תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: התאמה למערכת היחסים החדשה
• חלק 2 מתוך 3: שמירה על חברות שלך
• חלק 3 מתוך 3: התגברות על קנאה

אם התיידדתם עם מישהו תקופה ארוכה יותר, אז בשלב מסוים אתם תחוו שהאדם מתחיל לצאת או נכנס למערכת יחסים יציבה. כאשר לחבר הכי טוב שלך יש חברה חדשה זה כמו לקחת אדם חדש למשפחה. הדברים משתנים - לטוב ולרע. ייתכן שהחבר שלך לא ירצה לבלות יותר כל כך ביחד. או שהוא יכול להתחיל תחביבים או תחומי עניין חדשים בגלל העדפות חברתו. הוא אפילו יכול להשיג דרכה קבוצת חברים חדשה. זה יכול להיות קשה להתמודד, אבל אתה יכול ללמוד להיות חבר תומך ולהיות ספורטיבי עם השינויים.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: התאמה למערכת היחסים החדשה

1. תמכו במערכת היחסים. גם אם זה אומר לוותר, אתה עדיין יכול לנסות להיות מאושר באמת רק בגלל שהוא מאושר. גם אם אינך מרוצה מהבחירה שלו בכל הנוגע לחברתו, שמור לעצמך את דעתך השלילית לגבי זה ותן להם להכיר זה את זה.
   • דרך פשוטה ופשוטה להפגין תמיכה יכולה להיות לומר משהו כמו "היי, בנאדם, זה באמת נראה כאילו ונסה עושה אותך מאושר. כל עוד זה המקרה, היא בסדר איתי! "
   • הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להעמיד פנים שהחברה החדשה לא קיימת או לסרב לדבר על זה. אם הוא מרגיש טוב עם זה, חשוב שתתמוך בגלוי בקשר.
2. נסו להכיר אותה. זכרו מדוע אתם אוהבים וסומכים על חברכם הטוב ביותר - רוב הסיכויים שהוא בחור נהדר ומוכשר למדי בבחירת בחורה לדייט. אולי גם אתה אוהב אותה. אתה לא צריך לחבב אותה כדי לתמוך בחבר שלך.
   • אתה יכול לבחור לצאת עם שניכם לראות איך היא דומה. תוכלו לשאול אותה שאלות מאיפה היא, משפחתה, התחביבים או היעדים שלה. פעולה זו מראה לחבר שלך שאתה עושה מאמץ להכיר אותה.
   • זכור שאתה לא צריך להיות חבר שלה כדי לגרום לחבר שלך להרגיש מאושר בקשר. התפקיד שלך כחבר הוא לרצות את הטוב ביותר בשבילו, אך אינך יכול לבחור מה הכי מתאים לחבר הכי טוב שלך.
3. נסו להיות מאושרים בשבילו. אתה שם כדי להיות חבר, לא הורה, מטפל, מגן או כל דבר אחר. בידידות אמיתית, כדאי לך שחברך יהיה מאושר. אם הוא שמח, חלקו בשמחה. אם הוא לא מאושר, זה באמת שהוא יגלה.
   • תהיה כנה עם עצמך. נראה שהחבר שלך באמת אוהב את החברה החדשה? האם אתה יכול למצוא אינדיקציה ברורה לכך שהיא אדם רע? אם ענית "כן" ו"לא ", היא כנראה בחירה הגונה בשבילו כרגע. הראו את האושר שלכם על ידי שאלתם על הזוגיות, הזמינו אותם כזוג לאירועים חברתיים ובילו איתם.
4. שמור בפניך דעות שליליות לגבי חברתו. אלא אם כן שואלים אותך על זה, זה כנראה האינטרס שלך לשמור על סגור את הפה לגבי מה שאתה לא אוהב בחברה החדשה של החבר הכי טוב שלך. הוא או היא יכולים להאשים אותך בכך כדי שבסופו של דבר תהיה הכבשה השחורה.
   • דע כי כל הרגשות השליליים שיש לך כלפיה יכולים להיות קשורים לעובדה שאתה יכול לבלות פחות זמן עם החבר הכי טוב שלך, במקום שיהיה לך בעיה אמיתית איתה. אל תתנו לתחושות שלכם להעכיר את העצה שאתם רוצים לתת לחבר.

