תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: שימוש באמות הידיים שלך
• שיטה 2 מתוך 4: שימוש במרית
• שיטה 3 מתוך 4: מורחים קרם עם ניילון
• שיטה 4 מתוך 4: גלגל את קרם הגב
• טיפים
• צרכים

עור יבש הוא בעיה נפוצה, והגב שלך יכול להיות המקום הכי מסובך למריחת קרם. קשה למרוח קרם על הגב שלך, אבל יש לך כמה אפשרויות שיכולות להקל על כך הרבה יותר. דרכים יצירתיות למרוח קרם על הגב הן: עם אמות הידיים במקום כפות הידיים, באמצעות ניילון פלסטיק (שבו אתה משתמש כמו מגבת) ועם גלגלת צבע להישג יד רחב יותר.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: שימוש באמות הידיים שלך

1. סחט קו קרם מעל החלק העליון של כל זרוע וגב שתי הידיים. שמור על זרועך שטוחה לפניך, כשידיך כפופות מעט. החלק העליון של הזרוע שלך צריך להיות משטח ישר. הפעל קו קרם מאחורי ידך במעלה זרועך, כמעט עד לקפל המרפק. סחט קרם על שתי האמות.
   • אל תשפשף את הקרם בזרועותיך, אלא השאיר אותו על זרועך בזמן שלחצת עליו.
   • אתה יכול להשתמש בכמות קרם או קטנה ככל שאתה חושב שאתה צריך לכסות את הגב לחלוטין.
2. הניחו את הידיים מאחורי הגב. כופף את זרועותיך והושיט יד מאחוריך בשתי הידיים, כשהוא מחזיק את הידיים המכוסות בקרם על הגב. תלוי עד כמה אתה גמיש, זה יכול להכאיב קצת. יכול להיות שקל יותר להחזיק זרוע אחת בכל פעם מאחורי הגב.
   • אם יש לך כאבים בכתף ​​או אם אינך גמיש במיוחד, יתכן ששיטה זו לא ממש תעבוד עבורך.
3. הזז את זרועותיך למעלה ולמטה כמו מגב שמשות. שפשף כל זרוע וגב של כל יד למעלה ולמטה בגבך, בדומה למגבי השמשה הקדמית, ולקחת כמה שיותר מגבך. אתה יכול להשתמש בזרוע שמאל שלך לצד שמאל שלך ואז לעשות את הצד הימני של הגב עם היד הימנית שלך.
   • אם אינך מרגיש שהנחת מספיק קרם על גבך, חזור על הליך זה לפי הצורך.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש במרית

1. קח מרית. אתה יכול להשתמש במרית פלסטיק, גומי או עץ, אך רצוי שלא במתכת. אם יש לך כמה אפשרויות, בחר באפשרות עם הידית הארוכה ביותר.
   • אולי תעדיף לא להשתמש במרית מהמטבח. במידת האפשר, קנה אחד שאתה שומר במיוחד למריחת קרם.
   • אפשר להשיג רסיסים ממרית עץ, אז היזהר בעת השימוש בה.
2. סוחטים כמות נדיבה של קרם על המרית. שמור על המרית שטוחה ככל שתוכל בעת ריסוס קרם עליה כך ששום דבר לא יכול ליפול על הרצפה. עדיף למרוח עליו מעט פחות קרם, אך למרוח אותו לעתים קרובות יותר.
3. הגיעו בשלווה עם המרית מאחורי הגב. עשה כמיטב יכולתך להחזיק את המרית כדי שהקרם לא יחליק, וכופף את זרועך לאחור כדי למרוח את הקרם על הגב התחתון.
4. מורחים את הקרם על הגב. הזז את החלק העליון של המרית במעגל כדי לכסות תחילה את גבך התחתון ואז את גב הגב. לאחר מכן תוכל להושיט יד מעבר לכתף ולמרוח קרם גם על הגב העליון.
   • הוסף עוד קרם אם תרצה, וחזור על תהליך זה עד לכיסוי כל אזורי הגב.

