כיצד ניתן לדעת אם יש לך הפרעה דו קוטבית

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תסמינים
שיטה 2 מתוך 3: צורות שונות של הפרעת אישיות דו קוטבית
שיטה 3 מתוך 3: הכרה בהפרעת אישיות דו קוטבית
טיפים
אזהרות

הפרעה דו קוטבית היא הפרעה רגשית ופוגעת במספר רב של אנשים. הוא מתבטא בתקופות של רוח נפש, המכונה מאניה, המתחלפות בדיכאון. הפרעה דו קוטבית בדרך כלל מתחילה מוקדם. מחקרים מצאו כי 1.8% מהילדים והמתבגרים סובלים מאבחנה זו.עם זאת, לרוב האבחנה נעשית בגיל 27-33 שנים. מאמר זה יעזור לך לקבוע אם יש לך או למישהו שאכפת לך מהפרעה דו קוטבית.

תשומת הלב:המידע במאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. רק רופא יכול לבצע אבחנה מדויקת.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: תסמינים

1 זיהוי סימני מאניה. בתקופות מאניות, יש תחושה של אופוריה, רצון ליצירתיות; האדם הופך להיות מאוד קשוב לכל דבר. תקופות מאניות יכולות להימשך בין מספר שעות למספר ימים או אפילו שבועות. להלן סימני המאניה:
- במקרים מסוימים, מצב הרוח מרגיש כל כך חזק שאדם מרגיש בלתי פגיע. הוא עשוי להאמין שיש לו כוח מיוחד או בעל כוחו של אל.
- המחשבות קופצות במהירות מנושא לנושא, ולכן קשה למטופל להתמקד בדבר אחד.
- דיבור מהיר מאוד שקשה לבין בן השיח; עצבנות וחרדה מורגשים.
- ערות בלילה או שינה קצרה מאוד מבלי להרגיש עייפות למחרת.
- התנהגות פזיזה, למשל, קיום יחסים אינטימיים עם מספר אנשים ללא הגנה, הימורים על סכומי כסף גבוהים, ביצוע רכישות גדולות ויקרות, פיטורים מהעבודה וכו '.
- עצבנות קיצונית וחוסר סובלנות כלפי אחרים. זה יכול להתפתח לריב או אפילו לריב עם אנשים שאינם חולקים את דעתו של המטופל.
- במקרים נדירים נצפים הזיות, הזיות וחזיונות.
2 דע את הסימפטומים של דיכאון דו קוטבי. אצל אנשים עם הפרעה דו קוטבית, תקופות של דיכאון נמשכות זמן רב יותר וחוזרות על עצמן בתדירות גבוהה יותר מתקופות של מאניה. שימו לב לתסמינים הבאים:
- חוסר יכולת לחוות הנאה או שמחה;
- תחושה של חוסר תקווה וחוסר התאמה. תחושות של חוסר ערך ואשמה נצפות לעיתים קרובות;
- שינה ממושכת, תחושת עייפות מתמדת ועייפות;
- עלייה במשקל ושינויים בתיאבון;
- מחשבות על מוות והתאבדות.
- זכור כי דיכאון דו קוטבי דומה לרוב לדיכאון קליני. איש מקצוע מנוסה יוכל להבחין בהבדל בין שתי ההפרעות. הרופא יסקור את ההיסטוריה הרפואית של המטופל ויעריך את עוצמת הביטויים המאניים.
- בדרך כלל, תרופות לדיכאון קליני אינן יעילות בטיפול בדיכאון דו קוטבי. בנוסף, דיכאון דו קוטבי מלווה לעתים קרובות בשינויים במצב הרוח ובעצבנות קשה, אשר בדרך כלל אינם קיימים בדיכאון קליני.
3 למד לזהות את סימני ההיפומניה. היפומניה היא מצב רוח מוגבר באופן חריג הנמשך לפחות ארבעה ימים, לפעמים עם עצבנות ותסמינים אחרים. היפומניה אינה זהה למאניה, שכן הביטויים אינם כה עזים. שימו לב לסימנים הבאים:
- מצב מוגבה;
- נִרגָנוּת;
- הערכה או הערכה עצמית מוגזמת;
- הפחתת הצורך בשינה;
- דיבור מהיר, מספר רב של מילים;
- קופץ ממחשבה למחשבה;
- הֶסַח הַדַעַת;
- תסיסה פסיכו -מוטורית (הקשה מתמדת ביד או ברגל, או חוסר היכולת לשבת בשקט).
- בהיפומניה יתכן ולאדם אין בעיות תקשורת או עבודה. בדרך כלל, מצב זה אינו דורש אשפוז. האדם הסובל מהיפומניה חווה התרוממות רוח רגשית, תיאבון מוגבר או תשוקה מינית, אך הוא יכול להמשיך לבצע את עבודותיו ומשימותיו היומיומיות ללא השלכות שליליות או מינימליות.
- אדם הסובל מהיפומניה יכול לבצע משימות עבודה. הוא יכול גם לשמור על מערכות יחסים עם עמיתים, אם כי תקשורת יכולה לפעמים להיות פולשנית. לאדם עם מאניה קשה לעשות את אותו הדבר, והתנהגות לא הולמת בחברה יכולה להיות בעלת השלכות שליליות. עם היפומניה, אשליות והזיות בלתי אפשריות.
4 למד לזהות את הסימנים להפרעה מעורבת. לפעמים לאנשים יש מאניה ודיכאון בו זמנית.אדם מרגיש מדוכא, עצבני, חרד, קופץ ממחשבה אחת לשנייה ואינו ישן טוב.
- מאניה והיפומניה יכולים להיחשב מעורבים אם יש להם שלושה תסמינים או יותר של דיכאון.
- נניח שאדם מתנהג בפזיזות. יש לו גם נדודי שינה, היפראקטיביות וקופץ ממחשבה למחשבה. מאפיינים אלה תואמים לחלוטין את המאניה. אם לאדם יש לפחות שלושה סימפטומים של דיכאון, המצב עשוי להיחשב כמאניה מעורבת. לדוגמה, אדם מרגיש חסר תועלת, מאבד עניין בתחביבים ובדברים אהובים, לעתים קרובות חושב על מוות.

