כיצד אוכלים פירות יער גוג'י

מְחַבֵּר: Alice Brown
תאריך הבריאה: 28 מאי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
פירות יער, פירות יער יתרונות בריאותיים, אוכמניות, פטל, דובדבים, חמוציות, אסאי,פירות יער קפואים טריים
וִידֵאוֹ: פירות יער, פירות יער יתרונות בריאותיים, אוכמניות, פטל, דובדבים, חמוציות, אסאי,פירות יער קפואים טריים

תוֹכֶן

המשך לקרוא כדי לגלות אילו מאכלים, משקאות וממתקים אתה יכול להכין באמצעות גרגרי גוג'י.

צעדים

  1. 1 פשוט הוסיפו כף פירות יער ליוגורט או למוזלי ארוחת הבוקר שלכם.
  2. 2 מבשלים דייסת אורז עם גרגרי גוג'י. הבישול קל ופשוט - מבשלים את הדייסה כפי שצוין על האריזה, אך בזמן בישול הדייסה מוסיפים למחבת גרגרים מיובשים, לא יותר מ -15 גרם. תנו להם להרתיח מעט ולכבות. תנו לדייסה להחדיר מעט. אם אתה לא אוהב אורז, הוסף גרגרים לכל דייסה אחרת באותו אופן.
  3. 3 פנקו את עצמכם במרק עוף גוג'י ברי טעים לארוחת צהריים.
    • כדי להכין אותו, קח 600 גרם פילה עוף, 4 כפות גרגי גוג'י מיובשים, תבלינים (צ'ילי, ג'ינג'ר, שורש אכינצאה), 1/2 חבילה של פטריות שיטאקה מיובשות, כרוב לבן וגזר.
    • מכסים את הפטריות עם העוף במים ומבשלים עד שהבשר רך.
    • לאחר מכן מוסיפים את כל שאר המרכיבים ומבשלים כ -5 דקות נוספות.
  4. 4 מוסיפים גרגרי גוג'י לקומפוט או תה שחור. יש להוסיף רק 5-10 פירות יער ל -200 מ"ל של נוזל, וטעם המשקה יהפוך למדהים.
  5. 5 לבשל תה גוג'י ברי ארומטי. לשם כך, עליך לקחת 200-250 מ"ל מים רותחים ולשפוך עליו כף פירות יער יבשים. תה זה, כמו כל דבר אחר, דורש מנוחה כדי לשפר את טעמו - יש צורך להחדיר אותו כ -25 דקות. שתו את התה במנות קטנות לאורך היום, 1/3 או 1/2 כוס כל אחת.
  6. 6 מכינים שוקולד מאצ'ה גוג'י ברי.
    • תזדקק למרכיבים הבאים: גרעיני דלעת, אגוזים, 1 כפית גרידת לימון, מעט וניל, 3 כפות סירופ אגבה, 10 גרם גוג'י פירות יער, 1 כפית קקאו, 2 כפיות תה מאצ'ה ו -10 גרם סוכר לא מזוקק. קוקוס וחמאת קקאו.
    • מוסיפים תה וקקאו לחמאה המומסת, מערבבים.
    • לאחר מכן מוסיפים את הגרגרים, הוניל, הסירופ ומערבבים שוב היטב.
    • מוסיפים את גרגרי הקליפה והאגוזים אחרונים.
    • מניחים את התערובת על נייר אפייה ונותנים לה להתייצב.
  7. 7 מכינים מקרונים של גוג'י ברי עם שוקולד.
    • מערבבים בקערה מלח ים (1/4 כפית), סירופ ארטישוק ירושלמי ותמצית וניל (2 כפות כל אחת), 1 כוס רסק שקדים.
    • מוסיפים 1.5 כוסות קמח שקדים, 1/4 כוס גרגרי גוג'י ו -3 כפות קקאו. מערבבים הכל ביסודיות.
    • מרפדים תבנית בנייר אפייה ומכפים מעליה את הבצק. ואז לוחצים עליו מעט ויוצרים עוגיות קטנות.
    • מניחים לכבד לשבת במשך 5 שעות בקור ומגישים.
  8. 8 הכינו שוקולד גורמה של היביסקוס גורמה ושוקולדים של גוג'י ברי. זהו אושר אמיתי: ממתק, המורכב משכבת ​​מלית שוקולד ושמנת יוצאת דופן.
    • להכנת שוקולד ממיסים 60 גרם חמאת קקאו עם דבש (2 כפיות) באמבט מים.
    • מוסיפים למסה קקאו (2 כפיות), מערבבים היטב - כדאי לקבל עיסת שוקולד הומוגנית.
    • למלית הממתקים העדינה ביותר, טוחנים 4 כפיות היביסקוס, אגוזי קשיו וגרג'י ברי עם בלנדר, ואז מוסיפים מעט מים ומערבבים.מוסיפים קקאו (2 כפיות), ממתיק וקמח קוקוס (1 כפית).
    • יוצרים כדורים עגולים ומסדרים אותם בתבנית. יוצקים מעל שוקולד ומקררים.