מְחַבֵּר:
Eric Farmer
תאריך הבריאה:
3 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
ילדים רבים חושבים שהוריהם אינם מבינים אותם. אתם עשויים להרגיש שהוריכם אינם ששים להבין את נקודת המבט שלכם. חשוב לזכור שכל ההורים שואפים לקיים מערכת יחסים טובה עם ילדיהם. הבעת מחשבותיך בכבוד תעזור להוריך להבין אותך ביתר קלות. תכננו את השיחה מבעוד מועד, דברו על הדעות שלכם, וחפשו דרכים לשמור על תקשורת פתוחה עם הוריכם בעתיד.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תזמון שיחה
1 רשום כל מה שאתה מרגיש. להסביר להורים שלך את החששות שלך יכול להיות מאתגר, ולכן זה יכול להיות מועיל לרשום את כל מחשבותיך על נייר לפני כן. זה יאפשר לך להחליט מה אתה רוצה להגיד ולחשוב כיצד תוכל להפוך את השיחה לפרודוקטיבית ככל האפשר. - כדי להתחיל, פשוט רשום את רגשותיך. האם אתה מוטרד מוויכוח עם ההורים שלך? האם אתה מרגיש שההורים שלך לא מכבדים אותך או לא מנסים להבין? תאר בפירוט את רגשותיך ואת הסיבות לתחושות אלה.
- נסה להיפטר מהכעס שלך. לא צפויה שיחה מוגברת להצליח. עדיף לחוש כעס בזמן הכתיבה על רגשותיך מאשר כשאתה מדבר עם הורייך מאוחר יותר.
- נסה למצוא את הדרך הטובה ביותר להביע את רגשותיך. תקרא שוב את מה שכתבת. שקול אם תוכל להבהיר את הטקסט. זה יעזור לך כשאתה מדבר עם ההורים שלך.
2 תחשוב מה אתה רוצה להשיג בשיחה הזו. תחליטו מה המטרות שלכם. אתה רוצה שההורים שלך יתנצלו? או שהם יתנהגו אחרת בעתיד? לשיחה קשה צריכה להיות מטרת סיום. תחשוב על זה מראש. - לכל הפחות, אתה רוצה שההורים פשוט יבינו מה גורם לבעיה. בשל הבדל הגילאים בין ילדים להורים, עלולות להתעורר אי הבנות. דברים משתנים עם הזמן, וככל הנראה הנורמות התרבותיות שונות מזה שהיו ההורים שלך בגילך.חשוב שההורים שלך יבינו שאתה מושפע מהעולם המודרני.
- אולי אתה חותר למטרה ספציפית יותר. אולי אתה רוצה לבקש רשות לעשות משהו (כמו ללכת למסיבה). אולי אתה רוצה שיתמכו או יעזרו לך בלימודים או בחיי חברה. חשוב מה אתה רוצה לבקש וכיצד ניתן לסדר את הבקשה בצורה הטובה ביותר. למשל, ההורים שלך חושבים שהרצון שלך להישאר מאוחר בנשף הוא דבר של מה בכך, אבל אתה יודע שזה היום האחרון שבו אתה יכול לבלות עם כל חבריך לכיתה. שוחח עם הוריך על הצורך במגע חברתי ועל החשיבות שיש זיכרונות חיים.
3 מצאו את הזמן הנכון לדבר. זמן הדיבור הוא גורם חשוב לא פחות מאיך שתנהל את השיחה. בחר זמן בו ההורים שלך לא עייפים וכאשר אין הפרעה. זה יעודד שיחה רגועה. - עדיף לבחור ביום שבו לאף אחד מכם אין עסק אחרי הלימודים או העבודה. אתה לא צריך להתחיל שיחה עם אביך חצי שעה לפני שהוא הולך לפגישה חשובה או 15 דקות לפני האימון שלך. בחר יום שבו כולם פנויים יחסית.
- בחר מקום לדבר. אסור להתחיל שיחה רצינית במסעדה רועשת וצפופה. עדיף לדבר בבית בסלון. להיפטר מגירויים חיצוניים. כבה את הטלוויזיה והרחק את הטלפון הנייד שלך.
