איך לתת לעור מראה שזוף

וִידֵאוֹ: מראה עור פנים צעיר, כיצד נשמור על מראה עור צעיר? עור פנים צעיר ורענן, טיפוח עור הפנים, קובי עזרא

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שיזוף באופן טבעי מתחת לשמש
שיטה 2 מתוך 3: סטודיו לשיזוף
שיטה 3 מתוך 3: שיזוף בבית
טיפים
אזהרות

כולנו אוהבים לפעמים שיזוף זהוב. ישנן דרכים שונות להשיג זאת, וגורמים רבים משפיעים על הבחירה. לדוגמה, לא תמיד תוכל ליהנות מהשמש ולהשתזף בחוץ אם אתה גר בסביבה בינונית. למרבה המזל, ישנן דרכים אחרות להשיג שיזוף יפה. מישהו מעדיף להסתדר לבד, ואז קוסמטיקה תהיה הבחירה הטובה ביותר, ומישהו יבחר ללכת למספרה. לפני קבלת החלטה, שקול כיצד דרכים שונות משפיעות על בריאותך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שיזוף באופן טבעי מתחת לשמש

1 לבלות בחוץ. להיות בחוץ לא רק עוזר לך להשתזף נהדר, זה גם מועיל לבריאות שלך. זו הדרך הטובה והטבעית ביותר לשיזוף. זה לא משנה אם אתה הולך, מתעמל או עושה פיקניק - חשוב שאתה בשמש.
- חשיפה לאור השמש חיונית לויטמין D. ויטמין D מסייע לגוף להילחם בזיהומים, כולל הצטננות ושפעת. הוא גם האמין כי הוא מפחית את הסיכון למחלות כרוניות וסרטן.
- אם אתה חושש שתגיע לשיזוף מכוער של "חווה קולקטיבית" (או, נניח, יהיו סימנים מהרצועות), בילה בשמש בבגדים שונים. על ידי חשיפת קרני השמש לאזורים שונים בעור שלך, תהפוך את השיזוף שלך לאחיד יותר.
2 לְהִשְׁתַזֵף. שב או שכב בשמש כדי לקבל שיזוף אחיד. הקפד למרוח קרם הגנה באמצעות SPF.
- אם אתה רוצה להשתזף, בילה רק כמה דקות בשמש בכל פעם. לעולם אל תשתזוף במשך זמן רב - העור לא צריך להיות ורוד או להישרף.
3 תמיד תלבש קרם הגנה. בניגוד לדעה הרווחת, אתה יכול להשתזף אם אתה משתמש בקרם הגנה. חשיפה ממושכת לשמש ללא מוצר SPF כרוכה בכוויות שמש, התייבשות וסיכון בריאותי גבוה, במיוחד התפתחות סרטן העור.
- מומלץ להשתמש בקרם בעל רמת הגנה של לפחות SPF 15.אם יש לך עור בהיר מאוד, בחר קרם בעל רמת הגנה של SPF 30 לפחות.
- מרחו מחדש קרם הגנה 15-30 דקות לפני החשיפה לשמש והרחו מחדש לאחר 15-30 דקות בחוץ. מרחי שוב את קרם ההגנה בכל פעם שאתה מתרחץ, מכיוון שזה עלול לשטוף את קרם ההגנה.
- אם אתה מהסס בין שימוש בקרם או בשמן, בחר אחד המכיל מסנני SPF.

