תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: אומנות ותחביבים
• שיטה 2 מתוך 4: בידור דיגיטלי
• שיטה 3 מתוך 4: בילוי עם חברים ובני משפחה
• שיטה 4 מתוך 4: בידור פעיל

פשוט לשבת בבית זה משעמם. איך להשתעשע ולעשות משהו מעניין אם אין דרך לצאת בכלל? אל דאגה, ישנן עשרות דרכים להקל על השעמום. נסה לשחק משחקים עם בני משפחה, לצפות בסרטים, לבשל, ​​או לבנות מבצר עם כריות. בחר פעילויות לטעמך כדי לתבל יום משעמם.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: אומנות ותחביבים

1. 1 למד אוריגמי. ללמוד לקפל אוריגמי מנייר היא חוויה מרגשת מאוד. התחל עם דמויות פשוטות כמו מגדת העתידות ולאחר מכן המשך לדמויות מורכבות יותר כמו השוריקן.

   ישנם מאמרים רבים ב- wikiHow בקטגוריית האוריגמי. מהם תוכלו ללמוד כיצד להכין פרחי אוריגמי, ציפור, צפרדע, שוריקן, פרפר ודמויות אחרות.

2. 2 נסה לצייר או לצייר. אתה לא צריך להיות אמן מנוסה כדי ליצור יצירת אמנות משלך. צייר תמונות ושרטוטים כדי לבטא את הרעיונות שלך ולהקל על השעמום. אם אתה צריך לבלות כל היום בבית, צייר משהו מעניין.
   • כל אחד יכול ללמוד את יסודות הציור או הרישום (רישום). אם כבר הגעת לרמה מסוימת, אז צא לעצמך משימה - למשל, צייר אבן או למד כיצד לצייר סוס.
   • יש גם צורות אמנות אחרות. אז, אתה יכול לצייר עם גיר רטוב או ליצור פסלים. או אולי אתה רוצה ליצור מראה עם אפקט אינסוף או "גלקסיה" בצנצנת?
3. 3 רשמו את מחשבותיכם. כדי להעסיק את עצמך ולא להשתעמם, אתה יכול לכתוב משהו. כתוב כדי לספר את הסיפור שלך, לארגן את מחשבותיך או להביע את רגשותיך. השעמום והמונוטוניות תמיד נסוגים כשאתם מעלים את הרעיונות היצירתיים שלכם על הנייר.
   • נסה לכתוב סיפור, שיר, מיתוס או יומן.
4. 4 קח מוזיקה. האם אתה אוהב לנגן או לכתוב מוזיקה? נסה לחבר לחן חדש. משימה כזו תגוון יום משעמם. אל תשב, תוציא את כלי הנגינה שלך ותהיה יצירתי.
   • האם אתה אוהב את השיר החדש שלך? השתמש במיקרופון פשוט והקלט אותו מהנוחות של הבית שלך.
   • אם יש לכם חברים שגם הם עוסקים במוזיקה, תקליטו את השיר ביחד! תן לכולם להקליט את הביצוע האינסטרומנטלי או הקולי ולשלוח לך קובץ שמע, ותערבב את כל הקבצים לרצועה אחת.
5. 5 שנה את מראה הבית שלך. נסה לשנות את עיצוב הבית או החדר שלך בכיף ומתגמל. רענן את חלל הפנים שלך כדי לתת לחדר או לבית שלך מראה רענן. בצע שינויים גדולים או קטנים כפי שאתה רואה לנכון. אז אל תבזבזו את הזמן ותתחילו לעסוק.
   • נסה להזיז רהיטים כדי לשנות את הפריסה והחלל.
   • העבר חלק מהפריטים מחדר אחד למשנהו ובדוק היכן הם נראים הכי טוב.
   • תיהנה קצת, כמו למשל בניית בית עם כריות או שמיכות.
   • אתה יכול לצייר תמונה ולתלות אותה בחדר השינה שלך כדי לרענן את הפנים.
6. 6 הפתיע את חיות המחמד שלך על ידי בישול משהו טעים. אם אתה צריך להישאר בבית, זוהי הזדמנות מצוינת להכין ארוחה טעימה. ראה מה יש במקרר ובארונות המטבח. אל תגביל את עצמך לחימום מזון נוח קפוא או לשפוך מים רותחים על אטריות - הכין מנה שלמה ממרכיבים שונים או אופה עוגיות, לחמניות או מאפינס. הכינו את הארוחה בזמן שבני משפחה אחרים אינם או עסוקים בפעילויות אחרות.
   • רוצים להכין ארוחה מהירה וטעימה? הכינו סלט עם כל המרכיבים בהישג יד, או הרתיחו ספגטי.
   • אם יש לך הרבה מאכלים נפוצים כמו קמח, ביצים או סוכר, אתה יכול לאפות כמעט כל דבר. באתרי בישול רבים יש מתכונים של מרכיבים בסיסיים.
7. 7 האזן לשירים האהובים עליך. השתמש ב- VKontakte או ביישום אחר כדי לחבר רשימות השמעה לאירועים שונים. מצאו שירים שאתם אוהבים הרבה זמן או חפשו משהו חדש. אתה יכול גם לשתף מוזיקה עם חברים ובני משפחה.
   • תנו הזדמנות לשחקנים לא מוכרים, נסו להיות חדורים בסגנון מוזיקה חדש.
   • צור רשימות השמעה. לדוגמה, מצא רשימת השמעה להרפיה, פעילות גופנית או קריאה.
8. 8 לפתור חידות היגיון. קח אוסף של בעיות לוגיקה או מצא את האתר המתאים. התחל במשימות פשוטות או נסה אותן יותר!
   • אתה יכול גם לפתור חידות יפניות כגון סודוקו או Nonograms.

