איך לאהוב אדם חביב (עם תמונה) - טיפים

וִידֵאוֹ: עידן רפאל חביב - נשמה שלי | Idan Rafael Haviv

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה
אַזהָרָה

אם היית מאוהב באדם לא נחמד בעבר, למצוא את מי שנחמד אליך יהיה בראש סדר העדיפויות שלך. אתה יכול למצוא ולאהוב אנשים נחמדים אם אתה באמת רוצה. רק זכור שאתה לא יכול להכריח מישהו לאהוב אותך. כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למצוא בן זוג טוב כוללים: הערכת מה שאתה רוצה מהאדם, בחירת התזמון הנכון, האטה ושאלת שאלות כדי להבין טוב יותר את תחומי העניין שלך. שֵׁם מִשׁפָּחָה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: הערכה עצמית

דע את עצמך. לפני שתוכל למצוא את האדם המתאים לצרכים שלך, עליך להכיר את עצמך. הקדש מספר דקות לבדיקת ערכי הליבה שלך והערכת צרכיך הרגשיים. כתוב אותם על הנייר כדי שתוכל לסקור את הרשימה כשאתה מחפש בן זוג עתידי.
- איזה גורם הכי חשוב לך? מִשׁפָּחָה? קריירה? חבר? יוֹשֶׁר? מְהֵימָנוּת? או שזה משהו אחר? עליך לערוך רשימה של הערכים שלך ואז לסדר אותם לפי סדר החשיבות.
- מה אתה רוצה לחפש מהאדם שאתה אוהב? אַהֲדָה? חוּשׁ הַהוּמוֹר? החסד? חָזָק? אומץ? ערוך רשימה של כל הדברים שאתה מקווה שבן הזוג העתידי שלך יהיה ברשותם, לפי חשיבותם.
תחשוב מה אתה רוצה. לפני שתתחיל לחפש אדם חביב לאהוב, חשוב מה אתה באמת רוצה מהאדם שאתה אוהב. ערוך רשימה של כל מה שאתה רוצה מבן / בת הזוג שלך לפני שתתחיל במסע האהבה.
- אילו מאפיינים אתה רוצה שיהיה לאהובך העתידי? האם אתה רוצה להכיר אנשים שאוהבים לקרוא? אוהבים לבשל? קרוב למשפחה? חוּשׁ הַהוּמוֹר? להתייחס אליך כמו למלך / מלכה?
תשמור על עצמך. משיכה פיזית היא לא הכל, אבל חשוב להיראות ולהרגיש הכי בטוחים כדי למשוך אחרים. טיפול בעצמך גורם לך להרגיש בטוח יותר, והביטחון הכללי מושך מאוד. הקפידו לדאוג לצרכים הבסיסיים שלכם, כמו דיאטה, פעילות גופנית, מנוחה וטיפוח, לפני שאתם נכנסים למציאת בן / בת זוג.
- אם לא עשית זאת מזה זמן, גש למספרה להסתפר.
- קנה לעצמך בגדים חדשים אם הבגדים שלך בלויים או לא מעודכנים.
- נסו להישאר בריאים על ידי אכילת תזונה בריאה ופעילות גופנית עם פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית לפחות בשבוע.
- הקפידו לתת לעצמכם מספיק זמן לנוח ולהירגע בכל יום.
מחויבות למלא את הצרכים שלך. לפעמים תרצה שיאהבו אותך כל כך נואשות שאתה מוכן לקבל כל דבר מהצד השני. אנשים אדיבים באמת יכבדו את צרכיהם ואת גבולותיהם של אחרים. לפני שאתה מחפש אהבה, התחייב לעצמך שתכבד את הצרכים והרצונות שלך.
התרחק מאנשים תוקפניים או מרושעים. אם יצאת עם מישהו שלא התייחס אליך טוב בעבר, התרחק ממישהו שעשוי לעשות לך את אותו הדבר. כאשר אתה לומד להכיר בן זוג פוטנציאלי, שים לב כיצד הוא או היא מתייחסים אליך ולאחרים. האם האדם תוקפני? גַס? לְהִתְרַבְרֵב? אוהבים לבקר? כמו שליטה? או שזה פשוט פשוט? אם זה המקרה, חשוב פעמיים לפני שתצא איתם.
- זהה תכונות חיוביות אצל האדם בו בחרת לצאת. נסו למצוא מישהו חביב, מנומס, נועז, אוהד, ובעיקר חביב אליכם!
פרסומת

