תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: סימנים לבעיה
• חלק 2 מתוך 3: סימפטומים של שימוש במריחואנה
• חלק 3 מתוך 3: פתרון הבעיה
• טיפים

תקופה קשה בחיי הילד היא גיל ההתבגרות. לא רק שבני נוער מתמודדים עם בעיות פיזיולוגיות וחברתיות, הם גם מנסים סמים כמו מריחואנה בפעם הראשונה. אם אתה חושב שילדך משתמש במריחואנה, מצא עדות לכך, במקום להאשים אותו ללא מילים. יש צורך לתמוך בילד בכך שהוא מדבר איתו בכנות.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: סימנים לבעיה

1. 1 להעריך את מצב הרוח של הילד. שקול את הסיבה לדאגה שלך. האם הילד שלך מרגיש לא טוב? האם מצב הרוח שלו משתנה ללא סיבה? אתה חושב שהוא מפחד? אולי התנהגות זו היא תוצאה של שימוש במריחואנה. מריחואנה היא חומר פסיכואקטיבי המשפיע על תפקוד מערכת העצבים המרכזית ומשנה באופן זמני את הדרך בה אדם חושב ומרגיש.
2. 2 עקוב אחר התנהגות ילדך. השימוש במריחואנה מוביל לפגיעה קוגניטיבית, המתרחשת לעתים קרובות יותר ככל שהנער מתעשן במריחואנה. אם אתה חושד שילד משתמש בתרופה זו, חפש את הסימפטומים הבאים:
   • תגובה איטית
   • קושי לקבל החלטות
   • פגיעה בזיכרון
   • תודעה מטושטשת וחוסר יכולת לקיים שיחה
   • מחשבות פרנואידיות, כלומר פחד בלתי סביר ממישהו או ממשהו. סימפטום זה בולט בעיקר בקרב מתבגרים עם נפש חלשה.
3. 3 להבין את הדרך שבה בני נוער חושבים. זכור כי זה נורמלי שבני נוער חווים שינויים פתאומיים במצב הרוח. בעת התבוננות בהתנהגותו של ילד, נראה לכם שזה לא רציונאלי לחלוטין, אך אל תשכחו שגורמים פיזיולוגיים ורגשיים רבים משפיעים על מצב הרוח של נער. לכן, בקשו ממישהו הקרוב אליכם להעריך באופן אובייקטיבי את התנהגות ילדכם או לעשות זאת בעצמכם על סמך מידע שנאסף בעבר.
4. 4 תחשוב על מערכת היחסים שלך עם הילד שלך. אתה האדם העיקרי בחייו של נער, גם אם הוא לא חושב כך. זכור כי למערכת היחסים שלך עם ילדך יש השפעה מכרעת על התנהגותו. לכן, נסה להעריך באופן אובייקטיבי את מערכת היחסים שלך; אולי היו בהם כמה שינויים בזמן האחרון. התנהגותו של נערך יכולה להיות תגובה לאירועים בביתך.
5. 5 לדעת מתי לפעול. התנהגותם של רוב המתבגרים אינה הגיונית, אך לא ניתן לייחס את כל התעלולים שלהם להתבגרות. לכן, שקול כל היבט בחיי ילדך, אך נסה לא לפלוש למרחב האישי שלו. אם כל הסימנים מצביעים על כך שהילד משתמש במריחואנה, הגיע הזמן לפעול. בדוק גם את רגשותיך מכיוון שאתה מכיר את ילדך כמוהו. מה האינטואיציה שלך אומרת לך? גם אם אתה חושב שילדך "מתעסק" בסמים, עדיף לגבות את הניחוש בעובדות על ידי זיהוי הסימפטומים של שימוש במריחואנה.