שיטה 2 מתוך 3: צורות שונות של הפרעת אישיות דו קוטבית

1 דע את הסימנים העיקריים להפרעה דו קוטבית I. הצורה הנפוצה ביותר היא מאניה-דיכאון. בכדי שאובחן כסובל מהפרעה דו קוטבית I, חייב להיות שלאדם התקף מאניה או מאניה מעורבת לפחות פעם אחת. אנשים הסובלים מהפרעה זו עלולים לחוות גם דיכאון.
- אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית I מרגישים לעתים קרובות בלתי פגיעים, מה שמוביל לפעולה פזיזה.
- צורה זו של ההפרעה מקשה לרוב על האדם לעבוד ולתקשר עם אחרים.
- אנשים הסובלים מהפרעה מסוג I מתאבדים. ככלל, ניסיונות להתאבד גורמים להתאבדות ב-10-15% מהמקרים.
- אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית I יכולים להתמכר לאלכוהול וסמים.
- קיים קשר בין הפרעה דו קוטבית I לבין תת פעילות של בלוטת התריס, לכן חשוב מאוד לפנות לרופא.
2 גלה את הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית II. בהפרעה זו, אפיזודות המאניה והדיכאון פחות אינטנסיביות. לפעמים לאנשים יש גרסה מוחלשת של היפומניה, אך דיכאון הוא בדרך כלל הסיבה הבסיסית.
- אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית II מאובחנים לעתים קרובות כדיכאון. כדי להבין את ההבדל, חפש סימנים ברורים של דיכאון דו קוטבי.
- דיכאון דו קוטבי שונה מדיכאון קליני מכיוון שהוא מופיע לעתים קרובות עם סימני מאניה. לפעמים התסמינים של שני סוגי הדיכאון זהים. רק רופא מנוסה יכול לאבחן נכון.
- אצל אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית II, המאניה מתבטאת כחרדה, עצבנות ומחשבות משתנות ללא הרף. לעתים רחוקות יותר, יש התפרצויות של פעילות ויצירתיות.
- בדומה להפרעה דו קוטבית I, קיים סיכון גבוה להתאבדות, תת פעילות של בלוטת התריס והתעללות בסמים.
- הפרעה דו קוטבית II שכיחה יותר בקרב נשים.
3 שימו לב לסימנים של ציקלוטימיה. זוהי צורה מתונה יותר של הפרעה דו קוטבית שיש לה שינויים במצב הרוח עם ביטויים פחות גלויים של מאניה ודיכאון. מצבי הרוח הם מחזוריים - אדם חווה מאניה, ואז דיכאון. על פי מסווג ההפרעות הנפשיות:
- מחזוריות מתבטאת בגיל צעיר - במהלך גיל ההתבגרות או בני הנוער.
- מחזוריות מתרחשת באותה תדירות אצל גברים ונשים.
- בדומה להפרעה דו קוטבית I ו- II, לאנשים הסובלים ממחזור cyclotomy יש סיכון מוגבר לאלכוהול ולשימוש בסמים.
- לא נדיר שאנשים הסובלים מהפרעה זו סובלים מהפרעות שינה.

