טיפול בגרון כואב בעזרת תרופות ביתיות פשוטות - טיפים

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה
אַזהָרָה

כל אחד חוטף כאב גרון (דלקת לרוב) מדי פעם. בדרך כלל, זה יכול להיות הסימן הראשון להצטננות ועשוי להיות תוצאה של פריקה של ריר מהאף. זה יכול להיות גם זיהומים נגיפיים או חיידקיים, מנת יתר, גורמים סביבתיים, אלרגיות או דלקת שקדים. סיבות שונות אלה דורשות טיפול שונה. ישנם תרופות ביתיות פשוטות ויעילות שתוכלו ליטול מיד בכדי להקל על אי הנוחות של גרון כואב. זה יכול לעזור לך לנוח בקלות ולתת לגופך להילחם בסיבות הבסיסיות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: סאונה

הרתיח מים על הכיריים. נטילת קיטור, במיוחד כאשר מבושלים עם עשבי תיבול, היא דרך נהדרת להרגיע כאב גרון. להתחלה, שפכו לסיר כ -5 ס"מ מים. הניחו את הסיר על הכיריים והדליקו.
הוסף כמה עשבי תיבול. מוסיפים 5 גרם מכל סוג של מושק ואורגנו. ואז הוסף 360 מ"ג פלפל קאיין.
- קורנית ואורגנו מכילים אנטיביוטיקה. פלפלי קאיין מכילים גם תכונות אנטיבקטריאליות, ועוזרים לריר דק, וממריצים אותם להתנקז.
- אל תשתמש בפלפל קאיין אם אתה מטפל בילדים.
- ג'ינג'ר, קמומיל, שורש ליקוריץ ושורש מרשמלו יכולים לשמש גם לאמבט אדים.
הביאו את התערובת לרתיחה. הביאו את התערובת לרתיחה. ואז מרימים את הסיר כלפי מטה.
נשמו מאדים. מכסים את החלק העליון והסיר במגבת. זה ימנע מהאדים לצאת. ואז התחל לנשום עמוק תוך שאיפת האדים דרך האף והפה.
- המשך לשאוף את האדים למשך 2 עד 4 דקות.
- אתה יכול לעשות זאת 4-5 פעמים ביום.
- אתה יכול לעשות שימוש חוזר בתערובת כמה פעמים שתרצה. רתיחה תהרוג את כל החיידקים בסיר.
פרסומת

שיטה 2 מתוך 5: הכנת תרופה אקטואלית

בישל תה צמחים. אקטואליות הן תרופות לחות המשמשות לטיפול בדלקת. במקרה זה, הדוחה שלך יהיה מטלית ספוגה בתה צמחים. בישל סיר גדול של תה צמחים. תצטרך 130-180 גרם תה. המרכיבים הבאים יעילים גם הם:
- ג'ינג'ר
- שורש לקמוס
- שורש ליקריץ
- חרצית רומאית
טובלים מגבת בתה. מקפלים מגבת ארוכה אופקית, ואז משרים אותה בתה חם ברגע שהתה קריר מספיק למגע. כשהוא נספג היטב, מוציאים את המגבת מהסיר. סחט את המים.
- שים לב שחלק מהתה יכול להכתים לצמיתות את המגבות שלך.
עטפו את הצעיף סביב צווארכם. עוטפים מגבת חמה סביב הצוואר ומניחים לה להתקרר.
חממו את המגבת וחזרו על כך במידת הצורך. חממו שוב את התה וחזרו על התהליך בכדי לחמם את המגבות. אתה יכול לעשות זאת כמה פעמים ביום שתרצה. פרסומת

