תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה
• מה אתה צריך

עבור אנשים רבים, שיניים לבנות הן סימן לחיוניות ולנעורים. עם זאת, ככל שאנו מתבגרים או כאשר אנו משתמשים במוצרים כמו סיגריות או קפה העלולים להשאיר כתמים, השיניים שלנו יהפכו צהובות ומשעממות. למרות ששימוש במוצרי מי חמצן או בתערובות ביתיות עלול לגרום לרגישות בשיניים, עדיין ניתן להשתמש במוצרי מי חמצן מסחריים או בתערובות מי חמצן ביתיות בבית. בית להלבנת שיניים בבטחה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: השתמש במוצרי הלבנה מסחריים

1. 

   צחצח שיניים במשחת שיניים הלבנה. קנו משחת שיניים להלבנת מי חמצן בבית מרקחת או סופרמרקט. השתמש במוצר זה כדי לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום למשך חודש לפחות כדי לראות תוצאות.
   • קנו מוצרים המכילים מימן חמצן לפחות 3.5%; זו הרמה הסטנדרטית. שים לב שככל שכמות המימן החמצן גבוהה יותר, כך גדל הסיכוי שהשיניים יחמצנו.
   • צחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים הלבנה. התוצאות עשויות לארוך 4 עד 6 שבועות.
   • דעו כי משחת השיניים רק מסירה כתמי שטח מכתמי שתייה או עישון.
   • שקול להוסיף עוד מוצר מי חמצן בנוסף למשחת שיניים להסרת כתמים עמוקים יותר לקבלת תוצאות טובות יותר.
   • חפש מוצרים עם סימן האישור של איגוד השיניים האמריקני כדי למזער את הסיכון לשימוש במוצרים לא בטוחים.

2. 

   
   
   השתמש במגש ג'ל להלבנת שיניים. ישנן עדויות שהחזקת מגש המכיל ג'ל מי חמצן 3% עלולה לגרום להלבנת שיניים גלויה. אתה יכול לרכוש מגש ג'ל בבית מרקחת ללא מרשם, או לבקר אצל רופא השיניים שלך לקבלת הזמנה נפרדת.
   • קנו מגשי ג'ל או מגש ושאבו בעצמכם מבית המרקחת. שימו לב, מוצרים אלה מיועדים לכולם, לא לשיניים שלכם.
   • בקש מרופא השיניים שלך לעצב את השיניים ולספק פיתרון מרוכז יותר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
   • שמור את המגש בפה למשך הזמן המומלץ על האריזה. לרוב המגשים יש לשמור 30 דקות, שלוש פעמים ביום למשך שבועיים.
   • הפסק את השימוש אם רגישות השן חמורה, אם כי זה אמור להיעלם לאחר הטיפול. שוחח עם רופא השיניים שלך אם להמשיך להשתמש בו.
   • מצא את סימן האישור של איגוד השיניים האמריקני כדי להפחית את הסיכון שלך לשימוש במוצרים לא בטוחים.

3. 

   
   
   השתמש במדבקת שן לבנה. רצועות ההלבנה פועלות בדומה למגשי ההלבנה אך גמישות יותר ויש בהן מי חמצן. השתמש במשחת שיניים הלבנה אם ברצונך להשתמש במוצר מוכן רך ואינו נוגע לחניכיים שלך, מה שגורם לחניכיים להתחמצן על ידי מי חמצן.
   • דעו כי רצועות ההלבנה בטוחות באותה מידה כמו מגשי הלבנת שיניים ונותנות תוצאות טובות יותר מאשר צחצוח שיניים בלבד.
   • שקול להשתמש במדבקה אם המסטיק רגיש למגש. פשוט תדביקו את המדבקה מתחת לחניכיים.
   • קניית רצועת הלבנה תלויה בכמה לבן אתה רוצה את השיניים שלך או עד כמה אתה רגיש. ישנם מגוון מוצרים המבטיחים תוצאות כגון הלבנת שיניים מהירה ועמוקה יותר, או טלאי במיוחד לשיניים רגישות.
   • עקוב אחר ההוראות שעל האריזה והפסיק להשתמש אם יש יותר רגישות.
   • בדוק את חותמת האישור של איגוד השיניים האמריקני כדי לוודא שהמוצר בטוח.

4. 

   
   
   השתמשו במשחת שיניים. ישנם מותגים המציעים ג'ל הלבנת מי חמצן לצחצוח או צחצוח. מוצרים אלה מגיעים במגוון צורות, כגון עטים או בקבוקי תמיסה ומברשות.
   • השווה פורמטים שונים כדי לראות איזה מהם מתאים לך ביותר. לדוגמה, ייתכן שיהיה לך קל יותר להשתמש בסוג עט מאשר במברשת שיניים ובקבוק נוזלי.
   • השתמש במוצר לפני השינה למשך שבועיים.
   • עקוב אחר ההוראות על האריזה והפסיק להשתמש אם השיניים ו / או החניכיים שלך בדיכאון קשה.

5. 