שיטה 2 מתוך 4: בידור דיגיטלי

1. 1 הרחב את האופקים שלך על ידי לימוד שפה זרה. הורד לטלפון שלך Duolingo או אפליקציה דומה אחרת המאפשרת לך ללמוד מילים וביטויים חדשים באמצעות תרגילים קצרים ומהנים. אם חסרה לכם רוח תחרותית, הזמינו חברים או משפחה להצטרף אליכם - תוכלו להתאמן ביחד ולעקוב אחר התקדמות אחד של השני!
   • אם אתה זקוק לתרגול שפה נוסף, ישנם אתרים שונים בהם תוכל לפגוש דוברי שפות אם ולסייע זה לזה. נסה HelloTalk, Tandem Language Exchange או Conversation Exchange.
2. 2 קח מבחן אישיות כדי ללמוד עוד על עצמך. מצא אתרים המציעים בדיקות אישיות בחינם, כגון טיפולית מאיירס-בריגס או קונספט enneagram. זה לוקח רק כמה דקות לענות למבחנים האלה, אבל אתה יכול ללמוד הרבה על עצמך. אתה יכול להזמין גם חברים ובני משפחה לבצע את הבדיקה, ולאחר מכן להשוות את התוצאות.
   • אתה יכול לנסות בדיקות אחרות, למשל, לברר את הסוציוטיפ שלך או מנת המשכל שלך.
   • יש הרבה בדיקות חינם באינטרנט.
3. 3 לשחק במשחקי מחשב. משחקי וידיאו הם דרך נהדרת ליהנות מבלי לצאת מהבית. אתה תמיד יכול למצוא משחק לטעמך, החל מ"יורים "עם התפתחות מהירה של אירועים ועד חידות עם חיפוש אחר חפצים סודיים. איזה משחק שתבחר, הוא יוסיף גיוון ליום משעמם. אתה יכול גם ליהנות מאוד עם חברים שמשחקים באינטרנט כשאין דרך לצאת מהבית.
   • אם אתה נהנה ליצור עולמות משלך, שחק במיינקראפט, בסימס או בכל אחד ממשחקי מעבר חיות.
   • אם אתה אוהב משחקי מוזיקה, נסה את משחק המחשב החינמי osu! או כל דבר מ- Just Dance.
   • יש הרבה משחקים בחינם ברשתות החברתיות.
   • אם אתה נהנה ממשחקי ריבוי משתתפים מקוונים, נסה את League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite או Dota 2.
4. 4 צפה בסרטים האהובים עליך עם יקיריהם. הזמן חולף מבלי לשים לב לצפייה בסרט מעניין, במיוחד אם אתה צופה בו בחברה.צפה במשפחה או צפה באותו סרט או בסרטון עם חברים (שלח אחד לשני קישורים או השתמש בתוכניות שיתוף מסך).
5. 5 צפה בסרטונים מצחיקים ביוטיוב. YouTube הוא מקום מצוין למצוא סרטונים. תמיד יש סרטונים מעניינים ביוטיוב לכל מצב רוח. סרטונים חדשים מתפרסמים בכל רגע, כך שהאפשרויות כמעט בלתי מוגבלות. האם אתה רוצה לצפות בבדיחות, כלבים וחתולים מצחיקים או משחקי וידאו - בבקשה.
   • תוכל גם למצוא סרטונים מצחיקים בפייסבוק או בטוויטר.
   • תוכל ליהנות מצפייה בסרטונים ממשתמשים באתרי שיתוף וידאו כגון TikTok.

