תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

ללא תוכנית יסודית ומפורטת, יעדינו בחיים לא יושגו בקלות. אחד יכול להרגיש מיואש או מפחד לחשוב על עתיד רחוק, אבל אתה יכול ללמוד לפרק יעדים ארוכי טווח לסדרה של צעדים מפורטים כדי להקל על המשימות הגדולות. הרבה יותר שליטה. למד כיצד לבחור את הפריטים המתאימים לתכנית החומש שלך, לצייר סקיצה ולהתחיל בהשלמת רשימת הבדיקה של התוכנית שלך.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: בחר פריטים

1. 

   תחשוב איך אתה רוצה לשנות. תוכנית החומש תכסה היבטים שונים מאוד, תלוי מי אתה ומה אתה רוצה בחיים. מה יקל על חייך? מה יהפוך אותך לאדם מאושר יותר?
   • הסתכל במראה ודמיין את עצמך בעוד חמש שנים. איפה אתה מוצא את עצמך גר? מה אתה עושה? היו כנים ומציאותיים.
   • יכול להיות שאתה די שמח ומרוצה מחייך; התוכנית שלך לחמש שנים תהיה להמשיך ללכת בדרך בה אתה נמצא. אם כן, חשוב יותר מה אתה צריך להמשיך בחיים שאתה נהנה מהם.

   עֵצָה: היו כמה שיותר כנים. אל תחשוב מה אתה מרגיש שאחרים מצפים ממך; במקום זאת, חשוב מה באמת משמח אותך.

   
   

2. 

   התבונן במטרות האישיות שלך. מטרות אישיות מייצגות את הדברים שאתה מקווה שישפיעו על החיים שלך. האם אתה מרוצה מעצמך וממה שאתה עושה? איך אתה רוצה לשנות את מי שאתה? מטרה זו יכולה להיות כל דבר, החל מלהיות פעיל יותר במשחקי היכרויות וכלה בבחירה לשחק בבנג'ו כתחביב. כיצד תרצה לשנות את הדרך בה אתה מבלה את זמנך הפנוי בשנים הבאות? באילו נקודות אתה רוצה לשפר את עצמך? כמה דוגמאות למטרות אישיות לחמש השנים הבאות כוללות:
   • התחל לכתוב רומן
   • פחות צופה בטלוויזיה
   • הפסקתי לעשן
   • להקים להקה
   • תרגיל יותר

3. 

   
   
   קח בחשבון את היעדים הכספיים שלך. כיצד תוכלו לבלות את חמש השנים הבאות בחייכם בדרך לביטחון כלכלי? איך תנקוט בצעדים להתקרב לקריירת החלומות שלך? גם אם אתה צעיר וטרם מועסק, חשיבה על איזו קריירה תרצה תעזור לך להבין את הצעד הבא שתעשה. דוגמאות למטרות פיננסיות יכולות לכלול:
   • חסוך יותר כסף
   • קבל תעודה
   • ממליץ על קידום
   • פתח קרן פרישה
   • מצא עבודה אחרת

4. 

   
   
   חשוב על מטרות הבידור. מומלץ גם להקדיש זמן לחשוב ממה תרצו ליהנות בשנים הקרובות. לאן אתה רוצה לנסוע? מה היית רוצה לעשות מעכשיו ועד שתסתובב חמש פעמים נוספות סביב השמש? יעדי הפנאי עשויים לכלול:
   • צניחה, לפחות פעם אחת
   • הצטרף לדייט אנונימי
   • כובש את החלק העליון של לאנג ביאנג
   • לטייל בחו"ל
   • ללכת לקונצרט

5. 

   חשוב על מטרות משפחתיות. אם אתם נשואים, אילו מטרות יש לכם לביתכם? מה אתה מקווה להשיג עם משפחתך או משפחתך? אם אינך נשוי או נשוי טרי מה התוכניות שלך? מה אתה יכול להתחיל לעשות כדי להתכונן לעתיד? המטרות המשפחתיות יכולות להיות:
   • הוּלֶדֶת
   • חסוך כסף לילדיך ללמוד
   • מתחיל שילדך ילך לבית הספר
   • שיפוץ בית
   • עוברים לבית חדש וגדול יותר
   • יוצאים לחופשה עם המשפחה
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: רשימת הרשימה

1. 

