תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 5: מניעת נזקי שמש
• שיטה 2 מתוך 5: שמירה על ניקיון הפנים
• שיטה 3 מתוך 5: מסכות פנים וטיפול
• שיטה 4 מתוך 5: שמירה על עור בריא
• שיטה 5 מתוך 5: מרחי איפור
• אזהרות
• טיפים

עבור הפנים הבררניות שלנו, עור חלק ונטול כתמים עשוי להיראות בלתי אפשרי, אך ניתן לתקן אותו בקלות. החיפוש שלך אחר עור הפורצלן המושלם הסתיים! פשוט בצע את השלבים הפשוטים להלן.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: מניעת נזקי שמש

1. 1 הגן על העור שלך מפני השמש. גם במזג אוויר מעונן, קרני אולטרה סגול A ו- B (UVA ו- UVB) עוברות ישירות דרך העננים. חשיפה מזיקה לקרני UV עלולה לפגוע בגוון החרסינה שלך ולגרום לכתמים כהים, לנמשים, לסימני הזדקנות מוקדמים ולהגביר את הסיכון לחלות בסרטן העור.
   • השתמש בקרם הגנה. חפש אחד שאומר "ספקטרום רחב", המייצג הגנה מפני UVA ו- UVB, וודא שיש לו מקדם הגנה מפני השמש (SPF) של לפחות 30.
   • החל אותו כל כמה שעות אם אתה מתכנן להיות בשמש במשך זמן רב.
   • אם אתה הולך לשחות, נסה למרוח קרם הגנה לפחות חצי שעה לפני כך שהוא ייספג היטב בעור שלך לפני השחייה, ולא רק יתמוסס במים. זכור להגיש בקשה מחדש כשיוצאים מהמים.
2. 2 הימנע לגמרי מאור השמש. למרות שמסנן קרינה מגן מפני נזקים רבים, עליך להתרחק ממנו לחלוטין כדי להיות בטוח להגן על עורך מפני דהיית השמש. זה אולי נראה בלתי אפשרי לפעמים כשאתה בחוץ, אבל יש הרבה דרכים להסתתר.
   • חפש צל בכל מקום אפשרי. חפש חופה או מטריה או ספסל מתחת לעץ, או הישאר בבית עד שהשמש שוקעת. השמש היא האגרסיבית ביותר בין השעות 10: 00-14: 00.
   • בימי שמש, הצל עשוי להיות לא מספיק, לכן כדאי לחבוש כובע או לקחת איתך מטריה.

שיטה 2 מתוך 5: שמירה על ניקיון הפנים

1. 1 מצאו את חומר הניקוי המתאים לפנים שלכם. לכל אדם יש בעיות עור אישיות. עבור חלק הוא שמן, עבור חלק הוא יבש, עבור חלק הוא נוטה לנקודות שחורות, באחרים הוא לבן. ניקוי קבוע של העור שלך תלוי בבעיות הספציפיות שלו.
   • ניתן לרכוש חומרי ניקוי בכל חנות תרופות או חנות יופי. מכונות כביסה שנרכשו בחנות נוטות להיאבק בבעיות ספציפיות. מצאו חומר ניקוי שמתאים לצרכי העור שלכם, או כמה מהם שעובדים ביעילות ביחד. חומרי ניקוי לפנים יכולים להיות בצורה של קרצוף, טוניק, עפיצות או מגבונים.
   • עור רגיש דורש חומרי ניקוי עדינים; קרצופים אסורים. שימוש בשפשוף על עור מגורה יגביר עוד יותר את הגירוי וימנע ריפוי.
   • אם העור שלך רגיש לניקוי מסוים או שהאקנה שלך חמור, עליך לפנות לרופא עור. הוא עשוי לרשום לך משהו או להציע כמה חומרי ניקוי המתאימים לתסמינים כאלה.
   • אתה יכול גם לנקות את הפנים שלך עם סודה לשתייה על ידי המסתם במים, ולאחר מכן לעסות אותם לתוך העור שלך ולשטוף. הוא עוזר לפתוח עמוק את הנקבוביות והוא זול משמעותית מרוב חומרי ניקוי הפנים.
     
