תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: קבע את הסיבה
• שיטה 2 מתוך 3: טיפול באוניכוליזה
• שיטה 3 מתוך 3: מניעת אוניצ'וליזה

אוניצ'וליזה היא הפרדה הדרגתית וללא כאבים של הציפורן ומיטת הציפורן. זה בדרך כלל נובע מטראומה, אך יכולות להיות גם סיבות אחרות. פנה לרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה לאוניכוליזה. אם יש בעיה רפואית, הרופא שלך ירשום לך טיפול כדי שהציפורניים שלך יוכלו להחלים. אם האוניכוליזה נגרמת על ידי פציעה או חשיפה ממושכת ללחות או כימיקלים, הבעיה עלולה להיעלם עם טיפול נכון ואמצעי מניעה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: קבע את הסיבה

1. 1 פנה לרופא אם יש לך סימפטומים של אוניקוליזה. הרופא יבדוק את הציפורניים שלך ויברר את סיבת המצב. הוא עשוי גם לקחת דגימת רקמה מתחת לאחד הציפורניים שלך כדי לבדוק אם יש פטריה או זיהומים אחרים. פנה לרופא אם:
   • מסמר אחד או יותר עלו ממיטת הציפורניים;
   • הגבול בין מיטת הציפורן לחלק הלבן של הציפורן בעל צורה מעוקלת;
   • רוב הציפורן (או כמה) נעשתה עמומה או לא צבעה;
   • צלחת מסמר אחת או יותר מעוותות והקצוות כפופים.
2. 2 ספר לרופא על כל התרופות שאתה לוקח. תרופות מסוימות עלולות לגרום לציפורניים להגיב לאור השמש ולהיפרד ממיטת הציפורן כתוצאה מכך. לרוב, תגובה זו נגרמת על ידי תרופות מקבוצת הפסורלנים, טטרציקלינים ופלואורוקינולונים. ספר לרופא על המרשם והתרופות ללא מרשם שאתה נוטל על מנת שניתן יהיה לשלול אותן כגורם סביר למחלה.
3. 3 ספר לרופא אם חווית פסוריאזיס או כל מצב עור אחר בעבר. ספר לרופא אם כבר אובחנת כסובלת מפסוריאזיס מכיוון שהיא עלולה לגרום לאוניכוליזה. אם לא אובחנת כסובלת מכך, ספר לרופא על כל בעיות עור שהיו לך לאחרונה. סימפטומים של פסוריאזיס כוללים:
   • עור יבש, סדוק או מדמם;
   • כתמים אדומים על העור;
   • קשקשים כסופים על העור;
   • גירוד, צריבה או כאב.
4. 4 דבר על פציעות אחרונות בידיים וברגליים. טראומה למיטת הציפורניים עלולה להוביל לאוניכוליזה הדרגתית וללא כאבים. ספר לרופא על כל הפציעות האחרונות שעלולות להשפיע על הציפורניים שלך. זו יכולה להיות פגיעה או פנצ'ר שבה הציפורן עלולה להישבר או להתנתק.
   • פציעות יכולות להיות קלות (כמו מכה באצבע על חפץ) או חמורות יותר (צביטת אצבע בדלת מכונית).
5. 5 שקול גורמים סביבתיים. חשיפה לגורמי לחץ עלולה להוביל לנזק לציפורניים ועם הזמן לאוניכוליזה. חשוב על הרגלי ההיגיינה שלך, טיפול בציפורניים ופעילות גופנית כדי לקבוע אילו פעילויות יכולות להוביל לאוניכוליזה. גורמים הקשורים לפעולות או לסביבה שלך כוללים:
   • חשיפה ממושכת למים (למשל שחייה או שטיפת כלים);
   • שימוש תכוף בלק, מסמר שווא או מסיר לק
   • חשיפה תכופה לכימיקלים כגון מוצרי ניקוי
   • הליכה בנעליים סגורות עם חלוקת לחץ לא אחידה בגלל רגליים שטוחות.

