תוֹכֶן

• שיטה 2 מתוך 3: החזק את העט בארבע אצבעות
• שיטה 3 מתוך 3: עבדו על האחיזה הנכונה בידית
• טיפים
• מה אתה צריך

1 אחזו את העט באגודל ובאצבע. האגודל והאצבע שלך יחזיקו בידית. לאחר מכן הורד את החלק העליון של הידית על המברשת בין שתי האצבעות הללו.

• כוונן את הידית ביד הפנויה במידת הצורך. אם אתה רק מתחיל ללמוד לכתוב, אתה יכול להשתמש בטריק הקטן הזה.
• האפשרות הטובה ביותר היא להחזיק את העט בשלוש אצבעות. שיטה זו פשוטה ומתאימה לכל עט.

2 אין לסחוט את הידית בחוזקה ולשמור אותה בערך כ- ⅓ אורך הידית מהקצה. לא משנה באיזו יד אתה מחזיק את העט, סחט אותו בין האגודל לאצבע. שמור על אצבעות רמות משני צידי גוף העט. סוחטים את הידית קלות, אך בחוזקה. אם אתה לוחץ אותו חזק מדי, האצבעות שלך יתעייפו וכואבות די מהר.

• מצאו תנוחת ידית נוחה. אין צורך להניח את האצבעות על הידית, לסגת מהקצה בדיוק באורך הידית.

3 הנח את האצבע האמצעית מתחת לידית. הפוך את הידית לנוח על האצבע האמצעית. האצבע האמצעית תהיה האצבע השלישית שתחזיק את העט, אך היא תיגע רק בחלקו העליון של העט. האצבע והאצבע הוורודה צריכים להיות מתחת לאצבע האמצעית ולא לגעת בידית.

• האצבע האמצעית צריכה לאחוז בידית בצורה רופפת יותר מהמדד והאגודל. משימתה היא להחזיק את הידית במצב מוצק.
• וודא שחלקו העליון של הידית מונח על פרק כף היד בבסיס האצבע והאגודל. עדיף להחזיק את הידית בזווית ולא אנכית.

4 הניח את ידך על השולחן עם צד ידך. הניח את היד כאילו אתה עומד לכתוב משהו. הניחו את היד על השולחן עם קצה ממש מעל פרק כף היד. הטבעת והאצבעות הוורודות צריכות להיות על הנייר. מצאו תנוחת יד נוחה.

• העט צריך להיות זוויתי כך שהקצה יעבור בחופשיות על הנייר.
• פרק כף היד שלך עשוי להרים מעט בעת העברת העט על הנייר. אל תעלה אותו גבוה מדי. זה יכול לגרום למתח בזרוע.
• אם היד שלך יורדת מהנייר גבוה, ייתכן שתופס את העט חזק מדי.

שיטה 2 מתוך 3: החזק את העט בארבע אצבעות

1. 1 צובטים את הידית בעזרת האגודל והאצבע. דרך זו של אחיזת הידית דומה לזו הקודמת. הידית צריכה לנוח על החלק החיצוני של היד בין האגודל לאצבע. ראשית, אחזי את העט בשתי אצבעות.
   • אחיזת ארבע האצבעות בעט פחות נפוצה מאחיזת שלוש האצבעות בעט, אך אם אתה מוצא אותה נוחה יותר, השתמש בה.
2. 2 החזק את העט עם האצבע האמצעית בערך במרחק ⅓ מהקצה. קח את העט עם האגודל והאצבע ליד הקצה. הנמיך את האצבע האמצעית מתחת לאצבעות אלה, והנח אותה ישירות על גוף העט. בדומה לשתי האצבעות האחרות, האצבע האמצעית עוזרת להחזיק את העט. החזק את הידית בחוזקה, סחט באופן אחיד עם כל שלוש האצבעות.
   • אתה יכול להתאים מעט את מיקום האצבעות כך שיהיה לך נוח יותר להחזיק את העט. כל שלוש האצבעות צריכות להיות קלות אך מוצקות מספיק בכדי לאחוז בידית.
3. 3 הנח את האצבע מתחת לידית. האצבע צריכה להיות ממש מתחת לאמצע. אחזו בידית בעזרת החלק העליון של האצבע. אל תלחץ את האצבע חזק מדי על הידית.
   • אם המברשת נראית כמו מלקחיים, אחזת יותר מדי בידית. כל שעליך לעשות הוא לכופף מעט את אצבעותיך בכדי לאחוז בידית בביטחון.
   • אם אתה מרגיש שזה לא נוח לכופף את האצבעות, שמור את העט קרוב לקצה.
4. 4 הניחו את המברשת כשבסיס כף היד שלכם שטוח על המשטח. כופפו את האצבע הקטנה מתחת לאצבע והניחו את היד על פיסת נייר. נשען על בסיס כף היד והאצבע הקטנה כאשר היד שלך נעה על פני השטח. העט צריך להיות זוויתי כך שרק קצה המילוי יגע בנייר.
   • אם היד יורדת מהשולחן גבוה, שחרר את אחיזתך.
   • אין למקם את הידית אנכית. שמור אותו בזווית קלה. זה ימנע את תחושת המתח באצבעותיך.

