תוֹכֶן

• רכיבים
• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

שמן זית חדור רוזמרין (לא להתבלבל עם שמן אתרי רוזמרין) הוא אידיאלי להוספה לאמבטיה שלכם והוא עוזר רבות בהקלה על כאבי שרירים או מתן דחיפה מרעננת. ניתן להשתמש בשמן זה גם באוכל, ולהוסיף טעם למגוון מנות, החל מפיצה ועד פסטה. הנה איך לעשות את זה.

רכיבים

• חופן עלי רוזמרין קצוצים דק
• שמן זית

צעדים

1. 1 מניחים את עלי הרוזמרין הקצוצים דק בצנצנת זכוכית.
2. 2 מכסים בשמן זית.
3. 3 סגור את המכסה. לנער מעט. אחסן את הצנצנת במקום חמים וחשוך למשך שבועיים.
4. 4 לאחר התקופה שצוינה, מסננים את השמן. העבירו אותו לכלי אחסון או בחזרה לצנצנת זכוכית. השמן מוכן כעת לשימוש בדרכים הבאות:
   • שופכים רבע כוס שמן זית חדור רוזמרין לאמבטיה לפי הצורך.
   • מפזרים חמאה על פיצה או מנה אחרת שבה תרצו להוסיף את טעם הרוזמרין.

טיפים

• רצוי להשתמש בשמן זה לרחצה בבוקר, לא בערב, מכיוון שהרוזמרין יכול לשמש כממריץ.

אזהרות

• אין להשתמש בשמן רוזמרין אם יש לך בעיות לב או אם אתה בהריון. פנה תמיד לייעוץ רפואי לפני השימוש במוצרי צמחים שאינך בטוח בהם.

מה אתה צריך

• צנצנת זכוכית עם מכסה
• לְסַנֵן