תוֹכֶן
אמנם עדיף לקבל ולאהוב את המראה שלנו, אך יכולות להיות מספיק סיבות לאחל לעור בהיר יותר, ולעובדה שאנשים חיפשו דרכים עור הלבנה. למרבה הצער, למרות שניתן לאזן את גוון העור, אין דרך מומלצת להלבנת עור באופן טבעי. תרופות ביתיות לא הוכחו כיעילות, וחלקן אף מהוות סיכון לפגיעה. עם זאת, עדיין יש תקווה עבורך! ישנם מספר קרמים ללא מרשם שיכולים לעזור בהבהרת טלאים כהים. בנוסף תוכלו לבקר אצל רופא עור בכדי לנסות טיפולים מקצועיים. עם האפשרויות לעיל, תוכלו להבהיר את עורכם בבטחה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: בחר קרם כתם כהה
בשוק ישנם קרמים והלבנת הלבנה, ואתה עלול להתבלבל באיזה מהם יעיל. למרבה המזל, הבחירה קלה יותר אם אתה יודע מה לחפש. אתה יכול לקנות קרמים אלה בבתי מרקחת ללא מרשם. בדרך כלל משתמשים בקרמים להלבנת עור רק באזורים קטנים כגון כתמי גיל. עליך תמיד לבדוק עם רופא העור אם קרמים אלה בטוחים לפני שמורחים אותם באזורים גדולים יותר של העור.
מפחית פיגמנטציה של מלנין עם חומצה קוג'ית. חומצה קוג'ית יכולה לטפל בכל בעיות העור, כולל פיגמנטציה. בחר קרם עם מרכיב זה כדי להבהיר את עורך. מוצרים אלה נמכרים בדרך כלל ללא מרשם.
- תופעות הלוואי העיקריות של חומצה קוג'ית הן דרמטיטיס קלה וגירוי בעור.
- חומצה קוג'ית יכולה להפוך את עורכם לרגישים יותר לכוויות שמש, לכן היזהרו לא לחשיפה לשמש לאחר מריחת הקרם.
נסה להשתמש בקרם רטינואיד למאבק בהיפרפיגמנטציה. קרמים רטינואידים הם טיפול נפוץ לכל בעיות העור כמו כתמי גיל וקמטים. קרמים רטינואידים גם מסייעים בהלבנת כתמים כהים ובשמירה על בריאות העור. אתה יכול לקנות קרם רטינואיד ללא מרשם כדי לנסות הלבנת עור.- אתה יכול גם לראות רופא עור לקבלת מרשם חזק יותר של קרמים רטינואידים.
- קרמים רטינואידים עלולים לגרום לעור יבש, אדום וקלפי על הכתמים החומים שנמרחו.
וודאו שכל הקרמים בהם אתם משתמשים הם ללא כספית. חלק מהקרמים להלבנת העור מכילים כספית ועלולים להזיק. חשיפה לכספית עלולה לגרום לבעיות בכליות וכן לפגיעה בראייה ובשמיעה. הימנע מכל מוצרי טיפוח העור המכילים כספית על ידי בדיקת המרכיבים על המוצר ושים לב למידע הבא:- אם מרכיב כלשהו הוא קלומל, קינברי (ציאניד), תחמוצת הידררגיריום רוברום (תחמוצת כספית), או כסף מהיר, המוצר מכיל כספית.
- אם האזהרה היא להרחיק את הקרם מכסף, זהב, אלומיניום ותכשיטים, המוצר עשוי להכיל כספית.
השתמש בהידרוקינון להלבנת כתמים כהים. זהו חומר הלבנת עור נפוץ שיכול לחסום את ייצור המלנין, המשמש בדרך כלל בקרמי הלבנה רבים ללא מרשם. נסה קרם או קרם הידרוקינון 2% כדי לראות אם זה עובד בשבילך.
- יש רופאים שמתנגדים לשימוש בהידרוקינון מכיוון שהוא קשור לתופעות לוואי מסוימות כמו כהה או הלבנת יתר של העור. באופן כללי, הרופאים מאמינים כי ריכוזי ההידרוקינון מתחת ל -4% הם בטוחים, אך כדי להיות בטוחים יותר, עליך לשאול את רופא העור לפני השימוש.
