כיצד לתרגל נודיזם

וִידֵאוֹ: זיהוי בניין בכל הגזרות בלי טעויות בתוך רבע שעה -שיטה מדליקה

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 4: תכונות של נודיזם
שיטה 2 מתוך 4: כיצד לתרגל נודיזם בבית
שיטה 3 מתוך 4: כיצד לתרגל נודיזם במשפחה
שיטה 4 מתוך 4: נודיזם מחוץ לבית
טיפים
אזהרות

תשומת הלב:מאמר זה מיועד לאנשים מעל גיל 18.

נודיזם, או נטוריזם, הוא אורח חיים הכולל התעוררות בבית ומחוצה לו. מהות הנודיזם היא הרצון למצוא הרמוניה עם גופך וכבוד לעצמך ולאנשים אחרים.בניגוד לדעה הרווחת, הנודיזם מתבטא ברצון לחופש, ולא למגעים מיניים, כך שאורח חיים זה יכול לתת לאדם הרבה דברים שימושיים. אם אתה מתעניין בנודיזם ורוצה לדעת כיצד תוכל לתרגל אותו, במאמר זה נעזור לך להבין נושא זה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: תכונות של נודיזם

1 דע כי נודיזם יכול לעזור לך להתקרב לטבע. כמה נודיסטים קוראים לעצמם נטוריסטים מסיבה מסוימת. נודיזם כרוך בחזרה למצב הטבעי שלך ובהרמוניה עם הטבע. יציאה לחוף הים, ביער או בכל סביבה טבעית אחרת תאפשר לך לחוות רמה חדשה של חיבור לטבע. אחת התחושות המדהימות והמעוררות ההשראה האפשריות הודות לנודיזם היא מגע הגלים או השמש על גוף עירום לחלוטין.
2 דע כי נודיזם אינו כרוך ביחסי מין. כמובן, רבים בטוחים שאם כמה אנשים עירומים נפגשים זה אומר שמשהו חייב לקרות. עם זאת, נודיסטים לא רואים שום דבר סקסי בפשיטת הבגדים. הם מאמינים שזה מאפשר להם להשתחרר ולחזור למצבם הטבעי, ורק זה חשוב להם.
- נודיסטים אינם מקשרים עירום לארוטיות. הם מתרגלים למראה של גוף עירום וייתכן שלא יחוו עוררות במקביל.
- אל תחשוב שאתה צריך גוף מושלם כדי לתרגל נודיזם. הגוף יכול להיראות איך שאתה רוצה.
- אמנם קשה להסביר לחברים ולמשפחה כי עירום אינו כרוך בהכרח במין, אך זכור כי זהו אורח חיים שאנשים רבים בוחרים בו.
- עם זאת, ישנן מגמות מסוימות בנודיזם הכרוכות בחופש מיני גדול יותר. למד את אורח החיים הנודיסטי באזור שלך או בעיר שלך כדי לראות אם זה מתאים לך.
3 דע כי נודיזם יכול לעזור לך להרגיש חופשי יותר. הנודיזם מאפשר לך לחזור לילדות ולזכור מי היית לפני שחשבת על בגדים וכמה שמחת לרוץ בעירום. תחושה זו נותנת חופש. הנודיזם עוזר לך לחזור לגרסה הטהורה והלא מודעת הזו של עצמך ולהרגיש שמחה וחופש בסביבה בטוחה.
- תחשוב כמה קשה הפכו חיינו. עלינו לבחור בגדים, תכשיטים, נעליים ועוד המון דברים, מה שמקשה עלינו להיות עצמנו.
4 שים לב שהנודיסטים לא מתעוררים כל הזמן. אולי נראה כי הנודיסטים הולכים בלי בגדים לחנות, לקולנוע ולמפגשים משפחתיים, אבל זה לא כך. לנודיסטים רבים יש עבודות קבועות ולובשים בגדים כמו כולם, הם גם שואפים להוריד את הבגדים בסביבה בטוחה.
- אם תחליט להיות נודיסט (ים), זה לא אומר שתצטרך לזרוק את כל הבגדים שלך. המשמעות היא שאתה יכול להיות עירום כשיהיה לך ההזדמנות.

