איך לזרוק פריסבי נכון

מְחַבֵּר: Virginia Floyd
תאריך הבריאה: 9 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
How to curve a bowling ball for beginners
וִידֵאוֹ: How to curve a bowling ball for beginners

תוֹכֶן

1 החזק את הדיסק בידך. האגודל שלך צריך להיות למעלה, האצבע המורה שלך צריכה להיות על הקצה, והשאר צריך להיות בחלק האחורי של הפריזבי.
  • 2 הניחו את כפות הרגליים בניצב אחת לשנייה. אם אתה ימני, אז רגל ימין שלך צריכה להיות מקדימה, ואם אתה שמאלי, שמאל.
  • 3 תוך החזקת הפריזבי, סובבו מעט את המברשת לכיוון הגוף. המרפק צריך להיות קדימה ומעלה.
  • 4 כוון את הפריזבי לכיוון המטרה. בדרך כלל הדיסק נזרק לשחקן אחר - נסה להקל על התפיסה.
  • 5 הזיזו את היד במהירות קדימה. כאשר קו הזרוע כמעט ישר, בצעו זריקה חדה לעבר השער.
    • המברשת שלך צריכה לעבוד כמו קפיץ.
    • הזריקה צריכה להתבצע בגובה הבטן: אז הדיסק יעוף ישר, ולא ימהר למעלה.
  • 6 זרוק את הפריזבי בכוח הנכון. זריקה חלשה או חזקה מדי תגרום לדיסק ליפול בטרם עת, לנענע או לפספס את המטרה.
  • שיטה 2 מתוך 2: תרגול ירי

    1. 1 שפר את הטכניקה שלך. תרגול יאפשר לכם לתרגל את התנועות ולהבין כיצד הדיסק מתנהג באוויר.
      • בזמן משחק עם חבר, נסה לזרוק פריזבי דרך החור.
      • התאמן בזריקת הדיסק לעבר מטרה, כגון קופסה או עץ.
    2. 2 הגביר את כוח הנהיגה. כאשר אתה זורק, העבר את המשקל שלך מהחזית לכף הרגל האחורית.
    3. 3 התרכז בתנועת המברשת. הוא נותן סיבוב לדיסק, מונע ממנו להתנדנד והופך את התנועה למדויקת יותר.
      • הארכת המרפק בזמן זריקה תשפר גם את הדיוק והעוצמה בזריקה שלך.
      • כשאתה מביא אליך את הדיסק, אל תשכח לשמור אותו באותה רמה בכל עת. תאר לעצמך שזה מגש גלידה שאתה לא רוצה לדפוק.

    טיפים

    • כלבים אוהבים פריזבי. אם יש לך חבר בעל ארבע רגליים, שתף אותו בשמחה וקנה דיסק אחר לכלבים - הוא קליל ורך יותר. במקרה זה, לפריזבי האיכותי שלך לא יהיו סימני שיני כלב.

    אזהרות

    • היזהר כשאתה זורק פריזבי לחצר. הוא לא יכול רק לעוף על הגג, אלא גם לשבור חלון של מישהו אחר.

    מה אתה צריך

    • פריסבי
    • שטח פתוח (פארק, אצטדיון, מגרש ספורט)
    • חבר שיתופי