   הרשימה היא ספציפית ככל האפשר. קשה מאוד לדעת מה לעשות עם תוכנית חמש שנים עם פריטים כמו "להיות אדם טוב יותר", שכן קשה להגדיר מה צריך לעשות כדי להגיע לשם. במקום זאת, נסה להתמקד ביעדים ברורים שתוכל להשיג בפועל או שתוכל ללמוד את הצעדים הדרושים כדי להגיע לשם. הגדירו יעדים ספציפיים ככל האפשר, ולתכנית שלכם יהיה סיכוי גבוה בהרבה להצלחה.

2. 

   זהה את הפריטים החשובים ביותר בכל רשימה. מצא בכל קטגוריה את הדברים שאתה מרגיש הכי חשוב לך כרגע. נסה להגביל את עצמך למספר מטרות חשובות, מכיוון שתצטרך לצמצם את המיקוד ולחשוב ספציפית על יעדי משנה עבור כל פריט.
   • סמן A, B, C בשולי הנייר עבור כל פריט ברשימה. המטרה המסומנת A חשובה לך ביותר ולמה שאתה הכי זקוק. מטרה מסומנת ב- C אם היא מושגת היא טובה, אך לא נחוצה או רצויה מדי. היעדים בין שתי הקטגוריות יסומנו בסימן B. כדי להבין מה צריך להיות בראש סדר העדיפויות שלך, היה כנה מאוד.

   עֵצָה: לחלופין, אתה יכול גם להזמין את הרשימה שלך לפי משך הזמן שלוקח לך להשלים את המטרות שלך. אם ברשימה עומדות שתי מטרות "לימוד איטלקית" ו"חיים מאורגנים ", אולי דבר אחד שיכול לעשות צעדים גדולים בשבוע הבא, האחר ייקח יותר זמן.

3. 

   ערכו רשימה נפרדת לכל פריט. לאחר שתסדר את תוכנית החומש שלך לפי סדר הפריטים החשובים ביותר שלך, שלף דף חדש או פתח דף חדש. עליכם לרשום כל מטרה בנפרד, במיוחד אם היא מסובכת ולוקח הרבה זמן להשגתה.
   • אם הפריט "קבל תעודה" ברשימה נחשב לחשוב ביותר, ערוך רשימה נפרדת לכל אחת מהיעדים שאתה מציג כחשובים מאוד. אפילו לפריטים פשוטים לכאורה כמו "חיים מאורגנים" יש עדיין לשים לב רב.

4. 

   הגדר מטרות משנה לכל פריט. מה אתה צריך כדי להשיג את המטרות שלך לטווח הארוך כמו לחיות חיים מאורגנים או לקבל תעודה? מה צריך כדי לממש את המטרות שלך?
   • יתכן שתצטרך לעשות מחקר קטן כדי לברר מה נדרש כדי להגשים את המטרות שלך.

5. 

   רשום כל פריט לכל שנה. לאחר שזיהיתם את יעדי המשנה שלכם, חלקו אותם מדי שנה בכדי להפוך את יעדיכם לטווח הארוך לסדרת יעדים קצרי טווח שתוכלו לעבוד עליהם לפי סדר. מה אתה צריך להשיג כדי להתקרב ליעד השנה הראשונה שלך? סוף השנה השנייה? מה אתה יכול לעשות היום כדי להתחיל לעבוד למטרותיך לטווח הארוך?

   עֵצָה: עבור מטרות מסוימות, אתה יכול להשתמש בגישה של נסיעה בזמן. תאר לעצמך שאתה האדם שאתה רוצה להיות חמש שנים אחר כך, אחרי זה דמיין מה יהיה נחוץ לך כדי להגיע למצב זה. אם אתה רואה את עצמך מרוויח תעודה, מוצא עבודה טובה ויש לך בית במיקום טוב, מה יידרש כדי להכניס אותך לעתיד ההוא? מה היה קורה בשנים קודמות?

