תוֹכֶן

• צעדים

כתמים כהים יכולים להיגרם על ידי היפרפיגמנטציה, זקיקי שיער שחודרים את פני העור, זקיקי שיער סתומים ושערות חודרניות. אם אתה רואה זקיקי שיער כהים מתחת לעור שלך לאחר הגילוח, האפשרות הטובה ביותר היא להסיר או למרוט את השיער. כתמים כהים בהיפרפיגמנטציה (היפרפיגמנטציה והכהת העור) בדרך כלל חולפים מעצמם לאחר מספר חודשים, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי להבהיר את עורכם בטווח הקצר. אתה צריך לפנות לרופא עור אם הכתמים הכהים לא נעלמים לאחר נטילת תרופות הביתה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: השתמש בתרופות ביתיות

1. 

   נסה שעווה או מריטה. הכתמים הכהים המופיעים לאחר הגילוח יכולים להיגרם על ידי זקיק שיער מגולח שזה חודר את פני העור. אם הסיבה היא זקיק השיער הבסיסי, עליך להסיר או למרוט את האזור כדי להסיר את הכתמים הכהים.

2. 

   
   
   מורחים קרם הגנה כל יום. הקפידו למרוח קרם הגנה רחב טווח לפני שיוצאים החוצה, במיוחד אם האזור עם כתמים כהים חשוף לאור שמש. בחרו קרם הגנה עם מקדם הגנה SPF של 30 ומעלה. חשיפה לא מוגנת לשמש גורמת לכתמים כהים להתחזק.

3. 

   
   
   השתמש בסרום ויטמין C כדי להדהות כתמים כהים. סרום ויטמין C, הנמכר ללא מרשם, יכול להבהיר כתמים כהים מבלי להשפיע על העור שמסביב. שטפו את העור ומרחו מעט עור על העור לפני שמריחת קרם הגנה.

4. 

   השתמש בתמצית שורש ליקריץ להבהרת כתמים כהים. קנו קרם עשוי תמצית שורש ליקריץ המכיל ליקריטין. מריחת קרם על העור (1 גרם מדי יום) מדי יום למשך חודש יכולה להבהיר כתמים כהים.
   • עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תמצית שורש ליקוריץ או עשבי תיבול אחרים, במיוחד אם משהו לא בסדר, כמו סוכרת. כדאי להימנע משימוש בשורש ליקוריץ אם הינך בהריון או מתכנן להיכנס להריון.
   • הוא האמין כי שורש ליקריץ יש תכונות אנטי דלקתיות, כך שהוא יכול להקל על בעיות עור.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: גילוח למניעת כתמים כהים

1. 

   
   
   עור רטוב לפני הגילוח. אל תגלח עור יבש! מים מסייעים בריכוך העור והשיער, מה שמקל על הגילוח. שטפו את העור או לפחות הרטיבו לפני השימוש בתער.

2. 

   מרחו ג'ל גילוח. השתמש בג'ל או קרם בעת הגילוח. בחר מוצרים המיוצרים לעור רגיש במידת הצורך.
   • השיער עומד זקוף והעור לח וקל יותר להתגלח. סכין הגילוח נוטה פחות לגרות את העור או לגרום לצמיחת שיער.

3. 

   השתמש בתער חד. הימנע משימוש בלהבים קהים. זרוק מכונות גילוח חד פעמיות או החלף את הלהב לאחר השימוש בו 5-7 פעמים.
   • כדאי לעבור לגילוח חשמלי ולהשאיר כמה בבסיס במידת האפשר.

4. 

   התגלחו בעדינות לכיוון צמיחת השיער. לא משנה איפה אתה מתגלח, תמיד תתגלח לכיוון צמיחת השיער. גילוח השיער בכיוון ההפוך יכול לגרום לשיער לצמוח מתחת לאדמה ולגרום לכוויות גילוח.
   • גילוח לכיוון צמיחת השיער פירושו גילוח מהקצה לבסיס השיער, ולא מהקצה לקצה.
   • שטפו את הסכין במים חמים לאחר כל גילוח בכדי למנוע הצטברות שיער בין הלהבים.
5. שטפו את העור במים קרים. מים חמים עלולים לגרות את העור, לכן שטפו את השיער והקרם במים צוננים לאחר הגילוח.
   • אחסן את הגילוח מחוץ לאמבטיה בכדי לתת לו להתייבש לחלוטין.
6. להרטיב את העור לאחר הגילוח. לאחר שסיימת לגלח את השיער, ייבש את העור בעדינות. לאחר מכן, מרחו קרם. פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: התייעץ עם רופא עור

1. 

   קבל הפניה מרופא המשפחה לרופא עור. אם כתמים כהים נמשכים חודשים ותרופות ביתיות אינן יעילות, פנה להתערבות רפואית. התקשר לרופא המשפחה שלך כדי שיפנה לרופא עור. אתה יכול גם למצוא רופא עור באמצעות כלי החיפוש באתר האקדמיה האמריקאית לווילו: https://find-a-derm.aad.org/
   • התקשר לחברת הביטוח שלך כדי לוודא שגם טיפוח העור מכוסה. שאל אותם אם הם צריכים לקבל אישור מראש לטיפול רפואי מיוחד, או שהם יכולים להפנות לספק שירותי בריאות ברשת.
2. שוחח עם רופא העור שלך על שגרת טיפול בעור. ספר לרופא העור שלך על שגרת הגילוח שלך, טיפוח העור והמוצרים שבהם אתה משתמש. זה יכול לעזור להם למצוא את הטיפול הטוב ביותר עבורך.
   • אתה צריך להיות מוכן לדון גם בדיאטה, בחשיפה לשמש, בשימוש בקרם הגנה ובכל מוצרי הלבנת העור שבהם אתה משתמש.
   • אם עבודתך מצריכה גילוח נקי אך קל לצמוח את שיערך לאחר הגילוח, עליך לשאול את החברה אם תוכל להגיש בקשה לאישור אצל רופא עור כדי לפטור אותך מגילוח. נוצות יומיומיות או לא.

3. 

   הסר סיבות רפואיות אחרות. גם אם אתה בטוח שכתמים כהים נגרמים על ידי גילוח, אתה עדיין צריך לעבוד עם הרופא שלך ורופא העור כדי לשלול סיבות אחרות. בהיפרפיגמנטציה יכולות להיות מספר בעיות אפשריות.
   • הגורמים השכיחים לכתמים כהים כוללים שערות חודרניות, זיהומים חיידקיים קלים וכרוניים, חוסר איזון הורמונלי ודיאטה. רופא העור שלך יסביר את הצעדים שיש לנקוט, בין אם זה משנה את שגרת הגילוח שלך או משנה את התזונה שלך.
   • הקפד לדון במצבך הרפואי הנוכחי, מכיוון שהרופא שלך יסמוך על כך כדי למצוא את הטיפול הטוב ביותר.

4. 

   שאל את רופא העור לגבי אפשרויות הטיפול. הרופא שלך עשוי לרשום קרמים להבהרת עור, להציע טיפולי לייזר או טיפול באור. הרופא שלך עשוי גם להציע פילינג כימי, אך זכור לעשות זאת כאשר אתה יכול להישאר בבית למשך 2-3 ימים, מכיוון שהעור שלך יתקלף מספר ימים לאחר ההליך.
   • אתה יכול לקנות קרם הידרוקינון 2%, אך דבר ראשון עם רופא העור.
   • תרופות ונהלים אלה נחשבים בדרך כלל לתחום האסתטי, ולכן הם אינם מכוסים והעלות גבוהה מאוד.
   פרסומת