חלק 2 מתוך 3: שמירה על חברות שלך

1. הוקירו את הזמן שאתם מבלים יחד. זה צריך להיות על איכות ולא על קבלת זמן "שווה". החלק הכי טוב בחברות הוא לאהוב ולהוקיר את הרגעים שיש לך עם החבר הכי טוב שלך. מערכת היחסים שלך לא צריכה להשתנות יותר מדי רק בגלל שהוא בקשר חדש.
   • רק שיהיה ברור: את לא חברה שלו. לא תנצח בקרב על תשומת ליבו ועלול להסתיים בלי חבר אם תתחיל לכפות את הנושא.
   • וודא שהחבר הכי טוב שלך יודע שאתה נהנה מהזמן המשותף ושהוא חשוב לך. יחד עם זאת, וודא שהוא לא יבטל פגישות שקבעו איתך ברגע האחרון כדי ללכת לחברתו. היה מציאותי לגבי האופן שבו הוא יכול לאזן את החברות שלך ואת החברה החדשה.
2. היו פתוחים לתאריכים כפולים או קבוצתיים. במקום להילחם על הזמן, בדוק אם זה אפשרי לפחות בחלק מהזמן שאתה יחד לכלול שותפים כלשהם. בדרך זו, אתה מקבל את ההזדמנות לבלות עם החבר הכי טוב שלך ולקבל מושב בשורה הראשונה כדי לראות כמה היא מאושרת בו. ככל שתוכלו לבלות איתם יותר זמן, כך תוכלו להתרגל למערכת היחסים החדשה שלו.
   • גם אם אינך בטוח לגבי הבחורה החדשה הזו, החבר שלך יעריך את המאמץ שאתה משקיע להכיר אותה. לכל הפחות, אתה יכול לבלות קצת זמן עם החבר הכי טוב שלך שלא יהיה לך אחרת כי הוא היה איתה.
3. הצע לבלות יום עם חברתו. אם יש לך חששות לגבי החברה החדשה של החבר הכי טוב שלך, בילוי איתה יכול להקל על החששות שלך. אמור לו שתרצה להכיר את חברתו טוב יותר (שאפשר אגב להבין אותה בצורה לא נכונה) ואם הוא חושב שזה רעיון טוב לשניכם לתכנן טיול יחד.
   • לך איפשהו עם חברתו, אולי לפארק, לאולמה או לאירוע ספורט. אתה לא תצא איתה, כמובן, אבל אם תלך לאנשהו יחד, אולי תוכל להכיר אותה טוב יותר ולהקל על דאגותיך.
4. תתרגלו להקשיב לעלות והירידה במערכת היחסים. להיות חבר טוב זה חלק חשוב בתמיכה. זה יכול להיות קשה להקשיב לכמה גדולים היחסים שלו, כך שאתה עלול למצוא את עצמך מתמקד בשלילי ביותר. אל תיפלו בפח של לדבר רע עליה - הקשיבו ותנו לו להוביל את השיחה.

