כיצד להשתמש ברצועות הלבנת שיניים

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש ברצועות הלבנה
שיטה 2 מתוך 3: אמצעי זהירות
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בשיניים
טיפים
אזהרות

שיניים מאבדות את הלובן הטבעי שלהן עם הגיל. שיניים הופכות צהובות מכמה סיבות. אחד מהם הוא היגיינת פה לקויה. בנוסף, צריכת משקאות מסוימים (תה ויין, למשל) תורמת להצהבת השיניים. אם בעיה זו לא חסכה ממך, אל תתייאש - יש מוצא. ניתן להשתמש ברצועות הלבנה שהן שיטת הלבנה ביתית פופולרית. באופן כללי, רצועות הלבנה הן בטיחותיות וקלות לשימוש, אולם לפני השימוש בהן עליך לדעת כיצד להשתמש בהן בצורה הנכונה כדי להפיק מהן את המקסימום. להלן מספר עצות לשימוש ברצועות ההלבנה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שימוש ברצועות הלבנה

1 קרא בעיון את ההוראות. למרות העובדה שלרוב רצועות ההלבנה יש אותם כללי יישום, קרא את ההוראות בעיון, כיוון שלרצועות מסוימות יש את הייחודיות שלהן ביישום. קרא בעיון את ההוראות מההתחלה ועד הסוף, תוך שימת לב לתופעות לוואי.
- שימוש לא נכון ברצועות הלבנת השיניים עלול להוביל לפגיעה בשיניים ובעיות בריאות אחרות.
- ההוראות עשויות להשתנות בהתאם למותג הרצועות. קרא תמיד את ההוראות לפני השימוש.
2 צחצח שיניים. צחצח שיניים היטב לפני החלת רצועות ההלבנה. אם תעשה זאת מבלי לצחצח שיניים תחילה, פסולת מזון, חיידקים ורובד על אמייל השן ימנעו ממך להשיג את התוצאה הרצויה.
- לעולם אל תצחצח שיניים מיד לפני השימוש ברצועות הלבנת השיניים.
- עשו זאת לפחות חצי שעה לפני ההליך.
3 מכינים רצועות. לפני תחילת העבודה, וודא שאתה משתמש ברצועות המתאימות לשיניים העליונות והתחתונות שלך. חלק מהיצרנים מייצרים רצועות לשיניים העליונות והתחתונות. קח מספיק זמן כדי להבין היכן להשתמש באיזה רצועה.
- קח רצועה והנח את צד הג'ל על השיניים. ג'ל זה הוא חומר הלבנה שכאשר הוא מיושם יתקוף את האמייל כך שיהפוך ללבן.
- הצד החלק אינו מכיל ג'ל הלבנה. תפקידו הוא רק לעזור לך לדבוק נכון ברצועת הלבנת השיניים.
4 מרחו את הרצועה על השיניים. הניחו את הרצועה עם צד הג'ל בחזית השיניים. וודא שהרצועה מכסה את השיניים לחלוטין. להחליק כל אי סדרים.
- אתה יכול להשתמש במברשת שיניים כדי להחליק את הרצועה במידת הצורך.
- על ידי כיסוי מלא של השיניים בעזרת רצועה, אתה יכול למנוע הלבנה לא אחידה.
- הימנע מלקבל את הג'ל על החניכיים. אחרת, זה יכול לגרום לגירוי.
5 המתן לפרק הזמן שצוין. לאחר שהדבקת את הרצועות, אתה רק צריך לחכות בסבלנות בזמן שהם עושים את עבודתם. זמן ההמתנה מצוין בהוראות. קרא בעיון את ההוראות כדי לקבוע כמה זמן לחכות לאחר החלת הרצועה. אין לגעת ברצועה לצורך הלבנה נכונה.
- המתן 30 דקות לפני הסרת הרצועות.
6 הסר את הרצועות מהשיניים. לאחר שחלף הזמן שנקבע, תוכל להסיר את הרצועות מהשיניים. מקלפים את הרצועות וזורקים אותן כשהגיע הזמן לעשות זאת.
- אל תשאיר אותם למשך פרק זמן ארוך יותר, מכיוון שזה עלול לגרות ולכאוב שיניים וחניכיים.
- בנוסף, זה לא ישפיע בשום צורה על איכות ההלבנה.
- שטפו את הפה החוצה לאחר השימוש ברצועות ההלבנה. אתה יכול לשטוף את הפה במים או לצחצח שיניים כדי להסיר לחלוטין את ג'ל הלבנה.
7 חזור על התהליך. רצועות הלבנה אינן נותנות תוצאות מיידיות. כימיקלים משפיעים לאט על האמייל, ובהתאם, אפקט ההלבנה אינו נראה מיד. זכור, הלבנה היא תהליך הדרגתי הדורש סבלנות. יהיה עליך לעשות שימוש חוזר ברצועות הלבנת השיניים כדי לראות את התוצאה. חזור על תהליך ההלבנה בהתאם להוראות ההוראות לקבלת התוצאה הצפויה.
- חזור על התהליך פעמיים ביום למשך 30 דקות.
- 14 ימים היא התקופה המינימלית המומלצת לשימוש ברצועות הלבנת שיניים.
- תוכלו להבחין בתוצאות ברורות ארבעה חודשים לאחר שתתחילו להשתמש ברצועות הלבנת השיניים.

