תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: בדוק אם זה בטוח
• שיטה 2 מתוך 3: וודא שהוא ישן בבטחה
• שיטה 3 מתוך 3: עזור לו להתפכח
• אזהרות

הידיעה כיצד לטפל כראוי באדם שיכור יכולה לפעמים לשחק תפקיד מרכזי בחיים ובמוות של אותו אדם. כאשר אנו צורכים יותר מדי אלכוהול, אנו מסתכנים לפגוע בעצמנו או באחרים, להפוך לקורבן של שיכרון אלכוהול, או להיחנק מהקאות משלנו בשנתנו. על מנת לטפל כראוי באדם שיכור, יש לזהות סימנים של הרעלת אלכוהול, להבטיח את שלומו של אותו אדם ולנקוט בצעדים הדרושים כדי לעזור לו להתפכח כראוי.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: בדוק אם זה בטוח

1. 1 שאל את האדם כמה הוא שתה. הידיעה מה הוא שותה וכמה תעזור לך להחליט כיצד להמשיך הלאה. כמה הוא שתה, כמה מהר הוא שתה את זה, כמה הוא אדם גדול, מהי סובלנות האלכוהול שלו, והאם הוא אכל לפני השתייה או לא - כל זה יכול להשפיע על מידת השיכרון שלו. יכול להיות שהוא רק צריך להירדם, אבל אתה לא יכול להיות בטוח אם אתה לא יודע כמה אלכוהול הוא שתה.
   • נסה לשאול משהו כמו "איך אתה מרגיש? אתה יודע כמה שתית? אכלת משהו היום? " זה יכול לתת לך מושג לגבי הכמות שאתה שותה. אם שתה יותר מחמישה משקאות על בטן ריקה, הוא עשוי להיות שיכור קשות וייתכן שיזדקק לטיפול רפואי.
   • אם הוא מדבר בצורה לא קוהרנטית ואינו מבין אותך, זה יכול להיות סימן להרעלת אלכוהול. קחי אותו לבית החולים כמה שיותר מהר. אם גם שתית, אל תנהג. התקשר לאמבולנס או בקש מאדם מפוכח אמין לקחת אותך ואת השיכור לבית החולים.

   זכור: ייתכן שמישהו שפך משהו למשקה שלו שיכול לדמות את ההשפעות של שיכרון חמור. אם אתה יודע כמה הוא שתה, רוב הסיכויים שאתה יכול לדעת אם הוא סומם. למשל, אם אדם שתה כוס יין אחת או שתיים, אך הוא שיכור להחריד, סביר להניח שמשהו נשפך למשקה שלו. אם אתה חושב שנוספה תרופה למשקה שלו, קח את האדם מיד לבית החולים.

   
   
2. 2 הסבירו מה אתם הולכים לעשות לפני שאתם נוגעים באדם שיכור או מתקרבים אליו. בהתאם למידת השיכרון, הוא עלול להיות מבולבל וחסר התמצאות ואינו מבין היטב מה אתה מנסה לעשות. יתכן שהוא אינו חושב באופן רציונלי, ואם תנסה לגרום לו לעשות משהו, הוא עלול להתנגד ולפגוע בעצמו ובאחרים. תמיד להודיע ​​על כוונותיך.
   • אם הוא מחבק את האסלה ונראה שהוא מרגיש רע, אמור משהו כמו, "היי, אני כאן אם אתה צריך משהו. תן לי להחזיק את השיער שלך. "
   • אין לגעת או להזיז אף אחד ללא רשות.
   • אם האדם התעלף, נסה להחזיר אותו למציאות - פשוט התקשר אליו כדי לוודא שהוא ער. אתה יכול לצעוק משהו כמו, "היי! אתה בסדר?"
   • אם הוא לא מגיב לשום דבר ואתה חושב שהתעלף, פנה מיד לטיפול רפואי.
3. 3 בדוק אם יש סימנים של שיכרון אלכוהול. שיכרון אלכוהול יכול להיות קטלני אם אינך מסייע לאדם במהירות ובנכונות. אם לאדם יש עור חיוור, קר ודביק או נושם לאט או לא סדיר, התקשר לאמבולנס או קח אותם לבית החולים ללא דיחוי. סימנים נוספים להרעלת אלכוהול כוללים הקאות, חוסר התמצאות כללי ואובדן הכרה.
   • אם היה לו התקף, חייו עלולים להיות בסכנה חמורה. אל תבזבז שנייה: התקשר לאמבולנס או פנה את האדם לבית החולים במהירות האפשרית.
4. 4 קח אותו למקום בטוח כדי שלא יפגע בעצמו או באחרים. אם אתה מכיר את האדם, נסה לקחת אותו הביתה כדי שיפכח ולא יפגע באף אחד. אם אינך מכיר אותו ונמצא במקום ציבורי, נסה למצוא את חבריו כדי להגן עליו. אם האדם שיכור מכדי לדאוג לעצמו, יש לקחת אותו למקום בטוח.
   • אל תנהג בזמן שאתה שותה, ואל תיתן לאדם שיכור לנהוג. התקשר לשירות "נהג מפוכח" או השתמש במונית, כגון Uber או Yandex.Taxi, כדי להגיע הביתה בבטחה.
   • לך למקום בו האדם ירגיש בנוח ובטוח, כגון ביתך או ביתך, או ביתו של חבר קרוב.

