תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אורח החיים האירופאי יכול להיות אטרקטיבי מאוד, אתה יכול לנסות לחיות כך מבלי אפילו לצאת מהבית שלך. במאמר זה תוכלו למצוא טיפים כיצד לחיות אורח חיים אירופאי.

צעדים

1. 1 שמור על ההיגיינה שלך. חלק מהאירופאים מתקלחים 3-4 פעמים בשבוע מכיוון שהם לא צריכים להתקלח לעתים קרובות יותר. אתה לא צריך לשטוף כל יום כי לוקח זמן עד שהשמנים הטבעיים מתפזרים בכל הגוף. אם אתה מתקלח כל יום, אבל רוצה לעשות זאת כל יום אחר, אז בשלב הראשוני אתה עלול להיתקל בקשיים. אתה תרגיש מלוכלך במשך השבועות הקרובים, אך לאחר זמן מה תראה את כל היתרונות של כביסה כל יומיים. אתה תרגיש מאושר ובריא יותר, בין היתר כי אתה יודע שאתה עוזר לכדור הארץ. למרות זאת, רוב האירופאים מתקלחים מדי יום.
2. 2 היכנס לכושר. האירופים כמעט ולא צריכים להתאמן, מכיוון שהם מתאמנים הרבה, רוכבים על אופניים או הולכים ברגל לכל מקום. אם אתה מגיע לרובוט על אופניים במקום לנהוג במכונית, אתה מתאמן בו זמנית ושוב, חוסך את הסביבה. נוסף על כך, אתה לא צריך לרוץ כשאתה חוזר מהעבודה! כמובן שחלק מהאירופאים נהנים מהטיולים היומיים. במשך זמן רב, האירופאים העדיפו טיולים בשעות היום, שעוזרים להקל על הלחץ.
3. 3 עקוב אחר התזונה שלך. האירופאים עוקבים אחר הדיאטה הבאה: ארוחת בוקר קלה, המורכבת מהמון פירות ודגנים מלאים, כמו גם גבינה ובשר, ארוחת בוקר שנייה בין השעות 13:00 עד 16:00 וארוחת ערב קלה מאוד, הכוללת חסה, פירות, לחם וחמאה. ועם גבינה. לאירופאים יש תיאבון לאכילה לעתים קרובות.
4. 4 תרגע עם סגנון הלבוש שלך. מספר גדול של אירופאים לובשים בגדים בסגנון אמריקאי. אך יחד עם זאת, יש להם דרך להתלבש משלהם. ככלל, האירופאים מתלבשים כך שנוח להם, אך אל תשכחו לעקוב אחר טרנדים אופנתיים. הם לא אוהבים דברים נוצצים או בהירים מדי שאפשר לראות מרחוק, אבל הם מעדיפים להיראות טוב. עיין ב"טיפים "לרעיונות נוספים.
5. 5 בעל השקפה אירופאית. אירופאים רבים שומרים על תחושה נפלאה של רוגע ושלווה. למרות שרוב האמריקאים רואים בזה מטורף. עם זאת, הדבר עשוי להצביע על שינוי קיצוני, חוכמה ובגרות.
   • להעריך את הדברים הקטנים בחיים. לא רק האירופים מונחים מכך, אלא גם כל האישים הבוגרים. אתה לא צריך להחזיק רכב שטח גדול. כל מה שאתה צריך הוא מכונית משפחתית חמודה וידידותית לסביבה. אתה לא צריך הרבה משקאות (לצערי). כל מה שאתה צריך זה קצת מים.
6. 6 היו ידידותיים לסביבה. מאז אמצע 1900, האירופאים פעלו בשמירה על ניקיון כדור הארץ. למד כיצד לבצע שינויים חיוביים בסביבה ו תעשה את זה.

טיפים

• השתמש תמיד בתחבורה ציבורית במידת האפשר.
• גברים בדרך כלל לובשים ג'ינס וחולצות יפות. סגנון לבוש כזה תלוי בהעדפה אישית.
• נשים לובשות בגדי נשים. מכנסיים, חולצות או חולצות חמודות, סוודרים קלילים אך חמים, תכשיטים עדינים ונעליים יפות. לעתים קרובות הם נועלים נעלי עור באמצע עגל, נעליים חמודות עם עקב או נעלי ספורט.

אזהרות

• שימו לב שלא כל האירופאים מנהלים את אורח החיים הנ"ל. אורח חיים זה דומה מאוד לסגנון החיים האמריקאי.