     
2. 2 נקו את עורכם באופן קבוע. כדאי לנקות את העור פעמיים ביום, בוקר וערב.אי ניקוי קבוע עלול לסתום את הנקבוביות.
   • ניקוי הפנים לעתים קרובות מדי עלול לייבש אותו. השתמש בקרם לחות לניקוי קבוע.
   • היו עקביים עם חומר הניקוי שלכם. אם אתם מחליפים יותר מדי מוצרים, שכל אחד מהם מנסה לעשות משהו, נסו להוסיף מברשת ניקוי פנים חשמלית לפילינג אינטנסיבי לשגרה שלכם. מברשות אלה מתאימות לעור קשה יותר. אם העור שלך רגיש, נסה להשתמש בהגדרות עדינות כדי למנוע גירוי נוסף.
3. 3 לשטוף ולשנות את הציפות לעתים קרובות.

שיטה 3 מתוך 5: מסכות פנים וטיפול

1. 1 יש למרוח מסכות פנים כדי לשמור על מראה עור צעיר וחלק. ניתן לרכוש אותם בכל חנות יופי או ספא.
   • בדרך כלל, אתה יכול להשאיר את המסכה על הפנים למשך חמש עשרה דקות, אלא אם צוין אחרת.
   • כדי להסיר אותו, שטפו את הפנים במטלית כביסה (לא באצבעות!) במים חמים ולבסוף שטפו במים קרים.
2. 2 אתה יכול גם להכין את המסכה שלך בבית באמצעות המרכיבים הבאים.מסכות תוצרת בית הן לא רק במחירים נוחים יותר, אלא גם יעילים יותר. הם מכילים מרכיבים טבעיים ורעננים שפחות מתנגשים עם חומרי ניקוי, כולל:
   • עגבנייה: מוציאים את הגרעינים ומועכים במחית. מרחו אותו על כל הפנים והשאירו אותו למשך רבע שעה כדי לעזור לעור לספוג נוגדי חמצון, ויטמינים וחומרים מזינים. מעולה ללחות עור יבש ולהילחם באקנה. מוסיפים מיץ לימון וסוכר כדי לקלף ולהסיר נקודות שחורות.
   • אבוקדו: ניתן לשימוש לבד או בשילוב עם דבש ולימון. האבוקדו עשיר בוויטמינים A ו- E, נוגדי חמצון ושמנים המסייעים לעור להישאר גמיש וחלק.
   • פפאיה: בדומה לאבוקדו בעקביות; נסה לערבב עם שמנת או יוגורט.
   • דלעת: בדומה לפפאיה, גם הדלעת היא קרם לחות נהדר. נסה לערבב אותו עם שמנת ודבש.
   • אננס: להבהיר ולרכך את העור על ידי ערבוב אננס עם דבש עד לקבלת מרקם חלק ומריחה על הפנים.
   • תות: מערבבים את עיסת התות עם דבש או שמנת או יוגורט כדי להשיג את העקביות הרצויה. תותים לא רק מעניקים לחות לעור, אלא גם מסייעים במניעה והקלה על כוויות שמש.
   • בננה: מחליק ומרכך את העור. מכיל אשלגן, המסייע להילחם בעיגולים כהים מתחת לעיניים. הכי טוב בשילוב עם דבש ולימון. אני מציע לך להשתמש בבננה בשלה מאוד; הרבה יותר קל לרסק אותו.
   • לימון: לימון משמש לעתים קרובות לתכונות הניקוי שלו. זה פועל כטוניק או עוזר.
   • שוקולד: ניתן לערבב אבקת קקאו עם כל דבר: יוגורט, דבש, חלב ואפילו חימר. החומרים המזינים שלו ונוגדי חמצון עוזרים להילחם בסימני ההזדקנות.
   • חלבון ביצה: מסכות של ביצה מעורבבות עם מעט חלב ודבש יעילות מאוד נגד אקנה. עדיף להשאיר קצת מקום סביב העיניים והפה, מכיוון שהמסכה של חלבון הביצה מהדקת את העור כשהיא מתייבשת.
   • חלב: ניתן להשתמש בחלב בשילוב עם מרכיבים אחרים להכנת מסכה, או מעצמה, רק לניקוי הפנים. טובלים צמר גפן בחלב ועסו אותו קלות על פניכם. כך, לצד ניקוי, העור שלך יקבל לחות ותזונה. חלב גם יעזור לאזן את גוון העור שלך ולהשיג את צבע החרסינה שאתה רוצה. מלכת אליזבת וקליאופטרה מאנגליה עשו אמבטיות חלב כדי להשיג גוון בהיר וזוהר. החלב מכיל ויטמינים A ו- D, המרככים את העור.
   • דבש, יוגורט ושיבולת שועל משמשים בדרך כלל בשילוב עם מרכיבים אחרים.

