תוֹכֶן

• צעדים
• אַזהָרָה

זיהומי שמרים מופיעים בעיקר על העור, הפה או אזור הנרתיק, הנגרמים על ידי סוגים רבים של חיידקים מהסוג קנדידה spp, אשר יותר מ -20 זנים יכולים להשפיע עליהם על אנשים. הגורם השכיח ביותר למחלה זו הוא פטרייה קנדידה אלביקנים גידול יתר.זיהומים בשמרים מאוד לא נוחים לאדם החולה, אז התחל בטיפול ברגע שאתה מבחין בתסמינים. סוג זה של זיהום נפוץ מאוד בארצות הברית ואין קבוצת גיל עם מספר מקרים דומיננטי. תדירות התפתחות המחלה לא נחקרה לעומק, אך ההערכה היא כי ישנם כ- 50,000 - 100,000 מקרים בשנה בארצות הברית. אם אתה חושב שיש לך זיהום בשמרים, ישנם צעדים שתוכל לנקוט כדי למנוע את התפתחותו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: להילחם בזיהום מתקדם יותר בשמרים

1. 

   
   
   אכלו יוגורט שמרים גולמי. סוג זה של יוגורט מכיל חיידקים מועילים שיכולים למנוע את צמיחת השמרים. נשים לעיתים קרובות משתמשות ביוגורט עם לקטובצילוס אסידופילוס על ידי אכילה או מריחה ישירות על הנרתיק כדי למנוע התפתחות זיהום שמרים. לקטובצילוס אסידופילוס הם חיידקים מועילים הנלחמים בחיידקים הגורמים לזיהומי שמרים. אתה יכול לקנות את היוגורט הזה ברוב הסופרמרקטים. הקפד לבדוק את התווית כדי לוודא שחיידק הלקטובצילוס אסידופילוס עדיין בחיים.
   • מחקרים רבים מראים שיוגורט יעיל בהפחתת הסימפטומים אצל חלק מהנשים, אך מחקרים אחרים הראו שיוגורט לא עובד עבור אף אחד.

2. 

   
   
   להתרחץ פעמיים ביום. בעוד שרחצה פעמיים ביום עלולה להרוס לך את שגרת היומיום, עדיין חשוב לשמור על גופך נקי ככל האפשר בכדי להילחם בזיהומים. אל תשתמש בסבונים כימיים או ג'לים למקלחת, אשר יהרוגו את החיידקים המועילים הנחוצים להילחם בזיהום, ואילו לא יפחיתו את הזיהום באופן משמעותי.
   • נשים עם שמרים בנרתיק צריכות להתרחץ במקום להתקלח. הרחצה מסייעת בפינוי השמרים מאזור הנרתיק.
   • אין להתרחץ במים חמים מדי מכיוון שהשמרים יכולים לשגשג.

3. 

   
   
   השתמש במגבת נקייה. לאחר הרחצה או השחייה, עליכם לייבש את גופכם לחלוטין בכדי להסיר את כל הלחות שנותרה, מכיוון ששמרים משגשגים במקומות חמים ולחים. אם אתה משתמש במגבות ששימשו קודם לכן, סביר יותר להניח שבמגבות יש שמרים מכיוון שהם יגדלו היטב על הלחות שנותרה באמבטיה האחרונה. במקום זאת, שטפו את המגבות לאחר כל שימוש.

4. 

   ללבוש בגדים רפויים. כאשר יש לך זיהום שמרים בעור או בנרתיק, לבש בגדים רפויים כדי לאפשר לעור לנשום. זה חשוב במיוחד אם יש לך שמרים בנרתיק. לבש תחתוני כותנה והימנע מתחתוני משי או ניילון מכיוון שהאוויר לא יכול לעבור בשני הבדים.
   • הימנע מפעילות המייצרת חום רב, זיעה ומגבירה את הלחות באזור הפטרייה כדי למנוע צמיחת שמרים.

5. 

   הימנע ממוצרי עור מסוימים. כאשר יש לך זיהום שמרים, הימנע משימוש בכל מוצר המחמיר את הזיהום. בפרט, הימנע מסבונים ההורגים חיידקים מועילים, כמו גם מאבקות ותרסיסי היגיינה נשיים. אתה גם לא צריך להשתמש בשמנים מסוימים בגוף מכיוון שהם מעניקים לחות לעור שלך, מה שגורם לעור לשמור על חום ולחות.
   • לעתים קרובות אנשים רוצים להשתמש בתרסיסים או אבקות כדי למנוע את תופעות הלוואי של זיהום בשמרים, אך הם למעשה מגרים את העור שלך.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: טיפול בזיהום שמרים באמצעות תרופות

1. 