שיטה 2 מתוך 3: וודא שהוא ישן בבטחה

1. 1 לעולם אל תתנו לאדם שיכור להירדם ללא השגחה. גופו ימשיך לספוג אלכוהול גם לאחר שהאדם נרדם או יתעלף, מה שעלול להוביל להרעלת אלכוהול. הוא יכול גם להיחנק מהקיא שלו אם הוא נרדם במצב הלא נכון. אל תניח שאדם שיכור יהיה בטוח ברגע שהוא נרדם.

   עֵצָה: קח את האדם השיכור מיד לבית החולים אם אתה רואה אחת מהפעולות הבאות: זיעה קרה, עור חיוור, חוסר הכרה, הקאות בלתי נשלטות, נשימה איטית או לא סדירה.

   
   
2. 2 וודא שהאדם ישן על הצד שלו עם כרית מאחוריהם. אם אתה חושב שאדם אינו בסיכון של שיכרון אלכוהול, שינה יכולה לתת לגוף שלו את הזמן הדרוש להטמעת אלכוהול ולהוציאו מהדם. עם זאת, קיימת סכנה שבשינתו יתחיל להקיא, והוא יחנק, נחנק מהקיא. תמיד וודא שהוא ישן על הצד עם כרית מאחוריו כדי שלא יתגלגל על ​​גבו.
   • אדם צריך לישון במצב כזה שהקאות זורמות מפיו אם הוא חולה במהלך השינה.
   • תנוחת העובר הינה תנוחה בטוחה לאדם ישן שיכור.
   • הנח לפניו כרית כדי למנוע ממנו להתגלגל על ​​בטנו, מכיוון שהדבר עלול לגרום גם לו לבעיות נשימה.
3. 3 להעיר אותו כל 5-10 דקות במשך השעה הראשונה. גם כשהוא מפסיק לשתות אלכוהול, הגוף שלו ימשיך לספוג את מה שכבר צרך. המשמעות היא שריכוז אלכוהול בדם יכול לעלות במהלך השינה. במהלך השעה הראשונה יש להעיר אותו כל 5-10 דקות ולבדוק סימנים של הרעלת אלכוהול.
   • אם נראה כי אחרי השעה הראשונה זה מסתדר, אתה יכול לבדוק את זה אחת לשעה בערך.
4. 4 ודא שמישהו נשאר איתו כל הלילה. אם אדם שיכור מאוד, עליו להיות תחת פיקוח מתמיד, כך שלא יעמוד בפני הסיכון לשכרון אלכוהול או לחנק עם הקיא שלו. מישהו צריך להיות איתו כל הלילה כדי לבדוק את נשימתו.
   • אם אינך מכיר את האדם, שאל אם תוכל להתקשר למישהו שיכול לבוא לשבת איתו.
   • לעולם אל תתנו לאדם שיכור לדאוג לאדם שיכור אחר. אם אתה שיכור, בקש ממישהו מפוכח שיעזור לך להתבונן.
   • אם אתה במסעדה או בבר ואינך מכיר את האדם השיכור, הודע לצוות שיש לקוח באתר שעשוי להזדקק לעזרה. אל תעזוב את האדם עד שאתה בטוח שמישהו ידאג לו.

