תוֹכֶן

• צעדים

לחלות זו חוויה מלחיצה וחרדתית עבור מבוגרים. יכול להיות שקשה לילדך להרגיש בנוח ולהצטרך להתמודד עם הכאב בזמן שאתה אולי תוהה אם הגיע הזמן להתקשר לרופא. אם יש ילד חולה במשפחה, יש כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם כדי לעזור לילד שלך להרגיש בסדר ולהשתפר בהדרגה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: לגרום לילדים חולים להרגיש טוב

1. 

   תוֹכֵחָה. להיות חולה יכול להיות לא נוח וילדים עשויים להיות מודאגים או מוטרדים ממה שהם מרגישים. אז אנא דאגו ודאגו לצעירים מהרגיל. לדוגמא אתה יכול:
   • שב עם ילדך
   • קרא ספרים לילדים
   • תשיר לילדיך
   • החזיקו את היד של הילד
   • החזיק את התינוק שלך בחיקך

2. 

   
   
   ראש גבוה יותר או צעיר. הנחת ילדך זקוף על משטח ישר עלולה להחמיר את השיעול. בכדי לשמור על ראשו הגבוה של התינוק, תוכלו להניח ספר או מגבת מתחת למזרן או מתחת לרגליו.
   • אתה יכול גם לשים כרית נוספת או להשתמש בכרית גב כדי לשמור על התינוק שלך.

3. 

   
   
   הפעל את מכשיר האדים. אוויר יבש עלול להחמיר שיעול וכאבי גרון, לכן נסו מכשיר אדים או מכשיר מגביל מגניב בכדי לשמור על לחות האוויר בחדר ילדכם. זה יכול לסייע בהפחתת כישופי שיעול, אף סתום ואי נוחות.
   • דאג להחליף את המים במכשיר האדים שלך באופן קבוע.
   • נקו את מכשיר האדים בהתאם להוראות היצרן בכדי למנוע צמיחה של עובש בו.

4. 

   
   
   השאירו את ילדכם בסביבה שקטה. שמרו על שטח פנימי שקט ככל האפשר בכדי לעזור לילדכם לנוח טוב יותר. גירוי מטלוויזיות וממחשבים מגביל את שינה של הילדים וזקוק למנוחה רבה ככל האפשר, לכן כדאי לשקול להעביר מכשירים אלה מחדרו של ילדכם או להגביל את השימוש של ילדכם בהם.

5. 

   שמור על הטמפרטורה בבית נוחה. ילדים עלולים להרגיש חמים או קרים בגלל מחלה, ולכן התאמת הטמפרטורה הפנימית עשויה לעזור להם להרגיש טוב יותר. עדיף לשמור על טמפרטורת הבית שלך בין 18 ל -21 מעלות צלזיוס (65 עד 70 מעלות פרנהייט), ואתה יכול גם להתאים את הטמפרטורה אם הילד חם מדי או קר מדי.
   • לדוגמא, אם הילד מתלונן שהם קרים מדי, אז העלו מעט את הטמפרטורה. אם ילדכם אומר שהם חמים מדי, הדליקו את המזגן או את המאוורר.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 4: האכלת ילדים חולים

1. 

   תנו לילדכם הרבה מים לשתות. מחסור במים יכול להחמיר את התינוק כאשר התינוק חולה. מנע התייבשות אצל ילדים על ידי הקפדה על שתיית מים באופן קבוע. לילדים לשימוש:
   • מדינה
   • מקל גלידה
   • סודה ג'ינג'רית
   • מיץ מדולל
   • משקאות מועשרים באלקטרוליטים

2. 

   תנו לילדכם מזונות קלים לעיכול. תנו לילדכם מזונות מזינים שלא ירגיזו את הבטן. בחירת המזון תלויה בסימפטומים של הילד. ניתן להזכיר כמה מאכלים טובים במקרה זה:
   • קרקרים מלוחים
   • בננה
   • רוטב תפוחים
   • לחם קלוי
   • דגנים בשלים
   • מחית תפוחי אדמה

3. 

   תנו לילד מרק עוף. למרות שמרק עוף אינו מרפא את המחלה, מרק עוף חם עוזר להקל על תסמיני הצטננות ושפעת על ידי כך שהוא מדלל ריר ומשמש כנוגד דלקת. ישנם מתכונים רבים שתוכלו להכין להכנת מרק עוף בעצמכם, אך למוצרי מרק עוף תעשייתיים יש גם יתרונות מסוימים. פרסומת

חלק 3 מתוך 4: ריפוי בבית =

1. 

   תנו לילדכם לנוח הרבה. עודד את ילדך לישון בתדירות שהם רוצים. קרא סיפורים או תן לילדך להאזין לספרי שמע שיעזרו להם להירדם. ילדים צריכים כמה שיותר מנוחה.

2. 

