תוֹכֶן

• אַזהָרָה

• אספירין יעיל במיוחד לבעיות במפרק הלסת אצל מבוגרים.
• יש להשתמש באצטמינופן (לא באספירין) בילדים ובני נוער.

השתמש בדחיסה קרה בחלק החיצוני של הפה או הלחיים. זה יכול לעזור להקל על כאבי שיניים על ידי הרדמת האזור הכואב. שימוש במדבקה בשילוב עם התרופות שלך עשוי לעזור לך להירגע בזמן שאתה ממתין למשכך הכאב לעבוד.

גרגר עם מי מלח. למי מלח יש תכונות אנטיבקטריאליות ועוזרים לכם להרגיש טוב יותר. אם אין תמיסת מלח רגילה, ערבב כפית אחת (5 גרם) מלח בכוס מים חמים (240 מ"ל).

• לאחר שתסיים לשטוף את הפה, ירק את תמיסת המלח במקום לבלוע אותה בגרון.

השתמש בשמן שיני שום ובשמן זית. טבלו צמר גפן בתערובת של כמה טיפות שמן אתרי, ואז השתמשו בצמר גפן כדי לטפח את האזור הפגוע.

השתמש בשקית תה חמה כדי להניח אותה על האזור הכואב. טאנינים קיימים באופן טבעי בתה כדי להקהות את האזור הכואב. זה יעיל מאוד לחניכיים נפוחות או מגורות. שקיות תה חמות מדי יכולות להפחית את השפעתן ולהחמיר את האזור הכואב.

• הימנע משימוש בשיטה זו מכיוון שצריכת תה קבועה עלולה להכתים את השיניים.

גרגר עם מי חמצן. בדיוק כמו מי מלח, שטיפה של חמצן עוזרת להסרת לכלוך ומעכבת את צמיחת החיידקים. מי חמצן טוב במיוחד לשיניים שנדחסות לעצם הלסת או לזיהומים בחלל הפה, ניתן להשתמש בו מעת לעת כל יום עד שתוכלו לראות את רופא השיניים.

• זה לא יכול להחליף צחצוח וחוט דנטלי רגיל.

השתמשו בירק מסוים. ישנם מספר פירות וירקות שתוכלו לחתוך ולהניח באזור הפגוע. הם עוזרים להקל על הכאב ולהפחית את הסיכון לזיהום, אך אם הכאב נמשך, פנה מיד לרופא השיניים.

• מניחים פרוסת מלפפון קריר על האזור הכואב.
• חותכים חתיכת תפוח אדמה טרייה ומניחים אותה על הפצע בפה. זכרו לקלף תפוחי אדמה לפני השימוש.
• מניחים פרוסת בצל טרי באזור הפגוע בפה. שימו לב, הבצל חייב להיות טרי בכדי לשחרר מים.

היצמדו לעלי נענע. אתה יכול ללעוס עלי נענע טריים, או למרוח כמה עלי נענע יבשים באזור הכואב. אם כאב השיניים נעשה לעיס מדי, ריסקו עלי נענע או מרחו עלים יבשים על האזור הפגוע. פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: מניעת כאב שיניים

1. 

   צחצח שיניים באופן קבוע. זהו הצעד החשוב ביותר לשמירה על בריאות השיניים ומניעת כאבי שיניים. אם אתה לא מנקה את השיניים שלך וחוט דנטלי מדי יום, רובד וחיידקים יצטברו ויגרמו לבעיות כמו עששת וזיהום.
   • יש אמרה "פשוט להשתמש בחוט דנטלי לאיזו שן אתה רוצה לשמור". שימוש בחוט דנטלי פועל לשמירה על בריאות השיניים ולמניעת הסיכון לחיידקים. כדאי להשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום.
   • צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, 30 דקות לפני הארוחה או אחריה. צחצוח מוקדם מדי לפני או אחרי הארוחה עלול לפגוע באמייל השן.

2. 

   מנע עששת באמצעות פלואוריד. מקורות מים וכמה ירקות מכילים פלואוריד. בדוק אם מי הברז שלך מופלרים. אם לא, פנה לרופא השיניים שלך במרשם לתוספי פלואוריד או תוספי מזון אחרים (יעיל במיוחד לילדים מתחת לגיל עשר).
   • ברוב משחות השיניים יש פלואור כמרכיב העיקרי, אך עדיין כדאי לבדוק אם אתם משתמשים במשחת השיניים הנכונה.

3. 

   לאכול תזונה בריאה. לדיאטה תפקיד חשוב מאוד בשיניים בריאות. לא רק זאת, חלק מהמאכלים קל להיאחז בשיניים וקשה להסיר אותם. שימו לב לתזונה שלכם לשיניים בריאות יותר.
   • אכלו כמה שפחות סוכר ופחמימות. שני חומרים אלה מאכילים חיידקים, במיוחד סוכר.
   • אם אתם אוכלים והאוכל נתקע בשיניים, השתמשו בקיסם או בחוט דנטלי להסרתו.
   • קינוח עם סלט או תפוח מכיוון שהם יכולים לשמש כמברשת שיניים טבעית.

4. 

   גשו לרופא השיניים לבדיקות שיניים פעמיים בשנה. זה מאוד חשוב, אבל הרבה אנשים מתעלמים מזה. רופא השיניים שלך יגלה חללים או בעיות שיניים אחרות, כך שתוכל לטפל בהם במהירות ולמנוע מהם להחמיר. פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: בחינת רופאי שיניים בזמן

1. 

   אם אתם חשים בכאב קיצוני, פנו לרופא. כאשר משכך כאבים אינו יכול להקל על כאבך, עליך לפנות לרופא השיניים או לרופא שלך, מכיוון שזה יכול להיות מצב חירום.
   • אם אתם חווים כאבים ונפיחות קיצוניים, פנו לרופא מיד.
   • חום הוא סימן חשוב לזיהום במחלות הפה. אם רק עששת בשיניים רגילה, לא יהיה חום.

2. 

   פנה לרופא שיניים אם יש לך כאבים לאחר עקירת שיניים. אם אתה עדיין מרגיש כאב 2-3 ימים לאחר העקירה, עליך לפנות לרופא שיניים תוך 24 שעות. זה נקרא "תסמונת מכתית יבשה" המתרחשת לעיתים בכבדות החשופות לאוויר.

3. 

   פנה לטיפול רפואי כאשר שן שבורה קשורה לכאב. זה יכול להיות בגלל המשך של הפצע, ובמקרה כזה עליך לפנות לעזרה רפואית במהירות האפשרית. דברים כמו שיניים שצומחות מחלקים אחרים בגוף ואובדן שיניים קבוע נחשבים למקרי שיניים. פרסומת

אַזהָרָה

• השתמש בניצני ציפורן מספר פעמים ביום למשך מספר חודשים מאי גורם לפגיעה עצבית קבועה. אז אם הכאב נמשך יותר משבוע, פנה לרופא השיניים שלך.
• לעולם לא שתיית אלכוהול בזמן נטילת תרופות נגד כאבים.