איך לדבר עם אדם גוסס

מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 15 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
What to Say to Someone Who is Dying – a New Perspective from the Founder of Death Cafe
וִידֵאוֹ: What to Say to Someone Who is Dying – a New Perspective from the Founder of Death Cafe

תוֹכֶן

לדבר עם אדם גוסס זה אף פעם לא קל. הדבר החשוב ביותר הוא שאתה צריך להציע אהבה ונוכחותך במקום לדאוג כיצד למלא את שתיקתך או להציג את האמירה המושלמת שלך. אמנם זה יכול להיות קשה לבלות עם האדם, אך זה יכול אפילו לתת לשניכם זמן ליהנות מכנות, שמחה ואהבה משותפת.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הבנת מה לומר

  1. כנות וחסד. אינך צריך להעמיד פנים כאילו אהובך בריא, או אפילו להתנהג כאילו הדברים מתבהרים כאשר האמת אינה. האדם יעריך את הכנות והפתיחות שלך ולא ירצה שתנהג כאילו הכל בסדר. עם זאת, אתה עדיין צריך להתייחס לאהובך באדיבות ולוודא שאתה ערני לגבי צרכיו. אולי אתה לא יודע מה להגיד, אבל בשלב זה, הקפד לספר לאהוב שלך כמה שיותר שגורם להם להרגיש טוב יותר.
    • אנשים ותרבויות מסוימות לעתים קרובות לא נוח לדבר על מוות. אם אהובכם הוא אחד מהם, הימנעו מלדבר על נושא זה.

  2. שאל אם אתה יכול לעזור להם. דבר נוסף שתוכלו לעשות כשאתם מדברים עם אהובכם הוא לשאול מה תוכלו לעשות בכדי לעזור להם. פירוש הדבר הוא לעשות כמה מטלות, להתקשר אליהם בטלפון או אפילו לאסוף חטיף עבורם. אולי האדם רוצה שתעשה לו עיסוי ביד או סתם רוצה להקשיב לבדיחה; אל תהססו לשאול מה תוכלו לעשות בכדי להקל על צערם. האדם יחשוב שהם יטרידו אותך אם תבקש עזרה, אז דבר קודם. אם האדם באמת לא זקוק לעזרתך, קבל זאת והמשיך הלאה.

  3. עודד אותם לדבר אם הם רוצים. האדם שאתה אוהב ירצה לבקר מחדש בזיכרונות ישנים וירצה לחלוק איתך סיפור או רעיון. אתה רק צריך להיות שם בשבילם וליידע אותם שאכפת לך ממה שהם אומרים. אם הם לא מסוגלים לחשוב בבהירות או לשכוח את מה שהם רוצים לומר, אתה יכול לעזור. עודד את האדם על ידי יצירת קשר עין עימם ושאלת השאלות הנכונות לאחר דיבורו.
    • אם האדם מתגרה בדיבורים, אתה יכול לבקש ממנו להאט או לקחת הפסקה. אך באופן כללי, לאדם יש את הזכות לדבר, אז אפשר לו להיות המנהיג של הסיפור.

  4. אל תזכיר נושאים כואבים. למרות שאתה צריך להיות כנה ופתוח בפני האדם הגוסס, אתה יכול גם להסתיר כמה אלמנטים במידת הצורך. לפעמים להיות כנים מדי רק יגרום לאדם הגוסס להרגיש את הכאב שלך ולאבד שליטה כי אין שום דבר שהם יכולים לעשות כדי לעצור את זה. לדוגמא, אם אמא שלך שואלת אותך אם אתה ואחיך עדיין כועסים אחד על השני, עדיף לומר שאתה מרפא גם אם אתה רק בהתחלה מנסה זֶה; במקרה זה, עדיף לתת לאדם האחר ביטחון מאשר לספר לו על האמת הקשה.
    • כשאתה מסתכל אחורה על השקרים הלא מזיקים האלה, לא תתחרט.עם זאת, אתה עלול להתחרט על היותך כנה מדי לרגע שיכולת לשפר זאת עם שקר לא מזיק.
  5. היו מודעים לרמזים של אדם אחר במהלך השיחה. אתה עשוי לחשוב שכשמישהו מת, הכל צריך להיות מכובד, אבל אהובך אולי לא. אולי הם רק רוצים לבלות את הימים האחרונים שלהם בצחוק, מדברים על כדורגל בקולג 'או מספרים סיפורים ישנים מצחיקים. אם אתה מנסה להחמיר את המצב, האדם ירצה שתשנה את הנושא מעת לעת כדי לשפר את מצב הרוח שלך. זה תלוי בך להתבדח, לספר סיפורים מצחיקים שקרו לך בבוקר, או לשאול את האדם אם הוא רוצה לצפות בקומדיה. שיפור מצב הרוח שלך יכול להביא שמחה למצב מלחיץ.
  6. אל תפסיק לדבר, גם אם האדם לא מגיב. שמיעה תהיה לעתים קרובות הדבר האחרון להפסיק לעבוד כאשר האדם נפטר. אתה יכול לחשוב שתקשורת עם מישהו שנמצא בתרדמת או מנוחה היא חסרת תועלת, אבל הם ישמעו את כל מה שאתה אומר בצורה מאוד ברורה. רק צליל הקול שלך מספיק כדי להביא להם שקט ונוחות. תגיד כל מה שאתה חושב, גם אם אתה לא בטוח אם הם יכולים לשמוע את זה. מילותיך אמורות להספיק כדי לחולל שינוי, גם אם האדם שאיתו אתה מדבר אינו מגיב מיד או אינו יכול לשמוע אותך.
  7. דע מה לומר אם האדם הזוי. אם האדם שאתה אוהב חי ברגעים האחרונים, הוא עלול לחוות הזיות בגלל תרופות או חוסר התמצאות. במקרה זה, אתה יכול לעשות שני דברים. אם האדם רואה איזה אלמנט לא נעים למדי והוא מפוחד או נפגע ממנו, אתה יכול לשדל אותם בחזרה למציאות באומרו שהוא לא אמיתי; אבל אם האדם רואה משהו שעושה אותו מאושר, אין שום סיבה שתגיד לו שהם סתם הזויים; לאפשר להם ליהנות מנוחותם. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: דע מה לעשות