   השתמש בזהירות בתרופות ללא מרשם. אם אתה נותן תרופות לילדך, נסה להשתמש במוצר, כגון פרצטמול או איבופרופן, ולא בתרופות מתחלפות או בשילוב של תרופות. שאל את הרופא או הרוקח איזו תרופה לתת לילדך.
   • אין לתת איבופרופן לילדים מתחת לגיל 6 חודשים.
   • אסור לתת תרופות לקור ושיעול לילדים מתחת לגיל 4, ורצוי שלא עד גיל 8. תרופות אלו עלולות לגרום לתופעות לוואי מסכנות חיים, ויעילותן לא הוכחה.
   • אין לתת לתינוקות, ילדים או בני נוער חומצה אצטילסליצילית (אספירין) מכיוון שיש בה פוטנציאל לגרום למחלה קשה ונדירה הנקראת תסמונת ריי.

3. 

   עודד את ילדך לשטוף את פיהם במי מלח חמים. הוסף ¼ כפית מלח לכ -230 מים חמים. בקשו לילדכם לגרגר את מי המלח ולירוק אותם לאחר סיום הפה. גרגר מי מלח כדי לעזור להקל על כאב גרון.
   • לילדים צעירים או כאשר לילד יש אף סתום, ניתן להשתמש בטיפות אף או מלוחים. אתה יכול להכין תרסיס לאף מלוח או לקנות אותו מבית מרקחת. לתינוקות ניתן להשתמש במשאף האף לאחר השימוש בטפטפת.

4. 

   הרחיקו את ביתכם מדברים מעצבנים. הימנע מעישון סביב ילדים ובעיקר השתמש בניחוחות חזקים, והפסיק פעילויות כמו צביעה או ניקוי הבית מכיוון שריחותיהם עלולים לגרות את גרונו וריאותיו של הילד ולהחמיר את המחלה.

5. 

   אוור את החדר של ילדך. פתח את חלונות חדר הילדים מעת לעת כדי לשמור על אוויר רענן. פתח את הדלת כאשר ילדך נמצא בשירותים כדי שלא יתקרר. בקש לילדך לכסות שמיכות נוספות במידת הצורך. פרסומת

חלק 4 מתוך 4: פנייה לרופא

1. 

   קבע אם ילדך חולה בשפעת. בדוק אם יש זיהום בנגיף שפעת בזהירות. לעיתים קרובות מתפתחות פתאום מחלות מסוכנות. פנה לרופא של ילדך אם אתה חושב שילדך חולה בשפעת, במיוחד ילד מתחת לגיל שנתיים או שיש לו בעיות בריאות כגון אסטמה. תסמיני שפעת כוללים:
   • חום גבוה ו / או קר
   • לְהִשְׁתַעֵל
   • כאב גרון
   • לְהִתְבַּכְיֵן
   • כאבי גוף או כאבי שרירים
   • כְּאֵב רֹאשׁ
   • עייפות וחולשה
   • שלשולים ו / או הקאות

2. 

   מדחום לילדים. אם אין לך מדחום, בדוק אם יש סימנים כמו רעד, שטיפה, הזעה או תחושת חם מאוד למגע.

3. 

   שאל את ילדך אם הם סובלים מכאבים. אם כן, שאלו את ילדכם איך זה כואב ואיפה זה כואב. ניתן גם ללחוץ בעדינות במקום בו הילד מתלונן על כאב כדי לבדוק את חומרתם.

4. 

   צפו בסימני מחלה קשה. שים לב בזהירות לסימנים המעידים על כך שילדך צריך לפנות מיד לרופא מקצועי. סימנים אלה כוללים:
   • ילדים מתחת לגיל 3 חודשים סובלים מחום
   • כאב ראש חמור או צוואר נוקשה
   • שנה את הדרך בה אתה נושם, במיוחד קשיי נשימה
   • שינויים בצבע העור, כגון חיוור, דוהה או כחלחל
   • ילדים סירבו לשתות מים והפסיקו להשתין
   • אין דמעות בבכי
   • הקאות קשות או מתמשכות
   • ילדים מתקשים להתעורר או לא להגיב
   • התינוק שקט בצורה בלתי רגילה ולא פעיל
   • מראים סימנים של גירוי או כאב קיצוניים
   • כאב או לחץ בחזה או בבטן
   • סחרחורת פתאומית או ממושכת
   • להיות מבולבל
   • תסמינים דמויי שפעת השתפרו אך החמירו

5. 

   גש לבית המרקחת בשכונתך. ספר לרוקח אם אינך בטוח אם ילדך זקוק לרופא. הרוקח שלך יכול לעזור לך לקבוע אם הסימפטומים של ילדך זקוקים לטיפול רפואי ויכול לרשום מרשם לגבי תרופות במידת הצורך.
   • אתה יכול גם להתקשר למשרד הרופא, מכיוון שיש כמעט תמיד מישהו בתפקיד והוא יכול לעזור לך לדעת מה לעשות ולתת ייעוץ לטיפול בבית.
   פרסומת