תוֹכֶן

• רכיבים
• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

אולי אתה לא אוהב את הטעם של משחת שיניים רגילה בחנות, או שאתה מחפש דרכים לחסוך קצת, בכל מקרה, יהיה מעניין להכין משחת שיניים משלך אם אתה אוהב לעשות משהו בעצמך. בנוסף, תחסל הרבה מהמרכיבים המלאכותיים במשחות סטנדרטיות: ממתיקים (בדרך כלל סכרין), תחליב, טעמים מלאכותיים וכן הלאה.

רכיבים

• 1/2 כוס סודה לשתיה
• 1/4 כוס מי חמצן
• 1/4 כוס מים חמימים

אופציונאלי:

• 3 כפיות גליצרין
• 3 כפיות קסיליטול
• 1/4 כוס מים

צעדים

1. 1 יוצקים חצי כוס (110 גרם) סודה לשתייה לתוך קערת ערבוב. לסודה יש ​​תכונות ניקוי טבעיות ואף ניתן למצוא אותן בכמה משחות המיוצרות בהמונים. הוא אינו רעיל ועוזר ללטש את השיניים. חלק מהמתכונים דורשים מלח שולחן, ובמקרה כזה יש לערבב שלושה חלקים של סודה לשתיה וחלק אחד של מלח.
2. 2 מוסיפים שלוש כפיות (15 גרם) גליצרין לכל רבע (55 גרם) תערובת יבשה. זה אופציונלי: גליצרין משמש כממתיק. אפשרות חלופית היא קסיליטול. זהו ממתיק טבעי וללא סוכר ששומר באמת על שיניים וחניכיים בריאות. (הערה: גליצרין מותיר ציפוי על השיניים שלא קל להסיר. שכבה זו מעכבת את צמיחת האמייל, מינרליזציה מחדש ובריאות השיניים.)
3. 3 מוסיפים 1/4 כוס (60 גרם) מי חמצן ביתי וטיפת מנטה או כל שמן אתרי אחר. חמצן באופן טבעי יחטא את הפה ויעזור להלבין את השיניים. אם הוא לא בהישג יד, החלף אותו במים. טיפת שמן מנטה תרענן את הנשימה. מי חמצן נהרסים מהר מאוד על ידי קרניים אולטרה סגולות, ולכן יש להרחיק את הדבק הזה מאור השמש. אם אתה לא אוהב את ריח המנטה, נסה קינמון, שומר, ג'ינג'ר, וניל או תמצית שקדים מתוקים. מה שזה לא יהיה, וודא שאין בו סוכר או חומציות חזקה, מכיוון שזה ירווה את הסודה לשתיה.
4. 4 מערבבים מי חמצן וסודה לשתייה עד לקבלת בצק אחיד. מוסיפים עוד מעט חמצן למידת העקביות הרצויה. ראה אזהרות למטה.
5. 5 אחסן את משחת השיניים שלך בכלי פלסטיק קטן כדי שלא יתייבש. אתה יכול לקנות בקבוק תחליב קטן ריק כדי שהדבק ייסחט החוצה בקלות ולא תצטרך לטבול בו את מברשת השיניים שלך בכל פעם.

טיפים

• השתמש במיכל כהה לאחסון. מי חמצן רגיש לאור.
• ילדים עשויים לאהוב להוסיף צבע מאכל לפסטה לשם שינוי. תירוץ מצוין ללמד אותם כיצד לערבב צבעים כדי לקבל חדשים. נסו להימנע מצבעים מלאכותיים כמו אדום 40, מכיוון שהם מובילים להפרעת קשב והיפראקטיביות אם נבלעים, על פי כמה מחקרים.
• אם סודה לשתייה קשה מדי לשיניים או לחניכיים, ניתן להשיג תוצאה דומה על ידי שטיפת הפה בתמיסת סודה לשתייה חלשה מאוד לאחר צחצוח השיניים במברשת חשופה. מלח הוא חומר שוחק רך יותר.

אזהרות

• לעולם אל תאכל משחת שיניים. כמו כן הימנע מבליעה. כמות הדסה הקטנה שתוכל לבלוע בטעות בדרך כלל אינה מזיקה, אלא אם כן אתה רגיש לסודה לשתייה.
• הוספת כל חומצה (כגון לימון או מיץ ליים) תגרום לתגובה כימית אלימה עם הסודה לשתייה, והיא תאבד את תכונותיה.
• משחת שיניים ללא פלואוריד אינה מסוגלת להגן על אמייל באותו אופן כמו משחה עם חומר זה, בנוסף, אל תצפו ממנה לחדש שיניים קרטניות מחדש. בדוק עם רופא השיניים שלך לפני שאתה עובר להדביק כזה בעצמך או מציע אותו לילדים שלך.
• בעוד ילדים שבולעים באופן קבוע משחת שיניים רגילה נמצאים בסיכון לפתח פלואורוזיס, הסיבה היחידה לדאגה בעת בליעת משחת שיניים תוצרת בית היא רכיב הסודה שלה. זה יכול להיות שוחק מדי עבור השיניים שלך אם אתה לא מחכה שהן תימס לגמרי. מי חמצן עלולים לגרום לגירוי בבליעה, ולכן בגרסת הילדים של הדבק יש להחליף אותו במים לחלוטין.
• השתמש רק בחמצן ביתי, שהוא תחליף סטנדרטי לאלכוהול כחומר חיטוי. קל למצוא אותו בבית המרקחת ליד אלכוהול מפוגל. הריכוז הרגיל הוא 3%, שהוא פחות משמעותי מהנדרש להלבנת שיער ולפתרונות תעשייתיים חזקים.ניתן להרעיל כמויות גדולות של מי חמצן, אך על פי מכוני הבריאות הלאומיים, "רוב המגע עם מי חמצן ביתי אינו מזיק יחסית". אם אתה מקפיד לוודא כי מעורבים בהדבקה נפחים שווים של חמצן ומים, זה יהיה הרבה יותר בטוח משימוש ישיר בפתרון של 3%. מי חמצן תמיד מתפרק למים ולחמצן, והתהליך מהיר יותר בתמיסה בסיסית כמו משחה זו. אלא אם כן הכנת את משחת השיניים ממש לפני השימוש, החמצן כמעט ופורק עד עכשיו. אם אתה רוצה שהיא תלבין את השיניים, צחצח את השיניים בעזרת הדבק הזה מיד לאחר ביצועו.
• בעוד שיש אנשים שחושבים שסודה לשתיה היא שוחקת מדי לשימוש יומיומי, היא נמצאת בכמה משחות שיניים שאושרו על ידי איגוד השיניים האמריקאי. בנוסף, סודה לשתייה מתמוססת כמעט מיד במגע עם מים ורוק, מה שהופך אותה לא לשוחקת יותר ממי מלח. משחת השיניים שלך הרבה יותר מחוספסת במובן הזה מתערובת סודה מדוללת. סודה שוחקת הרבה פחות מרכיב נפוץ אחר במשחות המיוצרות, חומצה סיליקית (המכונה חול רטוב מעוקר), המתווספת לאותה מטרה.

מה אתה צריך

• מיכל תוך ערבוב
• כף מדידה