החלקים הנשרפים ביותר הם אצבעות, בהונות, אף, אוזניים, לחיים וסנטר; במקרים חמורים, האזור הנגוע עשוי להידרש. מרבית כוויות הקור משפיעות רק על שכבת העור (כוויות קור), אך במקרים חמורים רקמה מתה מתפשטת עמוק למטה ויש לטפל בה בצורה מתוחכמת. כוויות הצטננות דורשות טיפול רפואי זהיר כדי להגביל את הנזק ולהפחית את הסיכון לנזק נוסף.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: קביעת חומרה

1. 

   קבעו את התופעה של כוויות קור. כוויות קרה אינן זהות לכוויה של קור, אך עלולה לגרום לכוויות קור. גבישי קרח נוצרים על פני העור מבלי להיכנס לרקמות כפי שקורה בכוויות קור. כלי הדם בעור מתכווצים וגורמים לעור להיות חיוור או אדום. אתה עלול להרגיש קהות, חד, ולהרגיש כאילו יש לך נמלים או מחטים באזור הפגוע. עם זאת, העור מגיב כרגיל מבלי להיות קהה כאשר אתה לוחץ אותו למטה, תוך שמירה על מרקם טבעי. הסימפטומים חולפים כאשר העור מתחמם שוב.
   • עקיפת עור עלולה להשפיע על ילדים מהר יותר מאשר על מבוגרים. קהות העור משפיעה בדרך כלל על קצות הגוף כמו האוזניים, האף, האצבעות, הבהונות והלחיים.
   • כוויות קור הן אינדיקציה לכך שתנאי מזג האוויר היו מספיקים בכדי לגרום לכוויות קור אם היו נחשפים זמן רב יותר.

2. 

   
   
   קבע את מצב כוויות השטח השטחיות. אמנם זה אולי לא מרגיש "רדוד", אך הסיבה נקראת כוויות קור שטחיות מכיוון שניתן להתגבר על הנזק במקרה זה. זה חמור יותר מכפור עם קהות, צבע לבן או אפור-צהבהב עם כתמים אדומים, כאב או חדות, מעט נוקשות או נפיחות.
   • במקרה של כוויות קור שטחיות, אובדן רקמות פחות סביר. יש אנשים עם כוויות קור שטחיות עלולים לפתח שלפוחיות מלאות נוזלים תוך 24 שעות. שלפוחיות אלו מופיעות בדרך כלל בקצות האזור הפגוע אך אינן גורמות לאובדן רקמות.

3. 

   
   
   זהה כוויות קור קשות. כוויות קור קשות הן הצורה המסוכנת ביותר של כוויות קור. במקרה של כוויות קור קשות, העור הופך חיוור, עבה ונוקשה באופן חריג, עם קהות / אובדן תחושה באזור הפגוע. כמה כוויות קור קשות יפתחו שלפוחיות על העור, אולי עם דם בפנים, או סימני גנגרנה (עור מת אפור / שחור).
   • הצורה הקשה ביותר של כוויות קור מתפשטת עמוק לתוך השרירים והעצמות ועלולה לפגוע בעור וברקמות. הסיכון לאובדן רקמות במקרה זה הוא גבוה מאוד.

4. 

   
   
   צא מהקור ופנה לטיפול בהקדם האפשרי. אם אפשר ללכת לבית החולים או לחדר מיון בפנים שעתייםאתה לא צריך לטפל בעצמך בכוויות קור. אם אינך מצליח לצאת מהקור, אל תנסה לחמם את האזור הפגוע שוב אם הוא נמצא בסכנת קפיאה שוב. מחזור ההקפאה וההקפאה ואז ההקפאה וההפשרה גורמים נזק רב יותר מההקפאה המתמשכת.
   • אם אינך יכול לגשת לטיפול רפואי תוך שעתיים, תוכל להתחיל בטיפול עצמי. בשלושת המקרים - כוויות קור, קור שטחי וקור קשה - היה טיפול בסיסי זהה ל"טיפול בשטח "(הרחק מבית החולים).
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: התחממות האזור הפגוע

1. 

   התחל לחמם את העור הפגוע. ברגע שאתה מבחין בעור קר שנשרף בגוף (המופיע בדרך כלל באצבעותיך, בהונות, באוזניים ובאף), עליך לנקוט בצעדים לחימום החלקים האלה. הניחו את האצבע / היד מתחת לבית השחי והניחו את היד הכפפה היבשה על הפנים, האצבעות או אזורי עור מושפעים אחרים כדי להתחמם. הסר בגדים אם הוא רטוב, שכן בגדים רטובים ימנעו מגופך לעלות בטמפרטורה.

2. 

   קח משככי כאבים במידת הצורך. אם הכוויה היא שטחית או קשה, תהליך התחממות העור יכול להיות כואב. כדי למנוע נזק נוסף, קח משכך כאבים נוגד דלקת לא סטרואידים (NSAID) כמו איבופרופן. עם זאת, אין ליטול אספירין מכיוון שיכול להחליש זמן רב. השתמש בהתאם להוראות המינון שעל האריזה.

