מריחים טוב כמו תמיד

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: כיצד לשמור על טריות
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בבשמים ובקולונים
שיטה 3 מתוך 3: ריח נהדר כל היום
אזהרות

בין אם זה חיבוק עם חבר או עם בן זוגך על הספה, אתה לא צריך לדאוג איך אתה מריח. ריח טוב נותן לך ביטחון ואף עשוי להפוך אותך לאטרקטיבי יותר. הכל מתחיל בדאגה טובה לעצמך ולבישת בגדים נקיים. אז תוכל ללבוש את ריח החתימה שלך ולהפתיע את הסובבים אותך שאתה מריח כל כך טוב. קרא את שלב 1 כדי ללמוד כיצד למשוך תשומת לב עם הריח המשכר שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: כיצד לשמור על טריות

1 להתקלח. אם אתה רוצה להריח במיטבך, התחל בניקוי. כמה פעמים אתה צריך להתקלח תלוי בכימיה האישית של הגוף שלך, בפעילויות היומיומיות שלך ובמזג האוויר. אנשים רבים מתרחצים פעם ביום, אך אם אתם מתאמנים או חיים באקלים חם, מומלץ להשתמש באמבטיה יותר מפעם אחת. אם יש לך עור יבש מאוד, אמבטיה אחת כל יומיים תספיק. אך ללא קשר לנסיבות, הקפד להתרחץ מספיק פעמים כך שריח גופך לא יהיה גלוי לאנשים אחרים.
- במקלחת, שטפו את עורכם בסבון ומים חמים כדי לוודא שאתם שוטפים לכלוך, זיעה וחיידקים הגורמים לריח הגוף.
- במקרה של ספק, שטוף אותו! ניסיון להסוות את ריח גופך בעזרת דאודורנט או בושם לא יועיל.
- אם אתה לא רוצה לשטוף את השיער שלך כל יום (רבים אומרים שזה מוביל לשיער יבש ופגום), השתמש יבש בימים בהם אתה לא שוטף את השיער. הוא מורכב מאבקות שסופגות את השומן שגורם לשיער שלך להיראות שמנוני.
2 השתמש בדאודורנט. לשני אחוזים מהאנשים יש גן שמונע ריח בבית השחי. אלה בני המזל, לא? כולנו סומכים על דאודורנט בכדי לשלוט בריח הגוף לאורך כל היום. מרחו אותו לאחר המקלחת ולאחר מכן החילו מחדש לפי הצורך לאורך כל היום.
- שקול לבחור שילוב דאודורנט / אנטי -ספירנט אם אתה נוטה להזיע.
- דאודורנטים מגיעים במקלות קשים, מקלות ג'ל או תרסיסים. אתה יכול גם לקנות דאודורנט מאבן טבעית או אפילו להכין בעצמך עם סודה לשתייה ושמן קוקוס. התנסו בדאודורנט שמרגיש לכם הכי נוח ונותן לכם ריח נעים.
- אם אתה מתכוון להשתמש בבושם או בקלן, אינך צריך להשתמש בדאודורנט בעל ריח חזק. אל תשתמש יותר מדי ריחות שונים בו זמנית.
3 נסה להשתמש באבקת טלק. אם תמרחי מעט טלק לאחר האמבטיה או המקלחת, תישארי רעננה. פשוט ייבש את גופך ביסודיות, ולאחר מכן מורח מעט על בתי השחי, הרגליים ואזורים אחרים. טלק יעזור לשמור על עור יבש וקריר לאורך כל היום, כך שהוא שימושי בימים חמים ולחים.
- אתה יכול לקנות טלק גוף למבוגרים, או פשוט להשתמש באבקת תינוקות - זה עובד באותו אופן. אתה יכול לרכוש מוצר ללא ריח מאחר ואבקת התינוק ניחוח ייחודי.
