צור תוכנית לימודים

תוֹכֶן

לדרוך
חלק 1 מתוך 3: הכינו את לוח הזמנים שלכם
חלק 2 מתוך 3: שקול את האישיות שלך בעת התכנון
חלק 3 מתוך 3: הקפידו על לוח הזמנים שלכם
טיפים

לימודים קשה הם תנאי מוקדם חשוב להצלחה בלימודים. עם זאת, לפעמים קשה למצוא את הזמן ללמוד לכל נושא שצריך ללמוד. אחת הדרכים להבטיח הצלחה במכללה היא ליצור לוח זמנים לימודים מוצק. עם זאת, יצירת לוח זמנים ללימודים יכולה להיות קשה ממה שאתה חושב. לא רק שתצטרכו לתעדף את הנושאים והנושאים שאתם צריכים ללמוד, אלא תצטרכו גם למצוא זמן לאחריות אחרת, כמו המשפחה, החברים והרגיעה. אולם בסופו של דבר, עם מעט מחשבה ועבודה, לא תהיה לך עוד בעיה לתכנן ולהשיג את כל יעדי הלימוד שלך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: הכינו את לוח הזמנים שלכם

ציין את כל הנושאים שאתה צריך ללמוד אליהם. אולי הצעד הראשון ביצירת לוח הזמנים ללימודים שלך הוא מתאר את הנושאים והנושאים שאתה מתכנן ללמוד. על ידי העלאת החובות שלך על הנייר, אתה מקבל מושג טוב יותר מה אתה באמת צריך לעשות. אם אתה צריך ללמוד לבחינות ספציפיות, ערוך רשימה במקום רשימת נושאים.
גלה מה לעשות עבור כל נושא או מבחן. כעת, לאחר שרשמתם את כל הנושאים השונים אותם תרצו ללמוד, תצטרכו להבין מה לעשות עבור כל נושא. בעוד שכמות הזמן וההתחייבויות האחרות לנושא מסוים יכולים להשתנות משבוע לשבוע, רוב הסיכויים שתגלו שלאורך זמן תצטרכו כמות מסוימת של זמן לנבדק.
- אם יש לך מדריך לימוד או ספר לימוד של משאבים, השתמש בו כדי לצמצם את הרשימה שלך.
- הזמן זמן לקריאה.
- הקדישו זמן לבדיקת ההערות שלכם.
- הקדישו זמן לקחת עזרי לימוד לבחינה, אם אתם זקוקים להם.
ציין סדרי עדיפויות ברשימה שלך. לאחר שהכנתם רשימה של כל הנושאים או הבחינות שרוצים ללמוד והבנתם מה לעשות עבור כל אחד, הגיע הזמן לקבוע סדרי עדיפויות ברשימה. סדר כל נושא לפי חשיבותו כדי לעזור לך לקבוע לאיזה נושא להקדיש זמן רב ביותר ולאילו נושאים לסווג בזמן הטוב ביותר.
- כתוב מספר, החל מ- 1, לצד כל המקצועות או הבחינות. אם אתה צריך הכי הרבה זמן למתמטיקה, זה יהפוך למספר 1. אם אתה מצפה שתזדקק לפחות זמן להיסטוריה (ויש לך חמישה מקצועות ללמוד), תן לו 5.
- שקול את הקושי של הנושא או הבחינה.
- קח בחשבון כמה תצטרך לקרוא.
- קח בחשבון באיזו תדירות תצטרך לעבור משהו.
חלק את הזמן הפנוי שלך בשבוע לבלוקי לימוד. לפני שתמשיך, עליך לחלק את הזמן הזמין בשבוע לבלוקי לימוד. לאחר שתעשה זאת תוכל להמשיך ולהקצות את החסימות שלך לנושא.
- החוכמה להכנת לוח זמנים ללימודים היא לתזמן אותו ללימודים בערך באותה שעה בכל יום, כך שיהיה לכם לוח זמנים שתזכרו בלי לבדוק אותו כל הזמן. אם אתה מבצע שגרה, תבנה הרגל לימודי חיובי.
- בדוק אם יש פעמים במהלך ימי השבוע שתמיד תוכל ללמוד. לדוגמא, אולי יש לך בין השעות 15: 00-16: 00 בכל יום שלישי וחמישי אחר הצהריים. ואז, אם אפשר, נסו לתזמן את הזמן ללימודים, כיוון ששגרה קבועה ומוגדרת יכולה לעזור לכם להיכנס מהר יותר למנטליות הלימודית הנכונה.
- קבע מפגשי לימוד בלוקים של 30 עד 45 דקות. קל יותר למצוא ולתכנן חסימות קצרות יותר מאשר חסימות ארוכות יותר.
- הכינו בלוקים לכל הזמן הזמין שלכם.
- אם יש לך זמן מסוים לפני בחינה, צור לוח שנה לספירה לאחור במקום לוח זמנים שבועי.
הזמן זמן להזמנת פעילויות מחוץ ללימודים. כשמחלקים את הזמן שלכם לבלוקים לכל נושא, עליכם לשריין גם זמן למשפחה, חברים ודברים אחרים. הסיבה לכך היא שלא תוכלו להצליח בלימודים אם לא תיצרו איזון בריא בין חייכם הפרטיים לחייכם האקדמיים.
- הקדישו זמן לאירועים שאינכם יכולים לזוז, כמו יום ההולדת של סבתכם, מפגש משפחתי או פגישה לווטרינר של כלבכם.
- ציין בכל עת שיש לך התחייבויות אחרות, כגון שיעורי שחייה, זמן משפחה או שירותי דת.
- שמרו מספיק זמן למנוחה, שינה ופעילות גופנית.
- אם יש לך רק זמן מוגבל לבחינות חשובות, דחה או בטל פעילויות חברתיות או לימודים מסוימות קבועות.
מלא את גושי הלימוד. לאחר שחילקתם את לוח הזמנים לבלוקים ואתם יודעים מה לתאם, הזינו זאת בלוח הזמנים שלכם. כתוב איזה נושא תלמד במהלך כל מפגש. זה עוזר לך לעמוד בקצב, לקבוע אבני דרך לחומר ותוכל להכין את ספרי הלימוד וחומרי הלימוד שלך מראש.
- קנו יומן או משהו דומה. אתה יכול גם להשתמש במחברת רגילה.
- רשמו את לוח הזמנים שלכם בסמארטפון, אם יש לכם.
- בהתחלה, אל תכנן יותר משבוע קדימה עד שלמדת לעבוד עם לוח הזמנים שלך.
- תן עדיפות גבוהה לחומר לבדיקות הקרובות. פרק את כל עבודת הלימוד שאתה צריך לעשות בזמן המוגבל שיש לך, והפיץ את החומר לאורך הזמן שיש לך למבחן מסוים.
- תן עדיפות גבוהה לנושאים שאתה לא כל כך טוב בהם או שאתה נחוש להצטיין עבורם.