4 התחל שיחה ללא ציפיות. אם תחכה שהשיחה תתפתח בכל תרחיש, תתעצבן או תאבד את העשתונות אם זה ילך אחרת. אל תנסה לחזות מה ההורים שלך יעשו. תנו למצב להתפתח באופן טבעי. - ציפיות שליליות יכולות לגרום לך להתנהג באגרסיביות. אם אתה חושב שההורים שלך יזלזלו ברצון שלך להישאר עד הלילה בנשף, סביר שתתחיל שיחה במצב מגורה. זה גורם להורים שלך לסרב להקשיב לך.
- היזהר גם מציפיות גבוהות. אם תבקש לקבל הרשאה להשתתף בנשף עד ארבע לפנות בוקר, סביר להניח שההורים שלך לא יסכימו. נסה לא להתעקש בעצמך. שים לב שסביר להניח שתצטרך להתפשר. לדוגמה, ההורים שלך עשויים להסכים לאפשר לך להישאר מאוחר, אך רק עד אחת וחצי ובתנאי שתתקשר אליהם כל שעה.
5 נסה להבין את נקודת המבט של הוריך. לפני שתתחיל בשיחה, נסה להבין את ההורים שלך. אולי נראה לך שהם מתייחסים אליך בצורה לא הוגנת, אבל הם רוצים רק טוב בשבילך. נסה להבין את הסיבה למעשיהם. סביר יותר להורים להקשיב לך אם אתה מראה כבוד לנקודת המבט שלהם. - האם יש נסיבות נוספות בתנאים הנוכחיים? אולי אחיך או אחותך הגדולים היו בעבר בסיטואציות מסוכנות, והוריך נאלצו להטיל עליך כללים נוקשים כדי שהמצב לא יחזור על עצמו.
- זכור, הורות אינה קלה. גידול ילד קשור למצבים מלחיצים רבים שיתבררו לך רק כאשר אתה עצמך הופך להורה. הפגינו הבנה. הכניסו את עצמכם לנעלי הורה וחשבו עד כמה זה יכול להיות מפחיד וקשה לגדל ילד בעולם מלא סכנות ומצבים בלתי צפויים.
שיטה 2 מתוך 3: שיחה עם הורים
1 שמור על קור רוח. נסה להירגע לפני שתתחיל בשיחה. אם אתה מתחיל שיחה בהתקף של כעס או גירוי, אתה יכול לפנות במהירות לצעקות. זה יקשה על ההורים שלך להבין את נקודת המבט שלך. קח כמה נשימות עמוקות לפני שתתחיל בשיחה. זה יעזור לך להירגע ולהתכונן. 
2 היו כנים עם ההורים שלכם ודברו ישירות. ההורים צריכים להבין אותך. כשאתה מדבר על נקודת המבט שלך, היה פתוח ויהיה ברור לגבי המחשבות שלך. חשוב לספר להורים את כל מה שיש לך להגיד. - ספר לי מיד על מה אתה רוצה לדבר.התחל שיחה עם הבעיה שמפריעה לך. לדוגמא: “הייתי רוצה לדבר איתך על סיום הלימודים. חשבתי על זה כבר זמן מה, ונראה לי שיציאה משם בשעה 23:00 מוקדם מדי. זהו אירוע מיוחד מאוד והייתי רוצה להישאר ".
- היו כנים. אם תסתיר מידע כלשהו, זה יגזול ממך את אמון ההורים שלך. סביר שהורים לא יבינו את נקודת המבט שלך אם אינך כנה איתם. תן להם את כל המידע הדרוש להם. לדוגמה, אתה יכול לומר: “אני יודע שנראה לך שלדימה יש השפעה רעה עלי. הוא יהיה איתנו בנשף, אבל אני מבטיח שלא אעשה שום דבר שאני לא צריך. אם החבר'ה יתחילו לשתות אלכוהול או לעשות משהו לא חוקי, אני מיד אחזור הביתה ".
3 השתמש בכינוי "אני". זה יאפשר לך לבטא את רגשותיך ולהסביר לאחרים כיצד אתה מרגיש. אמירות עם הכינוי "אני" מדגישות רגשות אישיים, לא מציאות אובייקטיבית. תוכל לספר להורים שלך מה אתה מרגיש לגבי מעשיהם או התנהגותם. זה ימנע מההורים שלך להרגיש שאתה מאשים אותם או לגנות את מעשיהם. - אמירות כאלה בדרך כלל מכילות שלושה חלקים. התחל ב"אני מרגיש " - כך אתה מבטא את רגשותיך. לאחר מכן הסבר איזו פעולה הפעילה את הרגשות האלה. לבסוף, הסבר מדוע אתה חווה רגשות אלה.