6. 

   צמצם את המיקוד שלך. ערכו רשימה ספציפית ככל האפשר, וביתר פירוט הפריטים לנתחים נשלטים יותר. מידת פירוט הרשימה תלויה בכמה או בכמה מעטים שאתה צריך להוסיף לכל פריט ברשימה וכמה צעדים שיידרשו להשלמת תוכנית החומש. אם אתה רוצה לקבל תעודה בעוד חמש שנים, מה אתה מקווה להשיג בסוף השנה הזו? מה תוכל להשיג בסוף השבוע הזה כדי להתקרב ליעדים שלך? מה אתה יכול לעשות עכשיו? פרסומת

חלק 3 מתוך 3: מלא את רשימת הבדיקה ח

1. 

   השתמש בלוחות זמנים בפועל. קבעו מסגרת זמן ספציפית בה תוכלו להשיג את יעדיכם. אם אתה רוצה להצטרף למרתון, אתה יכול לקבוע לעצמך מסגרת זמן כשנה-שנתיים במקום למהר בו.
   • נסו לא להתייאש. זכרו כי אתם חושבים על יעדיכם לטווח הארוך. עליכם להמשיך ולפרק את המטרות הגדולות הללו לסדרה של משימות קטנות יותר שתוכלו לבצע. הגדר יעדים חכמים ותכנן להגיע לשם.

2. 

   בדוק את הפריטים שהושלמו. אל תמעיט בחשיבות הסימנים שמזכירים לך את המסע שלך לעבר המטרות שלך. שמור על תוכנית החומש שלך קלה למעקב ולחציית כל פריט כשתסיים. זה ייתן לך תזכורת חזותית למה שהשגת.

   עֵצָה: קח דקה לחגוג בכל פעם שאתה מסיים משימה. אתה קרוב מאוד למטרות שלך בחיים, אז גמל את עצמך במתנה מיוחדת. ארוחת ערב במסעדה, כמה משקאות אהובים או הפעלת ספא. קח לעצמך זמן.

3. 

   שימו לב ליעדים חדשים שמופיעים. תוכנית החומש יכולה להיות מטרה נעה. שוק העבודה יכול להשתנות בצורה דרמטית ומהירה, וככל שעולים בסולם הקריירה גבוה יותר, כך אתה יודע יותר מה כולל השוק. המטרה להיות עורך דין אולי נשמעת פשוטה לפני כמה שנים, אך ככל שאתה מתקדם בשנות לימודי המשפטים שלך, כעת יש לך הבנה טובה יותר של מה שצריך לעשות.
   • צמצם מדי פעם את רשימת היעדים שלך והכלל בדברים שרק שמת לב אליהם ויעדים חדשים שעולים. התאם את תוכנית החומש על סמך המידע החדש. אלה אינם כישלונות, אלא סימן לכך שאתה לומד יותר ומתקרב למטרות אלה.

4. 

   שינן את הנקודות החשובות לראיון העבודה. מעסיקים בדרך כלל יבקשו ממך לתאר את התוכנית שלך במהלך הראיון; זה גם היתרון הפוטנציאלי של תוכנית החומש. אם הכנת את התוכנית הזו, היא יכולה לעזור להראות שאתה מסור, מאורגן ויש לך מטרות ברורות בראש. הציגו את התפקיד אליו הגשתם מועמדות כחלק ממטרה זו, ותצאו כמועמדים אטרקטיביים. פרסומת

עֵצָה

• אחת הדרכים להגיע לשם היא לשכתב את המטרות היומיומיות שלך בתיאורי הזמן הנוכחי, כך שהם מוטמעים בתת המודע שלך.
• אם שיטות חדשות עולות בראשך, שקול מחדש את המטרה העיקרית שלך ו"שיטה A "כדי לראות אם הן מתאימות לתוכנית שלך. במידת הצורך, כתוב מחדש את היעדים והשיטות העיקריים שלך כדי לראות אם הם מבצעים שינויים כלשהם.