- אפקט ההלבנה של הידרוקינון הוא זמני, ולכן יש להשתמש בו באופן רציף. העור שלך יתכהה בשמש, אז אתה תמיד צריך ללבוש קרם הגנה כאשר אתה בחוץ.
- Hydroquinone בדרך כלל נותן תוצאות תוך 4 שבועות.
שיטה 2 מתוך 4: השתמש כראוי בקרם
לאחר שבחרת בקרם, קל לשימוש. ראשית עליך לקרוא את ההוראות כדי לוודא שהוא משמש כהלכה, ולאחר מכן בצע את השלבים הבאים כדי להבהיר את עורך עם קרם ללא מרשם.
בדקו תחילה את הקרם על אזורים קטנים. לפני השימוש בקרם, וודא כי אינך רגיש למוצר. מרחו כמות קטנה של קרם על שטח עור קטן והמתינו מספר דקות. בדוק אם יש אדמומיות או גירוי. אם הכל נראה טוב, אתה יכול למרוח את הקרם על העור.
- אם יש, אל תשתמש בקרם.
מורחים שכבה דקה של קרם על העור שרוצים להבהיר. סחטו כמות קטנה של שמנת על האצבע או על קצה צמר גפן, ואז מרחו אותה על כתמים כהים על העור.
- הימנע מכניסת הקרם לאף, לעיניים או לפה.
- זכור כי קרמים אלה משמשים בדרך כלל רק לכתמים כהים קטנים, ולא על כתמי עור גדולים. התייעץ תחילה עם רופא העור אם ברצונך להשתמש בו באזורים גדולים של העור כדי לוודא שהוא בטוח.
שטפו את הידיים לאחר מריחת הקרם. זה חיוני כדי למנוע ממך להבהיר את האצבעות או אזורי עור אחרים בטעות.
- גם כשאתה משתמש במקלון צמר גפן, אתה עדיין צריך לשטוף את הידיים כדי למנוע מהקרם להיכנס לידיך מבלי לדעת זאת.
אל תתנו לאף אחד לגעת בקרם כמה שעות אחרי שהנחתם אותו על העור. קרמים להלבנה יכולים לעבור מהעור שלך לאחר ולהלבין את עורם בטעות. אתה צריך לחכות לפחות כמה שעות עד שהקרם ייספג לפני שאתה נוגע במישהו.
המשך הטיפול במשך 3-4 חודשים. לקרמים להלבנת העור אין השפעה מהירה, כך שתצטרכו להיות סבלניים. המשיכו למרוח את הקרם מדי יום והמתינו 3-4 חודשים עד שהקרם יעבוד.
- באופן כללי, אם אינך רואה הבדל תוך 3 חודשים, בקש מרופאי העור אפשרויות אחרות.
- אם המוצר מכיל הוראות שונות, פעל בהתאם להוראות אלה.
שיטה 3 מתוך 4: הלבנת לייזר
למרות שזה עשוי לעזור להבהיר את העור, קרמים ללא מרשם עשויים לא להיות יעילים. למרבה המזל עדיין יש לך אפשרויות אחרות. שוחח עם רופא העור שלך על אפשרויות הלבנת העור. הנפוץ ביותר הוא טיפול בלייזר להפחתת מלנין בעור. רופא עור יכול לבצע הליך זה ולהבהיר את גוון העור שלך.
פנה לרופא עור כדי לדון בהלבנת העור. טיפולי הלבנת עור, כולל טיפול בלייזר, יבוצעו במשרד רופא עור. קבע פגישה ושוחח עם הרופא על האפשרויות המתאימות לך.
- רופא עור יכול לבצע בדיקת עור קטנה כדי לוודא שאינך רגיש ללייזר. הם יחשפו חלק קטן מהעור ללייזר ויחכו כמה שבועות כדי לראות אם יש לך תגובה. אם לא, אתה יכול להשתמש בבטחה בשיטה זו.
טיפול בלייזר. ההליך לטיפול בלייזר הוא די פשוט. רופא העור יחזיק את מכשיר הלייזר כנגד העור למשך 30-60 דקות בכדי להרוס את המלנין בעור. הם עשויים גם להשתמש באוויר קר כדי לקרר את העור במהלך הטיפול. לאחר סיום המפגש תוכלו לחזור הביתה ולהמתין לעורכם להחלים.
