תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: טכניקת אכילת זרעים
• שיטה 2 מתוך 2: אכילת מספר זרעים בו זמנית
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

כדי להתענג על גרעיני חמניות, הזז את זרעי החמנייה בפה בעזרת הלשון, פיצל את הקליפה בין השיניים, ירק אותה החוצה ואכל את הגרעין. חזור על התהליך. במאמר זה נראה לך כיצד להפוך לאוכל זרעים מקצועי: היכולת לצלם זרעים ולעשות דברים אחרים בו זמנית.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: טכניקת אכילת זרעים

1. 1 קח שקית זרעי חמניות. אפשר כמובן למצוא שקית זרעים כבר מקולפים, אבל הרבה יותר כיף לצלם זרעים קלופים. אתה יכול לבחור כל טעם של זרעי חמניות או פשוט קלוי או מלוח.
2. 2 מניחים את הזרע בפה. עדיף להתחיל באחד עד שתשתלט על הטכניקה.
3. 3 העבר את הזרע לצד אחד של הפה שלך. קל יותר לצלם זרעים עם השיניים הצדדיות מאשר עם השיניים הקדמיות.
4. 4 הניחו את הזרע בין השיניים. השתמש בלשונך כדי למקם את הזרע במיקום הרצוי. הניחו אותו בין השיניים אנכית או אופקית - מה שנוח לכם יותר - כך שקצוות הזרע יהיו במגע עם השיניים העליונות והתחתונות.
   • לעיסת שיניים תפצל בקלות את הזרע.יש להם שקע באמצע שיעזור להחזיק את הזרע במקום.
   • יותר קשה לצלם את הזרעים עם השיניים הקדמיות, קיים סיכון שהזרעים יחליקו ויפגעו בחניכיים.
5. 5 לחץ חזק על הזרע עם השיניים עד שהוא נסדק. הקליפה צריכה להיפתח בקלות לאחר הפעלת לחץ קטן עליה. לא ללחוץ חזק מדי - אפשר לרסק את הזרע ולא יהיה מה לאכול.
6. 6 שחרר את הזרע מקשרי השיניים שלך. תן לה פשוט ליפול בחופשיות על הלשון שלך.
7. 7 שחרר את הזרע מהעור. השתמש בלשון ובשיניים כדי להפריד בין הזרע לקליפה. לשם כך למד להכיר את המבנה: זרע המאכל חלק והעור קשה ומחוספס.
8. 8 יורקים את הקליפה. לאחר שליטה בטכניקת פיצול הזרעים, שלב זה יהפוך לפשוט ומדויק ביותר.
9. 9 לאכול את הזרע.

שיטה 2 מתוך 2: אכילת מספר זרעים בו זמנית

1. 1 הכניסי חופן זרעים לפה שלך. כמה שחקני בייסבול, למשל, מכניסים לפיהם חצי חבילת זרעים וסופגים אותם תוך שעה. ככל שתוכל להניח יותר זרעים על הלחי שלך, כך ייטב.
2. 2 הזז את כל הזרעים בלחי אחת. כדי לשלוט בהם, אתה צריך שהם יהיו במקום אחד.
3. 3 העבר זרע אחד על הלחי השנייה. השתמש בלשונך כדי להזיז זרע אחד מאחורי הלחי הנגדית.
4. 4 קוצצים את הקליפה. הניחו את הזרע בין שיני הלעיסה עם הלשון שלכם ונשכו דרכה.
5. 5 יורקים את הקליפה ואוכלים את הזרע.
6. 6 חזור על התהליך עם הזרע הבא. העבירו אותו מלחי אחת לשנייה, נשכו דרכן בעזרת לעיסת שיניים, ירקו את הקליפה ואכלו את הזרע.
7. 7 הגדל בהדרגה את מספר הזרעים שאתה יכול להניח על לחי אחת. זה יקטין את כמות המלאי מחדש מאחורי הלחי - וזה בדיוק מה שהמקצוענים עושים כשהם מצלמים זרעים.

טיפים

• אם אתה רוצה לצלם את הזרעים שלך בתוך הבית, השתמש בשקית זרעים או בקערה. עם זאת, היו מודעים לסובבים אתכם, ונסו להיות מנומסים מבלי לעצבן אחרים עם קולות הקליפה היורקים החוצה.
• אם אתה רציני מאוד בקניית זרעים, נסה לגדל בעצמך חמניות ולקטוף זרעים - אז תוכל להחליט בעצמך כמה מלח להוסיף להם.
• אל תתייאש אם לא תוכל לשבור את הזרעים בפעם הראשונה. אוכלי זרעים מקצועיים התאמנו במשך שנים, ונראה שהם מגיעים בקלות רבה. המשיכו להתאמן - השליטה תבוא.
• אם אתה לוחץ על זרעים בזמן הנהיגה, קבל מיכל לקליפה.
• כדי לא לעצבן את עמיתיכם בעבודה עם קולות לחיצה, נסו ללחוץ על הזרעים בפה סגור.
• היזהר לא לפגוע בלשון בעת ​​פיצוח הזרעים בפה.

אזהרות

• לאכילת יותר מדי זרעים יש השפעה משלשלת בגלל תכולת הסיבים הגבוהה שלהם.
• ספיגה ארוכה של הזרעים תגרום לכאבי הלשון בשל תכולת המלח.
• שוחח עם הרופא שלך האם אתה יכול לצרוך 110 מ"ג נתרן (הכמות הסטנדרטית של מלח בשקית זרעים שנרכשו בחנות) בכל פעם. בדוק את המידע התזונתי על האריזה.
• היזהרו לא להיחנק בזמן הלעיסה.

מה אתה צריך

• שקית זרעי חמניות
• פה זריז