שיטה 2 מתוך 4: כיצד לתרגל נודיזם בבית

1 כבדו את הגבולות האישיים של האנשים איתם אתם חיים, אם אתם לא חיים לבד. אתה עלול להתפתות ללכת עירום מול האחים וההורים שלך, או מול השותפים שלך לדירה ולאורחים שלהם, אבל זה לא מתאים לתרגל עירום אם לאנשים מסביבך לא נוח לגבי זה. אם לאנשים שאיתם אתה חי (למשל, הבנת שותפים לחדר) לא אכפת מאורח החיים שלך, לך עירום לעתים קרובות ככל שאתה צריך. עם זאת, אם אנשים (כגון הורים או אחים) מתנגדים לכך, הורד את הבגדים רק בחדר שלך או בכל הבית, אך רק כאשר אף אחד אחר אינו בבית.
- שוחח בפתיחות עם האנשים שאיתם אתה חי כדי לראות מה תהיה תגובתם. כמובן שאתה צריך לחיות בהתאם לעקרונות שלך, אבל אסור לך לפגוע בזכויות של אחרים.
2 אם אתה מחפש שותפים לדירה, שוחח עם אנשים החולקים את העקרונות שלך. אם האנשים שאיתם אתה מתעניין נודיזם, דבר איתם והציע להצטרף אליך.אם הם כמעט לא יודעים דבר על נודיזם, סביר להניח שהם יזהרו, אבל אם תסביר להם את מהות הנודיזם ותגיד להם מה זה מרמז, אולי הגישה שלהם תשתנה.
- אם אנשים לא רוצים להצטרף אליך, אין טעם לאלץ אותם לעשות זאת. יש לתרגל נודיזם רק אם האדם עצמו מבקש לעשות זאת.
3 וודא כי השכנים אינם רואים אותך. מתוך כבוד לשכנים שלך, עליך להוריד את התריסים או לסגור את הווילונות אם אתה מתרגל עירום בבית שלך. אתה גם לא צריך לרוץ בעירום בחצר, אלא אם אתה גר בחווה או במקום לא צפוף אחר. אתה עשוי לחשוב שזה יוריד ממך את ההנאה מהנודיזם, אך זו הדרך היחידה לעקוב אחר העקרונות שלך, לכבד אנשים אחרים.
- עליך גם להשאיר חלוק מוכן אם מישהו מצלצל לפתע בפעמון הדלת, אחרת שכן או שליח עלולים להבין אותך לא נכון.
- אם אתה גר בבית פרטי ורוצה להסתובב בעירום באתר שלך, עליך להתקין גדר כך ששכנים ועוברי אורח לא יראו אותך. עם זאת, סביר להניח שזה יהיה אפשרי רק אם אין בניינים גבוהים ברחוב שלך. אם יש לכם בית דו קומתי, שתלו עצים ושיחים גבוהים מסביב להיקף הנכס והתקינו גדר.
4 עשה מה שאתה עושה בדרך כלל, רק בעירום. ועכשיו הגיע הזמן לכיף! אם אין אף אחד בבית או שאף אחד לא מתנגד לרצונך, וגם אם השכנים לא רואים אותך, עשי את העסק הרגיל שלך, אלא רק עירום. הכינו ארוחת בוקר, צפו בטלוויזיה, התכוננו למבחנים, דברו בטלפון, שחקו עם החתול שלכם, רקדו, וכל מה שאתם רגילים לעשות. זה כל העניין: עשה מה שאתה עושה בדרך כלל ותרגיש חופשי.
- יחד עם זאת, כמובן, אתה עדיין צריך להתקלח, לשטוף ידיים ולדאוג להיגיינה האישית שלך, בין אם אתה לובש בגדים ובין אם לא. חשוב לשמור על ניקיון הגוף בכל התנאים.
5 לישון בלי בגדים. אחד היתרונות בנודיזם הוא היכולת לישון עירום ולהרגיש את קרירות המצעים והמזרן בכל הגוף. גם אנשים שאינם מתרגלים נודיזם אוהבים לישון עירומים. אם אתה רוצה להיות נודיסט, זה בדיוק מה שאתה יכול לעשות, במיוחד אם אתה ישן או גר לבד. התאם את טמפרטורת החדר או פתח חלון במידת הצורך. תיהנו מהחופש כשאתם נרדמים.
- אם אתה גר עם אנשים ולא רוצה להפחיד אותם כשאתה הולך לשירותים בלילה, תלה חלוק על הדלת, כך שתוכל לזרוק אותו בקלות.
6 עבור למקום אחר אם אתה מתקשה לתרגל נודיזם בסביבה הנוכחית. אם ניסית לתרגל נודיזם בבית אך אתה מוטרד על ידי אנשים אחרים בבית, שופט שכנים או חוסר חופש, שקול לעבור למקום מבודד יותר עם פחות שכנים מסביבך, או שבו תוכל ליצור קשר עם אנשים החולקים הצפיות שלך.
- כמובן שאם אתה צעיר מכדי לחיות בעצמך, תצטרך לחכות עד שתוכל לפרנס את עצמך ולזוז.