שיטה 3 מתוך 3: עזור לו להתפכח

1. 1 תעצור אותו מצריכת אלכוהול נוספת. אם אדם כבר שיכור מאוד, אכילת אלכוהול נוספת מגבירה את הסיכון לשכרון אלכוהול. בנוסף, הדבר יחליש עוד יותר את יכולתו לחשוב בשפיות ויכול להוביל לכך שהוא יפגע בעצמו או באנשים אחרים.
   • נסה להיות אכזרי וסרב לתת לו יותר אלכוהול. אמור משהו כמו, "תראה, אני חושב ששתית יותר מדי ואני קצת מודאג. אני לא יכול לתת לך יותר. "
   • כדי להימנע מעימות עם שיכור לוחמני, נסה להסיח את דעתו עם משקה קל או לשחק את השיר או הסרט האהוב עליהם.
   • אם אינך יכול לגרום לאדם להקשיב לך, נסה למצוא אדם אהוב שיכריח אותו לא לשתות יותר.
   • אם אינך יכול לגרום לו להקשיב לך ואתה חושש שהוא עלול להפוך לאלים או לפגוע בעצמו או באחרים, התקשר למשטרה.
2. 2 תן לו כוס מים. המים ידללו את ריכוז האלכוהול בדם ויעזרו לאדם להתפכח מהר יותר. אלכוהול מייבש את הגוף, ולכן מתן מים למישהו יכול גם לעזור לו להרגיש טוב יותר למחרת.
   • בקשו ממנו לשתות כוס מים מלאה לפני שהוא הולך לישון.
   • תן לו משקה איזוטוני כגון Gatorade כדי לשחזר את רמות הנתרן והאלקטרוליט בגופו שאולי ירדו בזמן שתיית אלכוהול.
3. 3 תביא לו אוכל. מזונות שומניים כמו צ'יזבורגר או פיצה יכולים לעזור להקהות את השפעות האלכוהול ולהאט את ספיגת האלכוהול מהקיבה למחזור הדם. אכילה לא תפחית את כמות האלכוהול בדם, אך היא יכולה לשפר את רווחתו של האדם ולהפחית את ספיגת האלכוהול נוספת לגוף.
   • אל תיתן יותר מדי מזון כדי להימנע מאכילת יתר או מהקאות. צ'יזבורגר וכמה פרוסות צ'יפס יספיקו - אל תתנו לאדם לאכול בחמדנות את כל הפיצה ו -3 המבורגרים, מכיוון שזה יגדיל את הסיכוי להקיא.
   • אם אין לו תיאבון, נסה לתת לו חטיפים מלוחים כגון בוטנים או קרקרים.
4. 4 אל תיתן לו קפה אלא אם יש צורך. לעתים קרובות אומרים שכוס קפה עוזרת לך להתפכח. עם זאת, בעוד שכוס קפה ממריצה, זה לא יעזור להפחית את כמות האלכוהול בדם. בנוסף, הקפאין מייבש את הגוף, מה שמאט את יכולתו לעכל אלכוהול ומגביר את ההשפעות השליליות של הנגאובר.
   • קפה שחור יכול לגרות את הבטן ולגרום להקאה אם ​​האדם אינו רגיל לשתות אותו.

   עֵצָה: אם אתה חושש שהאדם יירדם, כוס קפה אחת יכולה להועיל. עם זאת, וודא שהוא שותה לפחות כוס מים אחת כדי לנטרל את ההשפעות המיובשות של הקפה.

   
   
5. 5 אל תנסה לגרום להקאה. זה לא יקטין את כמות האלכוהול בדם, והדבר היחיד שזה יעשה הוא ירידה ברמות הנוזלים והתייבשות נוספת. אם אדם מיובש, הגוף שלו ייקח יותר זמן לעכל ולסנן אלכוהול ממערכת הדם.
   • אם האדם מרגיש חולה, הישאר איתו כדי שלא ייפול או ייפגע. הקאות הן הדרך הטבעית של הגוף להיפטר מכל אלכוהול שעוד עשוי להיות בבטן.
6. 6 קח הרבה זמן כדי לגרום לאדם להתפכח. ברגע שהאלכוהול נכנס לזרם הדם, הדרך היחידה להוציא אותו היא לתת לגוף את הזמן הדרוש לו כדי לעבד ולסנן אותו. לוקח לגוף שעה אחת לעכל משקה אחד. ישנם גורמים רבים הקובעים כמה זמן לוקח לגוף להסיר אלכוהול לחלוטין ממערכת הדם, אך זו הדרך היחידה להפוך לחלוטין את ההשפעות של צריכת אלכוהול.
   • אפילו מנוחה של לילה שלם לפעמים לא מספיקה כדי להסיר לגמרי את האלכוהול השיכור מהגוף. אין לאפשר לאדם לנהוג ברכב אם לא התפכח לגמרי.

אזהרות

• לעולם אל תתנו לאדם שיכור לנהוג או לנהוג ברכב. אם אדם שיכור מתעקש לנהוג, נסה לקחת את מפתחות הרכב או להתקשר למשטרה כדי שלא יפגעו בעצמם או באחרים.