שיטה 2 מתוך 3: סטודיו לשיזוף

1 קבל גוון עור ברונזה בעזרת תרסיס מיוחד. אחת הדרכים לשיזוף ללא חשיפה לשמש היא באמצעות תרסיס המורח על העור כערפל דק ומכיל את אותם המרכיבים כמו קרם שיזוף עצמי. תרסיסים הולכים וגדלים בפופולריות מכיוון שהם בטוחים ונמשכים 7 ימים. החיסרון הוא העלות הגבוהה למדי של הליך כזה. עליך להתכונן לשיזוף אוטומטי בסלון:
- לסלק עם סכין גילוח או שעווה. זה יעזור למוצר להיספג בעור טוב יותר.
- קילוף העור שלך. התוצאה תהיה טובה יותר אם תסיר תאי עור מתים.
- אין למרוח קרם, דאודורנט או איפור לפני ההליך. השיזוף ישכב טוב יותר על עור נקי.
- המתן 8 שעות לאחר ההליך לפני שתקלח או תמרח קרם גוף.
2 לך לסולריום. מכוני שיזוף משתמשים באור ממנורה אולטרה סגולה כדי ליצור את הקרינה המתאימה. קרינה אולטרה סגולה זו פועלת על העור באותו אופן כמו אור אולטרה סגול שמש. מכוני שיזוף אמנם פופולריים למדי, אך ישנם סיכונים בריאותיים רבים (כולל הסיכון לסרטן העור) בעת הביקור בהם, אך היזהר אם תחליט להשתזף בדרך זו.
- הזמן המותר בסולריום הוא 7-11 דקות. גם אם אתה רגיל להשתזף בתדירות גבוהה, מפגש לא אמור להימשך יותר מעשרים דקות. מומלץ לבקר בסולריום 1-2 פעמים בשבוע.
- יש למרוח תמיד קרם שמש ולהרכיב משקפיים כדי להגן על העור והעיניים מפני קרני UV שעלולות להזיק.
- ברוב הערים יש מכוני שיזוף, לכן חפשו באינטרנט את המקום הקרוב אליכם ביותר. המחירים בסלונים שונים שונים, אולם ישנם מינויים או הנחות ללקוחות קבועים, מה שיעזור לכם לחסוך סכום משמעותי בביקורים סדירים בסולריום.
3 שמור על העור שלך. בחורף אנשים מתגעגעים לשמש, וזו אחת הסיבות שאנשים רבים הולכים לסולריום. אם אתה משתזף תחת קרניים אולטרה סגולות במיטת שיזוף, עליך להגן על העור שלך.
- שיזוף במיטת שיזוף קשור לסיכון גבוה לסרטן העור ותהליך הזדקנות מואץ.
- השתמש תמיד בתחליב SPF בעת שיזוף והרטיב את עורך מדי יום.