חלק 2 מתוך 3: שקול את האישיות שלך בעת התכנון

בדוק מקרוב את לוח הזמנים הנוכחי שלך. הצעד הראשון שלך ביצירת לוח זמנים ללימודים הוא הערכת לוח הזמנים הנוכחי שלך ואיך אתה משתמש כרגע בזמנך. הערכת לוח הזמנים הנוכחי מאפשרת לך לבחון מקרוב את אופן השימוש שלך בזמנך, ולעזור לך לקבוע היכן תוכל להיות יעיל יותר ואילו פעילויות תוכל להשאיר בחוץ.
- קבע כמה שעות בשבוע אתה לומד כרגע.
- קבע כמה שעות בשבוע אתה מקדיש כרגע לבידור.
- קבע כמה שעות בשבוע אתה מבלה כרגע עם חברים ובני משפחה.
- ערוך חישוב מהיר של מה שאתה יכול לקצר. אנשים שמרגישים שהם מבלים זמן רב בבידור יכולים להתחיל כאן.
- אם יש לך עבודה, דאג לארגן את לוח הזמנים ללימודים בהתאם לשעות העבודה שלך.
שקול את סגנון הלמידה שלך. אמנם לגלות כיצד אתה מבלה את זמנך הוא אחד החלקים החשובים ביותר ביצירת לוח זמנים, אך תצטרך לשקול כיצד אתה באמת לומד. לגלות כיצד אתה לומד יכול לעזור לך לקבוע אם ניתן לחפוף פעילויות מסוימות. זה גם עוזר לגלות כיצד לנצל את הזמן שבדרך כלל אינך משתמש בו. שאל את עצמך כמה שאלות, כגון:
- האם אתה סטודנט לשמיעה? האזינו לשיעורים מוקלטים או לחומר לימוד שמיעתי אחר בזמן נהיגה או פעילות גופנית בחדר הכושר.
- האם אתה סטודנט לחזות? האם יש תמונות או שאתה יכול לצפות בסרטונים ללמוד? צפו בסרטון כדרך למידה וכצורת בידור.
חשוב על תנוחת העבודה שלך. גם אם אתה מכין לעצמך לוח זמנים נהדר, זה עדיין לא יהיה בעל ערך אם אתה לא הולך ללמוד. לכן יהיה עליכם לחשוב גם על יחס העבודה שלכם. לאחר שתעשה זאת, בצע את הפעולות הבאות:
- תכנן את לוח הזמנים שלך על סמך האופן שבו אתה חושב שתלמד. אם אתה נוטה לאבד ריכוז במהירות ולעשות הרבה הפסקות, זכור זאת בלוח הזמנים שלך ותכנן זמן נוסף.
- אם אתה יודע שאתה מתמהמה, קבע זמן נוסף לכל מועדים. זה מאפשר לך ליצור מקום כלשהו, כך שבסופו של דבר לא תחמיץ מועד אחרון.
- אם אתה יודע שיש לך יחס עבודה סולידי במיוחד, תן לעצמך את האפשרות לסיים את העבודה מוקדם יותר. אתה יכול לעשות זאת על ידי קביעת נקודת "בונוס" נוספת בלוח הזמנים שלך, כך שתוכל להשתמש בכל הזמן שנותר לך בכל נושא שתרצה.