   השתמש בתרופה מקומית. ישנן מספר תרופות שיכולות להילחם בזיהומי שמרים על העור. עבור זיהומים בעור, רופאים בדרך כלל רושמים קרמים נגד פטריות למריחה ישירה על העור הנגוע, מה שמנקה את המחלה בדרך כלל תוך מספר שבועות. שני הקרמים הנפוצים ביותר נגד פטריות נגד שמרים על העור הם מיקרונזול ואוקסיקונזול. הם כוללים הוראות כלליות לשימוש, אך עליך למלא אחר הוראות הרופא שלך.
   • לפני השימוש בקרם, עליך לנקות את האזור הנגוע ואז לייבש אותו לחלוטין, ולוודא שעורך יבש. מרחו את הקרם בהתאם למינון המומלץ על ידי הרופא או היצרן. תן לקרם להיספג בעור שלך לפני שאתה מתלבש או עושה משהו שעלול לגרום לעור שנמרח לאחרונה להתחכך בחפצים אחרים.

2. 

   טפל בשמרים בנרתיק. לטיפול בשמרים בנרתיק, אתה יכול להשתמש בתרופה ללא מרשם או לבקש מהרופא שלך לרשום אותה. לזיהומים פטרייתיים מזדמנים עם תסמינים קלים עד בינוניים, עליך להשתמש בתרופה ללא מרשם בצורת קרם, כדור או כדור המוחדרים ישירות לנרתיק.
   • קרמים נפוצים לטיפול בשמרים הם מיקרונזול (מוניסטאט) וטרקונאזול (טרזול). הם מיוצרים כמתקן נרתיקי יומי או קרם לפני השינה, למשך השימוש המצוין בהוראות. משך התרופה נמשך בדרך כלל 1-7 ימים.
   • אתה יכול גם לקחת אנטי פטרייתי כמו clotrimazole (Myecelex) ו- fluconazole (Diflucan).
   • Clotrimazole מיוצר גם בצורה של טבליה 100 מ"ג המוחדרת בנרתיק כל יום לפני השינה, משך הטיפול 6-7 ימים, טבליה 200 מ"ג המשמשת כל לילה למשך 3 ימים או טבליה 500 מ"ג ליום אחד.
   • זיהומים פטרייתיים מורכבים יותר דורשים 7-14 ימי טיפול במקום 1-7 ימים.

3. 

   שאל את הרופא לגבי חומצת בור. חומצה בורית נמכרת כמתקן נרתיקי והיא תרופת מרשם. תרופה זו יכולה לרפא זיהומים פטרייתיים תכופים אם תרופות קונבנציונליות אינן פועלות כצפוי. בנוסף, חומצת הבור הפכה עמידה יותר לזני קנדידה שהפכו עמידים לאנטיביוטיקה מסוימת עם הזמן.
   • חומצת בור היא רעילה, במיוחד כאשר היא נספגת בגוף, ועלולה לגרום לגירוי בעור.
   • הימנע ממין אוראלי בעת שימוש בחומצת בור כדי שבן הזוג שלך לא יבלע את הרעלן הזה.

4. 

   לרפא זיהום פטרייתי של הפה עם מי פה רפואי. שטיפת פה רפואית יכולה לרפא זיהום פטרייתי בפה הודות לתכונותיו האנטי-פטרייתיות. לשימוש, שוטפים את התמיסה בפה לזמן קצר לפני הבליעה. זה יסייע למשטח הפנימי של הפה, כמו גם לתמיכה מתוך הגוף לאחר הבליעה. שאל את הרופא לגבי תוספי מזון לטיפול בשמרים דרך הפה, הזמינים בטבליות ובכוסות אוראליות.
   • אם יש לך מערכת חיסונית חלשה מאוד ואתה נלחם במחלות כמו סרטן או HIV, הרופא שלך מרשם לעיתים קרובות Amphotericin B, המטפל בזיהומי שמרים דרך הפה שהפכו עמידים לתרופות נגד פטריות.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: גלה זיהום בשמרים

1. 

   לזהות את הסימנים. אם ברצונך למנוע התפתחות זיהום בשמרים עליך להיות מודע לסימניו. ישנם שלושה סוגים של זיהומים בשמרים המשפיעים על העור, הפה והנרתיק.
   • סימפטום לזיהום פטרייתי בפה, המכונה גם קיכלי, הוא היווצרות כתמים לבנים עדינים בגרון או באזור הפה, או סדק בזווית הפה.
   • זיהומים פטרייתיים בעור גורמים לשלפוחיות, כתמים אדומים או פריחות, בעיקר בין בהונות האצבעות, מתחת לשדיים ומסביב לאזור המפשעה. זיהום בעור יכול להשפיע גם על הפין. הסימפטומים דומים, אך כתמי עור לבן או לח יופיעו על הפין, כאשר חומר לבן מצטבר בקפלי העור.
   • דלקות שמרים בנרתיק שכיחות למדי וגורמות לליחת נרתיק מוגברת, שהיא לבנה עבה, דמוי קרם, גירוד קל עד בינוני, גירוי בעור בנרתיק ואדמומיות.

