כיצד להיפטר מאקנה מבלי להשתמש בתרופות

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הכינו מסכת פנים טבעית
שיטה 2 מתוך 3: השתמש בתרופות ביתיות טבעיות
שיטה 3 מתוך 3: בצע שינוי בחיי היומיום שלך
טיפים
אזהרות

רוב חיי ביליתי כלוא בחדר השינה שלי, סובל מאקנה משתוללת על הפנים. ~~ Moon Unit Zappa, שחקנית אמריקאית

אקנה וולגריס (נקראת בדרך כלל פצעונים) היא הפרעת עור הנגרמת משינויים ביחידות השיער. זו ההגדרה המדעית לאקנה. אבל כולנו יודעים מה זה אקנה ואיזה אי נוחות זה יכול להביא. אין דבר גרוע יותר מאשר להתעורר בבוקר ולראות פצעון גדול על הפנים. ישנן דרכים שיכולות לעזור להיפטר מאקנה מבלי להשתמש בתרופות כלשהן.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הכינו מסכת פנים טבעית

1 קח כמה טבליות אספירין כתושות, מים ודבש ליצירת מסכה של חומצה סליצילית. חומצה סליצילית היא דרך נפוצה להילחם באקנה ולהיפטר מדלקות עור.
- מערבבים שניים עד חמישה טבליות אספירין רגילות עם מעט מים. הקפד לטחון את האספירין לחלוטין כדי להשיג את האפקט המלא.
- הוסיפו כפית אחת של דבש, המשמש כסוכן אנטיבקטריאלי על העור. לא רק שדבש יהרוג כל חיידק על הפנים שלך, הוא גם ירכך ויעניק לחות לעור שלך.
- השאירו את המסכה על הפנים למשך כרבע שעה.שוטפים היטב במים חמים ומייבשים במגבת נקייה.
2 השתמש בלבן וחלמון של ביצה כדי להרגיע ולהחליק עור מועד לאקנה. הויטמינים והאבץ בביצים למעשה נלחמים באקנה ומחזירים את העור למצבו הטבעי.
- לפצח שלוש ביצים לקערה, להפריד בין החלמון ללבן. אתה צריך רק חלבונים, אז תחשוב איפה אתה שם את החלמון מאוחר יותר.
- מקציפים את הביצים עד שהבלבנים מעורבבים לגמרי ואז מורחים את התערובת על פנים נקיות. עדיף לעשות זאת מעל הכיור מכיוון שאתה יכול להתלכלך.
- הניחו ללבנים להתייבש במשך 20 דקות ולאחר מכן שטפו היטב במים וסבון. מכיוון שאתה מתמודד עם ביצים גולמיות, הקפד לשטוף היטב ולנקות את הפנים שלך.
- ניתן גם להשתמש בשמן ביצה מוכן, שהוא הרבה יותר בטוח ונוח, ללא סיכון לזיהום סלמונלה וללא ריח.
3 מרחי מסכת שיבולת שועל סופגת שומנים. העמילן בשיבולת שועל ידוע ביכולתו להסיר שמן ובמקביל הוא מעניק לחות לעור.
- מערבבים כוס שיבולת שועל רגילה עם 2/3 כוס מים רותחים. מערבבים הכל היטב ואז נותנים לקוואקר להתקרר.
- מוסיפים כמה כפות דבש לקוואקר הקפוא ומערבבים. הדבש יפעל כסוכן אנטיבקטריאלי ולחות.
- למרוח על עור נקי ולתת לייבוש למשך 20 דקות. לשטוף היטב עם סבון ומים חמים.
4 השתמש במסכת סודה לשתיה כדי להסיר תאי עור מתים מהפנים שלך. תאים מתים לעיתים קרובות גורמים להתפרצויות ולגוון עור עמום.
- מערבבים 70 עד 150 גרם סודה לשתיה עם כפית מים חמים. אתה צריך להשיג תערובת בצק, אז או לצמצם או להוסיף מים בהתאם לעקביות.
- למרוח על עור נקי ולנגב בעדינות את הפנים שלך. תנועות קלילות דמויי עיסוי יעוררו עור מת להתקלף ולנקות את עורך.
- יש לשטוף במים חמים וסבון עדין לאחר עיסוי יסודי של העור. מסכה זו אינה צריכה להישמר על הפנים למשך זמן מסוים. עיסוי קל יועיל מאוד לעור שלך.