שיטה 3 מתוך 3: שיזוף בבית

1 העניקו לעור גוון ברונזה בעזרת איפור. ישנן דרכים רבות ליצור אפקט שיזוף, כולל אפקטים פשוטים מאוד. איפור הוא הדרך הבטוחה ביותר אך גם הקצרה ביותר לשיזוף העור שלך. לדוגמה, אתה יכול להשתמש ברונזר ואבקה מבריקה. תזדקק למספר מוצרי קוסמטיקה שתוכל לקנות בחנות יופי או באינטרנט.
- תזדקק לברונזר קרמי, ברונזר רופף, סימון או אבקה מנצנצת, ומברשת אבקה קטנה וקבועה.
- התחל במריחת ברונזר קרמי עם מברשת קטנה על שתי הלחיים, מתחת לעיניים ולאורך מרכז האף. הסוד הוא למרוח ברונזר על אזורים בפנים שלך שמשזפים באופן טבעי.
- לאחר מכן קח ברונזר רופף והחל אותו על הלחיים והרקות בעזרת מברשת אבקה רגילה. מערבבים היטב את שני הברונזרס כדי למנוע מיזוג גלוי.
- לבסוף, קחו סוכר או אבקה מנצנצת ומרחו על עצמות הלחיים, מעל השפה העליונה, על פינות העיניים החיצוניות ובאזור הגבות בעזרת מברשת רגילה.
- הקפד לערבב היטב ברונזרים ואבקות כדי למנוע מיזוג גלוי.
2 נסה מוצרים לשיזוף עצמי. שיזוף עצמי היא דרך מצוינת להעניק לעור שלך גוון ברונזה ללא ההשפעות המזיקות של קרני UV. מוצרים אלה קלים לשימוש ומגיעים במגוון סוגים וגוונים, מה שהופך אותם לאידיאליים עבור אנשים רבים. אתה יכול לרכוש מוצרי שיזוף עצמי באינטרנט או בחנויות לציוד יופי. ככלל, ההשפעה של קרם כזה או ספריי נמשכת 3-5 ימים.
- נסה קרם שיזוף עצמי בבית לקבלת עור מהיר בצבע ברונזה. תחליב זה קל ליישום, אך קיים סיכון של החמצת אזור אחד או יותר בעור. הקפד למרוח קרם על אזורים בעור שפספסת.
- השתמש בקרם שיזוף הדרגתי. בעזרת קרם זה תוכלו להשיג את השיזוף הטבעי ביותר ולשלוט בעוצמת השיזוף שלכם, אך התהליך אורך 4-7 ימים. זו הדרך הטובה ביותר אם אתה לא ממהר.
- השתמש בתרסיס לשיזוף עצמי. זה אולי השיזוף הביתי הקל ביותר לשימוש, אך יכול להיות מסובך ליישם אותו באזורים שקשה להגיע אליהם. אם יש לך עוזר, תוכל לנסות שיטה זו.
- הקפד לקלף את עורך לפני השימוש בשיזוף עצמי. זה יסיר עור מת ויאפשר למוצר להיספג טוב יותר. זה יעזור לשיזוף שלך להימשך זמן רב יותר.
- הניחו למכשיר השיזוף להשרות לפחות 10 דקות לפני ההלבשה, ואל תתקלחו באותו יום.
3 החל קרם שיזוף עצמי. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עקוב ככל האפשר להוראות האריזה. קח בחשבון את גוון העור הטבעי שלך; לא תהיה מרוצה מהתוצאה אם תבחר שיזוף עצמי כהה מדי.
- מרחו את הקרם בתנועות מעגליות לסירוגין על כל אזורי העור, היזהרו לא לפספס שום דבר. החל אותו תחילה על זרועותיך, אחר כך על הרגליים, ולבסוף על פלג גוף עליון. שטפו את הידיים אחרי כל קטע כדי שכפות הידיים שלכם לא יהיו כהות מדי. מרחו כמות קטנה של קרם על הקרסוליים, הרגליים והידיים.
- נגב תחליב עודף מאזורי המפרקים, כיוון שבדרך כלל הוא נספג מהר יותר. אם אתה מבחין כי העור במפרקים שלך מתכהה במהירות, נגב בעדינות את האזורים האלה בעזרת מטלית לחה.
4 מרחי תרסיס לשיזוף עצמי. כמו כל מוצר לשיזוף עצמי, פעל בהתאם להוראות האריזה.
- הסר את כל התכשיטים והסתר את שיערך, אחרת אתה עלול להסתיים בסימנים למראה מוזר.
- יש למרוח קרם לחות ללא עור על עור יבש לפני הריסוס.
- מרחי כמות קטנה של ריסוס על אזורים שבהם הוא נספג במהירות, כגון ברכיים, מרפקים וכפות רגליים. בעת החלת התרסיס על המרפקים והברכיים, כופפו אותם ליצירת שיזוף אחיד.
- החזק את הפחית באורך הזרוע והרסס שכבה של תרסיס על כל גופך. הדרך הקלה ביותר היא להתחיל עם הרגליים ולעלות למעלה.
5 אל תתאמץ יתר על המידה. אם אתה משתמש יותר מדי בשזוף עצמי או בברונזר, בסופו של דבר אתה מקבל צבע כתום לא טבעי. השתמש במוצרי שיזוף במידה והתחל בקטן. קל יותר למרוח שכבה נוספת מאשר להסיר את העודף.