מְחַבֵּר:
Frank Hunt
תאריך הבריאה:
16 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
יתכנו מקרים בחיים שלך בהם החברים שלך פתאום מפסיקים לדבר איתך ומעמידים פנים שאתה כבר לא קיים. התעלמות מכך יכולה להרגיש גרוע יותר מאשר דחייה מכיוון שהיא יכולה לגרום לך להרגיש שאתה לא משנה. עם זאת, ישנן מספר דרכים לעזור לך להגיב ביעילות להתעלמות.
לדרוך
חלק 1 מתוך 2: הערכת המצב
המשך או השאר את הידידות מאחור. הפיתרון עשוי להיות קשה. לפעמים חברים מתפרקים זה מזה. לכן, אם החברים שלך מאשרים שהם מתעלמים ממך מכיוון שיש לך מעט במשותף איתם, ייתכן שהגיע הזמן לשחרר חברות כאלה. אם החברים שלך לא מבינים את הרגשות שלך ולא מוכנים למצוא דרך לשפר את המצב או את הידידות, רוב הסיכויים שהם פשוט לא רוצים. אמנם זה שיעור חיים קשה לעבור, אבל מעגל החברים שלך ישתנה עם הזמן. החדשות הטובות הן שיש שם עולם שלם בו תוכלו ליצור חברויות חדשות!
אזהרות
- אם אתה מוצא שהתעלמות הופכת לבריונות, גייס את המורה, היועץ, ההורים או יועץ אחר שיעזור לך. איומים מתמידים, לעג, התגרות או עקיבה מצד אחרים הם התנהגות בלתי מקובלת - אלה צורות של התעללות רגשית.