שיטה 2 מתוך 3: טיפול באוניכוליזה

1. 1 חתוך את הציפורניים כדי למנוע נזק נוסף. ציפורניים שיוצאות ממיטת הציפורניים נפצעות בקלות רבה. שאל את הרופא אם הוא יכול להסיר את החלק המורם של הציפורן. הסרת הציפורן בעצמך עלולה לגרום לכאבים עזים ולהוביל לזיהום ולנזק נוסף.
   • אם יש לך זיהום מתחת לציפורן הרגליים, הסרתו תאפשר לך ליישם את התרופה ישירות על האזור הנגוע.
2. 2 השתמש בסוכנים נגד פטריות אם האוניכוליזה נגרמת כתוצאה מזיהום פטרייתי. לפני שהציפורן תוכל לצמוח מחדש, עליך להיפטר מהפטרייה והחיידקים שנמצאים מתחת. לאחר שהרופא יאבחן זיהום פטרייתי, הוא ירשום תרופות אנטי פטרייתיות אוראליות ואקטואליות לטיפול בה. קח או תיישם את המוצרים האלה בדיוק לפי ההוראות עד לציפורן חדשה ובריאה מתחילה לצמוח.
   • בהתאם לחומרת ואופי הזיהום, יש ליטול תרופות דרך הפה במשך 6 עד 24 שבועות.
   • יש למרוח קרמים ומשחות אקטואליים מדי יום סביב מיטת הציפורניים. בדרך כלל לוקח להם הרבה זמן להיכנס לתוקף.
   • תרופות דרך הפה הן בדרך כלל יעילות יותר מתרופות מקומיות, אך הן מגיעות עם סיכונים נוספים, כגון בעיות בכבד אפשריות.
   • התייעץ שוב עם הרופא לאחר 6-12 שבועות של טיפול.
3. 3 שאל את הרופא לגבי אפשרויות הטיפול באוניכוליזה הנגרמת מפסוריאזיס. Onycholysis הוא לעתים קרובות תוצאה של מצב כגון פסוריאזיס, אשר ניתן לטפל במספר דרכים. שוחח על כך עם הרופא שלך כדי לקבוע איזו מהן תיתן את התוצאה הטובה ביותר. טיפול בפסוריאזיס מתבצע בדרכים הבאות:
   • תרופות אוראליות כגון מתוטרקסט, ציקלוספורין ורטינואידים
   • חומרים אקטואליים כגון סטרואידים, ויטמין D סינתטי, אנתרלין, מעכבי קלצינורין, חומצה סליצילית ורטינואידים מקומיים;
   • פוטותרפיה, כגון פוטותרפיה UVB, פוטותרפיה UVB פס צר וטיפול בלייזר אקסימר;
   • טיפולים טבעיים חלופיים, כגון אלוורה, שמן דגים ויישום מקומי של מהוניה הולי.
4. 4 שאל את הרופא לגבי תוספי ויטמינים אם חסר לך ויטמינים ומינרלים. מחסור בוויטמינים ומינרלים יהפוך את הציפורניים שלך לחלשות ושבירות, מה שיקשה עליהן לצמוח בחזרה לאחר אוניצ'וליזה. שאל את הרופא אם עליך להתחיל ליטול תוספי ויטמין לחיזוק הציפורניים. ברזל מועיל במיוחד בכך.
   • ביוטין, אחד מוויטמיני B, יכול גם לשפר את בריאות הציפורניים.
   • נטילת מולטי ויטמין מדי יום תבטיח שתקבל את כל הויטמינים הדרושים לגופך.
   • הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​לבצע כמה שינויים בתזונה שלך כדי להגדיל את צריכת הויטמינים והמינרלים מסוימים.
5. 5 התייחסו לציפורניים שלכם עם חומר מיובש מרשם לאחר שהן נרטבות. כדי להגן על הציפורניים שלך מעודף לחות בזמן ההחלמה, מרחי עליהן חומר יבש אם הידיים והרגליים שלך נרטבות. שאל את הרופא אם הוא יכול לרשום חומר מייבש (כגון 3% תימול באלכוהול). יש למרוח את חומר היובש הנוזלי הזה ישירות על הציפורניים בעזרת טפטפת או מברשת קטנה.
   • יש להשתמש במייבש זה למשך 2-3 חודשים כאשר הציפורניים נרפאות.

שיטה 3 מתוך 3: מניעת אוניצ'וליזה

1. 1 שמור על ציפורניים יבשות ונקיות. שטפו את הציפורניים בתדירות גבוהה במהלך היום כדי למנוע צמיחה של חיידקים או פטריות מתחת. קצף את הציפורניים בסבון ידיים עדין ושטוף היטב. לאחר מכן, אל תשכח לנגב אותם.
2. 2 נעל נעליים במידה הנכונה. נעליים קטנות מדי יפעילו לחץ על בהונותיך ויגדילו את הסיכוי לפציעה. פגיעה קבועה בציפורניים עלולה להוביל להתפתחות אוניכוליזה.
3. 3 אין לנעול נעליים רטובות או רטובות במשך זמן רב. רטיבות עלולה להוביל לגידול פטרייתי ולכן לאוניכוליזה. נעל נעליים עמידות במים בעת טיול או פעילות גופנית במזג אוויר רטוב. הסר גרביים ומיובשים מיוזעים מיד לאחר סיום האימון למניעת צמיחת חיידקים.
   • אם הנעליים שלך נרטבות, תן להן להתייבש באוויר.
   • אם אתה מתאמן הרבה, שקול לקנות מספר זוגות נעלי ספורט כדי להימנע מללבוש נעליים רטובות או רטובות.
4. 4 ללבוש כפפות בעת ניקוי או כביסה. חשיפה ממושכת לכימיקלים ושקיעת ידיים תכופה במים עלולה לגרום לאוניכוליזה. הגן על הידיים שלך עם כפפות גומי בעת ניקוי הבית, שטיפת כלים או פעילויות דומות. כפפות יגינו גם על ציפורניים ארוכות מפני פגיעה בעת ביצוע עבודות בית.
5. 5 שמור על הציפורניים קצרות ונקיות. לחות וחיידקים קלים יותר לאסוף מתחת לציפורניים ארוכות, מה שמגדיל את הסיכון לאוניכוליזה. כדי למנוע זאת, גזרו את הציפורניים באופן קבוע כדי שהן יהיו קצרות ומסודרות. חתכו את הציפורניים בעזרת קוצץ ציפורניים נקי והחליקו את הקצוות בעזרת קובץ.
   • גם מסמרים קצרים נוטים פחות לנזק ולפציעה.