תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: הימנע מכך
• שיטה 2 מתוך 3: שמור על קור רוח
• שיטה 3 מתוך 3: פנק את עצמך
• טיפים

אם אתה קורא את הדף הזה, סביר להניח שמישהו כזה פגע בך. להלן כמה אסטרטגיות להמשיך הלאה ולהוכיח לו כי לא רק טוב יותר בלעדיו, אלא שאתה מאושר כעת מתמיד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הימנע מכך

1. 1 אל תתקשר איתו ואל תענה לו אם הוא מנסה ליצור איתך קשר. אם אתה כל הזמן שולח הודעות טקסט או שולח הודעות טקסט, בהכרח תישאב חזרה ל"מערבולת הדרמה ". אל תעשה זאת! רק הגבל את התקשורת שלך, לפחות לזמן מה.כך, הוא יבין שאתה לא מתגעגע אליו, ותהיה לך ההזדמנות להמשיך הלאה.
2. 2 ניתקו את כל קשרי המדיה החברתית. זה עשוי להיות מפתה להראות לך כמה אתה נהנה בלי זה, אבל זו מלכודת. סביר להניח שתקדיש זמן להסתכל על הפרופיל שלו ולעקוב אחר שינויים בו. ההימור הטוב ביותר יהיה להסיר אותו מחברים או לחסום את הפרופיל שלו ואת הפרופילים של חבריו שאתה מכיר, לפחות לזמן מה. כאשר אתה מרגיש שהתגברת לחלוטין על המצב הזה, אתה יכול לחשוב על הצורך להוסיף אותו שוב כחבר או לשלוח לו הודעה לשחזור התקשורת.
3. 3 להיפטר מדברים שמזכירים לך אותו. אם הוא השאיר משהו בבית שלך, שלח לו את הדברים האלה בחזרה. אם יש לך הרבה דברים שמזכירים לך את הזמן שלך ביחד, תוציא אותם מהעין. אתה לא צריך לזרוק דברים, אבל עדיף לשים אותם בקופסה. לפנות את המקום ולהתחיל מחדש.
4. 4 אל תתעלם ממנו אם תתקל בו. היו ידידותיים, אך אל תתרועעו יותר מדי זמן. זה כאילו הוא מישהו שאתה לא מכיר טוב. התעלמות ממנו באופן מופגן מדי תראה לו שאתה עצבני. אם הוא חושב שאתה עדיין חושב עליו, אז הוא יכול להבטיח איתך הבטחות נוספות. נסה לסיים את השיחה תחילה.
5. 5 לגרום לו לעבוד אם הוא רוצה למשוך את תשומת ליבך. אל תגיב או תגיב לשום דבר אחר מלבד גישה מכבדת באמת. אם הוא רוצה שתקדישו לו זמן, הוא צריך להיות ממש מנומס, מתוק ומכבד את רגשותיכם, אך אל תתנתקו מכך. פשוט תהיה רגוע ונסה לא לפגוע באף אחד, גם אם מגיע לו.

שיטה 2 מתוך 3: שמור על קור רוח

1. 1 דעו שממש לא מגיע לכם. אם הוא גרם לך להרגיש רע עם עצמך מכל סיבה שהיא, יהיה לך הרבה יותר טוב בלעדיו בחיים. אל תאשים את עצמך במה שקרה. זכור, מגיע לך מישהו שמעריך אותך ומתייחס אליך בכבוד. זה תמיד כואב כשאתה נדחה, אבל אתה תהיה הרבה יותר מאושר אם תסתובב עם אנשים שמתייחסים אליך בכבוד.
2. 2 תדבר לחברים שלך. גם הם צפו במערכת היחסים שלכם פעמים רבות. זה אולי יישמע קלישאה, אבל כדאי להצטייד בכמה קומדיות רומנטיות, לקנות המון גלידה ובקבוק יין ולבלות את הערב בצפייה בטלוויזיה עם החברות שלך. צחק, צעק על המסך שבחורים אמיתיים אף פעם לא מתנהגים כך, דבר על מה שאתה רוצה מהבחור הבא שמופיע בחייך - פשוט תהנה מהחברה. חברים טובים יזכירו לך איזה אדם כיפי ונפלא אתה, ולא תרגיש בודד.
3. 3 נסה לא לקנא. אם בחורה חדשה מופיעה בזירה, אז זכור שזו לא אשמתו שהוא בחר בה. וזה לא עושה אותה יותר טובה ממך. אל תגיב אם היא או הוא יודיעו לך על מערכת יחסים חדשה באופן אישי. תהיה מגניב בסיטואציה הזו ואחרים (כולל האקס שלך) יכבדו את שלך על זה.
4. 4 אל תקפוץ למערכות יחסים חדשות. ליהנות מהחיים ללא חבר לזמן מה. אתה עלול להרגיש טוב יותר לזמן מה, אך לאחר זמן מה תתחיל להשתוקק לאקס שלך. במקום זאת, עשה את הדברים שלא הספקת לעשות, עסוק במערכת היחסים שלך.

שיטה 3 מתוך 3: פנק את עצמך

1. 1 הגבירו את חיי החברה שלכם. אסור לשבת ולחמוץ, לעזוב את הבית ולעבור לגור. כאשר אתה מתמקד באדם אחר, אתה עצמך יכול להתבודד בעולם קטן עם אותו אדם, וחיי החברה שלך עלולים לסבול. זה זמן מצוין לחקור את מה שכמעט איבדת. הכירו אנשים חדשים, צאו למסיבות, ארגנו אירועים עם החברים שלכם בעצמכם, הצטרפו למועדונים שונים וארגוני התנדבות.כל הדברים האלה יזכירו לך שאתה לא צריך את הבחור הזה כדי ליהנות, וייתן לך את ההזדמנות לפגוש מישהו בעתיד.
2. 2 התלבשי בצורה מושכת בכל מקום שאתה הולך. פנקו את עצמכם בבגדים חדשים או באיפור. זכור לחייך וללכת בבגדים הטובים ביותר שלך. ההערכה העצמית שלך אולי ספגה מכה הרסנית, במיוחד אם מישהו אחר בחר בך. מראה אופנתי יעזור לכם להרגיש בטוחים ולהזכיר לכם איזה "מציאה" אופנתית אתם. המראה החדש שלך ימשוך מעריצים חדשים ואולי יעזור להצית את הלהבה הישנה, ​​ומישהו יבין מה הוא מפסיד.
3. 3 לצאת לטיול. אין דבר טוב יותר מטיול לנקות את הראש ולזכור באיזה עולם גדול ומופלא אתה חי. לא משנה אם בחור מסוים מחבב אותך. צא לטיול אקזוטי, בקר חברים ותיקים, או פשוט הירגע במשך כמה ימים באתר הנופש. צלם עוד תמונות. ואם הוא עדיין יסתכל על הפרופיל שלך ברשת החברתית, הוא יראה איך אתה נהנה.

טיפים

• להעמיד פנים שאתה בסדר בלי זה לא טוב כמו להיות ממש בסדר בלעדיו. תתקדם והכל יקרה באופן טבעי.