מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
7 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אנשים שואלים "מה שלומך?" כשפטפטים כדרך לברך איתך ולהתקשר איתם. התשובה לשאלה זו היא מסובכת, ואתה כנראה לא בטוח כיצד הכי טוב להגיב. בסביבת עבודה או בשיחות עם מכרים, אתה אמור להיות מסוגל להגיב בקצרה ובנימוס. במקרים אחרים כשאתה מדבר עם חברים קרובים או עם בני משפחה, אתה עשוי לתת תשובות ארוכות יותר ולשוחח יותר. תוך התחשבות, תוכלו לענות על שאלה נפוצה זו בדיוק בהתאם לנסיבות החברתיות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תגובה קצרה ותקנית
ענה עם "אני בסדר, תודה" או "אני בסדר, תודה". אתה יכול להשתמש במשוב זה אם אתה מתקשר עם מישהו שאתה לא קרוב אליו, כמו מכר במסיבה או מישהו שפגשת זה עתה.
- ניתן לומר את אותו הדבר אם אתה מדבר עם מישהו בעבודה, כמו עמית, לקוח או בוס.
הגיב ב"לא רע "או" בסדר "אם אתה רוצה להיות חיובי וידידותי. אתה יכול גם לומר "לא נורא" או "הכל בסדר." תגובות אלו הן דרך מתאימה להפגין יחס חיובי כלפי עמית לעבודה, לקוח, בוס או מכר.
אמור "אני בסדר תודה" אם אתה לא מרגיש טוב אבל רוצה להיות מנומס. אם אתה חולה או מרגיש קצת לא טוב, אתה יכול להגיב בנימוס להודיע לאדם האחר על מצבו.הם יכולים להמשיך לשוחח בצ'אט או לשאול אותך יותר.- זו התשובה הנכונה אם אינך רוצה לשקר לגבי מעמדך, אך אינך רוצה להיות כנים מדי או לשתף אותם במידע אישי.
צור קשר עין בעת תגובה. אינטראקציה איתם באמצעות קשר עין כשאתה עונה על שאלות, בין אם אתה מנסה להגיב בנימוס או בקצרה. שמור על הידיים שלך בנוחות על הצדדים ופנה לעברן כדי להראות שפת גוף חיובית. זה יגרום להם לדבר יותר בנוח.- אתה יכול גם לחייך או להנהן כשאתה רוצה להיות ידידותי.
שיטה 2 מתוך 3: ספק תגובה לעידוד שיחה
תן תשובות מפורטות כאשר אתה מגיב לחבר קרוב, בן משפחה או מאהב. הם האנשים שאתה קרוב אליהם וסומכים עליהם. ספר להם כיצד אתה מרגיש בצורה מלאה ומשמעותית יותר.
- אתה יכול גם להיות כנה ולספר לקולגה או לחבר קרוב בגילך איך אתה באמת מרגיש.
הבהיר את הרגשתך. ענה כמו, "למעשה אני מרגיש ..." או "אתה יודע, אני מרגיש ..." אם אתה מרגיש לחוץ או עובר תקופה קשה, אתה יכול גם להזכיר זאת. כדי שהיקרים שלך יוכלו לעזור לך.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "למעשה, אני מרגיש קצת עצוב בזמן האחרון. אני חושב שאני במתח וחרדה ”אם אתה מרגיש לא נעים או לא נעים.
- אתה יכול לומר, "אתה יודע, אני מרגיש נהדר. סוף סוף מצאתי עבודה שאני אוהב ואני מרגיש יותר בטוח "אם אתה מרגיש מאושר ומאושר.
תן תשובות מפורטות כאשר הרופא שלך שואל "מה שלומך?"יידע אותם אם אתה לא טוב או אם יש לך בעיה בריאותית שמרגיזה אותך, כי זה יעזור להם להתייחס אליך כראוי.
- כדאי גם לתת תשובות כנות לכל איש מקצוע בתחום הבריאות, כמו למשל אחות או עוזר רופא. אם לא טוב לך, הם צריכים לדעת זאת כדי שיעזרו לך להרגיש טוב יותר.
