תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: לכופף, לכסות ולהחזיק (בתוך הבית)
• שיטה 2 מתוך 3: משולש החיים (בתוך הבית)
• שיטה 3 מתוך 3: שרדו רעידות אדמה כשאתם בחוץ
• טיפים
• אזהרות

רעידות אדמה מתרחשות כאשר קרום כדור הארץ משתנה וגורם לגלים סיסמיים להתנגש ולגרום לזעזועים. שלא כמו הוריקנים או שיטפונות, רעידות אדמה מגיעות ללא אזהרה ולרוב אחריהן רעידות משנה, אם כי בדרך כלל הן פחות חזקות מרעידת האדמה עצמה. כשאתה מוצא את עצמך בעיצומה של רעידת אדמה, לרוב יש רק שבריר שנייה להחליט מה לעשות. לימוד העצות הבאות יכול להיות ההבדל בין חיים למוות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: לכופף, לכסות ולהחזיק (בתוך הבית)

1. הורד את עצמך לקרקע. כיפוף, כיסוי והחזקה (ירידה, כיסוי והחזקה) הוא בן דודו של "עצור, זרוק והתגלגל" על האש. אמנם זו לא השיטה היחידה להגן על עצמך בתוך הבית במהלך רעידת אדמה, אך עדיפות על ידי הסוכנות הפדרלית לניהול חירום (FEMA) והצלב האדום האמריקני.
   • רעידות אדמה גדולות מתרחשות בדרך כלל ללא כל אזהרה, ולכן מומלץ להוריד את עצמכם לרצפה ברגע שאתם חשים את ההלם הראשון. רעידת אדמה קטנה יכולה להפוך לרעידת אדמה גדולה בשבריר שנייה, ומניעה טובה יותר מריפוי.
2. תפוס מחסה. זחלי מתחת לשולחן חסון או רהיטים אחרים. אם אפשר, התרחקו מזכוכית, חלונות, דלתות וקירות חיצוניים וכל דבר שעלול ליפול, כמו תאורה או רהיטים. אם אין שולחן או שולחן בקרבת מקום, הגן על הפנים והראש בידיים שלך וזחל לפינת הבניין.
   • מה לא לעשות:
     
     • רוץ החוצה. סביר יותר שתפגעי בניסיון לצאת מאשר אם תישאר בפנים.
     • אל תעמוד בפתח. מסתור מתחת לפתח הוא מיתוס. אתה בטוח יותר מתחת לשולחן מאשר בפתח, במיוחד בבתים מודרניים.
     • רוצו לחדר אחר בו תוכלו לשכב מתחת לשולחן או רהיטים אחרים.
3. הישאר בפנים עד שיהיה בטוח לצאת. חוקרים הראו כי מרבית הפגיעות מתרחשות כאשר אנשים עוברים למקלט אחר או כאשר המקלט מלא וכולם רוצים לצאת החוצה כדי להגיע למקום מבטחים.
4. תחזיק מעמד. האדמה יכולה לרעוד ופסולת יכולה ליפול. החזק על כל משטח או פלטפורמה שזחלת תחתיה וחכה לסיום הרעידות. אם אינך מוצא משטח להסתתר תחתו, הגן על ראשך בזרועותיך והישאר על הקרקע.
5. אם אתה מופתע מרעידת אדמה במיטה, הישאר שם. החזק חזק והגן על הראש בכרית, אלא אם כן אתה נמצא תחת פמוט כבד שעלול ליפול. במקרה כזה, עבור למקום הבטוח הקרוב ביותר.
   • פציעות רבות נגרמות כאשר אנשים עוזבים את מיטותיהם ועוברים דרך כוסות ברגליים יחפות.
6. הישאר בפנים עד שהטלטלה נעצרת ובטוח לצאת החוצה. מחקרים מראים כי פגיעות רבות מתרחשות כאשר אנשים בתוך בניין מנסים לעבור למיקום אחר בבניין, או מנסים לצאת.
   • היזהר כשאתה יוצא החוצה. ללכת, לא לרוץ, במקרה של רעידות משנה קשות. מצא מקום ללא חוטי חשמל, מבנים או סדקים באדמה.
   • אל תשתמש במעלית כמוצא. הכוח יכול לצאת ולוכד אותך. הפתרון הטוב ביותר הוא להשתמש בחדר המדרגות, אם אפשר.

שיטה 2 מתוך 3: משולש החיים (בתוך הבית)