  1. אל תכריח את עצמך לומר דברים מושלמים. רבים מרגישים שהם צריכים לומר את הדבר הנכון ולהראות אהבה לאדם הגוסס על מנת להביא להם שלום. למרות שזו מחשבה די טובה, אם אתה לוקח את הזמן לנסות ליצור את המילים המושלמות, אתה עלול לאבד את הרגע היקר שלך. דבר מבלי להיות ביישן מדי, והבהיר לאדם עד כמה אתה אוהב אותו ודואג לו.
  2. להקשיב. אתה עשוי לחשוב שהפעולה הטובה ביותר שאתה יכול לעשות עבור אדם גוסס היא לומר דברים שגורמים לו להרגיש טוב יותר, אך למעשה, לפעמים הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להקשיב להם. . אהובכם אולי ירצה לבקר מחדש בסיפורים ישנים, לשתף במחשבותיהם ביום חייהם האחרון, או אפילו לצחוק על אירוע אחרון. אינך צריך להפריע או להביע חוכמה או את מחשבותיך. אתה רק צריך להסתכל להם בעיניים, להחזיק את ידם או להתמסר אליהם נפשית ופיזית.
    • צור קשר עין או החזק את ידו של האדם בזמן שהוא מדבר. אתה לא צריך לומר יותר מדי כדי להראות להם שאתה מקשיב.
  3. חי בכל רגע. אתה בטח תדאג אם זו הפעם האחרונה שאתה מנהל שיחה עם אותו אדם, האם זו הפעם האחרונה שאותו אדם מכנה אותך בשם "פולחן", או אם תוכל להמשיך. תיהני עם אותו אדם. למרות שזה נורמלי, אתה יכול להיאחז במחשבות אלה להמשך הביקור שלך, כך שתוכל להתמקד בהווה, ליהנות מכל רגע עם האדם ולא לתת לעצמך להיות. חרדה מונעת ממך להתמקד לחלוטין באדם.
  4. לפעמים, כדאי לנסות לעצור את הדמעות. למרות שתהיה המום מצער, חרטה או אפילו כעס, אתה לא צריך להראות את הפנים האלה לאדם הגוסס. אתה אמנם לא צריך לשקר ולהתנהג כאילו אתה מקבל לגמרי את מה שקורה, אל תדבר עם האדם עם עיניים נפוחות ורוח עצובה בכל פעם שאתה פוגש את האדם, או אחרת, רק תרגיז אותם יותר. מצא דרכים להביא לאדם שמחה ואופטימיות במידת האפשר. לאהובך יש מספיק לדאוג, ולנסות כל הזמן לנחם אותך על מותם הקרוב לא יהיה מה שהם רוצים.
  5. זכרו שפעולות מדברות יותר ממילים. אמנם חיוני לדבר עם האדם ולהיות זמין להקשיב לו, אך עליך לזכור שהדבר החשוב ביותר הוא שהמעשים שלך מדגימים עד כמה אכפת לך מהאדם. פירוש הדבר שעליכם לבקר את האדם בתדירות האפשרית ולבדוק איתו בכל פעם שאינכם יכולים לבקר. זה צפייה בסרטים, סקירת אלבומי תמונות, משחק קלפים או כל מה ששניכם אהבתם לעשות יחד. בנוסף, היא נוכחת בכל פעם שאתה אומר שתבוא ותראה את אהבתך בכל פעולה שתעשה. פרסומת

