תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

קומפרס קר משמש לצינון האזור הפגוע, המגן על רקמת הגוף על ידי הפחתת קצב חילוף החומרים ונפיחות סביב האזור הפגוע. דחיסה קרה יכולה להיות בצורה של מגבת ספוגה במים קרים, כרית מיוחדת, או שקית שהוקפאה באמצעות תגובה כימית. יש להשתמש בדחיסה קרה במקרה של פגיעה ברקמות רכות בצורה של נקעים בשרירים או ברצועות, חבלות וכאבי שיניים.

צעדים

1. 1 הניחו את האזור הפגוע בגוף האדם מעל הלב, אך אם הדבר אינו אפשרי, הניחו אותו גבוה ככל האפשר מבלי להוציא את האדם ממצב נוח. דחיסה קרה והרמת האזור הפגוע ימנעו נפיחות שעלולה להזיק מאוד וכואבת לרקמות שנפגעו.
2. 2 הכינו קומפרס.
   • מגלגלים את הקרח במגבת או מכניסים את הקרח לשקית ניילון. הקומפרס הטוב ביותר הוא חבילת קרח שנוצרה במיוחד הזמינה בבתי המרקחת.
   • השתמש בקומפרס של בית מרקחת שאוחסן במקפיא. ניתן למלא קומפרס זה עם ג'ל או גרגירים מיוחדים שנשארים קרירים לתקופה ארוכה.
   • התחילו את התגובה הכימית של הקומפרס על ידי פירוק השקית הפנימית של הכימיקלים. זה יאפשר לערבבי האלמנטים של השקית החיצונית להתערבב עם האלמנטים של השקית הפנימית, וליצור תגובה אנדותרמית שתקרר את הדחיסה.
3. 3 הניחו בעדינות דחיסה קרה מעל האזור הפגוע, או הניחו את האזור הפגוע על גבי הקומפרס.
   • הניחו מטלית או מגבת בין עור המטופל לדחיסה, אחרת דחיסה מוכנה בעצמה עלולה לגרום לכוויות קור. לרוב הקומפרסים של בית המרקחת יש ציפוי חיצוני עבה המגן על העור.
   • המטופל יצטרך לשמור את הדחיסה במקום בהתאם למיקום הפציעה. אתה יכול גם לחבוש את הדחיסה לאזור הפגוע.
4. 4 כדי לשפר את תכונות הריפוי של הקומפרס, עטוף אותו סביב הרקמה הפגועה בעזרת תחבושת אלסטית. אין להדק את התחבושת חזק מדי, אחרת תפריע למחזור הדם באזור זה, אשר רק יחמיר את כאבי החולה.
5. 5 הסר את הקומפרס מהאזור הפגוע כדי להימנע מכוויות קור. אם אתה משתמש בדחיסה קרה, זרוק אותה לאחר סיום ההליך.
6. 6 מרחו שוב את הדחיסה הקרה לאחר שעתיים. המשך להשתמש בדחיסה כל שעתיים במשך 20 דקות למשך 3 ימים או עד שהנפיחות נעלמה לחלוטין.
   • אם הנפיחות חמורה מדי יש למרוח מחדש את הקומפרס 30 דקות לאחר הקודמת בתוך השעתיים הראשונות לאחר הפציעה.

טיפים

• למרות שכאבי הראש אינם מלווים בנפיחות, דחיסה קרה על המצח או בחלק האחורי של הצוואר תעזור להקל על הכאבים.

אזהרות

• לעולם אל תקרר קומפרס קר כימי לפני השימוש. קירור נוסף יכול לצנן את הדחיסה עד כדי כך שמסוכן ליישם אותה על העור.

מה אתה צריך

• קרח
• מגבת קטנה
• חֲבִילָה
• אריזת ירקות קפואים
• חבילת קרח
• כרית קרה
• קומפרס קר כימי
• תַחְבּוֹשֶׁת