- אתה עלול להרגיש צריבה קלה או הידוק העור שלך במהלך הטיפול. זה נורמלי, אך אמור לרופא אם אתה חווה כאב חמור.
- הרופא שלך עשוי להשתמש בקרם הרדמה כדי להרדים את העור ולהקל על הכאב.
עקוב אחר הוראות הטיפול בעור למשך שבועיים לאחר הטיפול. הלייזרים למעשה פוגעים בעור, כך שתראו אדמומיות, חבורות ודלקות לאחר הטיפול. זה נורמלי ואמור להיעלם תוך שבועיים. בזמן שעורך מחלים, שטוף את העור בעדינות מדי יום במים וסבון ללא ניחוח, ואז מרח שעוות אלוורה או שמן מינרלי כדי לעזור לעור להחלים. הימנע משריטות או שריטות בקשקשים שנוצרים על העור. אם פעל לפי ההנחיות הבאות לטיפול בעור, העור שלך יתאושש ויהיה בהיר יותר.
- אתה יכול גם לקחת משככי כאבים כדי להקל על אי הנוחות.
- עקוב תמיד אחר ההוראות הספציפיות של הרופא שלך לטיפול לאחר הטיפול.
שיטה 4 מתוך 4: ניתן להשיג תרופות ביתיות
אתה יכול למצוא הרבה תרופות ביתיות באינטרנט להלבנת העור. למרבה הצער, מרבית הטיפולים הללו אינם יעילים. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות בבית הוא להגביל את החשיפה לשמש כדי להימנע מכהות העור. חוץ מזה, זה טוב גם להתייעץ עם רופא עור.
מרחו קרם הגנה בכל פעם שאתם יוצאים החוצה. קרם הגנה לא ממש מבהיר את גוון העור, אך מסייע במניעת עור עמום ופגוע. בכל פעם שאתה יוצא לשמש, לבש קרם הגנה עם SPF של לפחות 15 כדי להגן על העור שלך ולמנוע עור כהה יותר.
- לבישת קרם הגנה חשוב במיוחד אם אתה משתמש בקרם הלבנה, שכן העור שלך רגיש יותר לשמש כאשר אתה מורח קרם הלבנה.
הימנע מחשיפה לשמש באמצע היום. השמש בדרך כלל הכי חזקה בין השעות 10: 00-14: 00, אז אתה תהיה החשוף ביותר אליה אם אתה נמצא בחוץ בזמן הזה. נסה להישאר בבית במידת האפשר, והקפד ללבוש כמה שיותר קרם הגנה אם אתה בחוץ.
- אם אינך יכול להימנע מיציאה בשעות אלה, נסה להישאר כמה שיותר בצל.
אין להשתמש בטיפולי הלבנת עור לא מוכחים. אם תיכנס לאינטרנט כדי למצוא טיפים להלבנה בבית, תוכל למצוא כל דבר, החל מערכות מוצרי הלבנת עור ועד טיפולים כמו מיץ לימון, יוגורט או אקונומיקה. אף אחד מהטיפים לעיל לא הוכח כיעיל, חלקם אפילו מזיק. אם אתה באמת רוצה להבהיר את גוון העור שלך, עדיף לדבר עם רופא העור לקבלת טיפול מקצועי.
מידע רפואי חשוב
אינך לבד במציאת דרכים להלבנת עור באופן טבעי. למרבה הצער, אין תרופות ביתיות מומלצות להלבנת העור. למרבה המזל, עם זאת, עדיין יש לך אפשרויות רבות אם אתה רוצה להלבין את העור. כמה משחות הלבנה ללא מרשם יכולות להיות יעילות אם אתה משתמש בהם נכון ומתייעץ תחילה עם רופא העור. אם זה לא עובד, ישנם מספר טיפולים שנעשו על ידי רופא עור שיכולים לעזור להגיע לשם. עם זאת, במקום לנסות לשנות את מראהך, תוכל גם לנסות לקבל את צבע העור שלך ולאהוב את עצמך כמו שאתה.