שיטה 3 מתוך 4: בילוי עם חברים ובני משפחה

1. 1 לשחק משחקי לוח. הבידור הקלאסי הזה היה חוויה מהנה ושעמום במשך שנים רבות. הזמן בני משפחה לשחק משחק לוח. רובם מיועדים למספר שחקנים ולא יתנו לאף אחד להשתעמם.
2. 2 תתארגן. כנראה שאפילו לא חשבת על זה, אבל ניקיון הוא דרך מצוינת להעסיק את עצמך. גם אם זה מרגיש יותר כמו עבודה מאשר הנאה, התוצאה תהיה דירה או חדר נקי - שזו לא סיבה לשמוח. נקו או ארגנו את החפצים שלכם ולא יהיה זמן להשתעמם.
   • ארגן את הארון או השידה שלך כך שתוכל למצוא בקלות את הפריטים האהובים עליך.
   • עזרו להורים שלכם לנקות את המטבח.
   • עבדו עם שאר בני המשפחה כדי לנקות את כל הבית.
3. 3 הכינו פינוק פשוט. אם אתה משועמם ואינך יכול לצאת מהבית, בקש מההורה או מאחיך או מאחותך לעזור לך להכין משהו טעים. ביחד תמיד כיף יותר וקל יותר להתמודד עם כל משימה.
   • נסה לאפות עוגיות, מאפינס או בראוניז שוקולד.
   • הכינו חבילות, האהובות על בני נוער אמריקאים, ממש על הכיריים.
   • טוחנים פירות בבלנדר לקבלת שייק טעים.
   • מוזמנים לנסות מתכונים חדשים.
4. 4 שתף סיפורי חיים. אם כולכם בבית, זוהי הזדמנות מצוינת להתכנס ולדבר על נושאים שונים. ספר סיפורים מעניינים או מצחיקים כדי שכולם יהיו מרוצים. אתה יכול לשתף לא רק בחוויות אישיות, אלא גם לספר סיפורים ששמעת מאחרים. צ'אט על כל נושא מעניין, כך שאף אחד לא ישעמם.
5. 5 תארו לעצמכם את חופשת החלומות שלכם. שבו על הספה ביחד ודברו על מסע החלומות שלכם. ספר לנו לאן תרצה ללכת ומה עליך לעשות. תן לדמיון שלך להשתולל - דמיין כל פעילות והרפתקאות המושכות אותך.
   • דון כיצד אתה מדמיין את הטיול האידיאלי.
   • דבר על מראות ודברים מעניינים במקומות בהם תרצה לבקר.
   • קח מפות ושרטט עליהן מסלולים מוצעים.
   • השתמש ב- Google Street View לביצוע הטיול הווירטואלי שלך.
   • נסה ללכת מעבר למציאות ודמיין שאתה נוסע לכוכבי לכת אחרים.
6. 6 הרכיבו פאזל ענק. שלפו את הקופסה עם הפאזל הישן מהארון או קנו אחת חדשה מהחנות המקוונת והתחילו. מצא משטח גדול ושטוח שתוכל להשתמש בו די הרבה זמן, והרכיב את הפאזל יחד עם האחים שלך ואפילו ההורים שלך. כשתסיים תתמלא בסיפוק וגאווה.

שיטה 4 מתוך 4: בידור פעיל

1. 1 לִרְקוֹד. ריקוד היא דרך קלה לפעול ולהנות. הפעל את השירים האהובים עליך, הגבר את עוצמת הקול ולך. אתה לא צריך לדעת את המהלכים הנכונים - לרקוד כמו שאתה רוצה.
   • צור רשימת השמעה עם שירי הריקוד האהובים עליך.
   • צור מהלכים משלך או תרגל ריקוד חדש.
2. 2 עשה פעילות גופנית. הצורך להישאר בבית לא אומר שאתה צריך ללכת ללא פעילות גופנית. תרגילים רבים אינם דורשים ציוד כלשהו, ​​רק המשקל והידע שלך על התנועות.שמור על שרירים שלך ולפתח שעמום.
   • ישנם סרטוני תרגיל רבים בחינם באינטרנט.
   • עשו שכיבות סמיכה וכריעה כדי לבנות כוח שריר מבלי להוסיף משקל נוסף.
   • קפיצה למקום עם שיטוח והתפשטות ידיים ורגליים תשמש כאימון אירובי מעולה.
3. 3 נסה מתיחות או יוגה. בין אם אתם מבצעים פעילות גופנית אחרת ובין אם לאו, מתיחות הן רעיון מצוין. תרגילים אלה יכולים לעזור לך להרפות את דעתך ולהפוך את גופך לזריז וגמיש יותר. חימום קל יאפשר לכם לבלות זמן באופן פעיל ולשכוח משעמום.
   • בצע תנועות בצורה חלקה כדי למנוע פציעה. הפסק להתמתח אם אתה מרגיש כאב במהלך התנועה.
   • יש הרבה סרטוני יוגה בחינם באינטרנט.