שיטה 2 מתוך 3: השתמש בתרופות ביתיות טבעיות

1 צור טוניק עם חומץ תפוחים. החומצות המאליות והחלב בחומץ תפוחים לא רק מסירות שומן וחיידקים, הן גם מפיחות תאי עור מתים.
- מערבבים מעט חומץ עם מעט מים מזוקקים. אם אפשר, מערבבים את התערובת הזו בבקבוק עם מכסה, כך שתוכלו לנער ולערבב.
- מרחו את המסכה על ספוגית כותנה נקייה ונגבו את כל הפנים. מרחי טונר חומץ כמו כל טונר פנים אחר.
- אתה יכול לחסל את הריח הלא נעים של חומץ על ידי הוספת תה ירוק לתערובת. אם ריח החומץ מבלבל אתכם, הוסיפו משהו כמו תה ירוק או כל מוצר אחר המכיל שמנים אתריים.
2 שים כמה פרוסות תפוחי אדמה גולמיות על הפנים שלך כדי לרפא אקנה. במיוחד אם אתה לא יכול לסבול את זה ולסחוט פצעון, הצבת תפוחי אדמה טריים באזור הבעיה יכולה לא רק להרגיע, אלא גם להפחית את האפשרות של צלקות.
- קולפים ופורסים תפוחי אדמה גולמיים רגילים. אשלגן, גופרית, זרחן וכלור בתפוחי אדמה יקלו על כאבי אקנה.
- השאירו פרוסות תפוחי אדמה על אזורי אקנה למשך 30 דקות. לא רק שתרגיע אקנה, אלא גם תקלף ותנקה את עורך.
3 השתמש בדבש לשטוף את הפנים. הוא יגן על העור כל היום מכיוון שהוא אנטיבקטריאלי. אבל השתמש בדבש טרי.

שיטה 3 מתוך 3: בצע שינוי בחיי היומיום שלך

1 אל תפוצץ פצעונים. כאשר אתה קופץ פצעון, אתה מסיר את הבעיה הנראית ברמה שטחית בלבד. אך פצעונים נגרמים ממגוון סיבות, והזנחתם תוביל להתפרצויות נוספות. לפיכך, צניחת פצעונים עשויה להיראות כפתרון המהיר ביותר, אך במציאות היא זמנית בלבד.לא רק שזו תרופה קצרת מועד, היא גם יכולה להשאיר צלקות אקנה שיכולות להיעלם או להישאר לאורך זמן רב.
2 להיפטר מהלחץ בחייך. זה הרבה יותר קל להגיד מאשר לעשות, לא? בעוד שמתח הוא בלתי נמנע מדי יום, נסה להימנע ממצבי לחץ באמצעות גישה טבעית להרפיה.
- נסה מדיטציה או יוגה. על ידי הדמיה או סביבת עצמך בסביבה מרגיעה, אתה יכול לעתים למזער את השפעות הלחץ ולשקוע במצב מרגיע.
- הירשם לחדר כושר. רוץ, הרם או קופסא כדי להימלט מלחץ. שחרור האנדורפינים במהלך האימון ירים את מצב הרוח שלך.
- להעריך את הסביבה שלך. בנוסף לעבודה רעילה או לתנאי בית, מזהמים סביבתיים ואפילו תוספי מזון יכולים להגביר מאוד את החרדה.
3 שטפו את הפנים, אך אל תגזימו עם ניקוי הפנים. זה יכול לגרות את העור ולגרום לאדמומיות.
- השתמש בסבון עדין שאושר להסרת חיידקים. אל תשתמשו בסבון ידיים רגיל, אלא בדקו כי הסבון שלכם מתאים לשטיפת הפנים.
- מרחו סבון ושטפו באצבעות נקיות או בעזרת צמר גפן במים. לעסות בעדינות ללא קרצוף.
4 לשטוף את השיער לעתים קרובות. הסר שמן מהשיער שעשוי לעלות על הפנים שלך.
- הסר שיער מהפנים שלך. לאחר יום ארוך בתעלות, שערות הנוסעות על העור יכולות להכיל חיידקים התורמים לאקנה.
5 שטפו את המצעים לעתים קרובות. שומן ושאריות של חומרים מסוימים על הפנים יכולים להישאר על הכרית, מה שיוצר הזדמנות להתפתחות נגע. שטפו או החליפו את הציפית אחת לכמה ימים כדי להקטין את הסיכוי לאקנה ממנה.

טיפים

כאשר אתה שוטף את הפנים שלך, נסה לא להשתמש במטלית. עדיף לשטוף במו ידיך, כי בעזרת מגבת זו הזיהום מתפשט על כל הפנים.
בעת שימוש באיפור, וודא שהוא "אנטי-קומדוגני" או "נגד פריחה".
כשאתה מתאפר, אל תגזים אם זה יכול לסתום את הנקבוביות, וזכור לשטוף אותו מדי לילה.
שימוש בקרן או בבסיס יכול לספק יתרונות נוספים, גם אם הם אינם נחשבים לטיפול סטנדרטי באקנה. לוז המכשפה, מי חמצן ואלכוהול יקטינו את גודל הנקבוביות ויסירו חיידקים מהעור. הם יכולים גם לגרות את העור, לכן השתמש בהן בכמויות קטנות בהתחלה עד שתדע כיצד העור שלך יתמודד עם טיפול זה.
בעת החלת ג'לים או ספריי לשיער, השתדלו להימנע מכל מגע עם הפנים מכיוון שהם יכולים לסתום את הנקבוביות.
בילוי בחוץ בשמש יכול למעשה לעזור להפחית או לחסל את הופעת האקנה. שיזוף יכול לכסות זמנית התפרצויות, אולם כאשר העור שלך יחזור לצבעו הרגיל, תראה אקנה שוב. הקפד תמיד להשתמש בקרם הגנה אנטי-קומדוגני של לפחות 15 SPF לפני שאתה יוצא החוצה לזמן רב. אם היית מספיק זמן בשמש והעור שלך חווה כמה פִּילִינגזה יכול להפחית זמנית את האקנה שלך בשל התחדשות מהירה יותר של העור. עם זאת, הסיכון לסרטן העור הופך גישה זו לבלתי רצויה.