חלק 2 מתוך 4: משיכת אנשים נחמדים

מצא את האנשים הנכונים במקומות הנכונים. על מנת למצוא אנשים נחמדים, התחל במקום אחר שאינו הפאבים באזור שלך. זה לא אומר שאנשים נחמדים לא ילכו לפאב, פשוט קל יותר למצוא מישהו שתואם את תחומי העניין והערכים שלך אם אתה מחפש מקום אחר. שקול למצוא אדם נחמד שבו אנשים כמו האדם שאתה מחפש לעתים קרובות מתאספים.
- לדוגמא, תגדיל את הסיכויים לפגוש אנשים נחמדים באירוע צדקה, להתנדב בבית החולים או בספריה. כדאי לשקול גם לבקש מחבריך "להתאים" אדם נחמד או להציג בפניך מישהו שאתה רואה אותם לעיתים קרובות קוראים בבית קפה בשכונתך.
מפלרטט מעט. כדי להודיע לאחרים שאכפת לך מהם, עליך לגלות דאגה על ידי פלירטוטים מעט. עליכם להשתמש בהבעות פנים, בשפת גוף ובפלירטוט. שימוש בגורמים כמו שפת גוף, קשר עין והערות פלרטטניות יעזור לך להראות לבן / בת הזוג שאכפת לך. למעשה, מחקרים הראו כי הדרך בה אתה מראה לך שאכפת לך יעילה יותר במשיכת בן / בת זוג מאשר במראה הגופני.
חפש סימני תגובה. כשאתה מגלה עניין באחרים, חפש אחר סימנים שהם מעוניינים גם בך. צפה לראות אם האדם מחייך, יוצר קשר עין ועומד כשגופך פונה אליך. כמה סימנים חיוביים אחרים כוללים נגיעה בשיערך, כיוונון בגדיך, הרמת גבות או הורדתן או מדי פעם נגיעה בזרועותיך.
- כמה סימנים אחרים כוללים תגובות ביולוגיות שאנשים לא יכולים לשלוט בהן. לדוגמא, אנשים רבים עשויים להסמיק כאשר הם מתרגשים. שפתיהם יהפכו מלאות ואדומות יותר.
- אם מישהו לא מעוניין בך, אל תבזבז את זמנך. רק תמשיך לחפש אדם חביב שיאהב.
התחל סיפור. ישנן דרכים רבות לשוחח עם מישהו שרק פגשת ולהתאהב בו. אלה נקראים "צעדים ראשונים". בנוסף, הם מכונים גם "פלירטוטים של מכרים", או "רכילות". עם זאת, אתה לא צריך להיות מפחיד לדבר על זה. מחקרים הציעו כמה דרכים שיעזרו לכם לפתוח את הסיפור:
- ישיר. סיפור מסוג זה יגיד לעיתים קרובות את כוונותיך בכנות ובבהירות. לדוגמא, "אני / אני חושב שאתה כל כך חמוד. האם אוכל לקנות לך כוס קפה?". באופן כללי, גברים נוטים לאהוב לקבל צ'אט בצורה כזו.
- תמימות תמימה. הצהרה מסוג זה תהיה סבבה למדי, אך ידידותית ומנומסת. לדוגמא, "אני / אתה חדש כאן. אתה יכול להציע לי אם קפוצ'ינו או לאטה עדיף?". בדרך כלל, נשים יאהבו סיפור מסוג זה.
- חמוד / קז'ואל. אלה "מפלרטטים להכיר".הם יכולים להיות מצחיקים, גביניים או אפילו וולגריים. לדוגמא: "אתה בסדר הבוקר? אתמול בלילה נודד בחלומי, אתה בטח עייף מאוד, נכון?". בדרך כלל שני המינים לא אוהבים משפט פתיחה מסוג זה.
- מכיוון שאתה מחפש את האדם האדיב לאהוב, מחקרים מראים שעליך להשתמש בדיבור כנה, ידידותי ומעודד. הם יעזרו לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח.
פרסומת