חלק 2 מתוך 3: סימפטומים של שימוש במריחואנה

1. 1 אדמומיות של העיניים. אם אתה חושד שהנער שלך מעשן מריחואנה, חפש סימנים לשימוש במריחואנה. התסמין הבולט ביותר הוא אדמומיות בעיניים. כאשר משתמשים במריחואנה, הלבן של העיניים הופך לאדום או לצהוב-אדום בשל העובדה שהתרופה גורמת להתרחבות הנימים בגלגלי העיניים. יתרה מכך, העשן מסיגריות מריחואנה מגרה את העיניים וגורם להן להפוך לאדומות, אך זכור כי עיניים אדומות יכולות להיגרם גם מסיבות אחרות. לכן, אל תמהרו להסיק מסקנות חד משמעיות - אולי הילד שלכם יושב הרבה ליד המחשב (למשל, הוא אוהב לשחק משחקי מחשב), והשהייה הרבה זמן בצג גורמת לאדמומיות בעיניים.
   • רבים מאמינים ששימוש במריחואנה מוביל לאישונים מורחבים, אך זו עובדה שנויה במחלוקת, ולכן עדיף לשים לב לאודם העיניים.
   • סימן לעישון מריחואנה עשוי להיות העובדה שבני נוער התחילו להשתמש בטיפות עיניים המפחיתות גירוי בעיניים (טיפות אלו גם מפחיתות אדמומיות בעיניים).
2. 2 נוּמָה. השימוש במריחואנה הופך את הנער למנומנם ופחות פעיל. אם הילד שלך ישן הרבה, שוכב כל הזמן על המיטה או על הספה, משחק משחקי וידיאו כל היום, או פשוט לא עושה כלום, יכול להיות שהוא משתמש במריחואנה. אך זכור כי שינה ארוכה היא צורך טבעי לגוף שצומח, ולכן ישנוניות אינה אינדיקטור מספיק לקביעת השימוש במריחואנה.
   • בעוד עישון מריחואנה גורם לך ישנוני ונינוח, זה משפיע לרעה על תפקודים קוגניטיביים חשובים כמו זיכרון, מהירות תגובה וחשיבה ביקורתית, שהם מסוכנים ביותר במצבים מסוימים (כגון נהיגה).
3. 3 התנהגות טיפשית. כאשר משתמשים במריחואנה, חלק מבני הנוער מתנהגים בצורה טיפשית למדי. למשל, לצחוק על משהו שהוא לא מצחיק, או להשתטות במצבים רציניים מאוד. אם התנהגות זו אופיינית לילדך, ייתכן כי הוא משתמש בסמים, אם כי זו לא הסיבה היחידה האפשרית להתנהגות מטופשת של מתבגרים.
4. 4 עניין בסרטים מסוימים. אם הילד שלך מעשן מריחואנה, תוכל לברר זאת על ידי הסתכלות על הסרטים שהוא מעדיף לצפות בהם. השימוש במריחואנה מעיד על ההתעניינות בסרטים הנוגעים בנושא התמכרות לסמים, למשל High and Confused ו- The Big Lebowski. ילדכם עשוי פשוט ליהנות מצפייה בסרטים, אך אם הוא אוהב לצפות בהם מחדש, ישנם סימנים אחרים לשימוש במריחואנה.
