מְחַבֵּר:
Monica Porter
תאריך הבריאה:
13 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אם אתה קורא מאמר זה, אתה עלול להרגיש שמשהו חסר, כאילו אין לך מה לרצות ולרצות להשיג בחיים. אולי שמעתם את העצה "ללכת אחרי תשוקה", אבל זה יכול להיות קשה אם אתה לא בטוח מה אתה באמת אוהב. כולנו נאבקים בזה בשלב כלשהו בחיינו. אל תדאג! בעוד שהתשוקה שלך עדיין מעורפלת כרגע, אתה בוודאי תמצא אותה. במקום פשוט לפנטז ולחכות שמשהו יקרה, עקוב אחר הטיפים הבאים כדי למצוא משהו שאתה באמת אוהב ולחיות את התשוקות שלך עליו!
צעדים
שיטה 1 מתוך 13: חשוב על פעילויות שגורמות לך להרגיש מאושר ומשמעותי
הקדש מספר דקות לחשוב על כל הפעילויות הרגילות בהן היית מעורב ורשום אותה. זה יכול להיות תחביבים, עבודה או כל דבר שמסב לך הנאה. שים לב במיוחד לפעילויות שאתה שקוע בהן עד שאתה שוכח את הזמן, מכיוון שלעתים קרובות זה אומר שאתה גם מאוד מתרגש.- רוב הסיכויים שעשית משהו שאתה נלהב ממנו, אתה פשוט עדיין לא מבין את זה.
- שאלו חברים ובני משפחה על מה אתם מדברים. אם אתה יוזם פעילויות מסוימות באופן קבוע, אתה חייב להיות קצת נלהב מהנושא.
- שקול גם היבטים בקריירה שלך. לדוגמא, אם אתה נהנה לאמן עובדים חדשים, אולי התשוקה שלך טמונה בחינוך או בעבודה עם אחרים.
- אם אתם מחפשים תשוקה בקריירה שלכם, חשבו על המשימות היומיומיות שמעניינות אתכם ביותר, כמו למשל מתן מצגות או הדרכה של עובד חדש.
- חשבו על העבודות שאי פעם אהבתם ושנאתם כדי לברר באילו קריירות לפנות ובאילו מסלולים להימנע.
שיטה 2 מתוך 13: כתוב את הערכים שאתה מעריך
ערכים הם אמונות הליבה שגורמות לך להרגיש טוב ולהיות חלק מהאישיות שלך. כשאתה בוחן את התשוקות שלך, בחירה המתאימה לערכים שאתה מעריך תגרום לך להיות מאושרת ומסופקת יותר. חשוב על כל הדברים החשובים בחייך כדי לגלות אילו פעילויות, תחומי עניין או קריירה תואמים אותם.- ניתן להזכיר כמה מערכי הליבה הם נאמנות, יצירתיות, חמלה, משפחה או אמון.
- אם אתה עדיין מבולבל לגבי הערכים שאתה מעריך, ערוך רשימה של כמה אנשים שאתה מעריץ וחשוב אילו ערכים הם רודפים. לדוגמא, יתכן שתתפעל מהיכולת של בן / בת הזוג להקשיב או להוקיר ביושר של חבר.
- שקול את הבעיות שאתה רוצה לפתור ואת האנשים שאתה הכי רוצה לעזור אם אתה מחפש קריירה שעושה לך תשוקה.
- זה גם עוזר לחשוב על תוצאת הקריירה שאתה מחפש. לדוגמה, אם אתה חולם להיות סופר, ייתכן שתרצה להכיר אותך ולשתף את דעותיך עם אחרים.
שיטה 3 מתוך 13: בחן את כישרונותיך
אם יש לך כישרונות או שליטה בכישורים מסוימים, אולי זה גם רמז שמספר לך על התשוקה שלך. חשבו אילו כישרונות יש לכם, כמו צילום, הצגת מצגות פומביות או נגינה בכלי. גם אם אתה מרגיש שאין לך כישרון, היזהר כאשר אנשים משבחים אותך על משהו שאתה אפילו לא חושב שהוא טוב. אולי יש לך כישרון שאתה לא מכיר.- אל תשכח שלהיות נלהב לא אומר שאתה צריך להיות טוב בזה. לדוגמא, אתה עדיין יכול לאהוב כדורגל למרות שאתה ממעט להשיג את הכדור ברשת. כל עוד אתה מעוניין בפעילות, אתה עדיין יכול להתמכר לה.
שיטה 4 מתוך 13: מצא נושאים שמעניינים אותך.
אמנם לא כל מה שאכפת לך ממנו תואם באופן מושלם, אך ייתכן שהם קשורים יחד עם תשוקה עמוקה שאולי לא תבין קודם. תחשוב על ספרים שלעתים קרובות אתה אוהב לקרוא, תחביבים שאתה תמיד מתרגש להשתתף בהם, דברים שאתה לא מוציא זמן וכסף שמשקיע בהם כדי לראות אם יש להם דמיון. האם כולם בנושא מסוים או חולקים מושגים חוזרים? אם כן, אתה יכול לסמוך על זה כדי להבין ממה אתה באמת נלהב.