שיטה 3 מתוך 3: עבדו על האחיזה הנכונה בידית

1. 1 שב זקוף כשהרגליים שטוחות על הרצפה. תנוחת הגוף הנכונה חשובה לא רק לשמירה על היציבה, אלא גם על מנת למנוע פגיעה בבריאות. כשאתה כותב, עדיף לשבת על כיסא עם גב קשה מאשר על כיסא רך. הניחו את הרגליים שטוחות על הרצפה. שב כדי שתוכל לראות בבירור את דף הנייר שלפניך, אך יחד עם זאת אל תיתל על השולחן עם כל גופך. אם אתה יושב עם גב לא אחיד, יכול להיות שקשה להחזיק את הידית בצורה נכונה, אז תמיד נסה ליישר את הגב.
   • כשאתה כותב אתה אמור להרגיש בנוח. כמו כן, הידיים שלך צריכות לנוע בחופשיות על הנייר.
   • אם אתה יושב עם גב לא אחיד, לאחר זמן מה אתה עלול להרגיש נוקשות בשרירים. זה יכול גם לגרום לעייפות מהירה של הידיים.
2. 2 אל תסחוט את הידית בחוזקה כדי למנוע מתח באצבעותיך. כאשר אתה מרים את העט, ייתכן שתרצה ללחוץ אותו חזק יותר באצבעותיך. זה יכול להוביל להתקפים. אתה לא צריך ללחוץ עם האצבעות שלך כל כך חזק שאפילו מפרקי האצבע שלך הופכים לבנים. מקם את אצבעותיך קרוב לקצה העט ולוחץ אותו קלות אך בחוזקה.
   • אם היד שלך נראית כמו מלקחיים או נצמדת לאגרוף, רוב הסיכויים שאתה נלחץ חזק מדי על הידית. יישר את האצבעות כך שהידית מונחת על פרק כף היד.
   • כדי ללמוד כיצד להחזיק עט נכון, הנח חפץ קטן, כגון מפית, כדור גומי או מטבע, לתוך המברשת הכפופה. כאשר יש חפץ ביד הכותבת, הוא לא ייאחז בחוזקה.
3. 3 העבר את העט על פני דף הנייר, הזז את כל היד שלך והשתמש בכתף ​​שלך. רוב האנשים כותבים רק באצבעות. הם מתאמצים מאוד את ידם ורק מזיזים את הידית באצבעותיהם. למעשה, עליך להרפות את האצבעות ולעבוד באופן פעיל יותר עם היד והכתף. עם הזמן תרגיש שאתה אוחז בידית בצורה הרבה יותר רופפת.
   • שיטה זו מסייעת לעסוק בעבודת האמה, שהיא גדולה יותר ועמידה יותר מהשרירים על האצבעות.
   • בהתחלה לא יהיה לך נוח לכתוב באופן פעיל באמצעות היד והכתף, במיוחד אם אתה רגיל להשתמש רק באצבעות.
4. 4 התאמן בכתיבה באוויר כדי לפתח ניידות ידיים. אתה לא צריך לבזבז נייר כדי לכתוב מילים בלתי נראות באוויר. אחזו בידית בצורה נוחה והרימו את היד באוויר. הזז את ידך כאילו אתה כותב טקסט. מכיוון שאינך מוגבל על ידי משטח השולחן והנייר, יהיה לך קל יותר לשחרר את האחיזה ולהזיז את העט.
   • זוהי דרך מצוינת ללמוד כיצד להשתמש באופן פעיל בזרוע ובכתף ולהרפות את האצבעות.
5. 5 התאמן בכתיבת מילים על נייר. הניחו את פיסת הנייר על משטח שטוח כגון שולחן. קח עט בצורה נוחה והתחל לכתוב מילים. כתוב מה שעולה לך לראש. נסה לכתוב פסקאות שלמות, מעבר מצד אחד לדף עם עט.
   • התחל לכתוב לאט. כאשר אתה מתרגל לתהליך, אתה יכול להגדיל את מהירות הכתיבה שלך בהדרגה.
   • כמו כן, תרגול כתיבה יעזור להפוך את כתב היד שלך למדויק יותר. החזרה היא אם הלמידה!

טיפים

• אולי תוכל למצוא דרך אחרת לאחוז בעט. אם אתה מוצא את זה נוח, השתמש בו.
• אל תסחוט את הידית חזק מדי בעזרת האצבעות. אם אתה מרגיש מתח באצבעותיך, נסה לשנות את מיקומן עד שתמצא אחיזה נוחה.
• יותר קשה לכתוב עם עטים כדורים מאשר עטים נובעים. בדרך כלל, עליך ללחוץ אותם חזק יותר ולהחזיק אותם זקופים יותר, תוך דחיפה חזקה על הנייר.
• עפרונות וכלי כתיבה אחרים צריכים להיות מוחזקים באותו אופן כמו עטים, כך שניתן להשתמש בהם גם לחידוד מיומנות.

מה אתה צריך

• עֵט
• עיתון
• שולחן