- לא רוצים לקנות טלק? תעשי את זה! אתה צריך רק עמילן תירס. אם אתה רוצה להוסיף טעם לאבקה שלך, השרו צמר גפן בבושם או בשמן אתרי האהוב עליך. מניחים צמר גפן בצנצנת ומכסים אותו בעמילן תירס. מרחו אבקת טלק בגוף בעזרת מוליך קוסמטי רך.
4 ללבוש בגדים שמריחים טוב. לבישת אותם בגדים במשך מספר ימים יכולה להשפיע על אופן הריח שלך, לכן הקפד לשמור על ניקיון הבגדים שלך! בחר חומר ניקוי עם או בלי ריח - לא משנה אם הבגדים שלך נקיים.
- אתה יכול לשאת איתך כמה פריטי לבוש נוספים אם אתה מתכוון להיות בחוץ כל היום. יש אנשים שאוהבים לשאת איתם תחתונים, גרביונים, גרביים או חולצת טריקו למקרי חירום.
- אם אתה עובד באזור עם ריח חזק, או אם אתה נמצא לעתים קרובות ליד מעשן, עליך להקפיד במיוחד כדי שהבגדים שלך יריחו טוב. שטיפתו בתדירות גבוהה יותר ושימוש בחומרי ניקוי ומרכך ריח חזק אמורים לעזור.
- קח את מעיל החורף ופריטים אחרים שאינם ניתנים לשטיפה לניקוי יבש מדי כמה חודשים כדי למנוע ריחות לא נעימים.
- בנוסף לבגדים, התבונן גם בתיקים שלך, תיקי גב, כובעים ואביזרים אחרים. שטפו אותם מדי פעם, במיוחד אם אתם משתמשים בהם מדי יום.
5 וודא שכפות הרגליים שלך מריחות טוב. אם אתה מודאג מאיך שמריחים כפות הרגליים שלך, שפשף היטב את כפות הרגליים במקלחת, ייבש אותן לחלוטין ומרח עליהן טלק גוף או כף רגל לפני שאתה לובש את הגרביים והנעליים. החזיקו זוג גרביים נוסף כדי להחליף אותם לאורך כל היום. וודא שגם הנעליים שלך במצב טוב - נעליים ישנות יכולות להוות מקור לריחות רעים.
- אתה צריך להחזיק זוג נעלי אימון נפרדות, אז אל תלבש את נעלי הריצה שלך לבית הספר או לעבודה.
- קח איתך בקבוק טלק קטן בכפות הרגליים כדי שתוכל להשתמש בו לפי הצורך לאורך כל היום.
- במידת האפשר, נעל גרביים עם נעליים. ללא גרביים כפות הרגליים מזיעות יותר, מה שמוביל לריח רע.
6 לרענן את הנשימה. היגיינת שיניים טובה היא הדרך העיקרית לשמור על טריות הנשימה. הקפד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי מדי יום, ובקר אצל רופא השיניים שלך באופן קבוע כדי להיפטר מבעיות כגון פלאק כדי שהריח הרע שלך לא יהפוך לכרוני. בנוסף להיגיינה בסיסית, תוכל לשמור על נשימה טובה על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- לשתות הרבה מים. הדבר חשוב במיוחד במהלך ואחרי הארוחות. הוא שוטף פסולת מזון ומנקה את הפה.
- השתמש במי פה - אך ללא אלכוהול. האלכוהול בנוזל יכול לייבש את הפה שלך וכתוצאה מכך ריח רע מהפה. בחר מרכך נשימה ללא אלכוהול ושטוף את הפה כשאתה צריך להיפטר מהריח במהירות.
- הימנע משום, בצל ומאכלים חריפים מאוד בימים שבהם אתה באמת צריך לנשום נשימה. קשה להסוות ריחות מזון בעזרת נוזל שטיפה, וריח זה יכול להישאר גם לאחר צחצוח שיניים ושימוש באמצעי שטיפה.
- קח איתך סוכריות מנטה, שתוכל ממש לפני שתצטרך כדי שתנשום נשימה מתוקה.