1. השתמש בשיטת "משולש החיים" כחלופה ל"כופף, תסתור והחזק ". אם אינך מוצא שולחן או שולחן לזחול תחתיו, ישנן אפשרויות אחרות. בעוד שמומחים ידועים רבים בתחום אינם משוכנעים בשיטה זו, היא יכולה להציל את חייכם במקרה ובניין שאתם נמצאים בקרס.
2. מצא מבנה או רהיטים בקרבת מקום. תיאוריית "משולש החיים" היא שאנשים תופסים מחסה ליד, אך לא לְהַלָן, רהיטים, כמו ספה, מוגנים לעיתים קרובות על ידי חללים ריקים שנוצרים במהלך קריסת "לביבה". תיאורטית, בניין מתמוטט יתמוטט על גבי בנק או שולחן, וידחס אותו, אך ישאיר ריק סביבו. תומכי תיאוריה זו טוענים כי כיסוי הריק הזה הוא הבחירה הבטוחה ביותר לניצולי רעידות אדמה.
3. להתכרבל בתנוחת העובר ליד המבנה או הרהיט. דאג קופ, התומך העיקרי בתיאוריית "משולש החיים", אומר כי טכניקת בטיחות זו משמשת אינסטינקטיבית על ידי כלבים וחתולים ויכולה לעבוד גם עבור בני אדם.
4. עברו על רשימת הבדיקה מה לא לעשות במקרה של רעידת אדמה. אם אינך מוצא מקום בטוח להשתלט עליו, הכסה את ראשך ושכב בתנוחת העובר בכל מקום שאתה נמצא.
   • מה לא לעשות: br>
     • לעמוד בפתח. אנשים בפתח לרוב נמחצים למוות כאשר המשקוף מתמוטט תחת משקל ההשפעות של רעידת האדמה.
     • עלו קומה אחת לזחול מתחת לרהיט. מדרגות וחדרי מדרגות הם מקומות מסוכנים להיות בהם במהלך רעידת אדמה מכיוון שהם יכולים לקרוס או להישבר בקלות.
5. דעו כי שיטת "משולש החיים" אינה נתמכת על ידי ממצאים מדעיים ו / או קונצנזוס מומחים. טכניקה זו שנויה במחלוקת. אם אתה מוצא את עצמך עומד בפני כמה אפשרויות במהלך רעידת אדמה ואתה נמצא בתוך הבית, הורד את עצמך לקרקע, תסתור והחזק.
   • ישנן כמה בעיות בטכניקת "משולש החיים". ראשית, קשה לדעת היכן יווצרו נקודות הישרדות כאלה, מכיוון שחפצים יכולים לנוע מעלה, מטה והצדדית במהלך הלם.
   • שנית, מחקרים מדעיים מראים כי מרבית מקרי המוות ברעידת האדמה מתרחשים כתוצאה מנפילת פסולת וחפצים, ולא מבנים שהתמוטטו. משולש החיים מבוסס בעיקר על רעידות אדמה המובילות לבניינים קורסים.
   • מדענים רבים מאמינים שיש גם סיכון גבוה יותר לפציעה כשמנסים להסתובב במקום להישאר במקום שאתה נמצא. על פי "משולש החיים", בטוח יותר ללכת למקומות בטוחים מאשר להישאר במקום.

שיטה 3 מתוך 3: שרדו רעידות אדמה כשאתם בחוץ

1. הישאר בחוץ עד שהרעידה תיפסק. אל תנסה להציל או להזין מישהו "הרואי". הסיכוי הטוב ביותר שלך לשרוד הוא להישאר בחוץ, שם הסיכון לקריסת מבנים הוא הנמוך ביותר. הסכנה הגדולה ביותר היא מיד מחוץ לבניינים, ביציאות וליד הקירות החיצוניים.
2. הרחק מבניינים, פנסי רחוב וקווי חשמל. בחוץ, אלה הם הסיכונים העיקריים במהלך רעידת אדמה או רעידות משנה.
3. אם אתה ברכב, עצור בהקדם האפשרי והישאר ברכב. אל תעצרו ליד או מתחת לבניינים, עצים, מעברי גבול וקווי חשמל. המשך לנסוע בזהירות לאחר שרעידת האדמה נעצרה. הימנע מכבישים, גשרים או מדרונות שעלולים להיפגע מרעידת האדמה.
4. אם אתה לכוד מתחת להריסות, הישאר רגוע ונקוט באמצעי מניעה. זה אמנם נראה לא אינטואיטיבי, אבל המתנה לעזרה היא כנראה ההימור הטוב ביותר אם אתה מוצא את עצמך כלוא בפסולת כבדה.
   • אל תדליק גפרור או מצית. נזילת גז או כימיקלים דליקים אחרים עלולים להתלקח בטעות.
   • אל תנסה להזיז או לזרוק אבק. כסו את פיכם במטפחת או בבגד.
   • הקש על צינור או קיר כדי שהמצילים ימצאו אותך. השתמש במשרוקית אם זמין. לצעוק רק כמוצא אחרון. צעקות עלולות לגרום לשאיפת כמויות מסוכנות של אבק.
5. אם אתה נמצא בקרבת גופי מים גדולים, שקול צונאמי אפשרי. צונאמי מתרחש כאשר רעידת אדמה גורמת להפרעה תת מימית קיצונית, דוחפת גלים חזקים לעבר החוף ואזורים מיושבים. אם זה עתה הייתה רעידת אדמה והמוקד היה בים, זה חכם לצפות לצונאמי.

טיפים

• אם אתה נוהג באזור הררי, כדאי לדעת כיצד לטפס ממכונית התלויה מעל צוק ואיך לברוח ממכונית שוקעת. תוכל למצוא מאמרים בנושאים אלה ב- wikiHow.
• אם אתם על החוף, חפשו קרקע גבוהה יותר.
• אם אתה נמצא בשדה תעופה, רוץ ליציאה או מצא מקום בטוח.
• כאשר רעידת אדמה מתרחשת, אל תדאג להביא בטיחות אלקטרוניקה, כגון מצלמות, טלפונים ומחשבים, או פריטים מוחשיים אחרים. החיים שלך ושל האנשים סביבך חשובים יותר.
• הגן על ילדים ותינוקות קטנים. לא סביר שהם יבינו מה קורה. משוך אותם מתחת למשהו יציב ושמור אותם איתך עד שרעידת האדמה נעצרת.
• נסו להביא את חיות המחמד שלכם כשהם קרובים אליכם.
• בעוד שחילוץ אנשים נראה כמו הדבר הנכון לעשות במקרה של רעידת אדמה, במצב זה עליכם לנסות להציל את עצמכם לפני שתנסו לעזור לאחרים.

אזהרות

• שים לב לכך שרעידות אדמה מסוימות הן למעשה זעזועים מראש ועלולה להתרחש רעידת אדמה גדולה עוד יותר.