שיטה 3 מתוך 5: הכנת קופסא

אוספים את החומרים. כדי להכין לכסות גרון טבעיות, יהיה עליכם לאסוף את הדברים הבאים:
- אבקת שורש חלמית 3 גרם
- 70 גרם אבקת קליפות פפאיה
- 60 מ"ל מים מסוננים
- 44 מ"ל דבש (דבש רפואי הוא הטוב ביותר, אך סוגים אחרים של דבש עובדים גם כן)
הרתיח מים על הכיריים. ממלאים סיר קטן במים ומחממים אותו על הכיריים.
הוסף שורשי עש. ממיסים את אבקת שורש החלמית במים חמים. מערבבים במידת הצורך.
מערבבים מיץ חלמית עם דבש. יוצקים דבש לכוס מדידה מזכוכית. לאחר מכן, שפכו את מיץ החלמית החם עד ששני הנוזלים נמדדו על ידי 1/2 כוס.
- מחק את מיץ החלמית העודף.
מערבבים את קליפת הנדנדה. שמים אבקת קליפות מתנדנדת בקערת ערבוב וחותכים חלול קטן על הבצק. ואז, שפכו את תערובת הדבש / הוליווד לתוך החור השקוע.
- מערבבים חומרים יחד ביד. הקפד לשטוף ידיים לפני כן.
סוחטים את התערובת לכספת. בעזרת האצבעות לסחוט את התערובת לכסות מלבניות קטנות. הם צריכים להיות בערך בגודל של ענב.
- ואז מגלגלים את הכסנית על שאיבת הקליפה המתנדנדת שנשארה, מה שהופך אותם לדביקים פחות.
- הניחו אותם על צלחת לייבוש במשך 24 שעות לפחות.
חפיסת כוסות. כשהוא יבש, עוטפים כל קופסא לכיס נייר שעווה או קלף קטן.
- אחסן את הכסות במקום קריר ויבש וחשוך. הם עדיין יכולים לשמש במשך 6 חודשים.
- שתו במידת הצורך. כדי להשתמש בו, פשוט פתח את האריזה ותן למכסנית להתמוסס לאט בפה.
פרסומת

שיטה 4 מתוך 5: שתו תה צמחים

קנו תה. ישנם תה צמחים רבים שיכולים לעזור להרגיע כאב גרון. ישנם תה צמחים המכילים חומרים המסייעים לגוף להילחם בגורמים למחלות. ניתן למצוא אותם בחנויות מכולת ומזון טבעי. במיוחד מומלץ את התה הבא:
- תה ג'ינג'ר יכול להיות נעים מאוד אך אסור להשתמש בו בילדים מתחת לגיל שנתיים.
- קמומיל תמיד היה אהוב על טעמו הנעים. זו הבחירה הטובה ביותר לילדים.
- שורש ליקוריץ מועיל גם הוא, אך וודאו כי אתם משתמשים בטעם אמיתי, ללא ממתקים.
- שורש לקמוס הוא בחירה מצוינת לכאבי גרון. זה לא המרשמלו ששמת על מדורה. שורשיו מצמח ששימש במשך יותר מ -2,000 שנה לריפוי פצעים. אל תיקח תה חלמית אם אתה לוקח ליתיום כתרופה. בנוסף, מרשמלו יכול להוריד את רמות הסוכר בדם. אם אתה נוטל תרופות לסוכרת, היזהר.
- עלי מרווה יעילים מאוד כנגד נגיפים, בעוד שרוזמרין הוא חומר אנטיבקטריאלי מעולה.
- חרצית פראית היא עוד מועדפת, אם כי עלול לקחת זמן להתרגל אליה. עם זאת, אם אתם נוטלים תרופות כלשהן, התייעצו עם איש מקצוע רפואי בעל ידע לפני נטילת קמומיל. זה עשוי להשפיע על כמה תרופות מרשם.
- תה מנטה מכיל שמן מנטה שפועל כמעכב נוגד.
מתחילים מאפס. אם אינכם מוצאים תה מוכן המכיל מרכיבים אלה, תוכלו להכין בעצמכם גם עשבי תיבול נוזליים או אבקתיים.
- השתמש בכ -5 גרם לכוס תה.
הוסף דבש לתה. דבש עוזר לציפוי ולהרגעת הגרון. הוא מכיל גם תכונות אנטיבקטריאליות וריפוי (ריפוי פצעים).
- דבש יכול גם לשפר את טעם התה ולהקל על השתייה.
הוסף לימון לתה צמחים. החומצות בלימונים עוזרות להמיס ריר המגרה את גרונך.
- כמו דבש, טעם הלימון משתלב היטב עם עשבי התיבול הללו.
פרסומת