- אם אתה מדבר על רגשות בלי הכינוי "אני", אנשים עשויים לחשוב שאתה שופט אותם. לדוגמה, אתה יכול להגיד את זה: “אתה תמיד חושב שיקרה לי אותו דבר כמו אניה. אני יודע שלא היה לה טוב בבית הספר, אבל אחותי ואני אנשים שונים ". יש יותר מדי האשמות ותוקפנות מיותרת בהצהרה זו. זה יכול להחמיר את המצב במקום לעזור להורים שלך להבין אותך.
- ניתן לנסח את המשפט לעיל מחדש באמצעות הכינוי "אני". נסה לומר, "אני מרגיש שאתה מזלזל בי כשאתה מגדיר לי כללים על סמך הטעויות של אניה. אני אדם אחר לגמרי ". יש פחות גינוי במשפט כזה. אינך מביע כעס או עצבנות, אלא פשוט מסביר כיצד התנהגות ההורה גורמת לך להרגיש.
4 תקשיב לנקודת המבט של ההורים שלך. לא רק ההורים חייבים להבין אותך, אלא אתה חייב להבין אותם. גם אם אתה כועס על התשובות שלהם, הישאר רגוע והקשב להם. - להורים שלך כנראה יש סיבה לכללים מסוימים. גם אם הם נראים לך לא הוגנים, עליך לנסות להבין אותם. אם משהו לא ברור לך, בקש מההורים להסביר מדוע הם חושבים שזה נכון.
- הפגין כבוד. אל תגיד, “למה אתה חושב שאם כולם שותים, גם אני אשתה? זה שטויות. " במקום זאת, בקשו מהוריכם להסביר בשלווה את נקודת המבט שלהם: "אני מבין שאתה מודאג מכך שאתה מושפע מחברי לכיתה, אבל תמיד הייתי אדם אחראי. האם תוכל להסביר מדוע אתה מתעקש על הגבלות? "
5 אל תתווכח או תתלונן. לפעמים ההורים פשוט לא יכולים להבין משהו. גם אם ההורים שלך מקשיבים לך, הם עשויים להמשיך להתעקש בעצמם. במקרה זה, עדיף לא להתווכח או להתלונן. אז רק תחמירו את המצב ותגבירו את חוסר שביעות הרצון האחד מהשני. - אם ההורים שלך מסרבים להבין אותך, סיים את השיחה. גם אם אתה מוטרד, ניסיון ללחוץ על ההורים שלך, להתווכח איתם או להתלונן בשלב מסוים יתחיל לפעול נגדך. מוטב לומר: “אני לא חושב שאנחנו שומעים אחד את השני. עדיף לדבר על זה בפעם אחרת ".
- אולי, תוך כמה ימים, ההורים ישנו את דעתם. אין הורים אידיאליים, וההורים שלך עשויים להגיב בחומרה רבה מדי לבקשות או הצהרות מסוימות. גם אם רק ניסית להשמיע את דעתך, הם עשויים להתייחס לזה כעלבון או להאשמה. אם השיחה לא הולכת טוב, המתן מספר ימים ולאחר מכן נסה לדבר שוב עם הוריך.אמור משהו כמו, “כבר דיברנו על נשף ולא אהבת את מה שביקשתי. האם נוכל לחזור לשיחה הזו? אני לא בטוח אם הבנתי נכון ".
שיטה 3 מתוך 3: תקשורת המשך
1 נסה למצוא פתרון המתאים לכולם. כל נקודת ההסבר של נקודת המבט שלך היא למצוא פתרון לבעיה. אם אתה וההורים שלך לא מבינים זה את זה כל הזמן, נסה למצוא פתרון שעובד גם לך וגם להם. - נסה להיפטר מאי הבנות מיד. לדוגמה, ההורים שלך מרגישים שאתה מבלה יותר מדי זמן כשהטלפון בידיים שלך. ההורים שלך הם מדור שמתקשר בעיקר באופן אישי או בטלפון. ייתכן שהם לא מבינים את תפקידם של המדיה החברתית וההודעות בעולם של היום.
- נסה לומר זאת: "בפעם הבאה שאתה רואה אותי שולחת הודעות בטלפון, תחשוב על הגיל שלי. כל חיי התקשרתי עם החברים שלי דרך האינטרנט. זה אולי נראה לך טיפשי, אבל זה לא שונה מהשיחות שלך לחברי כיתה לשעבר ".