חלק 3 מתוך 3: התגברות על קנאה

1. תוהה מדוע אתה מרגיש מאוים מהקשר החדש של החבר שלך. חלק מזה יכול להיות קשור לחוסר המבנה של הידידות שלך, מכיוון שגם ביחסי משפחה וגם ביחסי אהבה יש מבנה וציפיות עתידיות.
   • הבינו ששינויים בחברות הם חלק מהתבגרות והתבגרות. אם כל אחד מכם ימצא אהבה והקים משפחה משל עצמו, הזמן שתוכלו לבלות יחד יפחת. עם זאת, זה לא משנה את ערך הזמן ההוא.
   • בהתחלה זה יכול להיות קשה לראות איך אתה משתלב בחיים שלהם, כאשר הקשר הרומנטי חדש והם באמת ממוקדים זה בזה ובעתידם "ביחד".
2. אל תפתח מערכת יחסים בצורה אימפולסיבית בעצמך. אם אתה היחיד עכשיו, אתה עלול להתפתות פשוט להתחיל לצאת עם מישהו. אינך מתחרה בו לאורך זמן או רמת אושר מסוימת הקשורה ל"להיות מאוהב ".
   • תחושת הקנאה היא נורמלית, אז שים לב שאולי אינך מחפש רומנטיקה חדשה כמו להילחם בקנאה. אתה לא צריך להיות בזוגיות רק בגלל שהחבר הכי טוב שלך הוא.
3. השלימו עם הרגשות שלכם כלפי חברכם. אם החברה החדשה של החבר הכי טוב שלך מקנא אותך, כדאי לך לבדוק האם אתה מעוניין רומנטית בחבר שלך. זה מאוד נפוץ להרגיש משהו לחבר ואז לראות את הרגשות האלה מאותגרים כאשר אחר נכנס לתמונה. יתכן שהגעת למבוי סתום במערכת היחסים שלך שבה שוב אין אפשרות לחזור.
   • יהיה עליכם להחליט אם אתם רוצים לספר לחבר הכי טוב שלכם על הרגשות שלכם. זה יכול להיות סיכון שכן זה יכול להיראות כאילו אתה רק מנסה לסיים את מערכת היחסים החדשה שלו. זכור גם שרגשות חולפים. אולי לא תרצה לספר לחבר שלך אם אתה חושב שרגשותיך זמניים.
   • להגיד לחבר שיש לך מחץ עליהם יכול לשנות באופן דרסטי את החברות שלך. מצד שני, זה יכול להיות קשה לך לראות אותו יוצא עם מישהו אחר. שוחח עם מישהו שאתה סומך עליו ובקש ממנו עצות מה לעשות. אל תנהג בצורה לא רציונלית - חשוב על האפשרויות שלך לפני שתנקוט פעולה.
4. מצפה לחלוק את הזמן של החבר שלך עם החברה שלו. יש עדיין רק 24 שעות ביום ועכשיו יותר אנשים מנסים לחלוק את השעות האלה. צפה בשינויים ופחות סביר שתופתע אם פתאום אין לו כל כך הרבה זמן לעשות דברים ביחד.
   • ההערכה היא שמערכת יחסים רומנטית חדשה תעלה לכם שתי חברות. הסיבה לכך היא שלפתע יש לך פחות זמן לחברים. אם אותו חבר חשוב לך, אתה צריך להיות מוכן להשקיע פחות זמן איתו אם אתה רוצה להישאר חברים.
5. תבין שאתה לא צריך להתמודד על תשומת הלב. אתה משחק תפקיד שונה בחייו מאשר החברה החדשה ואף אחד מכם לא צריך להיות מתחרה ישיר. תהיו בטוחים בידיעה ששניכם הייתם חברים לפני כן וסביר להניח שתישארו חברים - בין אם היא תישאר או תלך.
6. אזן את הזמן שלך על ידי לראות חברים אחרים. יתכן שאתה והחבר הכי טוב שלך לא נפרדים. עכשיו הוא צריך לחלוק את זמנו. קבל זאת ותכנן רק פעילויות חברתיות עם חברים אחרים או בני משפחה שמעריכים גם את נוכחותך. זה יכול לעזור לך להרגיש פחות דחוי בגלל מערכת היחסים החדשה של החבר שלך.
   • רוב הסיכויים שהזנחתם כמה מערכות יחסים אחרות לטובת בילוי עם החבר הכי טוב שלכם. קח את הזמן הפנוי החדש שלך והשתמש בו כדי להתחבר מחדש לאלה שלא ראית הרבה זמן. הם בהחלט יעריכו את הזמן הנוסף ואת תשומת הלב.