תוֹכֶן

• צעדים
• אזהרות
• מה אתה צריך

הפרעה דו קוטבית (הידועה גם בשם פסיכוזה מאניה-דפרסיבית) היא מחלת נפש המתבטאת כשינויים במצב הרוח מעלה (מאניה) לדיכאון (דיכאון). קרא מאמר זה כדי לקבוע אם למישהו יש הפרעה דו קוטבית.

צעדים

1. 1 להיפטר מכל דעה קדומה בנוגע להפרעה דו קוטבית. המחלה של אנשים מסוימים ברורה לכל מי שמתקשר איתם; אחרים עשויים להיות יציבים עם תרופות ואף אחד אף פעם לא יחשוד שיש להם הפרעה דו קוטבית. הפרעה דו קוטבית מאובחנת בקרב אנשים בגילאי 10 עד 80. למרות שרוב האנשים מתחילים להראות סימפטומים בין הגילאים 15-30. גברים ונשים באותה מידה סובלים מהפרעה זו.
2. 2 למד על הפרעה דו קוטבית ועל צורותיה השונות ממקורות בעלי מוניטין. צורות המאובחנות בדרך כלל כוללות הפרעה דו קוטבית I, הפרעה דו קוטבית II וציקלוטמיה. עם זאת, אתה עלול גם לחוות הפרעה דו קוטבית מחזורית "מהירה", הפרעה דו קוטבית עם פרקים מעורבים, הפרעה דו קוטבית הנגרמת על ידי תרופות נוגדות דיכאון והפרעה דו קוטבית NOS (ללא פרטים נוספים).
3. 3 לצפות. ייתכנו חילוף של שלב מאני או היפומני (צורה מאניה פחות קיצונית המתרחשת אצל אנשים עם הפרעה דו קוטבית II) ושלב של דיכאון, שבמקרים קיצוניים יכול להימשך מספר חודשים. זהו הסימפטום העיקרי של הפרעה דו קוטבית, אך רק בגלל שלא שמת לב לשינויים במצב הרוח לא אומר שלאדם אין הפרעה דו קוטבית - ולהפך, לא לכל מי שיש לו שינויים במצב הרוח יש הפרעה דו קוטבית.
   • סימפטומים של מאניה או היפומניה: אדם ישן מעט, הוא נסער או מגורה, הערכה עצמית מוערכת יתר, פעילות יתר, אנרגיה מוגברת, חוסר שליטה עצמית, קפיצות מחשבה, ביטויי אופי בלתי מבוקרים, התנהגות פזיזה, חוסר יכולת להתרכז, פגיעה בשיקול דעת, אכילת יתר, אלכוהול וסמים, הגדלת ההוצאות, הפקרות מינית.
   • סימפטומים של דיכאון: עייפות, חולשה כללית, ירידה או תיאבון מוגבר, בידוד חברתי, עצב, ביקורת עצמית, פגיעה בזיכרון, תחושות של חוסר תקווה, הפרעות שינה, מחשבות על מוות או התאבדות.
4. 4 שימו לב לרגשות ולביטויים הקיצוניים שלהם. אם אתה מבחין בהם עם חבר או בן משפחה, תוכל לעודד אותם לשתף אותך במחשבותיהם וברגשותיהם. יחד עם זאת, חשוב להקשיב לאדם היטב מבלי להעיר הערות סובייקטיביות על מה שהוא אומר.
5. 5 שימו לב למשפחתו ולתורשה. ההפרעה הדו קוטבית נחשבת כיום כתוצאה מנטייה גנטית בשילוב אירוע טראומטי.אם בן משפחה כבר אובחן כסובל מהפרעה דו קוטבית, סביר להניח כי קיימת נטייה גנטית למחלה - למרות שעלולים להתקיים גנים להפרעה דו קוטבית גם אם אף אחד מבני המשפחה לא סבל מההפרעה. עם זאת, גם אם למישהו יש גנים שיכולים להוביל להפרעה דו קוטבית, הוא סבור שאם הוא לא נחשף למצבי לחץ, המחלה לעולם לא תתבטא. אם אתה מכיר מישהו שסבל מהפרעה דו קוטבית במשפחתו ושהוא עבר לחץ קשה וכעת הוא חווה שינויים במצב הרוח, אז רוב הסיכויים שאתה רואה סימנים להפרעה דו קוטבית.
6. 6 אל תשאל אותו. האם תרצה אם מישהו ישאל אותך אם יש לך מחלת נפש? הפרעה דו קוטבית היא נושא מורכב ויש להתייחס אליו ברצינות רבה. אם אתה שואל אדם על זה, אתה יכול להיות עצבני מאוד.
7. 7 אם אתה מודאג מכך שחבר או בן משפחה שלך עלול לסבול מהפרעה דו קוטבית שאינה מזוהה וזקוק לטיפול, נסה קודם כל להיות חבר ולעודד אותם לשתף אותך ברגשותיהם. אם האדם עצמו לא מעלה את נושא הטיפול, אז אתה לא מזכיר זאת בזמן שהוא, לפי ההנחות שלך, נמצא בשלב מאני ... הוא פשוט לא יאמין שיש לו בעיות. עדיף לחכות עד שייכנס לשלב הדיכאוני. אל תנסה לאבחן אותו עם הפרעה דו קוטבית - זה התפקיד של פסיכיאטר! רק תסביר לו כמה אתה מודאג מכך שהוא עצוב, שאינך יכול לראות כיצד הוא סובל ואתה רוצה לעזור. תציע ללכת איתו לרופא.

אזהרות

• אל תספר לאדם שהוא דו קוטבי אם הוא סובל מהפרעה זו. האדם שסובל מהפרעה זו חשוב יותר ממחלתו, ואנשים רבים הסובלים מהפרעה דו קוטבית מתעללים אם מישהו אומר שהוא דו קוטבי.
• אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית נמצאים בסיכון גבוה להתאבדות. אם חבר או בן משפחה חי עם הפרעה זו ומתחיל לדבר על התאבדות, עליך להתייחס ברצינות לדבריו ולוודא שהוא מקבל עזרה פסיכיאטרית.

מה אתה צריך

• גישה פתוחה
• מקורות סמכותיים כגון מאמרים מעיתונים מודפסים וספרים, אתרים רפואיים ומדעיים