- היו מוכנים להתפשר. ההורים רוצים שיהיו לכם חיי חברה מספקים, אך אם תישארו בטלפון גם בארוחת ערב או במפגשים משפחתיים, הם עשויים להרגיש שאתם לא אוהבים לבלות איתם. בקשו שימוש חופשי בטלפון כאשר אינכם עסוקים, אך הסכימו לשים אותו בצד כאשר אתם אוכלים ארוחת ערב עם הוריכם או בכל דרך אחרת שאתם מתקשרים איתם.
2 להיות סבלני. שינוי לא יכול להיות מיידי. אולי ההורים שלך צריכים זמן לחשוב על מה שאתה אומר. אל תחשוב שהכל ישתנה בין לילה. - להתראות להוריך על טעויות קלות. יכול להיות שהסכמת שהם ישאלו אותך פחות שאלות על החיים החברתיים שלך מכיוון שאתה מתנהג בצורה שאפשר לסמוך עליך. עם זאת, מדי פעם ההורים עדיין עשויים לשאול שאלות מיותרות. נסה להתעלם מהעובדה שאמא שלך שאלה אותך שלוש פעמים על החבר החדש של חברך.
- אם ההורים שלך שכחו מה שהסכמת עליהם, תזכיר להם את זה. אם אמא שואלת מדוע כתבת משהו מהטלפון שלך במשך שעה, אמור זאת: "אמא, כבר דיברנו על זה. אני מדבר הרבה עם החברים שלי בטלפון. כרגע אני מתכתב עם סשה. אתה לא צריך לשאול אותי על זה. "
3 קבל כללים ואחריות. כמובן שאתה רוצה שההורים שלך יבינו את נקודת המבט שלך, אבל אל תחשוב שזה יפטר אותך מאחריות ומהצורך לעקוב אחר כללים מסוימים. להורים שלך צריך להיות מושג איך אתה יכול להתנהג. התייחסו לדעות אלה בכבוד. - היו כנים לגבי מה שאתם עושים. אם אתה רוצה ללכת לקולנוע עם קטיה, אל תגיד שאתה תישאר בביתה של קטיה בערב. אם ההורים שלך רוצים שתתקשר אליהם, התקשר או שלח להם הודעות על מה שאתה עושה.
- עשה מה שאתה צריך לעשות בזמן. תעשי שיעורי בית, תעשי שיעורי בית ותראי כבוד להורים שלך.
4 דבר עם ההורים שלך באופן קבוע. אם אתה רוצה שההורים שלך יבינו אותך, חשוב לתקשר איתם. נסה לדבר עם ההורים שלך באופן קבוע. כך הם יכירו אותך טוב יותר כאדם. זה יקל על ההורים שלך לקבל את נקודת המבט שלך. - דבר כל יום. אפילו 10 דקות של התרועעות בארוחת ערב יספיקו. אם ההורים שלך שואלים איך עבר עליך היום, דבר על אירועי היום בפירוט, במקום לבטל את ה"טוב "או ה"רגיל" הרגיל.
- דבר על הפעילויות היומיומיות שלך. אם אתה מתקשה למצוא נושא שיחה, דבר על הדברים הקטנים. ספר סיפור מצחיק שקרה בבית הספר. ספר מחדש אנקדוטה ששמעת בתחבורה.
5 תחשוב על האינטראקציות שלך עם ההורים שלך באופן כללי. אם מתעוררות כל הזמן אי הבנות בין אנשים, חשוב לחשוב כיצד התקשורת באופן כללי מתפתחת.מה ההורים צריכים להבין עליך? כיצד תוכל להזכיר להם זאת בעתיד? מה יכולים ההורים לעשות כדי שהקשר שלכם יצליח? - נחזור לדוגמה למעלה. אתה רוצה שההורים שלך יבינו מדוע הנשף כל כך חשוב לך. עם זאת, עמוק בפנים, היית רוצה שיבטחו בך יותר. איך אתה יכול להעביר את זה להורים שלך?
- דברים קטנים יכולים להגיד הרבה. אולי, החל מהיום, תוכל לספר להוריך מעט על חייך מבלי לחכות שהם ישאלו שאלה. הודות לכך, הם לא יחשבו שאתה מסתיר מהם משהו. אם אתה מקבל ציון רע במבחן, הסבר מדוע זה קרה והבטח לעבוד בנושא. יהיה טוב יותר אם ילמדו ממך ומיד את האמת, ולא מהמורה בעוד מספר שבועות.