- לדוגמא, אם לעתים קרובות אתה נמשך לדפי ספרים על כוכבי לכת ונהנה להתבונן בירח ובכוכבים, ייתכן שאתה נלהב מאסטרונומיה וחלל.
שיטה 5 מתוך 13: צמצם את היקף החששות שלך.
לאחר עריכת רשימה של הדברים שמעניינים אתכם, בחרו את הפריטים שאתם הכי חשובים כרגע. תוכל לחזור לבחור קטגוריות אחרות מאוחר יותר, אך ככל הנראה הדברים שאתה הכי מתעניין בהם הם הדברים שאתה הכי מתלהב מהם.
- קל להתפתות לנסות את כל הדברים שאתה נהנה, אבל לרדוף יותר מדי יכול להיות מעייף ולחץ. אתה עלול גם לגלות שאתה עדיין לא משתפר באזורים מסוימים מכיוון שאתה צריך לפצל את הזמן ליותר מדי דברים.
- תוכל גם לצמצם את היקף חיפוש הקריירה שלך על ידי בחינת המשרות של כל קריירה שאתה שוקל. קרא על האחריות שקשורה לקריירה ודמיין את חיי היומיום שלך בעתיד.
שיטה 6 מתוך 13: לעסוק מחדש בתשוקת הילדות שלך
ככל שאתה מתבגר, אתה עלול למצוא את חלומות הילדות שלך לא רציונליים ולא להמשיך אחר אותם. חשבו על תחביבים שהייתם נהנים בילדותם אך הפסקתם כשגדלתם. אולי נהנית לכתוב סיפורים, לשרבט סקיצות או לעסוק בספורט. נסה להביא את תענוגות הילדות לחיים הנוכחיים ולראות אם אתה יכול למצוא את אותה הרגשה שהיית.
- שאל את עצמך מה הילד הפנימי שלך חושב עליך עכשיו. האם אתה עדיין עושה דברים שפעם חשבת שהם חשובים ומהנים?
שיטה 7 מתוך 13: גלה את הדברים שתמיד רצית לנסות
לכולנו יש חלומות לעשות משהו, ושום דבר לא יכול למנוע ממך לעקוב אחר החלומות שלך. גם אם אתה ביישן או נבוך בהתחלה, לעולם לא תבין שאתה באמת נלהב ממשהו אם לא ניסית את זה. תפתח הזדמנויות חדשות, אולי תמצא משהו שמעולם לא חשבת שאהב אותך לפני כן.
- ציין חוויות או פעילויות שמעניינות אותך מעט ומצא דרכים להשתתף.
- אל תהיה דעה קדומה מבלי לרדוף אחרי דברים מעניינים רק בגלל שהם גורמים לך אי נוחות. אם אינך ניגש לדברים בראש פתוח, אתה עלול לאבד את הסיכוי להתרגל לדברים שאולי אתה נלהב מהם.
- התכונן לחקור מסלולי קריירה חדשים. היכנס לאינטרנט כדי למצוא את המשרות הפנויות וקרא בעיון את תיאור התפקיד כדי לראות אם הוא תואם את התשוקה שלך.
שיטה 8 מתוך 13: שוחח עם אנשים בנישה שלך
גם אם יש לך רק עניין קטן במשהו, למצוא מישהו שיוכל להדריך אותך ולתת עצות יעזור לך ללמוד יותר. פנה לאנשים שחולקים את תחומי העניין שלך ובעלי ניסיון רב יותר ממך בתחום שאתה רוצה לעסוק בו. שאל שאלות ודן בפעילות כדי שתוכל לבצע איתם ביצועים טובים.
- ככל שאתה נהיה מעורב יותר, מנטורים יכולים לעזור לך לפתח יותר תשוקה.
- היועץ שלך יכול להיות כל אחד, כמו מישהו בענף שלך, המאמן שלך, חברים שלך, או אפילו בני משפחה.
שיטה 9 מתוך 13: התלהב מכל מה שאתה עושה
קל להיות פסימי כשאתה מסיים משימה שמפחידה אותך, אבל תחושה פסימית רק תדחוף אותך לחשיבה שלילית. גם אם אתה צריך לעשות משהו לא נעים, ראה בזה הזדמנות ללמוד. איך תדע אם אתה מוצא את התשוקה שלך אם אתה לא נלהב ממנה?
- לדוגמא, גם אם גינון עשוי להיראות כמו חובה, אתה עלול למצוא עצמך מעוניין באמת בגינון או בלימוד חיי צמחים מקומיים.