שיטה 2 מתוך 3: שימוש בבשמים ובקולונים

1 בחר את הריח המושלם. חפש ריח שמתאים לסגנון שלך ומשלים את המראה הכללי שלך. ריח נהדר הוא ריח שלא אכפת לכם להריח כל היום. זה לא אמור להיות חזק מדי, כיוון שאנשים מסוימים רגישים לריחות עזים. התנסה בריחות שונים עד שתמצא כמה שאתה אוהב.אתה יכול להשתמש באותו ריח כל יום, או להחליף כמה.
- ריחות שונים מתאימים לאירועים שונים. ניחוח הדרים, פרחוני ומתוק יכול להיות נהדר ליום, ואילו בערב תוכלו לבחור במשהו שרירי וחזק יותר.
- לריח גברי יותר, בחרו בקלן עם תווים של אשוח, ארז ואלגום.
- הריחות משתנים בהתאם למי שמשתמש בהם. הם מתקשרים עם הכימיה הייחודית של גופך ומשתנים מעט במהלך היום. זה משהו שכדאי לזכור בבחירת ריח - ריח שמתאים לחברה שלך לא יריח אותו עליך.
- אתה יכול להשתמש בניחוח בצורה של קרם או שמן גוף אם אתה מעדיף. בושם מוצק הוא אופציה פופולרית נוספת.
2 החל כמות קטנה על נקודות הדופק שלך. אין להתרחץ בריח שבחרת. השתמש בו באופן אסטרטגי כך שאנשים מסביבך ירגישו זאת, אך לא יותר מדי. השתמש בכמות קטנה, במיוחד אם אתה משתמש בבושם אמיתי. מרחי מעט על פרקי הידיים, הצוואר ומאחורי האוזניים - זה כל מה שאתה צריך.
- אם אתה משתמש בתרסיס, אל תמרח אותו ישירות על גופך. החזק אותו במרחק של כ -10 ס"מ מהגוף והרסס אותו קלות, ולאחר מכן הנח את פרק כף היד או חלק אחר בגופך בענן הריח הזה.
- גם אם אתה משתמש בקרם מבושם, אסור למרוח אותו על כל הגוף. פשוט השתמש בו במספר מקומות כמו זרועות וצוואר. השתמש בקרם ללא ריח באזורים אחרים של העור שלך.
3 מרחי את הניחוח על השיער שלך. אם לשמפו שלך אין ריח חזק, אתה יכול להוסיף ריח לשיער שלך. זו דרך נחמדה ועדינה להריח טוב כל היום. משפשפים קצת בושם או שמן אתרי בין כפות הידיים ואז מורחים אותו בשיערכם. לחלופין, תוכלו להוסיף כמה טיפות מהריח האהוב עליכם לשמפו או מרכך ללא ריח.
4 בחר ריח חתימה אחד. זה לא רעיון טוב להשתמש ב 3-4 ריחות לא תואמים שיוצרים שובל ריח מאחוריך בזמן שאתה הולך במסדרון. במקום לבקש את שם הבושם שלך, אנשים יצבטו באף למראהך! השתמש בכל פעם בריח עיקרי אחד.
- המשמעות היא שאם אתה משתמש בקרם בעל ריח חזק, אין להשתמש בבושם, ולהיפך.
- הקפד להשתמש יותר מדי ניחוחות בטעות... ייתכן שלדיאודורנט, ספריי השיער ושפתון שלך יש ריחות. נסו לבחור מוצרים נטולי ריח והיצמדו לריח עיקרי אחד או שניים.
5 נסה ליצור ריח מקורי. אם אתה לא רוצה להוציא כסף על בקבוק בושם או בושן, אתה יכול להכין ריח משלך! קנה מספר שמנים אתריים שונים, כגון ורד, לבנדר, עשב לימון או וטיבר, והשתמש בכמה טיפות במקום בושם. אתה יכול אפילו להכין תערובת בושם משלך על ידי ערבוב של מספר שמנים אתריים שונים עד שתקבל את מה שאתה אוהב.
- כדי למצוא שמנים אתריים, עיין בחנויות טבע או בחנויות תרופות. הם נמצאים בדרך כלל במחלקת טיפוח העור.
- אתה יכול לדלל את השמן האתרי שלך במים או וודקה כדי להפחית את הריח. שפכו אותו לבקבוק ריסוס והשתמשו בו על הגוף והשיער.

