תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 1: אולי
• טיפים

אז אתה רוצה ללמוד איך לעשות את כל הפעלולים המטורפים האלה: 720, סלטה, רודיאו וכו '? נהדר, אבל הכל מתחיל בכיבוש קפיצות קטנות.

צעדים

1. 1 למד סנובורד בביטחון. למד להקפיץ כאשר אתה יורד על קרקע מישורת כדי לשפר את תחושת הלוח שלך.
2. 2 מצאו קרש קפיצה קטן. לאחר אימון על קפיצות קטנות אפשר לעבור לגדולים.
3. 3 כדי להבין איך לקפוץ, צפו בגולשי סנובורד אחרים ואל תהססו לשאול שאלות.
4. 4 להרים מספיק מהירות כדי להגיע לנחיתה. קרש הקפיצה מורכב מיציאה, טיסה ונחיתה. טווח הוא לרוב פיסת קרקע שטוחה אחרי קרש קפיצה. אם תחמיץ את הנחיתה ותנחת על שטח שטוח, תרגיש פגיעה קשה מאוד בקרקע.
5. 5 היכנסו לטרמפולינה כשהרגליים כפופות מעט.
6. 6 לאחר שהתגברת על 3/4 מהקרש קפיצה, יישר את הברכיים.
7. 7 באוויר, התאגדו עם הרגליים תחובות ותיהנו מתחושת חוסר המשקל.
8. 8 נסה לנווט את הלוח בירידה בעת הנחיתה, זה הופך את המהירות האנכית לאופקית, מה שירכך את הנחיתה ויוסיף יופי לקפיצה שלך.
9. 9 נסה לרכך את הנחיתה עד כמה שניתן.

שיטה 1 מתוך 1: אולי

1. 1 אתה יכול להתאמן על עשיית אוליות על אדמה שטוחה או אפילו על השטיח בסלון שלך.
2. 2 תארו לעצמכם שאתם רוצים לעשות גל עם הסנובורד שלכם, קודם כל מרימים את האף, אחר כך את המרכז ואז את זנב הלוח.
3. 3 התחל להרים את האף שלך, לשים את המשקל שלך על הרגל האחורית שלך.
4. 4 לאחר שהבנת את התנועה ואת מיקום הגוף בו מורם הלוח, התאמן בקפיצה מכף הרגל האחורית שלך. הרגל הקדמית צריכה להיות מורמת כך שכאשר אתה מקפץ, החלק האחורי של הלוח יתיישר איתו.
5. 5 למד לבצע את התנועה הזו ביושרה ובמהירות. ככל שתתכופף למטה כך תוכל לקפוץ גבוה יותר.
6. 6 אתה צריך לשאת משקל ולכופף את הלוח, לא לסחוט את האף למעלה.
7. 7 ככל שההמראה תלולה יותר מהקרש קפיצה, כך עליכם לבצע פחות קפיצה. אם תשים משקל רב מדי על הרגל הקדמית שלך, אתה תתגלגל באוויר ותיפול.
8. 8 אם הקפיצה תלולה, הקפיצו עם שתי רגליים במקום אולי.
9. 9 השתמש במיומנות חדשה כדי להשתלט על טריקים חדשים במטוס.

טיפים

• קפיצה שנחתה כראוי צריכה להיות נוזלית מאוד.