שיטה 3 מתוך 3: הכרה בהפרעת אישיות דו קוטבית

1 שימו לב האם שינויים במצב הרוח הם עונתיים. לאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית יש לעיתים שינויים במצב הרוח המבוססים על עונות השנה. במקרים מסוימים, אפיזודה מאנית או דיכאונית נמשכת עונה שלמה, בעוד שבמקרים אחרים חילופי העונות מולידים מחזור מעורב הכולל מאניה ודיכאון כאחד.
- אפיזודות מאניות שכיחות יותר בקיץ, ואפיזודות דיכאון בסתיו, בחורף ובאביב. זה אינו כלל אצבע כללי, שכן יש אנשים שחווים דיכאון בקיץ ומאניה בחורף.
2 זכור כי הפרעה דו קוטבית לא תמיד פוגעת בביצועים. לחלק מהאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית יש בעיות בעבודה או בלימודים, בעוד שאחרים לא.
- אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית II וציקלוטמיה יכולים לעתים קרובות לעבוד או ללמוד כרגיל. לאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית אני קשה יותר.
3 שימו לב לסכנות של שימוש בסמים. עד 50% מהאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית נאבקים עם הבעיה באמצעות שימוש בסמים. הם משתמשים באלכוהול או תרופות הרגעה אחרות כדי לעצור את המחשבות במהלך אפיזודות מאניות, וסמים כדי לנסות לחולל את התחושות המאניות במהלך הדיכאון.
- חומרים כמו אלכוהול עצמם משפיעים על מצב הרוח וההתנהגות, ולכן יכול להיות קשה להבחין בין הפרעה דו קוטבית לבין בעיית שימוש בסמים.
- אנשים המתעללים בחומרים אלה נמצאים בסיכון גבוה יותר להתאבדות, שכן אלכוהול וסמים עלולים להחריף מאניה ודיכאון כאחד.
- התעללות בחומרים עלולה לגרום למעגל של דיכאון מאני.
4 שימו לב האם האדם מאבד קשר עם המציאות. אין זה נדיר שאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית מאבדים את הקשר הזה. זה קורה בדרך כלל בתקופות של מאניה חריפה או דיכאון.
- הדבר יכול לבוא לידי ביטוי או בהתנשאות מופחתת ביותר, או בתחושת אשמה מוגזמת, שאינה תואמת את מידת החשיבות של המתרחש. במקרים מסוימים, פסיכוזה והזיות אפשריות.
- ניתוק מהמציאות נראה לרוב בהפרעה דו קוטבית מסוג I במהלך פרקים מאניים או מעורבים. זה פחות שכיח בהפרעה דו קוטבית II וכמעט אף פעם לא בציקלוטמיה.
5 פני לרופא שלך. אבחון עצמי שימושי רק אם הוא מוביל לרעיון הצורך לפנות לרופא. אנשים רבים חיים עם הפרעה דו קוטבית ואינם מטופלים, אך הטיפול יכול לשפר משמעותית את המצב. פני לפסיכיאטר.
- בטיפול בהפרעה דו קוטבית משתמשים בנורמוטימיות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי פסיכוטיות ותרופות המפחיתות חרדה. תרופות אלו מפריעות לייצור או לשלוט בכמות החומרים מסוימים במוח. הם משפיעים על רמת הדופמין, הסרוטונין והאצטילכולין בדם.
- מנרמל (מייצבי מצב רוח) אינו משפיע על מצב הרוח של האדם. הם מונעים את הביטויים החריפים של מאניה ודיכאון בהפרעה דו קוטבית. תרופות אלה כוללות תכשירי ליתיום, לאמוטריגין (למיקטל), חומצה ולפרואית (Konvulex, Delakin), קרבמזפין (פינלפסין), ליתיום פחמתי (Sedalit).
- תרופות אנטי פסיכוטיות מקלות על תסמיני פסיכוזה, כולל הזיות ואשליות. דוגמאות לתרופות כאלה הן "Haloperidol", "Triftazin", "Fluanksol".
- תרופות נוגדות דיכאון המשמשות לטיפול בדיכאון דו קוטבי הן פלוקסטין (פרוזאק, פלוקסטין לאנאכר), סרטרלין (זולופט, סטימולוטון), אסיטלופראם (ציפרלקס, אליסיאה), ציטלופראם (ציפטריל, "ציטול"), פרוקסטין ("פקסיל", "רקסטין") ואחרים. כמו כן נקבע dapoxetine ("Primaxetin", "Dapoxetine hydrochloride").
- התרופות חייבות להירשם על ידי פסיכיאטר. יש ליטול תרופות בהתאם להוראות על מנת למנוע סיבוכים אפשריים.
- אם אתה חושב שיש לך או לאדם אהוב הפרעה דו קוטבית, פנה לרופא שלך לאבחון.
- אם יש לך או לאהובך מחשבות אובדניות, דבר עם מישהו שאתה סומך עליו. התקשר לקו הסיוע למשבר בטלפון 8 (495) 988-44-34 (חינם במוסקבה), 8 (800) 333-44-34 (חינם ברוסיה), או למוקד המרכז של הסיוע הפסיכולוגי לחירום של משרד החירום הרוסי בכתובת מספר 8 (499) 216-50-50.

טיפים

אם אתה מתעלל באלכוהול או בסמים, זה יכול לגרום לשינויים במצב הרוח בדומה להפרעה דו קוטבית.כדי לברר אם יש לך הפרעה דו קוטבית, הימנע משימוש בסמים או באלכוהול.
שמור לוח שנה. על ידי סימון תאריכי ההתחלה והסיום לפרקים מאניים ודיכאוניים, תוכל לחזות בצורה מדויקת יותר את הופעתם. עם זאת, זכור כי אי אפשר לחזות את תחילת הפרק ב 100% דיוק.