אמור "לא טוב" או "אני חושב שמשהו לא בסדר" אם אתה מרגיש עייף. משוב זה יעזור לך להיות כנה והאדם האחר יידע שאתה לא מרגיש טוב. אולי הם ישאלו שאלות נוספות ויראו אהדה למצבך.- השתמש בתשובה זו רק אם ברצונך לספר להם על מצבך הרפואי. זה לרוב רמז לשאול אותם יותר על זה ולנסות לגרום לך להרגיש טוב יותר.
סיים את התשובה ב"תודה על תשומת הלב שלך ". תן לאדם האחר לדעת שאתה מעריך את שאלתך וכמה זה מוכן להקשיב לתשובתך המפורטת. זו דרך נהדרת לסיים תשובה בצורה חיובית, בין אם אתה מגיב שאתה מרגיש לא נעים או לא טוב.- אתה יכול גם לומר, "אני מעריך שאתה שואל, תודה" או "תודה שהקשבת".
שאל אותם איך הם מסתדרים. יידעו שאתה רוצה לדבר יותר על ידי שאלת "מה שלומך?" כשתענה על שאלתם.- לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני בסדר, תודה על תשומת הלב שלך. מה שלומך?" או "אני בסדר, תודה. מה איתך?"
- עבור אנשים מסוימים, אם אתה שואל אותם את אותה שאלה, הם ינהנו בראשם ויגידו "אני בסדר" או "אני בסדר" ואז ילכו משם. אל תתייאש; לשאול מישהו איך בימים אלה לפעמים לא רואים שיחה אמיתית להרבה.
שיטה 3 מתוך 3: להבין את המצב נכון
שקול את מערכת היחסים שלך עם האדם האחר. אם אתם קרובים אליהם ושיתפתם בעבר את חוויותיכם או תחושותיכם, הגיוני לספק תשובות מפורטות. אם אתה לא קרוב אליהם, כמו מישהו שאתה עובד איתו או מכיר דרך חבר או בן משפחה, אתה יכול להגיב בקצרה ובנימוס.
- אתה יכול לתת תשובות מפורטות אם אתה רוצה לפתח קשר עם האדם ברמה עמוקה יותר ולהיות אינטימי יותר איתם.
- היו מכבדים כלפי היותכם פתוחים רק בגלל שאתם מרגישים מביכים ולא ממש מרגישים קרוב לאדם.
שימו לב מתי ואיפה הם שואלים “מה שלומכם?"אם הם ישאלו אותך בעבודה תוך כדי שימוש במכונת קפה, הם יצפו לתשובה קצרה, מנומסת ומתאימה במקום העבודה. אם הם שואלים אותך מתי אתה שותה או אוכל ארוחת ערב אחרי הלימודים או העבודה, אתה יכול להגיב בתגובה מפורטת ואישית יותר.
- אם אתה נמצא בסביבת אנשים אחרים במסגרת קבוצתית, אתה יכול להגיב בקצרה, בנימוס מכיוון שתשובה ארוכה או הבאת מידע אישי בפני אחרים לא יתאים.
- ברוב המקרים, אם אתה עם חברים או משפחה, זה נורמלי לתת תשובה מפורטת. אם אתה נמצא סביב עמיתים לעבודה, עמיתים או דמויות חזקות, תשובה מנומסת ותמציתית יותר תהיה מתאימה.
שימו לב לשפת הגוף של האדם האחר. שימו לב אם הם יוצרים איתכם קשר עין, עומדים במקום ופונים אליכם. אלה בדרך כלל אותות שהם רוצים להתחבר אליך ברמה אינטימית יותר ורוצים לדבר איתך.
- אם הם לא יוצרים קשר עין או רק מציצים וחולפים על פניכם, יתכן שהם לא מעוניינים לדבר זמן רב. במקרה זה, אתה יכול להגיב בקצרה כדי למנוע מהמצב להיות מגושם.