3. 

   לחמם את האזור השרוף על ידי השרייה במים חמים. מלא סיר או קערה במים חמים בסביבות 40-42 מעלות צלזיוס. טמפרטורת מים של 40.5 מעלות צלזיוס נחשבת אידיאלית. אל תחרוג מהרמה שלעיל מכיוון שטמפרטורות גבוהות יותר עלולות לשרוף ולשלפוח בעור. אם יש לך אחד, ערבב מעט סבון אנטיבקטריאלי במים כדי למנוע זיהום. משרים את העור הפגוע למשך 15-30 דקות.
   • אם אין לך מדחום זמין, אתה יכול לבדוק את חום המים על ידי טבילת עור לא פגום, כמו הידיים או המרפקים, במים. המים צריכים להיות חמים מאוד, אך הם נסבלים. התקרר אם המים חמים מדי.
   • במידת האפשר, שימוש במים במחזור יהיה טוב יותר מאשר מים דוממים. אמבט ג'קוזי הוא אידיאלי, אך מי ברז זורמים עובדים באותה מידה.
   • אל תתנו לאזור הפגוע לגעת בקצה הקערה או הקערה. זה יכול לפגוע בעור.
   • לחמם את העור לא פחות מ-15-30 דקות. לאחר שהפשרת העור, אתה עלול לחוות כאבים עזים. עם זאת, חשוב להמשיך ולחמם את העור עד להפשרה מלאה. אם תפסיק את תהליך החימום מוקדם מדי, אתה עלול לסבול יותר נזק.
   • במקרה של כוויות קור קשות, ייתכן שתצטרך לחמם את האזור עד שעה.

4. 

   אל תשתמש במקור חום יבש כגון תנור, תנור או חבילה חמה. קשה לשלוט במקורות חום אלה ואינם מספקים חום הדרגתי לטיפול בכוויות קור, שעלול בנוסף לגרום לכוויות.
   • זכרו שהאזור שנשרף בקור יהיה קהה, ולא תוכלו למדוד את הטמפרטורה. לא ניתן לשלוט במדויק על מקורות חום יבשים.

5. 

   שימו לב לעור קר שנשרף. לאחר שהעור התחמם, אתה עלול להרגיש כמו זחילה או צריבה. העור הפגום יהפוך לוורוד או אדום, לעתים קרובות כתם, ויחזור למרקם / תחושה רגילים.העור לא אמור להיות נפוח או שלפוחיות. תסמינים כאלה מסמנים יותר נזק וזקוקים לטיפול רפואי מיידי. בנוסף, אם אזור העור לא השתנה לאחר השרייה במים חמים במשך מספר דקות, עלולה להיות פציעה חמורה המצריכה טיפול על ידי רופא.
   • צלם את האזור הפגוע במידת האפשר. זה יעזור לרופא לעקוב אחר התקדמות המצב ולראות אם הפצע משתפר עם הטיפול.

6. 

   למנוע נזק נוסף. המשך לפנות לקבלת טיפול רפואי, אך יש לנקוט משנה זהירות במהלך התהליך בכדי שהכוויות בקור לא יחמירו. אין לשפשף או לשפשף את האזור הפגוע, להימנע מתנועה מוגזמת ולחשוף את העור שוב לטמפרטורות קור קיצוניות.
   • לאחר שהתחמם העור שלכם, תנו לו להתייבש באופן טבעי או להתייבש במגבת נקייה, אך אל תשפשפו אותו.
   • אל תחבוש את הפצע בעצמך. אין עדויות התומכות בכוויות קור לפני קבלת טיפול רפואי, יתר על כן זה מפריע לתנועה שלך.
   • אין לעסות על עור שרוף קר. זה יכול לגרום נזק לרקמות נוספות.
   • הרם את האזור הפגוע כדי לעזור להפחית נפיחות.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: טיפול מיוחד

1. 

   המשך הטיפול הרפואי. רופאים מטפלים בסוגים שונים של כוויות קור, תלוי בחומרת הצריבה הקרה. הידרותרפיה היא הטיפול הנפוץ ביותר, אולם מקרים חמורים ביותר דורשים ניתוח. אם יש לך כוויות קור קשות, הרופא שלך עשוי להגביל את האזור שיש להסיר, אך החלטה זו מתקבלת רק לאחר 1-3 חודשים, לאחר שנקבעה מידת הנזק לרקמות.
   • הרופא ידאג לחמם כראוי ולהעריך "רקמות שאינן יכולות לשרוד", או רקמות שאינן מסוגלות להחלים. כאשר הטיפול שלך הושלם ואתה מוכן לעזוב את בית החולים או את חדר המיון, הרופא שלך יחבוש את אזור הפגיעה וייעץ לך לגבי אמצעי הזהירות שאתה צריך לנקוט כשאתה מחלים. זה יכול להשתנות בהתאם לחומרת צריבת הקור.
   • אם יש לך כוויות קור קשות, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הפנייה למחלקת כוויות לטיפול.
   • תזדקק לביקור המשך תוך 1-2 ימים מיציאת בית החולים או חדר המיון במקרה של הצטננות בינונית עד קשה. מקרים חמורים מאוד צריכים לבחון מחדש תוך 10 ימים עד 2-3 שבועות.

