תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: אבחון חוסר כשירות צוואר הרחם
• שיטה 2 מתוך 3: קבל טיפול רפואי
• שיטה 3 מתוך 3: שמור על עצמך

אחוז קטן מהנשים ההרות סובלות מחוסר יכולת צוואר הרחם, מה שעלול להוביל לסיכון של לידה מוקדמת או הפלה אם לא מטפלים בה. חוסר כשירות צוואר הרחם, או אי ספיקה איסכמית-צוואר הרחם, מאובחנת לרוב בתחילת השליש השני, אך יכולה להתבטא גם בתחילת השליש השלישי. האבחנה יכולה להתבצע במהלך בדיקה פנימית על ידי רופא או על ידי אולטרסאונד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: אבחון חוסר כשירות צוואר הרחם

1. 1 גלה אם אתה בסיכון. נשים שעברו הפלות בשליש השני נוטות יותר לחלות בחסר צוואר הרחם. יש לספר לרופא על סיבוכי ההריון בשלבים המוקדמים או על הפלות. זה חשוב במיוחד אם כבר עברת הפלה בשליש השני. לרוע המזל, חלק מהנשים אינן מאובחנות עם חוסר כשירות צוואר הרחם עד שעוברות הפלה מאוחרת אחת או שתיים. הכרת הנסיבות הללו מבעוד מועד תעזור לרופא שלך לעקוב טוב יותר אחר מצבך מההתחלה. זה יכול לגרום לגילוי מוקדם של היחלשות צוואר הרחם, מה שיגדיל את הסיכויים להארכת ההיריון. כל ניתוח צוואר הרחם גם מסכן את האישה, כולל ניתוח בעקבות מריחה לא תקינה בצוואר הרחם.
2. 2 שימו לב לסימפטומים אפשריים. לפעמים חוסר כשירות צוואר הרחם הוא אסימפטומטי, אך במקרים מסוימים ישנם סימני אזהרה מסוימים. בדרך כלל הם מתבטאים בין 14 ל -22 שבועות של ההיריון ומתבטאים בכאבי גב, הפרשות או תחושת לחות חמה בנרתיק, תחושת כבדות באגן, כאבים בעת מתן שתן או תחושת נפיחות בנרתיק.
3. 3 צור קשר מיידי עם רופא הנשים / רופא הנשים שלך. למרות שתסמינים אלה אינם קשורים לאי ספיקת צוואר הרחם, עדיף תמיד לשחק בבטחה ולתת לרופא לבצע אבחנה מלאה כדי לברר זאת. ההליך עשוי לכלול סריקת אולטרסאונד. זכור כי אבחון מוצלח מבוסס על היסטוריה רפואית בעבר של הפלות בשליש השני. אם אובחנו כסובלים מחוסר צוואר הרחם, יש לך מספר אפשרויות טיפול.

שיטה 2 מתוך 3: קבל טיפול רפואי

1. 1 שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול. הוא יוכל להציע אפשרויות - טיפול cerclage, pessary או פרוגסטרון - ולספר לך מה הכי מתאים לך. זכור כי cerclage (תפירת צוואר הרחם) היא ללא ספק אפשרות הטיפול הנפוצה ביותר ומאפשרת לנשים רבות עם הפלות קודמות לשאת תינוק בהצלחה. הפסרי דומה לטבעת החיצונית של הסרעפת, משנה את זווית צוואר הרחם ומחזק אותה. האפשרות האחרונה היא טיפול בפרוגסטרון (טיפול שבועי בזריקות פרוגסטרון הנקראות hydroxyprogesterone caproate).
2. 2 שוחח עם הרופא שלך אם סדרת אולטרסאונד תהיה מתאימה. באמצעות בדיקת אולטרסאונד כל שלושה שבועות במהלך השליש השני להריון, הרופא יכול לעקוב אחר הסיכון לחוסר כשירות צוואר הרחם. אם הוא רואה סימני אזהרה, אז הוא עשוי לרשום לך סרקלאז 'או קורס של טיפול בפרוגסטרון.
3. 3 ניתוח מינימלי מלא כדי לקבל cerclage. כאשר אתה מאובחן עם חוסר כשירות צוואר הרחם, סביר להניח שהרופא יציע לך לעבור סרקלאג ', הליך כירורגי מינימלי בו מניחים תפר על צוואר הרחם.ישנם 5 סוגים של cerclage, הרופא שלך יוכל לקבוע איזה מהם הוא הטוב ביותר למצבך, תלוי היכן אתה נמצא בהריון. בדרך כלל מסירים את המעגל לקראת סוף ההריון כדי להבטיח לידה מוצלחת. לפעמים, בהתאם לתנאי ההריון, המוח נותר במקומו ובזמן הלידה, והאישה נקבעת בניתוח קיסרי.
4. 4 שוחח עם הרופא שלך על מעבר להליך השיבוץ הפסימי. פסרי הוא מכשיר המוחדר לנרתיק ומרים ומחזק את צוואר הרחם. ניתן להשתמש בפס במקום או בשילוב עם קרקלאז '.
5. 5 גלה אם פרוגסטרון יכול לעזור בבעיה שלך. מהלך נטילת הורמון זה הוכח כיעיל לנשים עם צוואר הרחם הקצר. התוצאות לנשים עם הפלות בשליש השני אינן מובנות היטב.

שיטה 3 מתוך 3: שמור על עצמך

1. 1 תנוח מספיק. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מנוחה במיטה לזמן מה, או אולי עד סוף ההריון. אם מציעים לך זאת, אל תתייחס לזה בקלות ראש. מנוחת המיטה נחה במיטה, שוכבת, לא עושה כלום, כשהרגליים מורמות. שכיבה במיטה עוזרת למקם את התינוק מחדש כך שהוא יוריד לחץ על צוואר הרחם.
2. 2 שאל את הרופא לגבי פעילות גופנית נמרצת. הוא עשוי לייעץ לך להימנע מפעילות גופנית אינטנסיבית ומקיום יחסי מין. מכיוון שצוואר הרחם שלך חלש, פעילות גופנית עלולה להחמיר את מצבך.
3. 3 עשה תרגילי קגל. תרגילי קגל מחזקים את שרירי רצפת האגן. כדי לוודא שאתה עושה אותם בצורה נכונה, תוך כדי מתן שתן, סחט את השרירים כדי לעצור את זרימת השתן, ולאחר מכן הירגע כדי לחדש את הזרימה, כפי שאתה צריך להרגיש כאשר אתה עושה תרגילי קגל. עדיין לא הוכח כי תרגילי קגל יכולים לסייע במניעת חוסר כשירות צוואר הרחם, אך עדיין ישנם כמה יתרונות מהן, למשל, הנאה מינית מוגברת, עזרה בלידה בנרתיק, ועזרה להחלמה מהירה יותר לאחר לידה.