   שקול טכניקות מיוחדות להלבנת שיניים. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​על הלבנת מי חמצן בשילוב עם פוטותרפיה או טיפול בלייזר. שקול טיפול זה אם השיניים שלך עמומות מדי או שאתה רוצה להלבין את השיניים במי חמצן תחת פיקוח רופא השיניים.
   • שים לב שרופא השיניים שלך ישתמש בתמיסה של 25-40% מי חמצן: ניתן למצוא זאת בבית מרקחת ללא מרשם ללא מרשם.
   • שקול אפשרות זו אם היתרונות רגישים מדי. תן לרופא השיניים שלך לדעת שיש לך שיניים וחניכיים רגישים. רופא השיניים שלך יכול להגן על טובתך באמצעות בידוד גומי או ג'ל לפני ההליך.
   • שאל את רופא השיניים אם זו האפשרות הטובה ביותר עבורך. הליך זה הוא יקר למדי ובדרך כלל אינו מכוסה בביטוח.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 2: נסה מוצר הלבנה על בסיס חמצן טבעי

1. 

   היה מודע לסיכונים הכרוכים בשימוש במי חמצן. ישנן דעות סותרות לגבי הסיכונים שבשימוש במי חמצן כמוצר הלבנה ביתי. הלבנת שיניים בתערובות מי חמצן לא נבדקה, מה שעלול לגרום לרגישות ולחניכיים חריגות.
   • שוחח עם רופא השיניים שלך לפני שאתה מנסה להלבין את השיניים במי חמצן או כל תערובת אחרת.
   • שים לב כי תרופות טבעיות אלה זולות יותר, אך הן עלולות להזיק ולעלות יותר לטיפול.
   • שים לב שפתרונות אלה מנקים כתמי שטח בלבד ואולי אינם יעילים כמו מוצרים מסחריים המכילים מי חמצן.
   • הקפד להשתמש בריכוז הנמוך ביותר של מי חמצן כדי להגן על החניכיים ועל חלל הפה.

2. 

   השתמש במי מי חמצן. ישנן עדויות לכך שבטוח להשתמש במי חמצן ובמי פה לאורך זמן. תרופה זו יכולה גם להלבין שיניים ולמנוע כתמים. שטפו את הפה בתערובת זו מדי יום כדי להבהיר את השיניים ולהדוף חיידקים.
   • השתמש במי חמצן 2-3%; ניתן לרכוש זאת בבית מרקחת. ריכוזים גבוהים עלולים להיות מסוכנים.
   • מערבבים 240 מ"ל מי חמצן עם 240 מ"ל מים מזוקקים.
   • גרגר למשך 30 שניות עד דקה.
   • לירוק אותו כשאתה מסיים את השטיפה או כשלא נוח. שטפו את הפה במים.
   • הימנע מבליעת מי פה מכיוון שזה עלול לגרום לבעיות בריאותיות.
   • שקול לקנות מי פה מסחרי למי חמצן.

3. 

   מערבבים תערובת של מי חמצן וסודה לשתיה. תערובת של מי חמצן וסודה לשתיה יכולה להלבין את השיניים ולהקל על כאבי חניכיים. צחצח שיניים בקרם זה כל יום או השתמש בו על השיניים פעמיים או שלוש בשבוע.
   • הקפד להשתמש בסוג הנכון של מי חמצן 2-3.5%.
   • הניחו כפית סודה לשתיה בצלחת. מוסיפים מי חמצן ומערבבים היטב. הוסף מי חמצן עד שנוצר עקביות שמנת עבה.
   • השתמש במדיום כדי לצחצח שיניים בתנועות מעגליות קטנות למשך 2 דקות. אתה יכול גם למרוח את הקרם על החניכיים בקצות האצבעות כדי לעורר את החניכיים.
   • השתמש בתערובת לצחצוח שיניים או להשאיר אותה בפה למספר דקות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
   • שטפו את הפה במי ברז.
   • שטפו היטב את השיניים.

4. 

   למנוע כתמים בשיניים במידת האפשר. בנוסף לשימוש במוצרים טבעיים, כדאי להימנע מכל מה שיכול להצהיב את השיניים. צחצוח שיניים או שטיפת פה מיד לאחר אכילה או שתייה יכולים לעזור להפחית את היווצרות הכתמים. דברים שעלולים להכתים או להכתים שיניים הם:
   • קפה, תה, יין אדום
   • יין לבן ומשקאות קלים נטולי צבע יכולים גם לגרום לשיניים להכתים ביתר קלות.
   • פירות יער כמו אוכמניות, תותים ופטל
   פרסומת

עֵצָה

• נסו לא לאכול לפחות שעה לאחר ההלבנה כדי לתת לרוק זמן לחדש את השיניים.
• כדי לשמור על התוצאות של הלבנת שיניים לאורך זמן, עליך להימנע ממאכלים אדומים, שחורים וכהים.
• השתמש בג'ל פלואור להגנה נוספת לאחר שימוש בהלבנת שיניים מהירה.
• אם יש חתך או שחיקה בפה, תחוו תחושת צריבה מהשימוש במי חמצן. החיתוך עשוי להלבין באופן זמני. תופעה זו היא נורמלית.

אַזהָרָה

• היזהר שלא לבלוע מי חמצן במהלך תהליך ההלבנה. התקשר לרופא השיניים, הרופא או מרכז בקרת הרעל שלך אם נבלע בטעות.

מה אתה צריך

• מי חמצן
• אבקת סודה לשתייה
• מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם