תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: טיפול באטמי אוזניים בבית
• שיטה 2 מתוך 2: פתרון רפואי לבעיה
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

הצינור האוסטאכי הוא תעלה קטנה המחברת את האוזן לאף. הפטנטות של הצינור האוסטאצ'י עלולות להיפגע מהצטננות ואלרגיות. מקרים חמורים דורשים התבוננות על ידי רופא אף -אוזן -גרון. ניתן לנהל מקרים קלים בבית בעזרת תרופות ביתיות, תרופות ללא מרשם ופתרונות מרשם.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: טיפול באטמי אוזניים בבית

1. 1 תסמינים הצטננות, אלרגיות, זיהומים ונפיחות גורמים להפרעה של זרימת האוויר דרך הצינור האוסטאצ'י. בשל שינוי הלחץ, נוזל מצטבר באוזן הפנימית, ואז מופיעים התסמינים הבאים:
   • כאבי אוזניים או תחושת מלאות באוזן;
   • צלצולים, לחיצות וצלילים אחרים באוזניים;
   • ילדים עשויים לתאר תחושת דגדוג;
   • אובדן שמיעה;
   • סחרחורת או חוסר תיאום.
   • הסימפטומים עשויים להחמיר עם שינויים מהירים במיקום הגוף, כגון בעת ​​טיסה, רכיבה על מעלית, טיולים רגליים או נהיגה באזור הררי.
2. 2 תנועות הלסת התחתונה. זוהי טכניקה פשוטה מאוד הנקראת תמרון אדמונדס. משוך את הלסת התחתונה קדימה והזז אותה מצד לצד. אם האוזן לא תפוסה בכבדות, שיטה זו תחזיר ביעילות את זרימת האוויר הרגילה.
3. 3 השתמש בשיטת Valsalva. שיטה זו מאלצת את זרימת האוויר דרך המעבר החסום, ולכן יש לנהל אותו בזהירות. זרימת אוויר נשיפה חזקה יכולה לגרום לשינויים מהירים בלחץ הדם ובדופק.
   • שאפו עמוק ועצרו את נשימתכם בפה ובנחיריים סגורים.
   • נסה לנשוף אוויר דרך הנחיריים הסגורים שלך.
   • אם השיטה מוצלחת, תשמע צליל לחיצה באוזניך.
4. 4 נסה את השיטה של ​​טוינבי. בדומה לשיטת Valsalva, גם שיטת Toynbee נועדה להקל על גודש באוזניים. אך במקום לשנות את לחץ האוויר בעת הנשימה, שיטת טוינבי משתמשת בשינוי לחץ האוויר בעת בליעה. כדי לבצע את השיטה של ​​טוינבי, בצע את הפעולות הבאות:
   • צובטים את הנחיריים;
   • קח לגימה של מים;
   • לִבלוֹעַ;
   • חזור על התהליך עד שאתה מרגיש שהעומס באוזניים נעלם.
5. 5 לנפח את הבלונים באף. זה נשמע מגוחך, אבל שיטה זו מוציאה למעשה את הלחץ באוזניים. לרוע המזל, מכשיר מיוחד לטכניקה זו (אוטובנט) אינו נמכר ברוסיה, אך ניתן להזמין אותו דרך האינטרנט, או שתוכל להכין אותו בעצמך. זהו כדור בעל חיבור נחיריים. אולי בבית כבר יש לך חרירים לשואף אף - במקרה זה לא יהיה קשה להכין מכשיר כזה בעצמך.
   • הכנס את הזרבובית לנחיר אחד וסגור את השני עם האצבע.
   • נסה לנפח את הכדור של נחיר אחד לגודל האגרוף שלך.
   • חזור על הצד השני. חזור על התהליך עד שתשמע נקישה באוזן.
6. 6 לבלוע עם אף צבט. זו השיטה של ​​לורי. לפני שאתה בולע, עליך להגביר את הלחץ, כמו בעת מאמץ. כשעוצרים את הנשימה ומתאמצים, תרגישו כיצד האוויר מנסה להימלט דרך כל המעברים. חלק מהאנשים מתקשים לבלוע בזמן שהם עושים זאת. היו סבלניים ותחושו צליל קופץ באוזניכם.
7. 7 הניחו כרית חימום או מגבת חמה כנגד האוזן. זה יקל על הכאבים ויכול להקל על גודש באוזן. החום מהדחיסה יכול להקל על הנפיחות ולהגביר את הפטנטיות של הצינור האוסטאצ'י. אם אתה משתמש בכרית חימום, הנח מטלית בין העור לבין כרית החימום כדי למנוע צריבה.
8. 8 השתמש במכשיר כלי דם לאף. טיפות אוזניים לא יעזרו בגודש מכיוון שהצומת בין האוזן לאף נמצאת בהישג יד של טיפות. לכן, במקרים כאלה, משתמשים בתרסיסי אף מכלילי כלי הדם. מקם את מכשיר הריסוס בנחיר אחד כמעט בניצב לפנים שלך. שאפו במרץ לאחר הריסוס - יש לעשות זאת בצורה כה נמרצת עד שהנוזל נכנס לחלק האחורי של הגרון, אך לא מספיק כדי להיבלע או להישאב לפה.
   • נסה כל אחת מהשיטות לעיל לאחר השימוש בטיפות - הן עשויות להיות יעילות יותר לאחר השימוש בתרסיס.
9. 9 קח אנטי היסטמין אם הגודש שלך קשור לאלרגיה. למרות שאנטי -היסטמינים אינם מיועדים לטיפול בגודש אוזניים, הם יכולים להיות יעילים להקלה על נפיחות אלרגית. שוחח עם האלרגיסט שלך על התרופה היעילה ביותר.
   • שימו לב כי אנטי -היסטמינים אינם מומלצים לאנשים הסובלים מבעיות אוזניים.