שיטה 5 מתוך 5: שימוש בתרופות דרך הפה אחרות

שתה הרבה מים. שתייה מרובה של מים תעזור להרגיע את הגרון. שמירה על לחות חשובה גם לגופך כדי להדוף כל גורם לכאב גרון.
- שמירה על לחות חשובה למערכת חיסונית בריאה.
- עם כאב גרון, לעתים קרובות אתה לא מייצר מספיק רוק כדי לשמור על הגרון שלך כראוי. שתייה מרובה של מים תסייע בהקלת אי הנוחות.
נסה תרופה קפואה. יש אנשים שלקור יש השפעה מרגיעה טובה יותר מאשר חם. נסה מאכלים קפואים כמו חטיפי מיץ, או נסה להקפיא תה צמחים במגש קוביות קרח.
- ילדים מעדיפים לעתים קרובות להשתמש בתה צמחים בדרך זו.
גרגר עם מי מלח. מוסיפים 3-6 גרם מלח ים (או מלח שולחן) ומוסיפים 8 אונקיות מים חמים. מערבבים מומסים ושוטפים את הפה עם התמיסה למשך 10-20 שניות. ואז לירוק אותו החוצה.
- אתה יכול לחזור על זה פעמים רבות בשעה.
פרסומת

עֵצָה

שמור על חום. שמירה על הגוף בטמפרטורה נוחה תעזור לו לעשות את הדברים שהוא צריך כדי להיות טובים יותר.
לנוח כמה שיותר. לרוב כאבי גרון, גופך יעשה את מה שהוא צריך בכדי להילחם בו. התפקיד שלך הוא לספק למערכת החיסון כמה שיותר אנרגיה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לנוח.
שמור על האוויר שמסביב לח. אם אין לכם מכשיר אדים, שמרו קערת מים ליד התנור. אם תרצה, הוסף כמה עשבי תיבול למים.
מאכלים קרים כמו יוגורט קפוא יכולים להרגיע את הגרון באופן זמני.
הקפידו לאכול חטיף שלא יגרום לדלקת גרון. פירוש הדבר שכדאי להימנע ממאכלים חריפים ומזונות חמוצים מדי או מרים. לעסו היטב את האוכל כדי לוודא שלא בולעים חתיכות גדולות ושותים מים לאחר כל בליעה. הימנעו ממאכלים שומניים ויבשים.
שתו מים חמים תוך כדי לעיסת אוכל. מים קרים או בטמפרטורת החדר לא ישככו כאב גרון.

אַזהָרָה

אל תשתמש בכסמאות על ילדים צעירים, מכיוון שהם יכולים לקבל צוואר.
אם כאב הגרון נמשך יותר מחמישה ימים, פנה לרופא שלך. אם אתם חווים צרידות במשך יותר משבועיים, אתם זקוקים גם לטיפול רפואי.
אם כאב גרון שלך מלווה בקשיי נשימה, בליעה או קושי לפתוח את הפה, פנה לרופא מיד. תסמינים נוספים הדורשים טיפול רפואי כוללים כאבי מפרקים, כאבי אוזניים, פריחה, חום מעל 38 מעלות צלזיוס, גוש בצוואר או כיח דמי. אם דלקות גרון חוזרות לעיתים קרובות, זהו סימן נוסף שעליך לבדוק עם מומחה.
אם לילד יש כאב גרון יותר מ 2-3 ימים, קשיים בבליעה, כוורות, כאבי אוזניים או חום, התקשר לרופא הילד.