תוֹכֶן

• שיטה 2 מתוך 2: אפשרויות לחיצה
• אזהרות

1 קח את השוט נכון. מורחים את הרגליים ברוחב הכתפיים זה מזה ותופסים היטב את ידית השוט ביד החזקה שלך, זו שאיתה אתה כותב. החזק את השוט כפי שאתה לוחץ את ידו של אדם אחר בלחיצת יד איתנה ועסקית.

• תמיד תרגל שוט שוטף החוצה במקום שבו אין אנשים, בעלי חיים או כל חסימה.

2 קח את השוט וקח את עמדת ההתחלה. השוט עצמו צריך להיות לא מסובך, נפרש, ועדיף לשכב ישירות מאחוריך, בניצב לירכיים. הוא לא צריך להיות שטוח לחלוטין, אך הקפד לא לפגוע ברגליים או בירכיים כאשר אתה מניף אותו לחיצה אחת.

• תמיד התחל ממצב זה כשהשוט מאחור ובצדך במרחק בטוח.

3 התאמן להניף את השוט בצורה חלקה לאוויר. כל השוטים האחרים מבוססים על קפיצה בסיסית קדימה של השוט. אוחז בחוזקה ביד החזקה שלך או בזה שאיתו אתה כותב את השוט ביד, הניף אותו במשך 12 שעות כאילו אתה מפנה את היד שלך לשמיים. כאשר אתה מניף את היד, נעל את המרפק והושיט את היד. כדי לצלם את השוט, כופפו מעט את היד ליד המרפק והורידו בחדות את היד כלפי מטה. במקרה זה, שמור על השוט במרחק מספיק ממך.

• התאמן כדי להרים בעדינות את השוט ולתת למשקל כף ידך לבצע את שאר העבודה. התנועה לא צריכה להיות מטלטלת או נושכת, היא צריכה להיות התנועה הטבעית כלפי מעלה של היד שלך.

4 יוצרים לולאה עם השוט."הסיבה שהשוט שוטף היא שחלק אחד של השוט עף בכיוון אחד בקו ישר, והקצה השני של השוט עף בכיוון ההפוך. זה נקרא לולאה. סביר להניח, אי שם ליד הקרקע, זה יתחיל לנוע כלפי מעלה. כאשר אתה מוריד את הידית כלפי מטה, קצה השוט עף למקומו ו"נלחץ ", מכיוון שאתה משנה בפתאומיות את כיוון הטיסה.

• כדי ליצור קציץ שוט טוב, חשוב לעשות לולאה. עם הלולאה, אתה יודע שהשוט היה במצב ההתחלה הנכון.

5 מתנדנדים בקו ישר. חשוב לזכור שאם אין תנועה בקו ישר, לא תהיה קליק שוט. זה לא משנה אם אתה מניף את היד אנכית או אופקית, כדי שהשוט ילחץ חזק, אתה צריך גם את השוט וגם את היד כדי לעוף בקו ישר אחד.

• אם אתה מתקשה להעיף את השוט, הקפד להעלות את השוט מספיק גבוה בהתחלה.

שיטה 2 מתוך 2: אפשרויות לחיצה

1. 1 העבירו את השוט מעל לראשכם. בעוד שפיקטור לפניך דומה להתעמלות טאיג'י סינית, הריחה מעל תקורה דומה יותר למגרש בייסבול. שים את הרגל הלא תומכת מעט קדימה ובמקום להניף את השוט למעלה, קח את הכתף לאחור והניף את השוט ישירות מעל הכתף באותה תנועה כאילו הגשת את הכדור.
   • עבור קליק כזה, עמדת ההתחלה שונה במקצת. השוט לא צריך לשכב מאחור, אלא לפניך.
2. 2 נסה קפיצה צדדית. תנועה זו דומה לזו כאשר אתה זורק אבנים דרך המים עם קרפדה. בתחילה השוט צריך לשכב מאחוריך, וכף היד שבה אתה מחזיק את השוט צריכה להיות מופנית מהגוף. לפיכך השוט שלך עף אופקית.
   • ניתן להשתמש בלחיצה זו בשילוב עם אחרים. כאשר השוט כלפי מעלה, עשה צעד כדי להפוך לרמה והניף את השוט לאחור מעבר לכתף כדי להצמיד שוב. זה נשמע ונראה מסובך יותר ממה שזה באמת. אם אתה מנסה את הפליק הזה, היזהר לא להניף את השוט לאחור על פניך.
3. 3 נסה קליק בסגנון מונית. סוג זה של קליק יכול לשמש להדחת סוסים מתוך עגלה ובדרך כלל הוא שילוב של קליק קדמי למעלה. התחל את הלחיצה כמו שאתה עושה בלחיצה העליונה, הרם את היד למעלה, אך שמור את ידך לא מושטת לחלוטין, אלא כפופה מעט. כופף את פרק כף היד לאחור ויישר אותה בשעה 12 כך שהשוט יעוף קדימה והתרחק ממך, לא קדימה ומטה.

אזהרות

• כאשר אתה מלקק את השוט, אתה יכול להכות את עצמך בזרוע, ברגל, בראש או בכתף. זה יכול להיות מאוד כואב ולהשאיר חותם.