חלק 3 מתוך 3: הקפידו על לוח הזמנים שלכם

נצלו את הזמן הפנוי המתוזמן שלכם. אחד האתגרים הגדולים ביותר בעמידה בלוח הזמנים של הלימודים שלך הוא שאתה עלול להתפתות לוותר ולעשות במקום משהו מרגיע, מהנה או מבדר. עם זאת, עליכם לנסות לעמוד בפיתוי ולנצל את רוב הזמן המתוכנן לרגיעה.
- מצפה לזמן הפנוי שלך כפרס ללימודים.
- השתמש בזמנך הפנוי כדרך להיטען. תנומה יכולה לעזור. צא לטיול או עשה יוגה כדי להירגע כדי שתוכל להתמקד טוב יותר לאחר מכן כשאתה צריך לחזור לקולג '.
- הקפד לצאת החוצה. השתמש בזמן הפנוי שלך כדי לקחת הפסקה ממקום הלימוד שלך.
קחו הפסקות קצרות והיצמדו אליהן. הקפד לקחת הפסקה לכל בלוק לימודי. עם זאת, זה יכול לגרום לבעיות. אחד המרכיבים החשובים ביותר בלקיחת לוח זמנים ללימודים הוא לוודא שאתה עומד בלוח הזמנים שלך ולא עוצר זמן רב יותר מהגדרתך. הפסקות נוספות או ממושכות יכולות לערער את לוח הזמנים שלך ולחבל בתוכניות שלך להצלחה בלימודים.
- קח הפסקה של 5 עד 10 דקות במהלך מפגשי הלימוד שלך. אבל לא יותר מ 5 עד 10 דקות.
- הגדר אזעקה בתחילת ההפסקה שתעבור כשתסתיים ההפסקה.
- נצל את זמן ההפסקה שלך בחוכמה. דאג לנצל את הזמן כדי להתרענן. התמתח, צא לטייל קצר, חטיף או התלהב מהאזנה למוזיקה.
- הימנע מהסחות דעת שעלולות לגרום לך לעכב את ההפסקה שלך.
היצמד ללוח הזמנים שלך. הכלל הקשה והנוקשה היחיד הוא שעליך לעמוד בלוח הזמנים שלך כדי לוודא שהוא עובד. אין טעם להכין תוכנית לימודים אם אינך עומד בה.
- נסה לעשות את זה כמנהג לבדוק את לוח השנה / המתכנן שלך באופן קבוע, רצוי מדי יום. זה עוזר להימנע מליפול למלכודת "מחוץ לטווח ראייה, מתוך שכל".
- לאחר שקבעת שגרה, תוכל להתחיל לשייך פעולות מסוימות, כגון פתיחת ספר לימוד או ישיבה ליד שולחן כתיבה, למצב לימוד מסוים.
ספר לאחרים על לוח הזמנים שלך. לפעמים קשה לעמוד בלוחות הזמנים מכיוון שהאנשים החשובים בחיינו מסיחים את דעתנו ממטרותינו. זה לא בגלל זדון, אלא רק בגלל שהאנשים שאכפת להם ממך רוצים לבלות איתך. כדי להימנע מכך, תוכל לספר לאנשים שאתה אוהב על לוח הזמנים שלך. בדרך זו, אם הם רוצים לעשות איתך משהו, הם יכולים לקחת את לוח הזמנים שלך בחשבון.
- הדביקו עותק של תכנית הלימוד שלכם על המקרר בבית שאר בני המשפחה יראו.
- שלח עותק של לוח הזמנים שלך לחברים שלך כדי שיידעו מתי אתה פנוי.
- אם מישהו רוצה לקבוע איתך פגישה במהלך חסימת לימוד, שאל אותו בנימוס אם תוכל להעביר אותו למועד אחר.