חלק 3 מתוך 4: אהבה

התקדמו לאט. כשאתה מכיר לראשונה, חשוב להימנע משיתוף מידע רב מדי על עצמך מוקדם מדי. לחלוק יותר מדי מעצמך מוקדם במערכת יחסים נפוץ מכיוון שתרצה להיראות ישר וישר. אך פעולה זו תגרום לאדם האחר להרגיש המום. זה גם ממזער את המסתורין שלך, וזה חלק מהשמחה להיות מאוהב.
- לדוגמה, הימנע מדיון בנושאים כמו החבר לשעבר שלך, הבוס הרע שלך או הכספים האישיים שלך.
גלה את תחומי העניין של האדם שאתה אוהב. עליכם לברר אם אתם מתאימים לאדם הנחמד הזה (ולראות אם הם באמת אדיבים). שאל שאלות פתוחות כדי ללמוד עוד עליהם ולקבל תחושה של האישיות שלהם. השאלות שתשאל את האדם השני מלכתחילה לא צריכות להיות פולשניות מדי או אישיות מדי. הם צריכים להיות שאלות ידידותיות ומהנות לדיון. לדוגמה, כמה שאלות שתשאל בפגישה הראשונה שלך כוללות:
- יש לך שותף לחדר? אם כן, איך הם דומים?
- איזה סוג ספרים אתה אוהב?
- האם אתה מעדיף כלבים או חתולים, או שאתה לא אוהב את שניהם? למה?
- מה אתה אוהב לעשות בזמנך הפנוי?
תהיו בטוחים. ביטחון עצמי והערכה עצמית הם אלמנטים חשובים של אהבה. לאנשים עם דימוי עצמי נמוך יהיו קשיים רגשיים מכיוון שהם מרגישים שהם לא ראויים. אם אין לך ביטחון, הקדש זמן לשיפור עצמך לפני שתנסה להיכנס למערכת יחסים. לחלופין, אתה יכול לנסות לזייף את הביטחון שלך עד שתרגיש את זה באמת.
- לדוגמא, עמדו זקוף, חייכו וצרו קשר עין עם אחרים. זה יעשה לאדם האחר את הרושם שאתה בטוח ושאתה תרגיש בטוח יותר רק על ידי התנהגות כזו. אנשים חביבים ירצו לצאת עם מישהו בביטחון ואילו אנשים רעים לא יאהבו את זה כי אתה נראה כמו מישהו שהם לא יכולים לשלוט בו.
המשך לפנות זמן לעצמך. שקוע במערכת יחסים חדשה עד כדי הפסקת ביצוע פעילויות החשובות לעצמך הוא דבר שבשגרה. אבל לא להשקיע מספיק זמן בעצמך ובשביל התחביבים שלך לא טוב לך ולא עבור מערכת היחסים החדשה שלך שנוצרה. דאגו להקדיש לעצמכם ולתחביבים מספיק זמן ולא משנה איך תרצו להעביר אותם כדי לבלות יותר זמן עם בן / בת הזוג החדש.
- שמירה על זמן לעצמכם לא תהיה בעיה לאנשים נחמדים. רק זכרו להיות ערניים כאשר האדם מתעצבן מכם מכיוון שהוא רוצה להיות לבד אתכם. זה יכול להיות סימן לכך שהאדם לא נחמד כמו שאתה יכול לחשוב.
יידע את האדם שאתה עדיין רוצה להמשיך לפגוש אותו. היה ברור לגבי כוונותיך לאדם זה אם ברצונך להמשיך לפגוש אותם. אם אתה נהנה לבלות עם האדם, יידע אותו. אינך צריך להצהיר על כוונתך לקיים יחסים ארוכי טווח בשלב מוקדם של היחסים, אלא עליך להודיע להם שאתה נהנה לבלות איתם וכי אתה רוצה ששניכם ימשיכו להיפגש. .
- נסה לומר משהו כמו "אני / היה לי נהדר בתאריכים שלך ואני / אני רוצה שנמשיך להיפגש אם גם זה מה שאתה רוצה".
פרסומת