5. 5 שינוי הרגלים חברתיים. שימו לב אם ההרגלים החברתיים של ילדכם השתנו. שימוש במריחואנה עלול לשבש את מחזור השינה-ער הטבעי, כלומר בני הנוער שלך ישנים במהלך היום וערים בלילה. כמו כן, שינוי במעגל החברתי של המתבגר, ביקורים במקומות חדשים והיעדרות תכופה מעידים על ההתמכרות לסמים.
   • אל תאשימו נער בשימוש בסמים רק בגלל שהוא ישן במהלך היום או מסתובב עם מישהו שאתם לא אוהבים. יכולות להיות מספר סיבות להתנהגות זו.
6. 6 מציאת התרופה. אם אתה מוצא מריחואנה בחפציו של ילד, למשל, במהלך הכביסה, זוהי עדות חזקה לכך שהוא משתמש בתרופה זו. זכור כי סמים יקרים מאוד, כך שבני נוער יכולים לאחסן רק כמות קטנה מאוד של מריחואנה, אותה ניתן להסתיר בקלות בבית.
   • מריחואנה מופצת בדרך כלל כחומר צמחי ירוק או חום-ירוק (דומה מאוד לאורגנו) בעל ריח חזק אופייני.
   • מריחואנה נשמרת לעתים קרובות בשקיות ניילון קטנות, בכלי פלסטיק קטנים או בצנצנות.
   • חפש את הכלים הדרושים לך לשימוש בסמים.צינורות, נרגילות, נייר טישו, מציתים ואביזרים אחרים עשויים להצביע על כך שילדך מכור למריחואנה; פריטים אלה די קלים למצוא בדברים (בחדר) של המתבגר.
   • אם אתה מריח מריחואנה, וודא שילדך עישן אותו לאחרונה או שומר אותו בבית. העובדה היא שלמריחואנה יש ריח מאוד ספציפי וחזק. יש אנשים שמשווים את זה לריח של בואש (רק שמריחואנה לא כל כך מסריחה), אחרים לריח ממותק.
   • העשן מסיגריית מריחואנה מזכיר ריח של עגבניות טריות או עלי תה. יש אנשים שחושבים שהעשן מסיגריית מריחואנה מריח "מתוק" יותר מהעשן מסיגריה טבק רגילה. ריח המריחואנה מחלחל לבגדים, לשיער ולריפודים.
7. 7 שימו לב לתיאבון של ילדכם. תיאבון מוגזם ("ז'ור הותקף") קשור מזמן לשימוש במריחואנה, ומחקרים מדעיים אחרונים הראו שעישון מריחואנה מוביל לא רק לעלייה חדה בתיאבון, אלא גם להחמרה של בלוטות הטעם. לכן, אם אתה מתמודד עם העובדה שלפעמים הילד שלך הופך להיות שובע, אז אולי הוא מכור למריחואנה.
   • כמו כן, זכור כי עישון מריחואנה יכול להוביל ליובש בפה, ולכן הנער נאלץ לשתות הרבה מים או משקאות אחרים.
   • יש לזכור כי תיאבון מוגבר במהלך גיל ההתבגרות נפוץ מאוד. גופתו של נער מתפתחת במהירות, כך שבגיל זה הילד צורך יותר קלוריות (כלומר אוכל הרבה).