2. 

   שוחח עם הרופא שלך על טיפול לאחר הטיפול. כוויות קור פוגעות בעור, מה שמוביל לסיכון גדול יותר לנזק לאחר תחילת הריפוי. אתה עלול לחוות כאב ודלקת כשאתה מתאושש. תנוח הרבה ושוחח עם הרופא על הדברים הבאים:
   • מורחים אלוורה. מחקרים מראים כי קרם אלוורה טהור המופעל על עור פגום יכול לסייע במניעת נזקי עור נוספים ולעזור לרקמת רקמות.
   • שמור על השלפוחיות. העור שלך עלול להתנפח עם ההתאוששות. אין לתקוע או לשבור את השלפוחיות הללו. שאל את הרופא כיצד לטפל בשלפוחיות עד שהם נקרעים מעצמם.
   • שליטה בכאב. הרופא שלך עשוי לרשום איבופרופן כדי להקל על הכאב והדלקת. עליכם ליטול את התרופה על פי ההוראות.
   • מנע זיהום. הרופא שלך יכול לרשום אנטיביוטיקה, במיוחד במקרים חמורים. חשוב לנקוט במהלך הטיפול הנכון כפי שקבע הרופא שלך.
   • איך לזוז. אם יש לך כוויה קרה בכף הרגל או בהונות, הימנע מהליכה ברגליים בזמן שאתה ממתין להחלמת הפצע. הליכה על אזור שרוף קר עלולה לגרום לנזק נוסף. שוחח עם הרופא שלך על שימוש בכיסא גלגלים או על אפשרויות אחרות.

3. 

   הגן על האזור הפגוע מפני הקור. כדי להבטיח ריפוי מלא ולמנוע נזק נוסף, עליך להימנע מחשיפה לטמפרטורות קרות במשך 6-12 חודשים.
   • כאמצעי זהירות מפני הצטננות עתידית, עליך להגביל את הזמן בחוץ כשקר במיוחד, במיוחד כאשר הוא סוער או לח.
   פרסומת

עֵצָה

• אם יש לך היפותרמיה, עליך להתמודד עם זה קודם. היפותרמיה היא ירידה בטמפרטורה נמוכה בצורה מסוכנת בגוף. זה יכול להיות קטלני, ולכן יש לטפל בו תמיד לפני שמטפלים בכוויות קור.
• מניעת כוויות קור:
  • השתמש בכפפות חלקות במקום בכפפות.
  • לבשו שכבות של בגדים דקים במקום שכבה אחת או שתיים של בגדים עבים.
  • שמור על בגדים יבשים, במיוחד גרביים וכפפות.
  • דאגו לעטוף את התינוק במספר שכבות ולקחו אותו כל שעה לחדר. ילדים צעירים רגישים יותר לכוויות קור מכיוון שהם מאבדים חום מהר יותר מאשר מבוגרים.
  • וודא כי נעליים / מגפיים אינן צמודות מדי.
  • חבוש כובע סקי או מסכה שיכולים להגן על האף והאוזניים שלך.
  • חפשו מחסה בזמן הוריקן.

אַזהָרָה

• לאחר שחימום הכוויות הקרות בגפיים, חיוני שלא לתת להן לקפוא שוב. הקפאה עלולה להוביל לנזק בלתי הפיך.
• אין לחמם את האזור הפגוע בחום יבש ישיר כמו אש (מכל סוג שהוא), בקבוק מים חמים או כרית חימום, מכיוון שלא תרגישו את החום. העור הפגוע יישרף בקלות.
• ידיים מטומטמות לא ירגישו את החום במים, אז בקשו ממישהו אחר לבדוק את המים כדי למנוע כוויות.
• אין לעשן או לשתות אלכוהול בזמן שהתאוששות; שניהם מפריעים למחזור הדם.
• אין להשתמש באזור הפגוע לאחר שחומם עד להחלמתו. אם לא, אתה עלול להיפגע יותר.
• ילדים צעירים מושפעים מקור מהר יותר ממבוגרים. צפו בילדים בכל פעם שהם יוצאים החוצה במזג אוויר קר.
• במזג אוויר קר במיוחד, כוויות קור יכולות להופיע תוך פחות מחמש דקות.

מה אתה צריך

• מים חמים
• סבון חיטוי
• מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים
• מקלט