כיצד להכין קומפרס חם לטיפול באקנה ובריאות העור

מְחַבֵּר: Florence Bailey
תאריך הבריאה: 24 מרץ 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health
וִידֵאוֹ: Create a Hot Compress for Acne Treatment and Skin Health

תוֹכֶן

האם אתה מוכן לעשות הכל כדי להיפטר מאקנה? אנו מציעים לך לנסות קומפרס חם, שניתן להשתמש בו לניקוי הנקבוביות 2-3 פעמים בשבוע. זה בטוח לחלוטין לכל סוגי העור.

צעדים

  1. 1 קח מגבת קטנה או מטלית וספוג אותה מתחת למים זורמים.
  2. 2 אם תרצה, תוכל לטפוח על צמחי מרפא, קרם אקנה או כל חומר ניקוי אקנה על מגבת. עטפו אותם במגבת.
  3. 3 מחממים את המגבת במיקרוגל במשך 35-55 שניות.
  4. 4 הסר בזהירות את המגבת מהמיקרוגל (קרא אזהרות).
  5. 5 הניחו את המגבת על פניכם והחזיקו בשתי ידיים, לחצו כלפי מטה על תחתית הפנים עד שהמגבת מתחילה להתקרר.
  6. 6 הנקבוביות שלך צריכות להיפתח. הביטו במראה, אם אתם רואים מאות נקודות שחורות קטנות המכסות את הפנים, הנקבוביות פתוחות. אם אינך משיג את האפקט הרצוי, הרטיב את המגבת שוב, הנח אותה במיקרוגל לתקופה ארוכה יותר וחזור על שלבים 4-6.
  7. 7 השתמש בסבון פנים ומים חמים כדי לשטוף כל לכלוך שהצטבר בנקבוביות שלך. הקציפו את הסבון לקצף ועסו אותו בעדינות בפנכם בתנועות מעגליות.
  8. 8 פתח את הנקבוביות שוב על ידי חזרה על שלבים 1-6.
  9. 9 מרחי שמן או שמנת ויטמין E על הפנים שלך, או שפשפי עם תה צמחים מרווה.
  10. 10 עכשיו אתה צריך להדק את הנקבוביות. לשם כך, מרחי בעדינות מגבת לחה במים קרים על הפנים שלך.
  11. 11 אל תיגע בפנים שלך במשך 2-3 דקות. זה יאפשר לחומרים המוחלים להיספג בעור והנקבוביות ייסגרו לגמרי.
  12. 12 מרחי את קרם הלחות הרגיל שלך.

טיפים

  • אם אינך מבחין בהשפעת ההליך לאחר 1-2 שבועות של שימוש, המשך להכין קומפרסים למשך חודש לפני שתתחיל לנסות שיטה אחרת.
  • אתה יכול לקנות שמן לבנדר בבתי מרקחת או בחנויות המתמחות שמוכרים שמני ניחוח.
  • שמן ויטמין E ושמנת ועשבי מרווה זמינים ללא מרשם.

אזהרות

  • המגבת או המפית יכולים להיות חמים מאוד. השתמש במלקחיים במידת הצורך והיזהר בעת החלת טישו על הפנים שלך.
  • אם אתה משתמש בדחיסה החמה לעתים קרובות מדי, זה עלול לפגוע בעור שלך. הגבל את עצמך ל 2-3 יישומים בשבוע.
  • לפני הוספת מרכיב כלשהו לדחיסה, ודא שאינך אלרגי אליו.

מה אתה צריך

  • מגבת קטנה
  • מים זורמים או מיכל מים.
  • מיקרוגל
  • סבון פנים
  • אופציונאלי:
    • שמן לבנדר
    • שמן ויטמין E
    • עשב מרווה יבש
    • קרם ויטמין E
    • כל תחליב לטיפול באקנה שיש לך בהישג יד.