שיטה 3 מתוך 4: מורחים קרם עם ניילון

1. חותכים פיסת ניילון בנפח 12-60 ס"מ. האורך המדויק שתרצו לחתוך תלוי בכם, אך חלק ארוך יותר יקל על התהליך. או השתמש בקצה חיתוך המחובר לקופסת הניילון או השתמש במספריים חדים.
   • ניילון דבק עצמי יכול להיות קשה שלא להיתפס ולמנוע ממנו להידבק לעצמך, אז הניחו אותו שטוח על שולחן לפני החיתוך. זה יעזור לשמור על נייר האלומיניום להתקמט.
   • אם אין לכם ניילון בהישג יד, תוכלו להשתמש גם בתמיסות פלסטיק אחרות. אם יש לכם מפה חד פעמית ישנה, ​​תוכלו לחתוך אותה לחתיכות. אפשר גם לחתוך שקית אשפה. אתה יכול אפילו להשתמש בעטיפה של חבילת נייר טואלט גדולה למטרה זו.
2. סוחטים בובת קרם למרכז הרצועה. לחץ על קרם הניילון כמה שאתה חושב שאתה צריך. קרם מתפשט לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב, אז אל תגזים. סנטימטר בערך כתם אמור להספיק.
   • ניתן גם לסחוט את קרם הניילון, בקו דק באורך של 12 עד 15 סנטימטרים.
3. עמדו עם ניילון מאחוריכם. לנסות להרים את ניילון הניילון בזמן שהוא לפניך עלול להסתבך. הפני את הגב לעטיפת הפלסטיק ואתה קרוב מספיק לגעת בעטיפה.
   • אם הנחת את ניילון הניילון על שולחן גבוה מדי כאשר אתה פונה אליו בגב, העבר את הניילון למשטח תחתון.
4. הושיט יד מאחוריך והרים את ניילון הניילון. אחזו בכל קצה ניילון ביד אחת והרימו אותו מעל פני השטח. ראשית, הניחו את הקרם על הגב, החל מהגב התחתון.
   • יתכן שתצטרך לסובב את הראש ולהסתכל מעבר לכתף שלך כדי שתוכל לראות איפה ניילון הפלסטיק להרים אותו.
5. נגב את עטיפת הניילון מצד לצד על גבך. התיימר להשתמש במגבת לייבוש הגב ומשוך את ניילון הפלסטיק מצד לצד ולמרוח את הקרם על הגב. אתה יכול לעשות תנועת זיגזג כלפי מעלה כדי להגיע למרכז הגב.
   • אתה יכול להגיע לאזורים רבים יותר בגב על ידי שחרור הניילון ביד אחת והושיט יד על החלק העליון של הכתף כדי לנגב את ניילון הניילון מעל השכמה בתנועה למעלה ולמטה יותר.
   • אם אינך יכול להזיז את כתפיך או את זרועך כראוי, חלופה היא להדביק את עטיפת הפלסטיק על משטח ישר ואנכי (דלתות עובדות היטב, אך היזהר בעת בחירת משטח כדי למנוע פגיעה בצבע ושפיכתו. ניתן להסיר תחליב בקלות. ). מרחו את הקרם על אזור הפלסטיק בסמוך לאזור היעד שלכם. התרחק מהפלסטיק, הורד את שכמותך כנגדו כשלושה סנטימטרים והחלק את גבך מעל הקרם והתיישר. חזור על תנועה זו הנעה מצד לצד והנחת קרם על כל שטח היעד. במידת הצורך, מרחו את הקרם תחתון על הפלסטיק ורכנו מעט קדימה כדי לשמן את החלול הקטן בגב התחתון.

שיטה 4 מתוך 4: גלגל את קרם הגב

1. קנו גליל צבע עם גלגל קצף. גליל רגיל בגודל 12 אינץ 'יעזור לכסות את השטח הגדול ביותר, אך גליל קטן יותר בגודל 10 ס"מ יספק דיוק רב יותר. בחר עובי גלילה של כ- 7 מ"מ. ישנן כמה אפשרויות לאורך הידית, והגובה שלך קובע כמה זמן הידית שלך צריכה להיות.
   • ניתן לרכוש ציוד צבע בחנויות לחומרי בניין או בחנויות צבע.
   • אם כבר יש לך גליל צבע שעדיין חדש, אתה לא צריך לקנות חדש.
   • בנוסף ניתן לרכוש גם מגש צבע למריחת הצבע על הגלגלת.
2. סוחטים את הקרם על הגלגלת. סחט קרם כלשהו בשורה לכל אורך הגליל. אתה יכול לסחוט שתיים או שלוש שורות של קרם על הגלגלת לכיסוי טוב יותר. אם קניתם איתו מגש צבע, תוכלו לסחוט מעט מהקרם למגש ולגלגל את הגלגלת דרך התחליב בכדי לצפות אותו.
   • כמה קרם אתה רוצה להשתמש תלוי בך, וזה לוקח קצת מנסה לקבוע את הכמות הנכונה.
   • היכולת לסחוט קרם על כל היקף הגליל יכולה לסייע במריחת שכבה אחידה יותר.
3. גלגלו את קרם הגב. אחז ברולר וכופף את זרועך מעל לכתףך והתחל למרוח את הקרם. ואז אתה הולך עם היד סביב הצד ומאחורי הגב כדי למרוח את התחליב על הגב התחתון והאמצע הגב.
   • יתכן שתצטרך למרוח את הקרם יותר מפעם אחת מכיוון שחלק ממנו ייספג ברולר.

טיפים

• ניתן להשתמש באותן שיטות למריחת קרם הגנה וקרמים אחרים.

צרכים

• תַחלִיב
• מָרִית
• רדיד פלסטיק
• גלגלת צבע