תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 2: נקיטת פעולה
• חלק 2 מתוך 2: נטילת אמצעי מניעה לשעת חירום
• טיפים

אמנם לא תכנס להריון אוטומטית מקיום יחסי מין, אך תוכל להיכנס להריון רק על ידי קיום יחסי מין לא בטוחים פעם אחת. קונדום הנשבר במהלך יחסי מין מהווה סיכון גבוה להיכנס להריון וללקות במחלות מין. הסיכון להריון משתנה גם תלוי איפה אתה נמצא במחזור החודשי החודשי שלך, שכן בימים מסוימים (כגון באמצע המחזור) יש סיכון גבוה יותר מאחרים. בין אם עשית יחסי מין לא בטוחים ובין אם הקונדום נשבר, עדיין תוכל למנוע הריון.

לדרוך

חלק 1 מתוך 2: נקיטת פעולה

1. פנה לרוקח או ספק שירותי בריאות בהקדם האפשרי. הזמן הוא מהותי כדי למנוע הריון לא רצוי לאחר יחסי מין לא בטוחים.
   • היעילות היא הגבוהה ביותר במהלך 24 השעות הראשונות לאחר קיום יחסי מין, אך אמצעי מניעה לשעת חירום יכול לעבוד עד חמישה ימים לאחר מכן.
2. אין לשטוף. לא רק שטיפה אינה יעילה במניעת הריון, אלא שהיא בדרך כלל אינה מומלצת על ידי רופאים.
   • שטיפה משנה את החיידקים והפטריות הרגילים באיברי הרבייה שלך, מה שמגדיל את הסיכון לזיהומים.
3. להיבדק. אם עשית יחסי מין לא בטוחים, אתה לא רק מסתכן בהריון אלא גם במחלה המועברת במגע מיני. פנה לרופא ונבדק גם להריון וגם לזיהומים המועברים במגע מיני.
   • בדרך כלל נדרשים חודשיים עד שישה חודשים בין בדיקות HIV כדי להשיג תוצאה אמינה.
4. השג את תוכנית ב '. תוכנית ב 'הינה גלולה למניעת הריון המבוססת על הורמונים הזמינה בארה"ב ובקנדה. זה מונע ביוץ והפריה אם נלקח תוך 72 שעות ממין לא בטוח.
   • ההורמון בתכנית B נקרא פרוגסטין.
   • תוכנית ב 'זמינה ללא מרשם במרבית בתי המרקחת או מספק רפואי. אינך זקוק למרשם לתכנית ב ', והוא אינו מוחזר על ידי מרבית תוכניות ביטוח הבריאות.
5. שאל את הרופא שלך לגבי אלה. אלה היא גלולה סינתטית (עשויה מאוליטריסט אצטט) שעובדת כמו תוכנית ב ', אך יכולה להיות יעילה עד 5 ימים לאחר קיום יחסי מין. לפיכך, סביר להניח שזה יהיה יעיל מעט יותר מתוכנית ב 'במניעת הריון.
   • אלה דורשת מרשם מרופא.
   • אלה מפחיתה את הסיכון להריון לאחר יחסי מין לא בטוחים בכ- 75%.
   • כרגע אין הוכחות לכך שאלה גורמת להפלות. "גלולת ההפלה" (RU-486 או mifepristone) זמינה רק במרשם. למרות ששתי התרופות מגיבות עם פרוגסטרון, הן פועלות אחרת. המינון באלה אינו מספיק גבוה כדי לגרום להפלה.
6. השתמש בשם הספציפי כשאתה שואל על כדור. אל תניח שהרוקח או הרופא הרפואי יודעים בדיוק מה אתה שואל.
   • אם המומחה העוזר לך שומע רק את המילה "אמצעי מניעה", הוא או היא עשויים לחשוב שאתה רוצה את הגלולה הרגילה. היה ספציפי כדי לוודא שאתה מקבל את מה שאתה צריך.
7. במקום זאת, בחר בגלולות למניעת הריון רגילות. גלולות למניעת הריון משולבות מסוימות מסייעות גם במניעת הריון לאחר יחסי מין לא בטוחים. תוכלו למצוא את הרשימה המלאה באתר מניעת החירום של פרינסטון כאן.
   • דאג לבחור אמצעי מניעה רגיל בעל פה עם יעילות מוכחת למניעת הריון. אם יש לך ספק, שוחח עם הרופא או הרוקח.
   • במינון הנכון, אמצעי מניעה דרך הפה מפחיתים את הסיכון להריון לאחר יחסי מין לא בטוחים ב 75%. עם זאת, זה תלוי בסוג אמצעי המניעה שבעל פה.
8. שקול התקן תוך רחמי. התקן תוך רחמי הוא אמצעי מניעה חירום יעיל ביותר המפחית את הסיכון להריון ב 95% אם הוא מוחל תוך 5 ימים ממין לא בטוח. עם זאת, רופאים רבים אינם מחזיקים ב- IUD, מה שאומר שקשה למצוא זמן כזה לשימוש כאמצעי מניעה לשעת חירום.
   • התקן תוך רחמי פועל על ידי הגדלת כמות ריר צוואר הרחם והדפת זרע. תופעות לוואי יכולות לכלול התכווצויות ודימום בין המחזור.
   • התקני רחם מבוססי הורמונים (כגון מירנה) אינם פועלים כאמצעי מניעה לשעת חירום, אך הם בחירה מצוינת למניעת הריון.
   • את ה- IUD ניתן להכניס בקלות על ידי ספק רפואי. אתה לא צריך ללכת לבית החולים בשביל זה.
   • התקנת מכשיר תוך רחמי מעניקה לך יתרון נוסף בכך שיש אמצעי מניעה יעיל שיישאר יעיל למשך 10 שנים אם יישאר במקום. עם זאת, התקן תוך רחמי יכול להיות יקר, ולכן ייתכן שלא תהיה הבחירה הראשונה שלך.

