תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: הגדר את עצמך להצלחה
• שיטה 2 מתוך 3: השתמש בשיטות יעילות
• שיטה 3 מתוך 3: השתמש בהערות

ללמוד כיצד ללמוד בצורה יעילה יותר יעזור לך להפיק את המרב מזמן השיעור שלך. כדי להגדיר את עצמך להצלחה, צור תוכנית פעולה עם כל המשאבים שתשתמש בהם ללימודים. התכונן לחשיבה חיובית במהלך השיעור ובחר מקום שקט שבו שום דבר לא יסיח את דעתך. לאחר מכן תוכל לעבור לאסטרטגיות הוראה יעילות יותר כגון תשאול עצמי, שכתוב הערות והבטחת הפסקות תכופות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הגדר את עצמך להצלחה

1. 1 חקור משאבים. שב ותערוך רשימה של מה שאתה חושב שיהיה בבחינה או במבחן. לאחר מכן רשמו את כל המשאבים העומדים לרשותכם כדי לסייע לכם ללמוד את המידע, כגון בחינה מדומה או קבוצת הכנה.
2. 2 צור תכנית לימודים. לאחר שהחלטת מה בדיוק אתה צריך ללמוד וכיצד תשתמש במשאבים העומדים לרשותך, צור לוח זמנים ללמידה. הקצה פרק זמן בלוח הזמנים שלך להקדיש ללימוד, והישאר לפי התוכנית.
   • תן לעצמך יותר זמן ממה שאתה חושב שאתה צריך.
3. 3 תחשוב חיובי. אתה צריך לחשוב חיובי ככל האפשר כאשר אתה מתחיל את הלימודים. אם אתה מוסח רגשית, אתה תהיה פחות פרודוקטיבי בלימוד וקליטת מידע. נסה לחשוב בחיוב ואל תשווה את עצמך לאחרים.
   • נסה להגיד לעצמך משהו חיובי לפני שתתחיל בלימודים, למשל: "אני בהחלט אעבור את הבחינה הזו בצורה מושלמת!"
   • אם אתה מבחין במחשבות רעות, כגון: "אני אכשל בבחינה הזו", עצור אותן. החלף אותן במחשבות חיוביות, למשל, "אני אעשה עבודה מצוינת ואעבור את הבחינה בהצלחה!"
4. 4 מצאו מקום שקט עם פחות הסחות דעת. המקום בו אתה לומד משפיע על פרודוקטיביות הלימודים שלך.אם הטלוויזיה, האינטרנט או שותפו לדירה מסיחים אותך כל הזמן, אז בוודאי לא תלמד בצורה יעילה כמו שאתה יכול ללמוד במקום שקט עם פחות הסחות דעת.
   • נצל את הספרייה. מצאו מקום נעים ופחות צפוף והתחילו בלימודים.
   • תוכלו להעביר את אחר הצהריים באימון בבית קפה שקט.
   • למד כאשר השכן שלך בעבודה או בשיעור, כשאתה בבית לבד.

שיטה 2 מתוך 3: השתמש בשיטות יעילות

1. 1 לעסוק במרווחים. תקופות לימוד ארוכות ללא הפרעות לא יתרום בשום אופן ללמידה אפקטיבית. כדי להיות פרודוקטיביים, עליך לקחת הפסקות קבועות מהעבודה. נסה ללמוד במרווחים של 30 דקות ולקחת הפסקה של 5-10 דקות בסוף כל מרווח.
2. 2 בחן את עצמך. השתמש בכרטיסי פלאש ותרגל בחינות כדי ללמוד ביעילות רבה יותר. מבחן תרגול יעזור לך ללמוד את המידע הדרוש לך הרבה יותר מאשר חזרה פשוטה. אתה יכול ליצור כרטיסים עם טקסט ותמונות כדי לבדוק את עצמך. תוכל גם ליצור לעצמך מבחן תרגול, או לבקש מהמורה שלך לתת לך בחינת תרגול.
3. 3 השתמש בכמה שיותר חושים. יש אנשים שזוכרים מידע טוב יותר אם מספר חושים מעורבים בתהליך הלמידה. אחת הדרכים לשלב בין חושים מרובים בזמן הלמידה היא לקרוא את ההערות בקול רם בעת שכתוב אותן מחדש. גישה זו משתמשת בחושים מרובים בבת אחת ותעזור לך לזכור מידע בצורה יעילה יותר.
4. 4 שחקו משחק זיכרון. נסה להשתמש בשיר, ראשי תיבות או דימוי כדי לעזור לך לזכור מידע טוב יותר.

שיטה 3 מתוך 3: השתמש בהערות

1. 1 כתוב מחדש את ההערות שלך. כשאתה כותב מחדש את ההערות שלך, אתה חוזר על מידע שאתה כבר מכיר. סקירה זו תעזור לך לזכור מידע מההערות שלך ביעילות רבה יותר. כדי לשנן אותם טוב יותר, נסה לרשום את כל המידע בהערות שלך לפני הבחינה.
2. 2 נסה להסביר במילים שלך את ההערות והרישומים של אנשים אחרים. זה בסדר לשכתב לפעמים הערות של מישהו אחר, אבל אתה צריך להעביר אותן במילים וביטויים שהגיוניים לך. הוספת מידע במילים שלך בעתיד תעזור לך לזכור דברים חשובים יותר.
3. 3 הדגש את המידע שאתה צריך ללמוד. רישום הערות מתוך פתקים וחומרים מהשיעור היא דרך פעילה ללמוד את החומר הדרוש לך מהשיעור. קח את הערות ההרצאה שלך ונסה לשרטט את המידע שרשמת בכיתה. תוכל גם לכלול מידע מהספר במערכון שלך.