שיטה 3 מתוך 4: כיצד לתרגל נודיזם במשפחה

1 שים לב שנושא הנודיזם במסגרת המשפחתית שנוי במחלוקת. אולי אתה רוצה לתרגל נודיזם במשפחה שלך כי אתה רוצה שעצמך, בן זוגך וילדיך ירגישו חופשיים ויאהבו את גופך. זו סיבה מצוינת, אך לפני שתחליט לעשות זאת, עליך לדעת כי אנשים רבים רואים בכך לא מוסרי לגדל ילדים כנאדיסטים. חלק אפילו קוראים לזה תקיפה מינית. כך או כך, אתה בעצמך חייב להחליט מה מתאים למשפחתך. עם זאת, אל תכריח ילדים לעשות מה שהם לא אוהבים.
2 בתור התחלה, נסה לעודד עירום. אם אתה רוצה שכולם במשפחתך יהפכו לנודיסטים, במיוחד אם יש לך ילדים קטנים, עליך להכין את כולם לכך. אל תבקש מכולם להוריד את כל הבגדים בשלב מסוים.עודדו את בני המשפחה להתחיל ללבוש פחות בגדים ולהיות עירומים לעתים קרובות יותר, כך שכולכם יכולים להתרגל בהדרגה לעירום זה של זה.
- כשאתה רוחץ ילדים, אל תדגיש שהם עכשיו עירומים.
- אפשרו לילדים לבלות יותר זמן בעירום אם הם אוהבים את זה.
- יהיה עליך להסביר לילדים שמשפחתך תשאף לאורח חיים זה, אך העולם החיצון עשוי להתנגד לכך. אמור לילדים שזה בסדר להיות עירום בבית, אבל לא בכל המצבים מחוץ לבית.
3 עזרו לבני המשפחה שלכם להרגיש בטוחים. אם אתה רוצה לתרגל נודיזם במשפחה, יהיה עליך לסייע לבני המשפחה להרגיש בטוחים בעצמם ובאופן המראה שלהם. עזרו להם להרגיש יפים. אל תצחקו על גופם. החמיאו להם כדי שהם ירגישו טוב מבפנים ומבחוץ. בעוד שהנודיזם אינו מיני ואינו נחוץ כדי שתוכל לומר לבעלך שהוא נראה טוב בלי בגדים, עליך ללמד את משפחתך להיות הם עצמם ולא להתנצל על מי שהם.
- נסה לשמור על אווירה חיובית בבית שלך כדי להקל על בני המשפחה לעבור לנודיזם. למרות שביקורת בריאה מועילה, נסה להתמקד יותר בחיובי מאשר בשלילי, ולעודד את הצמיחה הרוחנית והיצירתית של הקרובים אליך.
4 נסה להשיג נודיזם טבעי בבית שלך. נסה ליצור אווירה בבית שלך שהופכת את הנודיזם לנורמה. אם אנשים הולכים בלי בגדים, אל תתמקדו בזה ואל תדברו על כמה נהדר להוריד את הבגדים. התייחס לזה כאל משהו רגיל לחלוטין. הודות לכך, בני משפחתך יפסיקו להתבייש וירגישו שזה המצב הטבעי שלהם.
- אם אתה ומשפחתך יושבים עירומים ליד השולחן, קח את זה כמובן מאליו. אל תדגיש שכולכם עירומים, וזה נהדר. אם משהו קורה באופן טבעי, אין צורך למשוך אליו תשומת לב.
5 הפוך את הנודיזם לנוח. אתה יכול להראות לבני משפחתך כי נודיזם הוא לא רק טבעי, אלא גם נוח. אין צורך לחשוב מה ללבוש בבית. אתה לא צריך לקנות כמות עצומה של בגדים - אתה יכול להגביל את עצמך רק למה שיש לך לצאת מהבית. אם חם בחוץ, לא צריך להגדיר את המזגן ל 0 מעלות כי הוא יהיה קריר יותר כשהוא עירום.
6 תרגלו נודיזם עם כל המשפחה. אם יש הרבה מכם, יהיה לכם קל יותר לתרגל נודיזם ולא לדאוג לשום דבר. אם כולכם מרגישים בנוח ומסתובבים בעירומים בביתכם, הקשרים בין בני המשפחה יתחזקו כי כולכם תעריכו את החופש שמספקת הנודיזם. יחד עם זאת, ילדים אמורים להיות מסוגלים לומר שהם אינם מאשרים את אורח החיים שלך או אינם רוצים לעקוב אחר הדוגמה שלך. כבד את הצרכים והאמונות של ילדים ואל תכפה עליהם את הערכים שלך.