חלק 3 מתוך 3: הבנת ממה להימנע

  1. אל תחכה לרגע האחרון. אולי יש לך רגשות מסובכים כלפי מישהו שמת, וגם היחסים שלך לא טובים במיוחד. עם זאת, עדיף לדבר עם האדם לפני שיהיה מאוחר מדי. כאשר האדם שאכפת לך ממנו גוסס, גם אם אתה נמצא במערכת יחסים קשה עם אותו אדם, זה לא הזמן לנסות "לאזן את הציון" או "לעשות את זה נכון ולא נכון". , אבל כשאתה צריך להיות שם בשבילם. אם אתה מחכה יותר מדי זמן להתחיל לדבר עם האדם, אתה מאבד את הסיכוי שלך.
  2. זכור לומר "אני אוהב אותך". כאשר יש לך רגשות מעורבים כלפי אדם גוסס, אתה יכול לשכוח מהמילה החשובה הזו. גם אם לא הראית זאת לאדם בעבר או שלא השתמשת בהם במשך שנים, נסה לחשוף אותם בזמן שאתה עדיין יכול לבלות זמן משמעותי עם האדם. אתה תצטער אם אתה לא יכול למצוא את הזמן הנכון לומר זאת. הפסיקו לחפש את הרגע המושלם ופשוט היו כנים עם הרגשות שלכם.
  3. ספר לאדם מה משמעותו עבורך. דבר על הזיכרונות האהובים עליך או על העוצמות שבנית איתם. זה אולי רגשי, אך האדם ירצה לדעת על כך.
  4. לא צריך לתת ערבויות כוזבות. תרצה לומר לאדם הגוסס שהכל יהיה בסדר. האדם בוודאי מכיר את מצבך הגופני ויעריך זאת כאשר תנסה לעזור להם מבלי לצייר את האמת. התמקד בלהיות נוכח עבור האדם במקום לתת לו תקווה כוזבת כאשר הסוף קרוב.
  5. שיידעו את החדשות הטובות. לאהובך עדיין אכפת ממך ורוצה לדעת על חייך. שיתוף הדברים הטובים בחיים עם אדם גוסס יעזור להם להרגיש שמחים על היותם חלק מחייכם. בנוסף, אם האדם יעזוב את החיים בקרוב, הוא או היא יקלו יותר לדעת שיש לך הרבה דברים טובים בחיים.
  6. הימנע מאמירת משפטים חסרי טעם. אמנם ישנם מקרים בהם לא תדעו מה לומר, עליכם לנסות להימנע מלומר דברים כמו "הכל הוא רצון האל" או "הכל קורה מסיבה כלשהי." אלא אם כן האדם דתי או שהם משתמשים גם במילה זו, הצהרה זו עשויה להיות מתסכלת. זה אפילו היה נשמע כאילו האדם ראוי לעזוב וסבל משום מה וללא סיבה להילחם או להרגיש כועס. במקום זאת, התמקד בהנאה מהרגע הנוכחי עם האדם במקום לנסות להמציא מדוע האדם נמצא במצב זה.
  7. הימנע ממתן עצות. אם לאהובך יש רק כמה ימים או כמה חודשים לחיות, זה לא הזמן הנכון עבורך לתת להם ייעוץ רפואי מרצון.יתכן שהאדם ניסה הכל ושקל בכל אפשרות, והשיחה הזו רק תרגיש מתוסכלת, פגועה וגסות רוח. בשלב זה, האדם רק רוצה להיות בשלום. מתן ייעוץ בריאותי אחר יהיה רק ​​מלחיץ או מתסכל עבורם.
  8. אל תכריח את האדם לדבר. אם הם עייפים מאוד ורק רוצים ליהנות מנוכחותך, אל תכריח אותם לדבר. זה שונה לחלוטין מניסיון לגרום לחבר עצוב להיות מאושר יותר, ויקירכם עשוי להרגיש מותש פיזית ורגשית. בזמן שתרצה לבנות את השיחה או לחשוב שעדיף לדבר מאשר לשתוק, הרשה לאדם להחליט אם לדבר או לא. אתה לא רוצה שהם ישתמשו ביותר מדי אנרגיה במהלך הניסיון. פרסומת

עֵצָה

  • היו עדינים ואוהדים, אך לא רגשניים.
  • דון במחלה ובטיפול הרפואי אם תרצה בכך. חייהם יתרכזו סביב גורמים אלה והם עשויים להיות הדאגה העיקרית שלהם.
  • אתה יכול להחזיק בתצוגות חזקות של החיים שלאחר המוות, תחיית המתים, גלגול נשמות, קיום אלוהי, דת וכו ' אתה לא צריך לדבר עליהם אלא אם כן אתה יודע שהאדם הגוסס חולק את אותן אמונות, והכי חשוב, לא צריך לנסות לכפות אותם עליהם. אל תעשו את עצמכם למוקד.