שיטה 2 מתוך 2: פתרון רפואי לבעיה

1. 1 תרסיסי אף תרופתיים. ניתן להשתמש בתרופות קונבנציונאליות ללא מרשם, אך מרחיבי כלי הדם במרשם היעילים ביותר. אם יש לך אלרגיות, בקש מהרופא לרשום תרסיסי אף ו / או אנטי היסטמין.
2. 2 קח אנטיביוטיקה לדלקת אוזניים. חסימה של הצינור האוסטאכי לרוב אינה מזיקה ואינה נמשכת זמן רב, אך לפעמים היא עלולה לגרום לדלקת אוזניים. אם החסימה לא חולפת במשך זמן רב יש לפנות לרופא אף אוזן גרון לצורך טיפול. הרופא ירשום אנטיביוטיקה בטמפרטורות מעל 39 מעלות צלזיוס למשך יותר מיומיים.
   • קח את התרופות לפי ההוראות. לשתות מנה מלאה של אנטיביוטיקה גם אם אתה מרגיש טוב יותר.
3. 3 שוחח עם הרופא שלך על מירינגוטומיה. במקרים חמורים הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על פתרון כירורגי לבעיה. ישנם שני ניתוחים, ומירינגוטומיה היא האפשרות המהירה ביותר. במהלך פעולה זו, המנתח מבצע חתך דק בעור התוף ומסיר עודף נוזלים מהאוזן התיכונה. זה אולי נראה מנוגד לאינטואיטיבי, אך יש צורך שהחתך יחלים. לאט... אם החתך נשאר פתוח למשך פרק זמן מספיק ארוך, אז הנפיחות של הצינור האוסטאצ'י עשויה לרדת. אם האוזן מחלימה במהירות (תוך פחות מ -3 ימים), הנוזל יצטבר שוב באוזן התיכונה והתסמינים יחזרו.
4. 4 שקול שיטות השוואת לחץ אחרות. שיטה כירורגית נוספת להיפטר מהעומס באוזן משמשת לתהליכים מתקדמים. בדיוק כמו מירינגוטומיה, הרופא מבצע חתך בקרום הטימפני ושואב את הנוזל שהצטבר באוזן התיכונה. צינור קטן מוחדר לחתך כדי להעריך את מצב האוזן התיכונה במהלך תקופת ההחלמה. הצינורית מוסרת מעצמה לאחר 6-12 חודשים. שיטה זו משמשת בחולים הסובלים ממחלת צינורית אוסטאצ'ית כרונית.
   • הקפד להגן על האוזניים מפני מים אם יש אבוביות בעור התוף שלך. השתמש באטמי אוזניים או כדורי כותנה בעת הרחצה והמקלחת.
   • אם מים חודרים דרך הצינור לאוזן התיכונה, זה יכול לגרום לדלקת.
5. 5 לטפל בסיבה. גודש בצינור האוסטאצ'י מצביע בדרך כלל על מחלה נוספת, המלווה בריר ובצקת. המחלות הנפוצות ביותר הן הצטננות, שפעת, דלקות בסינוסים ואלרגיות. אל תתחיל במחלות אלו כדי למנוע דלקת אוזניים. התייחסו להצטננות ושפעת בסימפטומים הראשונים והתייעצו עם רופא בנוגע לאלרגיות וזיהומים בסינוסים.

טיפים

• אם אתה יודע שיש לך נוזלים באוזניים, אל תשתמש במסיר שעוות אוזניים. הם יכולים לגרום לזיהום מכיוון שהם נוזליים, לא שעווה.
• לכאבי אוזניים, אל תשכב.
• אין לשתות מים קרים, אלא משקה חם, כגון תה.
• נסה למצוץ כמה לוחות לעיסה של פפאיה בפה. פפאיוטין, המרכיב העיקרי בפפאיה לא בשלה, הוא ממס ריר מצוין.
• אתה יכול גם לנסות חילבה.
• הניחו כרית נוספת מתחת לראשכם בכדי לסייע בניקוז נוזלים מהאף בזמן השינה.
• לגבי כאבים הנגרמים על ידי אוזניים חסומות, שאל את הרופא שלך לגבי טיפות כאב מרשם. אתה יכול גם לנסות תרופות ללא מרשם כגון איבופרופן, אקמול או נפרוקסן כדי להקל על הכאבים.
• חבשו כובע המכסה את אוזניכם כדי לשמור על קור רוח.

אזהרות

• אין להשתמש בתרסיסי אף ללא מרשם למשך יותר מכמה ימים. שימוש ארוך יותר עלול לגרום לגודש, שאי אפשר להקל עליו בעזרת תרסיס זה. אם התרסיס אינו יעיל, פנה לרופא.
• אין לשטוף את האוזניים בעזרת שטיפת אף או נרות אוזניים. פריטים אלה אינם מוכרים כבטוחים על ידי הקהילה הרפואית.
• צלילה היא התווית לבעיות בצינור האוסטאצ'י! צלילה יכולה להחמיר את כאבי האוזניים עקב שינויים בלחץ.

מה אתה צריך

• Vasoconstrictor טיפות אף
• טיפות אף של גלוקוקורטיקואיד
• אנטיהיסטמינים
• צינורות השוואת לחץ