חלק 4 מתוך 4: בניית קשר עמוק יותר

שאל את שאלתך עמוק יותר, בפרטיות רבה יותר. ברגע שאתה יוצא זמן מה, הגיע הזמן להכיר את האדם באמת. פירוש הדבר הוא להבין נושא שמעניין אותם, את תקוותיהם וחלומותיהם, משהו שהם מאמינים בו ומעריכים אותו. סוג זה של תשאול, במיוחד אם הוא קשור לעתיד, יעזור גם לאדם האחר לחשוב על חיי העתיד שלך איתך.
- הפסיכולוג החברתי ארתור ארון פיתח רשימה של 36 שאלות פתוחות שיכולות לעזור לך ליזום שיחה מעניינת ומשמעותית עם האדם שאתה אוהב. לדוגמא, "מה עושה לך יום מושלם?", ו"מה אתה מרגיש הכי אסיר תודה בחיים שלך? ". אנשים אדיבים צריכים להיות פתוחים לעסוק בשיחות מסוג זה.
הקשיבו באופן פעיל. הקשבה פעילה היא תהליך של בניית הבנה ואמון הדדיים - מרכיב מרכזי של אהבה. על ידי פיתוח כישורי ההקשבה שלך, תודיע לאדם האחר שאתה באמת מתעניין במה שהוא אומר. זה חשוב מאוד אם אתה רוצה לשמור על ההתרגשות של מישהו נחמד אליך.
- נסו לזהות את הרגשות שלכם. לדוגמא, אם האדם שאתה אוהב אומר שהיה לו יום רע ורוצה להתאוורר, הרהר ברגשות שאתה מאמין שיש לו, כמו, "אני / אני מרגיש כמוך / אני מאוד עצוב ".
- בקש שאלות חקירה. נסה לנסח שאלות כמו "מה לדעתך יקרה אם אתה ...?", או "אם תנסה ... .. מה?"
- אשר את רגשותיו של האדם. גם אם אינך מסכים עם רגשותיהם, הודה בכך. הרגשות לא יהיו נכונים או לא נכונים - הם פשוט יוצאים. לדוגמא, "אתה עלול לגלות שמה שאתה אומר פוגע ברגשות שלך. אתה מעריך מאוד את הנכונות שלך לדבר איתך. בנוגע לזה".
- אל תזלזלו. למרות שתרצה לקפוץ ישר כדי להרגיע את האדם באמירה "אתה לא צריך לדאוג לזה", סוג כזה של ביטחון מהיר יעיד לעתים קרובות שאתה לא מקשיב. אתה צריך לאט להגיב תגובה משמעותית יותר.
לתקשר ביעילות. תקשורת בצורה ברורה ויעילה בונה אמון ואינטראקציה ביניכם, ובתורו מסייעת לחיזוק הקשר הרגשי שלכם ולעזור לכם להתאהב טוב יותר. עליך לנסות את הטכניקות הבאות:
- לשאול שאלות. אל תניח שאתה יודע מה קורה. שאל שאלות כדי להבהיר את צרכיו של האדם האחר, במיוחד אם אינך בטוח. לדוגמא, אם האדם שאתה אוהב נראה מוטרד, שאל: "אתה נראה נסער מהנושא הזה. האם אתה רוצה לפרוק או שאתה רוצה שאעשה זאת / אתה עוזר לי למצוא פיתרון? לא משנה מה, אני / אתה תמיד אהיה לצידך ".
- השתמש באמירות שמתחילות בנושא "אני" (עצמך). זה יעזור לך לא להראות כאילו אתה מאשים או שופט את האדם האחר, מכיוון שזה יכול לגרום לאדם ליפול מתגונן. יהיו מקרים בהם שניכם יצטרכו לדון בנושאים שמרגיזים אתכם או פוגעים בכם, אך שימוש באמירות "אני" יהיה יעיל ומכבד מאוד. לדוגמא, אם האדם טוב לב מדי ולעולם הם לא מנסים לתקן את הבעיה, דברו איתם על הרגשתם: "כשהלכנו לארוחת ערב ולא ביקשתם שירות נכון, יש לי / אתה תחושה שאתה לא עומד בצרכים שלך. האם אנחנו יכולים לדבר על איך לפתור בעיה זו? ".
- הימנע מתוקפנות פסיבית. אתה תרגיש כאילו הדבר "הכי חביב" שאתה יכול לעשות הוא לעשות רמז ברגע שאתה כועס, במקום לדבר ישירות על זה. עם זאת, עדיף להיות ברורים, ישירים וכנים לגבי הרגשתך. תוקפנות פסיבית הורסת אמון ופוגעת או מכעיסה את האדם האחר. עליך לציין למה אתה רוצה להתכוון ולהביע את מה שאתה רוצה לומר. אתה עדיין יכול להיות פשוט ואדיב בעת ובעונה אחת.
לזכות באהבתם של יקיריהם וחברים. למשפחה ולחברים של האדם שאתה אוהב יש השפעה רבה על חייהם. זכייה באהבתם של אנשים אלה תעזור לשניהם לאהוב אחד את השני עמוק יותר.
- היו אדיבים ומנומסים. אבל תהיה עצמך! אתה לא רוצה להפוך לעצמך מישהו אחר כשאתה נמצא עם המשפחה והחברים, ולהיות שונה כשאתה נמצא סביב מישהו שאתה אוהב. אתה צריך להיות כנה.
פרסומת

עֵצָה

זכור, אתה יכול לאהוב רק את האדם המתאים עבורך. לא תוכל להתאהב באף אחד רק בגלל שהוא נראה נחמד.
נסו להיות סבלניים. אהבה היא תהליך שיכול להתרחש במהירות או באטיות בהתאם לנסיבות.