שיטה 4 מתוך 5: שמירה על עור בריא

1. 1 לשתות הרבה מים. גופנו זקוק למחזור מים מתמיד. העור, כמו כל איבר אחר, זקוק למים להתנקות מרעלים מזיקים.שתיית מים מסייעת גם במניעת עור יבש.
2. 2 שתו תה לבן. תה לבן עשיר בנוגדי חמצון וניתן להוסיף אותו לכל סוג אחר של תה מבלי להשפיע על הטעם. נסה להוסיף תה לבן לשגרת יומך.
3. 3 לאכול נכון. וודא שהתזונה שלך עונה על כל צרכי העור שלך ושאתה מקבל את כל הויטמינים והחומרים המזינים שאתה צריך. הימנע מאכילת מזון שמן, במיוחד אם כבר יש לך עור שמן.
4. 4 נסה לא לגעת בפנים שלך באצבעות בכל מחיר.
   • אם יש לך פוני או שיער בעיניים, סביר להניח שתרצה להסיר אותם. נסו לא לגעת בפנים בעזרת האצבעות. המצח יכול להיות שמנוני ומגורה כאשר נוגעים בו.
   • אם אתה מרכיב משקפיים, סביר להניח שהמקומות בהם המשקפיים נוגעים בעור שלך יתעצבנו. הזיעה שנשחפת לתוך העור שלך נכנסת לנקבוביות שלך ובכל פעם שאתה נוגע בפנים שלך כדי להתאים את המשקפיים שלך, אתה עושה את זה שמנוני. אם אתה מרכיב משקפיים, ייתכן שיהיה עליך לשטוף את הפנים לעתים קרובות יותר.
   • אין לגרד או לקלף את הקרום. כך הם יכולים להשאיר צלקת או כתמים כהים.

שיטה 5 מתוך 5: מרחי איפור

1. 1 הפתרון הטוב ביותר הוא למצוא אבקת פנים קומפקטית שתהיה בהירה יותר על העור שלך, אך לא יותר מדי.
2. 2 קח מברשת עגולה וקצרה ובתנועות מעגליות העביר אותה על לחייך, ולאחר מכן מעל הסנטר, מעל המצח והאף.
3. 3 קח מברשת קטנה יותר - רצוי מברשת מוטה (כזו שיש לה שערות קצרות יותר מצד אחד מהצד השני, כך שזה נראה כמו טריז) והשתמשו באותה אבקה כדי לשלב את המקומות בהם כבר מרחתם אותה.
4. 4 מצאי סומק שיעניק ללחייך ולאף צבע ורוד ואפרסק, אך לא מורגש מדי. וודא שהוא נראה טבעי וקל משקל.
5. 5 השתמש במברשת הראשונה כדי להחיל את הסומק על הלחיים שלך בתנועה מעגלית. אל תתאמץ יתר על המידה.
6. 6 קח מברשת שנייה (בזווית) והבריש סומק קל על עצמות הלחיים שלך, והסתיים בצד שמול עיניך. זה יגרום לפנים שלך להיראות רזות וחינניות יותר.
7. 7 לא מומלץ להשתמש בסומק על אנשים שיש להם לחיים אדומות או שיש להם כתמים אדומים ונקודות שחורות. הסתר אדמומיות ככל האפשר בעזרת אבקה. סביר להניח שלא תוכל להסתיר הכל ומראית עין של סומק טבעי וטבע תישאר על לחייך.

אזהרות

• איפור בסיסי וחיטוב פנים משאירים סימנים בנקבוביות שלך, כך שאם אתה מתאפר, הקפד לנקות היטב את פניך בלילה. לעולם אל תשאיר את האיפור שלך למשך הלילה! אתה תצטער על זה בבוקר.
• אם יש לך עור רגיש, הימנע מקרצופים והשתמש בחומרי ניקוי עדינים כדי למנוע גירוי מחמיר.
• הימנע מהפיתוי לפצעון, לגרד כתמים או לגעת בפנים שלך.
• מזון שומני מוביל לעור שמן.

טיפים

• לשתות הרבה מים! מים הם המפתח לשמירה על הפנים חלקות.
• שמור על האיפור שלך קליל וטבעי. אתה לא רוצה לראות שיש לך שאריות אבקה על הפנים. משפשפים אותו היטב על קו השיער.
• אם אתה מקבל פוני על המצח או שהמשקפיים שלך משפשפות את העור שלך, נסה למצוא כמה מגבוני ניקוי שתוכל לשמור על היד לאורך כל היום כדי למנוע סתימה של הנקבוביות.
• שתו תה לבן! תה לבן עשיר בנוגדי חמצון וגם מנקה ומחדש את העור!