חלק 2 מתוך 2: נטילת אמצעי מניעה לשעת חירום

1. עקוב אחר ההנחיות בזהירות. בין אם אתם נוטלים תוכנית ב ', אלה או מנה של אמצעי מניעה רגיל דרך הפה, בטוח יהיו כמה הצעות שתוכלו להיעזר בהם ליעילות מיטבית במניעת הריון.
2. קח את תוכנית ב 'בהתאם להנחיות. תוכנית ב 'היא שני גלולות (שוות ביחד למנה אחת) אותם לוקחים יחד בהקדם האפשרי.
   • אתה צריך לקחת מנה אחת בלבד. אין ליטול מעל המינון המוצע או גלולות אחרות למניעת הריון.
   • ככל שתקדימו לקחת את תוכנית ב 'לאחר יחסי מין לא בטוחים, יעיל יותר למניעת הריון. תוכנית ב 'מפחיתה את הסיכון להריון לאחר יחסי מין לא בטוחים ב -95% אם נלקחה תוך 24 שעות.
3. קח את אלה לפי ההוראות. אלה זמינה רק במרשם, אך מבחינת השימוש היא דומה לתוכנית B. אתה צריך לקחת מנה אחת בלבד, אשר אצל אלה זהה לגלולה אחת.
   • אתה צריך לקחת רק כדור אחד. אל תיקח מעל המינון המוצע או גלולות אחרות למניעת הריון.
4. קח שילוב של גלולות למניעת הריון כמומלץ. המינונים תלויים בסוג הגלולות שאתה לוקח.
   • לדוגמא, אם יש לך גלולות למניעת הריון של לבורה, תצטרך ליטול 4 כדורים בכל מנה, אך אם יש לך את אביאן תצטרך ליטול 5 כדורים בכל מנה. הקפד להתייעץ עם ספק שירותי בריאות או רוקח אם אינך בטוח לגבי המינון.
   • קח את המנה הראשונה שלך תוך 5 ימים ממין לא בטוח ואז מנה שנייה 12 שעות לאחר המנה הראשונה. כדי להשתמש באמצעי מניעה רגילים דרך הפה כאמצעי מניעה לשעת חירום, בדרך כלל עליך ליטול שתי מנות.
   • אל תשכח את המנה השנייה שלך או שתקטין משמעותית את הסיכויים שלך למנוע הריון.
5. צפו לתופעות לוואי. ללא קשר לסוג הגלולה שאתה לוקח, אתה יכול לצפות לתופעות לוואי מסוימות, אז היה מוכן.
   • גלולות למניעת חירום עלולות לגרום לתופעות לוואי כמו בחילות, כאבי ראש וסחרחורת. הקפד לשאול את הרופא או הרוקח למה לצפות.
6. קח משהו לבחילה. אם אתה לוקח גלולה לבחילה, אם קיימת כזו, יהיה לך פחות סיכוי להקיא כתופעת לוואי של אמצעי מניעה לשעת חירום.
   • על ידי נטילת תרופה נגד בחילה שעה עד שעתיים מראש, ייתכן שתוכל להימנע מהקאות לאחר נטילת אמצעי מניעה לשעת חירום.
   • אם אתה מקיא תוך שעה של נטילת אמצעי מניעה לשעת חירום, עליך להתקשר לרופא כדי לראות אם עליך ליטול מנה נוספת.
7. שמור על זה והקל בזה. אין לשתות אלכוהול או לנסוע תוך 24 שעות מנטילת גלולות.
   • אתה עלול גם להרגיש סחרחורת, במיוחד אם לקחת גם משהו לבחילה.

טיפים

• אלה יכולה לסייע במניעת יישום ביצית מופרית. אם האמונות הדתיות שלך פירושן שהחיים מתחילים בתפיסה, אז אלה כנראה אינה אפשרות מקובלת עבורך.
• אם אתה בארצות הברית וזקוק לתכנית B, בדוק כאן אם אתה חייב להיות בן 18 והצג את תעודת הזהות שלך לרכישת גלולות אלו.
• תוכנית ב 'ואלה אינן זהות לגלולת ההפלה, שמפסיקה הריון בשליש הראשון. תוכנית ב 'ואלה מונעות מכם להיכנס להריון. הגלולה להפלה מיועדת כשאתה כבר בהריון.
• לא תוכנית B ולא אלה מיועדות לשמש כאמצעי מניעה אוראלי רגיל.
• וודא שאתה יודע להשתמש נכון בקונדום. ניתן למנוע סדקים בקלות. אם כבר היית צריך לחפש אמצעי מניעה לשעת חירום בגלל קונדום קרוע, שקול להשתמש באמצעי מניעה נוסף, כמו גלולה או התקן תוך רחמי, כדי להימנע מכניסה להריון בעתיד.