חלק 3 מתוך 3: פתרון הבעיה

1. 1 החליטו על דרך לפתרון הבעיה. השימוש במריחואנה אינו חוקי (ברוב המוחלט של המדינות). לכן, אם אתה מגלה שילדך מעשן מריחואנה, אך לא עוכב על ידי גורמי אכיפת החוק, הרי שאתה אחראי באופן מלא לפתרון הבעיה. אין כל דרך להתמודד עם שימוש בסמים, אך מומלץ להתחיל לדבר עם המתבגר שלך. אתה יכול גם לקבוע כללים סבירים לילדים שלך לעקוב אחריהם.
   • אולי הילד שלך פשוט סקרן לגבי מה זה מריחואנה. סביבתו של ילדכם עשויה להשתמש או לדבר רק על מריחואנה, ובסופו של דבר העשרה יהיה סקרן לגבי הנאמר.
   • הודע לבני נוער שלך כי החזקה ושימוש במריחואנה היא עבירה פלילית ברוב המדינות. אפילו במדינות שבהן מריחואנה חוקית, אסור לבני נוער להשתמש בה, ולמבוגרים נאסר להפיץ אותה לבני נוער.
2. 2 נלחם בשימוש במריחואנה מבלי להפעיל לחץ על ילדך. סביר להניח, נער אינו מודע לתוצאות השימוש במריחואנה, אך הוא מבין היטב שמבוגרים אינם מאשרים זאת. לכן, ילדכם יהפוך להתגוננות או לחרד ועצבני אם תצהירו כי אתם יודעים על התמכרותו למריחואנה. המתבגר עשוי לשקר לך כדי להסתיר את התמכרותו לסמים. דבר עם הילד שלך בנחת ונסה לשמוע מה יש לו להגיד לך. המטרה שלך היא לא להפחיד את הילד, אלא להשיג הבנה הדדית.
3. 3 הסבר למתבגר שלך את ההשפעות המזיקות של שימוש במריחואנה. אל תספר לילד שלך משהו כמו "אני אוסר עליך לעשן מריחואנה!" נסה להסביר את החלטתך ולהעביר בפניו את ההשפעות השליליות של תרופות על גופו ועל מעמדו החברתי. במקרה זה, המתבגר מוכן יותר להסכים לאיסור שלך, מכיוון שאתה טוען לכך (איסורים בלתי סבירים אינם יעילים). לדוגמה, תאר את ההשלכות השליליות הבאות הקשורות לשימוש במריחואנה במהלך גיל ההתבגרות:
   • ביצועי תיכון נמוכים, שישפיעו על הקבלה לאוניברסיטה
   • סבירות גבוהה להפרעות חרדה
   • פגיעה בזיכרון ובכישורי חשיבה
   • סיכון מוגבר לפתח פסיכוזה
   • מחלות בדרכי הנשימה והריאות (בדומה לאלה הקשורות לעישון טבק)
   • הסיכון לעבור לתרופות אחרות ומסוכנות יותר.
4. 4 הסבר את ההשלכות המשפטיות של שימוש במריחואנה. עישון לא סדיר של מריחואנה לא סביר להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים או לבעיות בחיי החברה. אבל רק סיגריה אחת של קנאביס עלולה לגרום לבעיות חמורות באכיפת החוק. יתר על כן, העונש יגדל אם נער ייעצר בגין החזקת כמויות גדולות של מריחואנה או על הפצתו. גם אם נוח לך העובדה שילדך "מתמסר" למריחואנה, הסבר לו את ההשלכות המשפטיות של התמכרות לסמים.
   • ברוסיה החזקה, הפצה ושימוש במריחואנה אינם חוקיים (למעט במקרים של שימוש במריחואנה לפי הוראות רופא). נהיגה בשכרות מקבילה לנהיגה בשכרות.
   • במדינות אחרות, חקיקת המריחואנה משתנה מאוד. לדוגמה, בקליפורניה (ארה"ב) החזקה בכמות קטנה של מריחואנה נחשבת לפשע קטן (אדם יירד עם קנס קטן או זמן קצר בכלא). מצד שני, באריזונה (ארה"ב) החזקה של לא רק מריחואנה, אלא גם אמצעים מאולתרים לשימוש שלה משווה לעבירה חמורה.
5. 5 פעלו יחד עם ילדכם לפיתוח תוכנית למלחמה בהתמכרות למריחואנה. כאשר אתה מדבר עם ילדך על התמכרותו למריחואנה, פיתח גישה משפחתית לסמים. הודע לבני העשרה שלך שאתה לא כועס על סקרנותו לגבי מריחואנה, אלא שאתה מצפה שהוא יעקוב אחר התוכנית שהוא עשה וידבק בקשר המבוסס עם סמים. וודא שילדך אינו מפחד לבוא אליך בעתיד אם יש לו בעיית סמים.
   • להעניש את ילדך אם הפר בכוונה את הכללים שנקבעו או מנסה להטעות אותך. הסבר לנער שלך שאתה לא כועס על סקרנותם, אך אתה מאוכזב מאוד מכך שהם עברו על החוקים.
   • זכור כי נער עדיין ילד בשלב ההתבגרות. אם הצלחת לפתח מערכת יחסים טובה עם ילדך, כלול אותו בתהליך קבלת ההחלטות. המתבגר יהפוך לאחראי יותר (ולא יחשוב על סמים) אם תיתן לו יותר אחריות.

טיפים

• אל תשכח מהאחריות לגורלו של ילדך. אם משהו מפריע לך, הגיע הזמן להיכנס.
• במידת הצורך, אל תהסס לבקש עזרה. האם לילד שלך יש דוד אמין או דודה אוהבת? בקשו מאחד מהם לדבר עם המתבגר.