שיטה 10 מתוך 13: קח את הנתיב C.L.E.A.R. למצוא תחביב חדש
השביל C.L.E.A.R. לפרק כל שלב כדי לעזור לך להבין מתי אתה מפתח תחביב לתשוקה עמוקה יותר. ברור. הן האותיות הראשונות של מילים באנגלית סקרן (סקרן), לְמִידָה (לִלמוֹד), הִתלַהֲבוּת (הִתלַהֲבוּת), מוּדָע (מודעות ו הכרה (לזהות). תשוקה מתחילה מ סַקרָנוּת על משהו שתופס את תשומת ליבך. אם אתה רוצה להמשיך ולעסוק בזה, תתחיל לִלמוֹד כדי להבין טוב יותר את דרישותיו.
- כאשר האש הִתלַהֲבוּת שכבר התעורר, אתה באמת רוצה להשתתף בחוויות האלה.
- בסוף אתה תעשה מוּדָעוּת ונחישות לעסוק בפעילות, כגון רכישת פריטים או בילוי זמן רב יותר בה.
- כאשר הם ממשיכים ללכת בדרך זו, אנשים יתחילו לזהות את התשוקה שלך מכיוון שהיא ברורה מדי.
שיטה 11 מתוך 13: השקיע זמן בתחביב שלך
אתה עשוי לחשוב שאתה נלהב ממשהו, אבל לא תרגיש רצון בוער אלא אם כן אתה מבזבז זמן על זה. הקדיש זמן בכל שבוע להתמקד בתחומי העניין שלך. ככל שתעמיק ותהיה מודע לזה, אתה תיהנה מיותר ויותר תשוקה בך תגדל.
- למצוא את התשוקה שלך הוא צעד נהדר, אבל לוקח זמן להתפתח.
- נסה למצוא כיתה או מאמן שקשור לתשוקות שלך כדי שמישהו יעזור לך לתת דין וחשבון.
- מצא דרכים לסלק פעילויות גוזלות זמן בלוח הזמנים שלך. לדוגמה, אתה יכול לצמצם את המדיה החברתית כדי לבלות יותר זמן עם התשוקה שלך.
שיטה 12 מתוך 13: להתמיד באתגרים ובתקלות.
יהיו מקרים שבהם תיתקל במכשולים במרדף אחר התשוקה שלך, אך אל תיתן להם להרתיע אותך. גם אם אין לך כישרון טבעי לאזור זה, פשוט התמיד והתגבר על קשיים לשיפור ושיפור. ברגע שאתה נלהב ממשהו, תצטרך להקדיש לזה את הזמן והאנרגיה שלך, אז אל תבזבז את הזמן שלך, ותחשוב על כישלון כחוויות ללמוד ולהתקדם.
- למשל, הקולנוען סטיבן שפילברג הוכה על ידי המכללה לקולנוע שלוש פעמים, אך בסופו של דבר היו סרטים שוברי קופות כמו לסת הכריש, פארק היורה, ו רץ ההצלה ראיין.
- וולט דיסני ספג ביקורות רבות על חוסר דמיון לפני שהקים חברת אנימציה.
- אמנם ההתמדה היא חיונית, אך חשוב גם להבין מתי להפסיק לרדוף אחר משהו.אם אתה לא מרגיש נרגש כמו פעם, אולי הגיע הזמן לעבור למשהו אחר.
שיטה 13 מתוך 13: אל תגביל את עצמך ברגע שאתה מתאהב
קל למצוא מקום נוח ובטוח, אבל זה יכול למנוע ממך לפתח תשוקה. אם יש חוויות חדשות שאתה רוצה לנסות, צא מאזור הנוחות שלך והמשיך ללמוד. קח דברים חדשים לעיתים קרובות יותר או עשה דברים שמעולם לא ניסית בעבר כדי להניע את עצמך.
- נסה לשנות את שגרת היומיום שלך, כך שבכל יום תוכל לחוות משהו אחר.
- התקרב לדברים שאתה מפחד מהם. לדוגמא, אם אתם נלהבים לשרטט אך חוששים לעבוד עם צבע, קנו סט של צבעי צבע ונסו ליצור יצירה קטנה לתרגול מדי יום.
- זה אולי נראה קשה בהתחלה, אבל אתה תהיה מרוצה יותר ומאושר יותר בידיעה שאתה רודף אחר מה שאתה אוהב.
עֵצָה
- פיתוח התשוקה שלך לוקח זמן, אז אתה צריך לשמור על המיקוד והמאמץ שלך לעקוב אחר החלומות שלך.
- הפחת את הלחץ או פעילויות אחרות הגוזלות זמן בלוח הזמנים שלך, מכיוון שהוא יכול להסיח את דעתך מהתשוקה האמיתית שלך.
אַזהָרָה
- אל תכניס את כל האנרגיה שלך להטיה מסוימת. הכל דורש סבלנות, תכנון מוקפד והרבה מסירות.