שיטה 2 מתוך 3: אמצעי זהירות

1 אין לבלוע את הג'ל. כמה רצועות הלבנה מכילות מי חמצן, שהוא רעיל ביותר. לכן, במהלך ההליך, היזהר לא לבלוע את הג'ל המכסה את פני הרצועה.
- אל תיבהל אם אתה בולע כמות קטנה של הג'ל בטעות. לא סביר שלכמות קטנה יהיו השלכות חמורות.
2 עצור את ההליך אם אתה נתקל באי נוחות. הכימיקלים בג'ל עלולים לגרום לאי נוחות בשיניים ובחניכיים. ייתכן שזה נובע מהעובדה שאתה משתמש בשיטת הלבנה זו לעתים קרובות מדי או משאיר את הפסים על השיניים למשך פרק זמן ארוך יותר. בנוסף, ייתכן כי החניכיים או השיניים שלך רגישות יתר לחומרים המרכיבים את הג'ל.
- אין להשתמש ברצועות אם אתה מבחין באי נוחות.
- שאל את רופא השיניים שלך כמה בטוח לך להשתמש ברצועות.
3 בדוק עם רופא השיניים שלך לפני השימוש במוצרי הלבנת שיניים. הרכב רצועות ההלבנה עשוי להשתנות בהתאם ליצרן. חלק מהכימיקלים ברצועות עלולים לגרום לבעיות שיניים. לכן, הקפד לבדוק עם רופא השיניים שלך לפני השימוש ברצועות הלבנה או מוצרים דומים.

שיטה 3 מתוך 3: טיפול בשיניים

1 צחצח שיניים באופן קבוע. אם אתה רוצה שהשיניים שלך יהיו לבנות ובריאות, צחצח אותן באופן קבוע. עשו זאת לעתים קרובות ככל האפשר ובצורה הנכונה. הקצה מספיק זמן לצחצח שיניים, עשה זאת בזהירות, מבלי לפספס שן אחת.
- צחצח שיניים פעמיים ביום, במשך שתי דקות לפחות.
- עם זאת, אל תגזים, אל תצחצח חזק מדי כדי להימנע מפגיעה באמייל השן או בחניכיים.
- ניתן להשתמש במשחת שיניים מלבינה יחד עם רצועות הלבנה.
2 השתמש במי פה. שימוש במי פה בנוסף לצחצוח שיניים באופן קבוע וחוט דנטלי ישפרו משמעותית את בריאות הפה. פתרונות אלה משמשים לניקוי הפה מפסולת מזון ולהרג חיידקים.
- שטפו את הפה למשך 30 שניות, ואז ירקו את הנוזל.
- אם מי הפה מרוכזים מדי, אפשר לדלל אותו במים.
- ניתן להשתמש במי שטיפת פה להלבנה יחד עם רצועות הלבנה.
3 חוט דנטלי מדי יום. למרות שזה עשוי להיראות כמו הליך מרתיע עבור חלק, יש לזכור כי חוט דנטלי הוא חלק חשוב בבריאות השיניים והחניכיים. בעזרת חוט דנטלי תוכלו להסיר רובד וחשבון שאי אפשר לנקות בעזרת מברשת שיניים.
- נתק חתיכת חוט. אורכו צריך להיות שווה לאורך אורך הזרוע המושטת.
- כרוך את קצות החוט סביב האצבעות האמצעיות של ידך הימנית והשמאלית.
- הורד בעדינות את החוט דנטלי בין השיניים.
- כאשר החוט מגיע לקו החניכיים, עוטפים אותו סביב אחת השיניים.
- משטשים את השיניים בעדינות, עולים ויורדים מספר פעמים.
4 סלק מזונות מסוימים מהתזונה שלך. מזונות מסוימים יכולים לגרום לשיניים להצהיב. אחרים גורמים לשחיקה של אמייל, מה שעלול לגרום לנזקים וכאבים בשיניים. אם אתה מלבין אמייל שיניים, סלק את המזונות הבאים מהתזונה שלך:
- קפה, תה ויין עלולים לגרום לשינוי צבע אמייל השן.
- מזונות מתוקים או חמוצים מדי, כגון מיץ תפוזים או סודה, עלולים להרוס את אמייל השן. זה יכול להוביל לבעיות שיניים.
5 פני לרופא השיניים שלך. ביקור קבוע אצל רופא השיניים הוא המניעה הטובה ביותר של מחלות שיניים. רופא השיניים יוכל לזהות את הבעיה בשלב מוקדם ולתקן אותה.
- בנוסף, רופא השיניים יכול לבצע את הליך ההלבנה בצורה הטובה ביותר, כמו גם לשלוט על התוצאה, ולבצע את ההתאמות הנדרשות.