2. 

   שקול גורמי סיכון כלליים. ישנם גורמי סיכון רבים התורמים לזיהום שמרים. אם יש לך מחלה שמחלישה את המערכת החיסונית שלך, כגון HIV, הסיכוי שלך להידבק גבוה יותר מכיוון שמערכת החיסון אינה יכולה להגן על הגוף מפני מקור חיצוני. אם אתה נוטל אנטיביוטיקה, אתה נמצא גם בסיכון גבוה יותר לזיהום בשמרים. טיפולים אנטי מיקרוביאליים כמו נטילת אנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים, אך במקביל אנטיביוטיקה גם מפחיתה את כמות החיידקים החיים בגוף ומשחקת תפקיד בהגנה מפני זיהומים אחרים כמו זיהומים בשמרים. במקרה זה זיהום פטרייתי יכול להתרחש אם יש משטח המסייע לשמרים להתרבות, כגון העור, הפין או הנרתיק.
   • אנשים הסובלים מעודף משקל נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר לזיהומי שמרים, מכיוון שיש להם יותר מדי קפלי עור המאפשרים לצמוח לחיידקים ושמרים.
   • תינוקות רגישים גם לזיהומים בשמרים, המתבטאים כפריחה בחיתול או בפה.

3. 

   גורמי סיכון הקשורים למגדר. נשים שרמות ההורמונים שלהם משתנות בגלל גיל המעבר, גלולות למניעת הריון, הריון או תסמונת קדם וסתית נמצאות בסיכון גבוה יותר לזיהומים בשמרים, מכיוון ששינויים הורמונליים גורמים למתח רב. פיזית. נשים נוטות גם לזיהומים בשמרים בנרתיק אם הן משתמשות בכימיקל כימי עם גירויים. אמנם לצורך ההיגיינה, שטיפה היא זו שמשנה את איזון ה- pH הטבעי בנרתיק, שהוא הסביבה המסייעת לנרתיק להילחם בהשפעות של חיידקים חיצוניים.
   • גברים נוטים יותר לקבל זיהום בשמרים אם הם לא נימולים, מכיוון שחיידקי השמרים יכולים לשגשג מתחת לערלה.

4. 

   צמצמו את הסיכויים לחלות בזיהום בשמרים. ישנן דרכים רבות בהן ניתן למנוע מחלה זו, כגון שימוש באנטיביוטיקה רק כאשר הדבר נחוץ לחלוטין מכיוון שגופך צריך לשמור על חיידקים טבעיים מועילים על מנת להילחם בחיידקי שמרים מגידולם. מכיוון שסטרואידים גורמים לבעיות במערכת החיסונית, עליכם למזער או למזער את השימוש בסטרואידים בשאיפה וצורות אחרות. נסו להתרחק מהסביבה ומבגדים לחים. אם הבגדים שלך נרטבים, החלף אותם בהקדם האפשרי.
   • שמרים יכולים לצמוח בפה, במיוחד בחולי סוכרת ובעלי שיניים תותבות. כדי למנוע בעיות הנגרמות על ידי שיניים תותבות עליך לשמור על ניקיונן ולהשתמש בתותבות המתאימות כראוי. ישנם מקרים בהם השמרים אינם פעילים עד שמתפתח גורם מגרה, כגון בעת ​​שימוש באנטיביוטיקה.
   • נשים צריכות להימנע משטיפה במידת האפשר.
   • לחולי סוכרת, נסה תמיד לשלוט במחלה ולשמור על בריאות העור.
   פרסומת

אַזהָרָה

• אם זיהום השמרים שלך חוזר לעיתים קרובות, מומלץ לפנות לרופא שלך במקום להמשיך ליטול תרופה ללא מרשם, מכיוון שאולי לא מדובר בשמרים אלא בזן אחר שכיח פחות. יהיה עליך גם לבדוק מצבים רפואיים אחרים (כמו סוכרת).
• טיפולים מסוימים מסוימים יכולים להילחם בתסמינים ואף לתרום לריפוי של זיהום שמרים, אך עדיף לשלב אותם עם תרופות שקונים בבית המרקחת שלך. התייעץ תמיד עם הרופא שלך כדי להבין את הסיכונים והיתרונות שבשימוש בטיפול אלטרנטיבי. יש מחקרים שמראים תוצאות חיוביות, אך יש צורך במחקרים נוספים לפני שניתן יהיה לקבל המלצות מוצקות.