שיטה 3 מתוך 3: ריח נהדר כל היום

1 רענן את עצמך מספר פעמים ביום. כנראה שאתה מריח טוב בבוקר אחרי שאתה מתקלח ולובש בגדים נקיים, אבל כדאי להקדיש זמן להתרענן במהלך היום. בין אם זה בית ספר או עבודה, יש כמה טריקים שתוכלו להשתמש בהם כדי לשמור על ריח טוב, גם אם עמדתם על הרגליים או ליד שולחן העבודה כל היום.
- צחצח שיניים או השתמש במי פה. זה מיד מרענן את הנשימה.
- מרחי בושם מחדש במידת הצורך.אל תשתמש יותר מדי - רק קצת נשיפה באמצע היום.
- להחליף בגדים אם צריך. אם אתה מתאמן, אתה יכול להחליף את התחתונים או הגרביים באמצע היום.
- השתמש במגבונים אנטיבקטריאליים להתרענן במהירות. קנה מגבונים לא מבושמים כיוון שמגבונים בעלי ריח יש ריח חזק מאוד. נגב במהירות את חלקי הגוף שברצונך לרענן ולאחר מכן החל שוב את הדאודורנט.
2 היזהרו ממזונות עם ריחות עזים. בימים בהם הריח חשוב לך מאוד, נסה לא לאכול בצל, שום או מאכלים חריפים. מזונות אלה מכילים רכיבים המתעכבים במערכת שלך לזמן מה, והם יכולים לשנות את הנשימה ואת ריח הגוף.
- ירקות מצלבים, אגוזים וקטניות משפיעים גם על הריח שלכם. אכילת הרבה ברוקולי, אגוזים או שעועית עלולה לגרום לגזים.
- אכלו במקום פירות ומזונות אחרים עתירי מים. הם מנקים את גופך ועוזרים לך להריח טוב.
3 שמור על סביבתך נקייה. חדר השינה שלכם נקי ורענן או מעופש? מה דעתך על המכונית שלך ועל מקומות אחרים שבהם אתה מבלה זמן רב? שמירה על ניקיון הסביבה שלך תעזור לך גם להריח טרי. התחל ולוודא שיש לך חדר שינה נקי. שים את כל הבגדים המלוכלכים שלך בסל מכוסה, ותלה או קפל את הבגדים הנקיים שלך במקום לאחסן אותם בערימה. להלן מספר דרכים אחרות לשמירה על טריות סביבתך:
- השתמש בתרסיס צמחים על סדינים או כריות. מערבבים כמה טיפות של שמן אתרי עם מים ומרססים על הכביסה תוך כדי המיטה.
- שטפו את השטיח באופן קבוע בשמפו. שטיחים לוכדים ריחות שיכולים להשפיע על ריח כל החפצים שלכם. בין הכביסות, נקו את השטיח בעזרת זריקת סודה לשתייה ולאחר מכן השתמשו בשואב אבק.
- נקה את המכונית שלך. שטפו את המושבים ואווררו אותם באופן קבוע.
4 הוסיפו טעם למגירות ולארונות שלכם. אם אתה רוצה שהבגדים שלך יריחו נהדר, נסה לאחסן אותם במגירות ובארונות עם שקיות ריחניות. אתה יכול להכין שקיות משלך על ידי מילוי שקיות בגד קטנות עם לבנדר מיובש או כל עשבי תיבול אחרים שאתה אוהב. כל שעליך לעשות הוא להניח שקיות בפינות המגירות שלך או לתלות אותן בארון שלך. הם יעניקו לבגדים שלך ריח קל וימנעו ריחות מעופשים.