תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

בני נוער רבים נאלצים ללבוש פלטה. ולא רק בני נוער, אלא גם מבוגרים וילדים לובשים אותם! זה לא סוף העולם, אבל צחצוח שיניים עם פלטה אינו קל ויכול לקחת זמן רב. בפעמים הראשונות זה יכול לקחת 5-10 דקות לצחצח, להשתמש בחוט דנטלי וכל השאר! קרא מאמר זה כדי ללמוד כיצד לצחצח שיניים עם פלטה חדשה.

צעדים

1. 1 קח מברשת שיניים טובה. הרופא האורתודונטי שלך עשוי להמליץ ​​על אחד עבורך. אם לא, השתמש במברשת רגילה (לא חשמלית) או שאל אותו מהו הטוב ביותר. אנשים אחרים הלובשים פלטה עשויים לתת לך את עצת הצחצוח הלא נכונה. אתה צריך לקנות מברשת מיוחדת עם קצה מחודד וחריץ (שאל את האורתודונט).
2. 2 מרחו את העיסה על המברשת כרגיל. התחל לצחצח שיניים בתנועות מעגליות קטנות.תחילה מלפנים, אחר כך מאחור, ואז משטח הלעיסה. אם האורתודונט שלך המליץ ​​לך לצחצח שיניים אחרת, עשה מה שהוא אומר.
3. 3 בעת צחצוח השיניים, מקם את המברשת בזווית לפלטה. לאחר מכן הזז לאט את מברשת השיניים למעלה ולמטה. זה יעזור לך לנקות את השיניים מתחת לסדים.
4. 4 המשך לצחצח עד לניקוי יסודי של כל שן (משטח קדמי, אחורי ומלעיסה). ירק את משחת השיניים שלך בכיור.
5. 5 שטפו את הפה ובדקו את השיניים. האם הם מלוכלכים ולא מושכים? אז כנראה שלא ניקית אותם מספיק טוב.
6. 6 השתמש בחוט דנטלי בשיניים. רוב האורתודנטים מספקים חוט דנטלי עם קצוות נוקשים כדי להקל על ניקוי השיניים מתחת לסדים.
7. 7 חוט מתחת לפלטה, ואז חוט דנטלי לאט למעלה ולמטה כפי שהיית עושה בדרך כלל חוט דנטלי. עשו זאת עם כל שן. זה יכול לקחת הרבה זמן.
8. 8 לאחר שתסיים להשתמש בחוט דנטלי, בדוק בין השיניים. האם נשאר אוכל? אם כן, אז כנראה שלא חבלת מספיק חוט דנטלי.
9. 9 בדוק את הפלטה אם יש כאב בפה. אם האורתודונט שלך נתן לך דברים קטנים שנראים כמו עץ ​​חג המולד, השתמש בהם לצחצח בין כל השיניים.
10. 10 לשטוף עם מי פה כדי לרענן את הנשימה.
11. 11 בדקו אם צחצחתם היטב את השיניים וחזרו על כמה שלבים במידת הצורך.

טיפים

• חלק מהרופאים נותנים פסים קטנים הדומים לשעווה למריחה אם חלק מהסדים לוחצים על החניכיים. זכור להוריד אותם לפני צחצוח השיניים.
• אם אתה מוצא שזה מאוד בעייתי להפעיל חוט דנטלי בשיניים ואין לך זמן לזה, שאל את האורתודונט לגבי השקיה.
• אם אתה הולך לבית הספר ואין לך זמן לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי בין השיעורים, לפחות שטוף את הפה היטב והשתמש באחד הדברים הקטנים הדומים לעץ חג המולד שהאורתודונט נתן לך (למעשה מדובר במברשות שיניים ניידות לצחצח היטב בין השיניים).
• צחצחו ושינו בחוט דנטלי לאחר כל ארוחה, בוקר וערב. ייתכן שתרצה להשתמש בחוט דנטלי לאחר השינה ולא לפני ארוחת הבוקר.
• תמיד להשתמש במי פה לאחר צחצוח השיניים.
• אם אין לך זמן, לפחות שטוף עם מי פה וחוט דנטלי.

אזהרות

• אם השיניים שלך כואבות או שהחניכיים שלך מדממות מהפלטה שלך, פנה לאורתודונט.
• אם אתה חושב שמשהו לא בסדר עם הפלטה, פנה לאורתודונט.

מה אתה צריך

• מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם
• משחת שיניים
• חוט דנטלי / השקיה
• מברשת פרוקסי
• שטיפת פה