שיטה 4 מתוך 4: נודיזם מחוץ לבית

1 הצטרף לקהילה הנודיסטית. אם אתה מתכוון להפוך לנודניסט ברצינות, ייתכן שתרצה לפגוש אנשים המעוניינים להגן על זכויותיהם להיות עירומים ולתרגל עירום בבטחה. גלה אם יש קהילה כזו בעיר שלך. במדינות רבות יש איגודים לאומיים. חפש מידע באינטרנט. חברי הקהילה יספרו לכם על מרכזי כושר, קהילות מגודרות, חופים ומקומות אחרים שבהם תוכלו לתרגל נודיזם בבטחה.
- חיבור לאנשים בעלי דעות דומות גם יעזור לכם לשפוך תחושות של בידוד ולפגוש אנשים חדשים.
- למרות שרוב הנודיסטים שואפים לחירות ולאחדות עם הטבע, ישנן קהילות נפרדות המדגישות את הצד המיני של העירום. אם זה לא מתאים לך, היזהר בבחירת חברה.
2 מצא חוף עירום או אתר נופש. אינך צריך להצטרף למועדון נודיסטים כדי ליהנות מחוף נודיסטי.אם תוכל למצוא מקום המתאים לאמונותיך לגבי קבלה עצמית וכבוד זהותך, תוכל לתרגל נודיזם במקומות אחרים ולפגוש שם אנשים בעלי דעות דומות.
- אם אתה מתרגל נודיזם עם כל המשפחה, הקפד להביא ילדים לחוף הים.
3 צא לחופשה נודיסטית. בשנים האחרונות הפופולריות של בילוי מסוג זה הולכת וגדלה. לאנשים רבים לא נוח להתעורר במקום מגוריהם, אך הם מוכנים ללכת למדינה או לעיר אחרת ולתרגל שם עירום. נסה לצאת מאזור הנוחות שלך ולמצוא אתר נופש שבו אתה יכול להיות עירום בלבד. תוכלו לבלות שם שבוע וליהנות מאורח החיים החדש שלכם.
- אתה יכול לחפש מקומות nudist באתרי טיולים רגילים, או שאתה יכול להשתמש באתרים מיוחדים שיאפשרו לך למצוא את המקום הנכון.
- יש אנשים שמתביישים לעסוק בנודיזם בעיר שבה הם חיים כי הם מפחדים לפגוש מישהו שהם מכירים. אם אתה רחוק מהבית, זו כבר לא תהיה בעיה.
4 חפש הזדמנויות להסתובב בחוץ ללא בגדים. כמובן שתמיד כדאי שתחשוב על אנשים אחרים כדי לא להפחיד בטעות תייר חולף ביער או שכן עם המראה שלך, אבל אם תצליח למצוא מקום מבודד בטבע שבו אתה יכול להיות בלי בגדים, זה יהיה שימושי מאוד לאורח החיים שלך. נסה לשחות עירום באגם שבו אף אחד לא נמצא בסביבה, לצאת לטיול למיקום מרוחק ולתרגל שם עירום (אם מותר שם), או ללכת עירום בחווה או בחווה מבודדת. בשנת 1997, נשים בקנדה הבטיחו אישור ללכת בחזה חשוף בציבור, כל עוד לא היה הקשר מיני לכך. בנוסף, אף אחד לא יוכל לתת עליך דין וחשבון אם תסתובב בלי בגדים במקום נטוש. לא תיענש אם אחרים יצטרכו לנסות לראות אותך, כולל בשטח שלך.
- אך חשוב לא להפר את חוקי המדינה. נודיזם נאסר לחלוטין במדינת ארקנסו בארצות הברית ובמדינות מוסלמיות.

טיפים

אם אתה גבר ויש לך זקפה, אתה יכול ללכת לבריכה, לג'קוזי או לבריכה, לזרוק מגבת על עצמך, או להתנצל ולחכות עד שהזקפה תיעלם.
אם מישהו מבני משפחתך דתי, כבד את רצונותיו ואל תכריח אותו לעסוק בנודיזם.
אם ילדים רוצים ללכת עירום לזמן מה, אל תאסור עליהם לעשות זאת.